📚 Дайджест новинок сентября — дивный новый путь, самодисциплина и парадоксы добродетели
Осень – время возвращения к работе и продуктивности. Но как быть эффективными, не перегорая? Профессор Кэл Ньюпорт в своей книге предлагает философию медленной продуктивности: делать меньше, но качественнее. Это только одна из захватывающих тем в нашем сентябрьском дайджесте.
🍁 9 книг,
🍁 1 — впервые на русском,
🍁 1 — в топе Amazon,
🍁 4 мастрида Smart Reading,
🍁 3 принципа продуктивности, приводящие к результату, которым мы можем гордиться,
🍁 2024 — год, который снова изменил образование, — и почему это хорошо,
🍁 IQ 140 — так ли это важно для талантливого человека,
🍁 5 способов не поддаться дофаминовому выбросу и сохранить целеустремленность,
🍁 5 минут в день, чтобы прокачать навыки лидера,
🍁 3 опасных мифа о травле в школе и алгоритм создания для детей безопасной среды,
🍁 ∞ километров, пройденных древними людьми и отменяющих расизм.
Осень – время возвращения к работе и продуктивности. Но как быть эффективными, не перегорая? Профессор Кэл Ньюпорт в своей книге предлагает философию медленной продуктивности: делать меньше, но качественнее. Это только одна из захватывающих тем в нашем сентябрьском дайджесте.
🍁 9 книг,
🍁 1 — впервые на русском,
🍁 1 — в топе Amazon,
🍁 4 мастрида Smart Reading,
🍁 3 принципа продуктивности, приводящие к результату, которым мы можем гордиться,
🍁 2024 — год, который снова изменил образование, — и почему это хорошо,
🍁 IQ 140 — так ли это важно для талантливого человека,
🍁 5 способов не поддаться дофаминовому выбросу и сохранить целеустремленность,
🍁 5 минут в день, чтобы прокачать навыки лидера,
🍁 3 опасных мифа о травле в школе и алгоритм создания для детей безопасной среды,
🍁 ∞ километров, пройденных древними людьми и отменяющих расизм.
🔥5👍4👏1
👪 Как говорить, чтобы дети слушали, и слушать, чтобы дети говорили?
Друзья, сегодня делимся с вами инфографикой по книге Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, как слушать, чтобы дети говорили». 📚✨ Чем эта книга будет для вас полезна:
• Вы узнаете, какие традиционные методы воспитания дают обратный эффект.
• Убедитесь, что доверие и наказание — взаимоисключающие вещи.
• Научитесь находить причины дурного поведения детей и уметь их устранять.
Саммари этой книги есть в библиотеке Smart Reading. Читайте, слушайте, смотрите инфографику 💡
#инфографика
Друзья, сегодня делимся с вами инфографикой по книге Адель Фабер и Элейн Мазлиш «Как говорить, чтобы дети слушали, как слушать, чтобы дети говорили». 📚✨ Чем эта книга будет для вас полезна:
• Вы узнаете, какие традиционные методы воспитания дают обратный эффект.
• Убедитесь, что доверие и наказание — взаимоисключающие вещи.
• Научитесь находить причины дурного поведения детей и уметь их устранять.
Саммари этой книги есть в библиотеке Smart Reading. Читайте, слушайте, смотрите инфографику 💡
#инфографика
❤6👍3🔥2👏1
10 правил Дэна Харриса
Дэн Харрис — американский журналист и телеведущий, построивший карьеру в одной из самых конкурентных сред, написал вдохновляющую автобиографию человека, искавшего и нашедшего способ делать успешную карьеру и чувствовать себя при этом счастливым и спокойным.
«Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!» — прочитайте эту книгу, чтобы найти баланс между амбициями и умиротворением и не перестать видеть за бешеным ритмом бизнеса ценность каждого мгновения жизни.
1. Проявляй доброжелательность и эмпатию.
2. Прячь дзен — доброжелательность не должна превращаться в слабость.
3. Медитируй — тогда следовать остальным правилам будет намного легче.
4. Ценой уверенности в завтрашнем дне является неуверенность в собственных силах — но только до тех пор, пока эта неуверенность продуктивна.
5. Спокойствие и невозмутимость, достигаемые при помощи осознанности, освобождают мозг от негативных эмоций и оставляют место для креативности.
6. Во всем нужно соблюдать меру. Слишком рьяная приверженность какой-то идее приводит к перекосам (например, чрезмерная увлеченность идеей метта чуть не стоила Дэну карьеры).
7. Скромность — защита от разочарований. Если не выпячивать свое эго, проще добиться желаемого.
8. Не нужно подвергать себя слишком жесткой самокритике — умей прощать себе ошибки.
9. Не нужно привязываться к результату. Делай все, что можешь, но не позволяй себе настолько зависеть от достижения желаемого, что неудача сможет тебя сломить.
10. Никогда не теряй из виду то, что является для тебя главным в жизни, в погоне за сиюминутными целями.
#Цитаты
Дэн Харрис — американский журналист и телеведущий, построивший карьеру в одной из самых конкурентных сред, написал вдохновляющую автобиографию человека, искавшего и нашедшего способ делать успешную карьеру и чувствовать себя при этом счастливым и спокойным.
«Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!» — прочитайте эту книгу, чтобы найти баланс между амбициями и умиротворением и не перестать видеть за бешеным ритмом бизнеса ценность каждого мгновения жизни.
1. Проявляй доброжелательность и эмпатию.
2. Прячь дзен — доброжелательность не должна превращаться в слабость.
3. Медитируй — тогда следовать остальным правилам будет намного легче.
4. Ценой уверенности в завтрашнем дне является неуверенность в собственных силах — но только до тех пор, пока эта неуверенность продуктивна.
5. Спокойствие и невозмутимость, достигаемые при помощи осознанности, освобождают мозг от негативных эмоций и оставляют место для креативности.
6. Во всем нужно соблюдать меру. Слишком рьяная приверженность какой-то идее приводит к перекосам (например, чрезмерная увлеченность идеей метта чуть не стоила Дэну карьеры).
7. Скромность — защита от разочарований. Если не выпячивать свое эго, проще добиться желаемого.
8. Не нужно подвергать себя слишком жесткой самокритике — умей прощать себе ошибки.
9. Не нужно привязываться к результату. Делай все, что можешь, но не позволяй себе настолько зависеть от достижения желаемого, что неудача сможет тебя сломить.
10. Никогда не теряй из виду то, что является для тебя главным в жизни, в погоне за сиюминутными целями.
#Цитаты
🔥9👍6❤3
90% всего — полная чушь (закон Старджона)
В эфире воскресные истории! Сегодня поговорим о том, как разобраться в потоке информации и найти действительно важное. 🔍
Американец Теодор Старджон в 1960-е писал фантастическую прозу. Читатели его любили, а вот критики ни в грош не ставили: мол, 90% книг в этом жанре — полная чушь. Старджон был спокоен: да, верно, но 90% всего, что публикуется, — полная чушь, неважно, в каком жанре. Этот ответ вошел в историю как закон Старджона.
Речь не только про книги.
📰 90% новостей никак не влияют на вашу жизнь.
💬 90% разговоров — пустое сотрясение воздуха.
📉 90% бизнес-проектов кончаются ничем.
🤯 Да и 90% мыслей, которые приходят в голову каждому, недостойны обдумывания.
Конечно, мир постоянно отвлекает нас какими-то известиями, в голову то и дело приходят разные идеи, но это не повод хвататься за все подряд. Старджон призывает задуматься: что на самом деле — ваше?
Старджон писал фантастику, а не пособия по саморазвитию, поэтому не превратил свой закон в книгу. Но дух его закона — во множестве книг про искусство простоты.
Главная из них — международный бестселлер Грега МакКеона «Эссенциализм». Следуя курсу Старджона, МакКеон утверждает: лучше меньше, да лучше. Прочитайте саммари этой книги — и вы научитесь делать только то, что действительно нужно, и перестанете беспокоиться по поводу всего остального. 📚🎧
В эфире воскресные истории! Сегодня поговорим о том, как разобраться в потоке информации и найти действительно важное. 🔍
Американец Теодор Старджон в 1960-е писал фантастическую прозу. Читатели его любили, а вот критики ни в грош не ставили: мол, 90% книг в этом жанре — полная чушь. Старджон был спокоен: да, верно, но 90% всего, что публикуется, — полная чушь, неважно, в каком жанре. Этот ответ вошел в историю как закон Старджона.
Речь не только про книги.
📰 90% новостей никак не влияют на вашу жизнь.
💬 90% разговоров — пустое сотрясение воздуха.
📉 90% бизнес-проектов кончаются ничем.
🤯 Да и 90% мыслей, которые приходят в голову каждому, недостойны обдумывания.
Конечно, мир постоянно отвлекает нас какими-то известиями, в голову то и дело приходят разные идеи, но это не повод хвататься за все подряд. Старджон призывает задуматься: что на самом деле — ваше?
Старджон писал фантастику, а не пособия по саморазвитию, поэтому не превратил свой закон в книгу. Но дух его закона — во множестве книг про искусство простоты.
Главная из них — международный бестселлер Грега МакКеона «Эссенциализм». Следуя курсу Старджона, МакКеон утверждает: лучше меньше, да лучше. Прочитайте саммари этой книги — и вы научитесь делать только то, что действительно нужно, и перестанете беспокоиться по поводу всего остального. 📚🎧
❤7👍4🔥4
4:45
Помните шутку «Кто рано встает, тому… весь день хочется спать»? Это правда, но только для тех, кто не очень умеет распределять свое время. Искусство ранних подъемов — невероятно простой и действенный способ сделать свою жизнь жизнью мечты. Скоро расскажем про наше новое саммари, благодаря которому вы сможетеизменить свою жизнь .🌞
#интересно
Помните шутку «Кто рано встает, тому… весь день хочется спать»? Это правда, но только для тех, кто не очень умеет распределять свое время. Искусство ранних подъемов — невероятно простой и действенный способ сделать свою жизнь жизнью мечты. Скоро расскажем про наше новое саммари, благодаря которому вы сможете
#интересно
❤8👍5
Первый час после пробуждения нужно потратить на…
Anonymous Quiz
7%
работу
69%
саморазвитие
21%
отдых
3%
общение
👍7
🌞 Кто рано встает — тот может всё
Как стать продуктивным? Что сделать, чтобы перестать отвлекаться? Как организовать расписание? Почему одни люди добиваются успеха, а другие нет? Что отличает гениев от посредственностей? На эти вопросы в «Клубе 5 часов утра» отвечает писатель и коуч Робин Шарма.
Автор «Монаха, который продал свой „феррари“» и коуч многих бизнес-лидеров, Шарма отвечает на вопрос об успехе так: упорство, оптимизм и полезные привычки. И главная из них — подъем в пять утра.
Почему пробуждение с первыми лучами солнца полезно, какое конкурентное преимущество дает ранний подъем и как выстраивать день для достижения успеха — читайте в нашем саммари.
Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «Феррари» // Робин Шарма
#новое #саммари #привычки #силаволи #успех
Как стать продуктивным? Что сделать, чтобы перестать отвлекаться? Как организовать расписание? Почему одни люди добиваются успеха, а другие нет? Что отличает гениев от посредственностей? На эти вопросы в «Клубе 5 часов утра» отвечает писатель и коуч Робин Шарма.
Автор «Монаха, который продал свой „феррари“» и коуч многих бизнес-лидеров, Шарма отвечает на вопрос об успехе так: упорство, оптимизм и полезные привычки. И главная из них — подъем в пять утра.
Почему пробуждение с первыми лучами солнца полезно, какое конкурентное преимущество дает ранний подъем и как выстраивать день для достижения успеха — читайте в нашем саммари.
Клуб «5 часов утра». Секрет личной эффективности от монаха, который продал свой «Феррари» // Робин Шарма
#новое #саммари #привычки #силаволи #успех
👍4❤2🔥1
💬 Легендарный инвестор Уоррен Баффет как-то сказал о себе и своем бизнес-партнере Чарли Мангере: «Мы не учились решать сложные экономические проблемы. Мы научились их избегать».
Золотые слова! Проблемы на жизненном пути часто порождены ошибками нашего мышления. Неудивительно, что сотни книг посвящены ментальным моделям, которые помогают осмыслить мир, и ментальным ошибкам, которые запутывают его понимание. Мы в Smart Reading сделали достаточно много саммари на эту чрезвычайно полезную тему.
И вот какой вывод сделали: все ментальные ловушки незаметны, но некоторые коварнее других крадут наше время, деньги, эмоции ⏳💸😰
Сегодня в нашем блоге рассказали про три самые дорогостоящие ментальные ловушки — и про то, как их избегать 📝🔍
Узнать подробности
#Блог
Золотые слова! Проблемы на жизненном пути часто порождены ошибками нашего мышления. Неудивительно, что сотни книг посвящены ментальным моделям, которые помогают осмыслить мир, и ментальным ошибкам, которые запутывают его понимание. Мы в Smart Reading сделали достаточно много саммари на эту чрезвычайно полезную тему.
И вот какой вывод сделали: все ментальные ловушки незаметны, но некоторые коварнее других крадут наше время, деньги, эмоции ⏳💸😰
Сегодня в нашем блоге рассказали про три самые дорогостоящие ментальные ловушки — и про то, как их избегать 📝🔍
Узнать подробности
#Блог
👍4🔥4❤2