Осторожно, книжный вор!

Друзья, вот вам интересная воскресная история про #чтение от нашего книжного гуру #СергейОробий.

Пару лет назад в аэропорту имени Джона Кеннеди в Нью-Йорке ФБР арестовало мошенника Филиппо Бернардини, сотрудника издательства Simon & Schuster. Основание для ареста? Кража рукописей. Бернардини писал авторам и их агентам, выдавая себя за влиятельных людей из издательской индустрии, и предлагал присылать ему неопубликованные тексты.

Говорят, Бернардини удалось обмануть десятки авторов, в том числе топовых — среди них Салли Руни и Маргарет Этвуд.

Самые опасные преступники — идейные, и Бернардини, кажется, из таких. Бернардини и не собирался продавать полученные рукописи — он хотел… позаимствовать идеи успешных писателей.

В сущности, это ведь история о живучести литературы. Гонорары писателей падают, сама эта профессия давно непрестижна… если верить критикам. На деле люди готовы идти ради писательства на преступления.

Обратимся не к критическим эссе, а к статистике. Кевин Келли в книге «Неизбежное» приводит факт: каждый год человечество производит 2 млн новых книг. Кто-то же все это отслеживает! Да, и очень внимательно — в том числе такие, как книжный вор из Simon & Schuster.

Бернардини, конечно, не пример для подражания. Но теперь, слыша очередные стенания о том, что книги никому не нужны, я вспоминаю его отчаянную аферу.

Как вам такая история? Делитесь своими мыслями в комментариях! 💬📚

#Блог

⏳ Друзья, 30 секунд, чтобы ответить на вопрос:

Что вы делали вчера вечером? А позавчера?

Вспомнили? Сразу? Легко было вспомнить?

Это, конечно, немного провокация, но только немного. На самом деле, неприятный холодок, который мы испытываем, когда по рассеянности кладем кошелек в холодильник или забываем, что делали вчера, не так уж безоснователен. А вдруг это первые признаки Альцгеймера?

Лекарства от болезни Альцгеймера пока не нашли, но значит ли это, что мы бессильны перед судьбой? Нейрохирург Санджай Гупта утверждает, что в любом возрасте можно (и нужно!) увеличить запас прочности мозга за счет образа жизни.

Память не шкаф с отделениями, где знания хранятся, пока мы ими не пользуемся. Фактически память — это процесс обучения, анализа и истолкования новой информации, создания связей с уже имеющимися знаниями. Чем активнее этот процесс, тем больше у мозга запас прочности. То есть чем больше мы «нагружаем голову» — работаем, решаем задачи, изучаем новое, общаемся с людьми, тем дольше остаемся в здравом уме.

Знаменитый нейрохирург Санджай Гупта разработал программу действий, рассчитанную на 12 недель, которая поможет сформировать хорошие привычки, улучшить работу мозга и повысить свои шансы на здоровое долголетие.

Подробности — в нашей сегодняшней новинке, саммари книги Санджая Гупты «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте».

#новое #саммари #мозг #старениеисмерть #долголетие #здоровье #память

Нейрохирург Санджай Гупта пишет, что здоровье и долголетие определяются генами лишь на 7%, а все остальное зависит от образа жизни. Это относится не только к физическому здоровью, но и к когнитивным функциям.

🤔 Как же обеспечить мозгу образ жизни, который будет ему полезен? Узнайте в саммари.

Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте // Санджай Гупта

#интересно #новое #саммари

Три правила Билла Гейтса, которые помогают ему читать по книге в неделю

Билл Гейтс читает 50 книг в год — почти по книге в неделю. При этом он не только не забывает про остальные свои многочисленные дела, но и всегда подчеркивает, что #чтение идет им на пользу.

Регулярное вдумчивое чтение — привычка, совершенно необходимая любому уважающему себя миллиардеру. По крайней мере, так полагает Билл Гейтс. И доказывает это своим примером. А помогают ему в этом три несложных правила, которые может освоить каждый.

Рассказали о них в нашем блоге. Загляните, это #интересно! 📚✨

#блог

#чтоячитаю #МарияГорина

Всем привет! Надеюсь, вам есть что вспомнить о прошедшей неделе 😉

Вопрос:

В каком случае вы получите больше удовольствия от любимой музыки:
1. Если прослушаете ее от начала до конца без прерывания;
2. Если по ходу песни ее будут останавливать (или еще хуже, включать в промежутках другую)?

Запомните ваш ответ, пожалуйста. Мы еще вернемся к этому эксперименту.

Я люблю музыку Sting. Считаю его одним из выдающихся поп-музыкантов современности. Но если я слушаю его каждый день, то перестаю распознавать его уникальный стиль и наслаждаться этой музыкой. Она мне надоедает. А вот раз в неделю по паре песен — прекрасный график. Странно ведь, правда? Ведь если что-то любишь, то нужно заполнить этим всю свою жизнь. Или…

Оказывается, мы привыкаем ко всему, что не меняется. Мозг просто перестает реагировать на это явление и вырабатывать соответствующие гормоны. Мы умудряемся привыкнуть к любимой музыке даже за время ее звучания. И эксперимент, описанный в книге «Look Again: The Power of Noticing What Was Always There», это подтверждает. Вопреки своим ожиданиям, участники эксперимента получали больше удовольствия от любимой музыки тогда, когда ее прерывали. Неожиданно? Еще пример — наибольшее удовольствие от отпуска даже на прекрасном острове в Карибском море мы получаем в течение 48 часов с момента его начала. Дальше — привыкаем и перестаем замечать.

Ну и каков практический вывод из этих наблюдений? Привыкание — даже к самому хорошему и плохому — неизбежно. Это адаптационный механизм, которым нас снабдила природа. Чтобы продолжать получать удовольствие от того, что у вас уже есть: семьи, отношений, работы, путешествия, хобби, надо осознанно устраивать себе перерывы (подходят даже ментальные эксперименты «представлю, что у меня этого нет»). Если же что-то вас категорически не устраивает — важно осознанно напоминать себе об этом и искать пути выхода. Может, это и есть ключ к счастью?

8 мыслей об алкоголе. Как думаете, насколько они правдивы?

1. Употребление алкоголя — лишь привычка. 🍻
2. Мы пьем алкоголь, потому что это вкусно. 🍹
3. Алкоголь придает храбрости и способствует творчеству. 🎨🍸
4. Алкоголь помогает расслабиться и улучшает секс. 😌🍷❤
5. Алкоголь снимает стресс и тревогу. 😅🥂
6. Алкоголь делает нас счастливее (хотя бы на время). 😊🍾
7. Алкоголь помогает общаться. 🗣🍺
8. Алкоголь помогает не выделяться. 👥🍶

Похоже на правду?

Похоже. Потому что все вышеперечисленное — коллективные бессознательные утверждения. Мы впитали их из нашей реальности, рекламы и бесед с другими людьми. Благодаря этим мыслям мы бесстрашно пьем алкоголь — и бесстрашно становимся алкоголиками.

Наше сегодняшнее саммари — спасательный круг для тех, кто хочет выбраться из зависимости. Скоро расскажем подробности.

#новое #саммари #спросили

В такую сумму обошлась реклама пива Guiness, намекающая на секс втроем. Реклама алкоголя — самая дорогая в мире.

Интересно, почему?)

Алкоголь — это «эликсир жизни» или «нектар смерти»? Что связывает его с хищным растением? И возможно ли употреблять его умеренно?

Обо всем этом рассказывает в своей книге бывший алкоголик и вице-президент транснациональной корпорации Энни Грэйс. Читайте саммари по ее произведению «В ясном уме», чтобы узнать правду о том, что не принято обсуждать, и обрести реальный контроль над своей жизнью.

#новое #саммари #привычки #осознанность #привычки

#аудио #10ценныхмыслей #слушаем

10 важных мыслей из книги

Ошибайтесь как пилот, а не как судья!

В 1912 году в армии США было всего 14 пилотов, и в течение года восемь из них погибли в авариях (смертность выше 50%). Век спустя, в 2013 году, из 3 млрд авиапассажиров погибли 210 человек (смертность 0,000007%). В том же 2013-м из-за ошибок в диагностике, назначении и введении лекарств, при операциях, послеоперационном уходе и проведении манипуляций погибли более 400 тысяч человек. Это эквивалентно ежедневным катастрофам двух больших аэробусов.

В чем причина такой разницы в сферах, близких по степени риска и ответственности перед людьми? Ответ на этот вопрос дает британский журналист Мэтью Сайед в своей книге «Принцип “черного ящика”. Как превратить неудачи в успех и снизить риск непоправимых ошибок» (ее саммари есть в библиотеке Smart Reading).

🎧 Сегодня в нашей рубрике #аудио — 10 самых важных мыслей из этой книги. Послушайте, чтобы узнать — как относиться к ошибкам, чтобы эффект был как у летчиков. 🎧