6 заблуждений, мешающих нам учиться и развиваться

Что мешает учиться взрослому человеку? Казалось бы, нет никаких внешних препятствий: бери и учись всему чему хочешь! Но бывают препятствия внутренние — заблуждения и мифы, которые тормозят любые инициативы научиться чему-то новому или делают этот процесс максимально неэффективным.

Попробуйте определить, что из этого заблуждение, а что — правда 👇 Проверьте себя в посте ниже, а потом узнайте правильные ответы.

#Блог

Друзья, вы заметили, что со временем традиционные рекомендации по продуктивности и тайм-менеджменту начинают вызывать аллергию? Работайте быстрее и лучше, не отвлекайтесь, будьте дисциплинированны и сохраняйте концентрацию. Прекрасно, кэп, но как стать таким молодцом, если в почте 128 непрочитанных, список дел похож на кровавое месиво, завтра сдавать работу и надо бежать за ребенком в школу?

Кэл Ньюпорт — человек, который успевает преподавать в университете, растить трех мальчишек и писать отличные книги (эта — седьмая). На этот раз в своей книге «Медленная продуктивность. Как достичь успеха без выгорания» он объясняет, почему сегодняшние представления о продуктивности ошибочны, а попытки хоть как-то локализовать хаос в делах не работают. И предлагает три простых принципа для тех, кто чувствует себя тем самым хомяком, который бежит в колесе (белка как-то надоела).

#новое #саммари #эффективность #продуктивность #таймменеджмент #планирование

$1 000 000

От такого контракта в свое время отказалась певица и сонграйтер Джуэл Килчер. Получив эти деньги, она была бы вынуждена работать в бешеном темпе — студия ожидала мгновенного успеха. Джуэл предпочла скромный контракт — и возможность совершенствовать свою музыку медленно и терпеливо.
Ставка оправдалась — альбом Pieces of You начал продаваться миллионами копий, а Джуэл сохранила за собой возможность идти своим путем в комфортном темпе.

#интересно

Медленная продуктивность. Как достичь успеха без выгорания // Кэл Ньюпорт

#аудио #10ценныхмыслей #слушаем

Представьте, что кто-то все время комментирует ваши действия и указывает, что делать: «Смотри, не пропусти мяч! Выше ракетку! Опять смазал удар! Да ты ни на что не способен!»

Этот кто-то оценивает ваши старания, приписывает себе успехи и обвиняет в неудачах. И этот кто-то всегда с вами: на корте и в жизни. Потому что он внутри вас.

Но есть и другая ваша часть — та, что держит ракетку, воплощает природные способности и, хоть раз правильно ударив по мячу, навсегда запоминает, какие мускулы и как нужно напрячь. 🎾💪

От отношений этих внутренних персонажей и зависит то, как складываются ваша игра или тренировка. От них же зависит, как складывается ваша жизнь. Послушайте 10 ключевых мыслей из бестселлера Тимоти Голви, чтобы научиться сохранять внутреннее равновесие, чем бы вы ни занимались.

Саммари этой книги есть в библиотеке Smart Reading 📖🎧

Теннис как внутренняя игра // Тимоти Голви

Друзья, в библиотеке Smart Reading пополнение — новая инфографика по книге Санджая Гупты «Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте». Делимся с вами ее фрагментом.

Чем эта книга будет вам полезна?

🧠🔍 Вы узнаете о факторах риска развития болезни Альцгеймера и оцените свои шансы.

🌱💪 Поймете, как увеличить запас прочности своего мозга за счет изменения образа жизни.

📅📈 Получите рассчитанную на 12 недель программу действий для повышения эффективности работы своего мозга.

Полную инфографику, а также саммари книги смотрите, читайте или слушайте в библиотеке Smart Reading. Перейдите на сайт, зарегистрируйтесь и получите неделю бесплатного доступа ко всем материалам! 📖🎧

#инфографика

8 книг, которые помогут в карьере

Чего вы ждете от своей работы? А она от вас? Взаимны ли ваши ожидания? И как это проверить?

Непростые вопросы, но тем важнее задавать их себе почаще. А ответить помогут саммари лучших книг о предназначении и карьере в нашей подборке!

📖 7 навыков высокоэффективных людей // Стивен Кови
Золотой фонд литературы о личностном росте. Книга написана более 30 лет назад и с тех пор ежегодно переиздается десятками тысяч экземпляров в десятках стран. Все дело в том, что навыки, сформулированные Кови, универсальны — как законы Ньютона для окружающего мира.

📖 Я — бренд. Формула успеха // Марк Эко
В доинтернетные времена слово «бренд» ассоциировалось с огромными корпорациями вроде Coca-Cola. Сегодня каждый волен выбирать собственный путь и сообщать о себе всем, кто готов слушать. Как быть услышанным? Модельер Марк Эко не углубляется в теорию, а сразу начинает с собственной истории, описывая путь от работы в отцовском гараже до признания в качестве одного из самых оригинальных модельеров.

📖 Как стать звездой на работе. 9 прорывных стратегий, которые помогут вам преуспеть // Роберт Келли
Рассматривайте эту книгу как план к действию. Не останавливайтесь на середине: каждый шаг в этом корпоративном квесте проверен опытом тысяч людей. Результат вас сначала удивит, а потом обрадует.

📖 Первые 20 часов. Как быстро научиться чему угодно // Джош Кауфман
Мы привыкли, что учиться надо долго: 11 лет в школе, 5 — в университете, потом разнообразные курсы повышения квалификации. При этом зачастую мы понимаем, что тот же самый материал можно было освоить куда быстрее. Бизнес-тренер Джош Кауфман очень облегчил жизнь миллионам людей, доказав: для освоения нового навыка достаточно 20 часов сосредоточенной практики.

📖 7 инсайтов, которые изменят вашу жизнь // Дэвид Кови, Стефан Мардикс
Ключевая идея Кови и проста, и глубока: жизнь сложна и запутанна, мы то и дело рискуем попасть в какой-то житейский капкан, так почему бы не выработать собственную систему навигации? Есть семь ловушек, которые обходятся нам дороже всего, однако могут быть предусмотрены.

📖 Правила жизни титанов: привычки и приемы знаменитостей, миллионеров и лидеров мирового класса // Тимоти Феррис
Феррис взял интервью у 200 знаменитых людей, интересуясь у каждого его привычками и правилами. Но на слово никому не верил, все проверял на себе. Какие правила прошли проверку? Что в самом деле помогает нам преуспевать вне зависимости от происхождения, достатка и везения? Ответы — в саммари.

📖 Думай как супермыслитель: системное мышление и ментальные модели. Руководство по принятию отличных решений и устранению сложных проблем. Теория хаоса, наука мышления для социальных изменений // Маркус Доусон
Специалист по системному мышлению Маркус Доусон собрал самую полную коллекцию ментальных моделей на все случаи жизни — от опаснейшей предвзятости подтверждения до полезнейшей идеи круга компетенции, которая и сама по себе способна вывести вашу карьеру на новый уровень.

📖 Препятствие становится путем. Как превратить испытания в триумф // Райан Холидей
В основе этой книги — слова, произнесенные 2000 лет назад римским императором (и одним из самых влиятельных стоиков) Марком Аврелием: «И продвигает в деле самая помеха делу, и ведет по пути трудность пути». Холидей решил проверить идею на прочность: что именно мы должны делать, чтобы помеха стала трамплином, причем с поправкой на нынешние обстоятельства?

💬 А какие книги для карьеры могли бы посоветовать вы? Делитесь в комментариях!

#Подборка