Выступление в стиле TED. Говорю. Слушаю. Слышу // Джулиан Трежер
Smart Reading
🎧 Что делать, чтобы люди ловили каждое ваше слово?
Пятикратный лектор TED, специалист по роли звуков в жизни человека делится секретами того, о чем вы даже не задумывались
Друзья, собрали для вас 10 важных мыслей из книги Джулиана Трежера «Выступление в стиле TED».
Трежер — специалист по созданию благоприятного звукового ландшафта. Его лекцич «Как говорить так, чтобы люди хотели вас слушать» входит в 25 самых популярных видео TED. Ее посмотрели уже более 36,5 млн раз и перевели на 47 языков.
Трежер точно знает, что делать, чтобы люди ловили каждое ваше слово, почему так трудно заснуть под записи «звуков природы», какой именно должна быть громкость в наушниках и как поступить, если вам срочно понадобилось что-то сказать другу в шумном баре. Все самое важное максимально кратко — в аудио. 👆🎧
#аудио #10ценныхмыслей #слушаем
Пятикратный лектор TED, специалист по роли звуков в жизни человека делится секретами того, о чем вы даже не задумывались
Друзья, собрали для вас 10 важных мыслей из книги Джулиана Трежера «Выступление в стиле TED».
Трежер — специалист по созданию благоприятного звукового ландшафта. Его лекцич «Как говорить так, чтобы люди хотели вас слушать» входит в 25 самых популярных видео TED. Ее посмотрели уже более 36,5 млн раз и перевели на 47 языков.
Трежер точно знает, что делать, чтобы люди ловили каждое ваше слово, почему так трудно заснуть под записи «звуков природы», какой именно должна быть громкость в наушниках и как поступить, если вам срочно понадобилось что-то сказать другу в шумном баре. Все самое важное максимально кратко — в аудио. 👆🎧
#аудио #10ценныхмыслей #слушаем
👍2👏2❤1
Новая инфографика
Мы в Smart Reading нарисовали инфографику по супермастриду — книге гуру экстремального тайм-менеджмента Оливера Буркемана! Как вам?
#инфографика
Мы в Smart Reading нарисовали инфографику по супермастриду — книге гуру экстремального тайм-менеджмента Оливера Буркемана! Как вам?
#инфографика
🔥11👍5❤4👎2
🎄✨Как все успеть и не сгореть?
Предновогодние недели — это время безумной суеты. 🎅🎉 Пытаясь успеть всё и сразу, мы часто забываем о себе и рискуем выгореть еще до наступления праздников. Но как же насладиться этим волшебным временем, не теряя себя в бесконечном списке дел?
Мы собрали для вас подборку книг, которые помогут справиться с этой задачей. 📚✨ Эти книги научат вас управлять временем, снизить стресс и сохранить энергию, чтобы встретить Новый год с улыбкой и вдохновением.
4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных // Оливер Буркеман 📖🎧🎨
Книга-будильник для тех, кто подзабыл, как коротка жизнь (то есть для всех). Не пугает, но мотивирует перестать терять драгоценное время и… открыть пекарню, побывать в Уругвае, написать книгу, сводить ребенка в кино.
Я чертовски устала… Надежный способ побороть выгорание, стать энергичней и вернуться к нормальной жизни // Эми Шах 📖🎧
Методика борьбы с усталостью от доктора и нутрициолога, основанная на сочетании практик восточной и западной медицины.
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю // Дэвид Льюис 📖🎧🎨
Дэвид Льюис — журналист, психолог и специалист по нейромаркетингу — рассказывает, почему нам постоянно не хватает времени, и предлагает разнообразные методики и упражнения по оптимизации работы и управлению стрессом.
Медленная продуктивность. Как достичь успеха без выгорания // Кэл Ньюпорт 📖🎧🎨
Замечательная книга от профессора информатики и одного из лучших в мире специалистов по продуктивности — о том, что на самом деле представляет собой результат в сфере интеллектуального труда и почему та «продуктивность», к которой мы все привыкли, — иллюзорна.
Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца // Джон Эйкафф 📖🎧🎨
Бестселлер о преодолении препятствий, с которыми мы сталкиваемся, пытаясь идти к цели. Их два: перфекционизм и неверное планирование. Спойлер: дайте себе больше времени и продолжайте идти вперед, даже если спотыкаетесь на каждом шагу.
А какие книги порекомендуете вы? Делитесь в комментариях!
#Подборка
Предновогодние недели — это время безумной суеты. 🎅🎉 Пытаясь успеть всё и сразу, мы часто забываем о себе и рискуем выгореть еще до наступления праздников. Но как же насладиться этим волшебным временем, не теряя себя в бесконечном списке дел?
Мы собрали для вас подборку книг, которые помогут справиться с этой задачей. 📚✨ Эти книги научат вас управлять временем, снизить стресс и сохранить энергию, чтобы встретить Новый год с улыбкой и вдохновением.
4000 недель. Тайм-менеджмент для смертных // Оливер Буркеман 📖🎧🎨
Книга-будильник для тех, кто подзабыл, как коротка жизнь (то есть для всех). Не пугает, но мотивирует перестать терять драгоценное время и… открыть пекарню, побывать в Уругвае, написать книгу, сводить ребенка в кино.
Я чертовски устала… Надежный способ побороть выгорание, стать энергичней и вернуться к нормальной жизни // Эми Шах 📖🎧
Методика борьбы с усталостью от доктора и нутрициолога, основанная на сочетании практик восточной и западной медицины.
Управление стрессом. Как найти дополнительные 10 часов в неделю // Дэвид Льюис 📖🎧🎨
Дэвид Льюис — журналист, психолог и специалист по нейромаркетингу — рассказывает, почему нам постоянно не хватает времени, и предлагает разнообразные методики и упражнения по оптимизации работы и управлению стрессом.
Медленная продуктивность. Как достичь успеха без выгорания // Кэл Ньюпорт 📖🎧🎨
Замечательная книга от профессора информатики и одного из лучших в мире специалистов по продуктивности — о том, что на самом деле представляет собой результат в сфере интеллектуального труда и почему та «продуктивность», к которой мы все привыкли, — иллюзорна.
Закончи то, что начал. Как доводить дела до конца // Джон Эйкафф 📖🎧🎨
Бестселлер о преодолении препятствий, с которыми мы сталкиваемся, пытаясь идти к цели. Их два: перфекционизм и неверное планирование. Спойлер: дайте себе больше времени и продолжайте идти вперед, даже если спотыкаетесь на каждом шагу.
А какие книги порекомендуете вы? Делитесь в комментариях!
#Подборка
👍9👏2🤔2
«Наведи порядок» и другие наши хиты — идеи для умных подарков. 🎄🎁
Уже обдумывали планы на 2025 год? А как насчет по-настоящему насыщенного и прорывного года? Все в ваших руках и… в наших книгах! Любая из них способна вдохновить на личностное и профессиональное развитие и указать верное направление к заветной цели.
В преддверии Нового года мы собрали наши хиты в красивые подарки, которые хочется дарить — друзьям, близким и коллегам.
А чтобы заказать подарок в «Озоне» по отличной цене, ловите промокод — SMARTGIFT
Уже обдумывали планы на 2025 год? А как насчет по-настоящему насыщенного и прорывного года? Все в ваших руках и… в наших книгах! Любая из них способна вдохновить на личностное и профессиональное развитие и указать верное направление к заветной цели.
В преддверии Нового года мы собрали наши хиты в красивые подарки, которые хочется дарить — друзьям, близким и коллегам.
А чтобы заказать подарок в «Озоне» по отличной цене, ловите промокод — SMARTGIFT
👍9🔥2❤1
Несколько советов тем, кто пишет
Обучая блогингу нового знакомого, Томас Фридман (автор многочисленных бестселлеров) сформулировал принципы, которые уже 40 лет помогают ему в работе над колонками для The New York Times, делают тексты запоминающимися и яркими. Вот его советы всем, кто пишет, чтобы донести свою позицию.
📝 Не просто информируйте, а провоцируйте. Заострите мысль так, чтобы она задела читателя за живое.
📝 Предлагайте нестандартный взгляд, новый ракурс, необычный поворот; источником вдохновения может стать любое впечатление — от наблюдения за природой до прочитанной книги.
📝 Чтобы быть интересным читателю, нужно иметь собственное мнение и транслировать свои ценности — тогда у вас не будет проблемы с выбором тем и с читательским интересом («что идет из сердца, достигает сердца»).
📝 Иногда менять свои взгляды — это нормально, но быть безразличным, писать только о приятном или соглашаться со всем на свете — тупиковый путь.
📝 Выходите за рамки и смотрите на проблемы с разных точек зрения («единственный ценный вид мышления — это мышление, не ограниченное жесткими рамками»).
📝 В хороших текстах соединяются три компонента: ваши ценности, приоритеты и вдохновение, ваши знания о силах, которые влияют на мир и на людей, и ваше понимание того, как люди и культуры реагируют на воздействие этих сил.
📝 Постоянно учитесь и активно интересуйтесь окружающим миром («чем шире ваша апертура, тем больше перспектив вы видите»).
Спасибо за опоздание. Путеводитель оптимиста по процветанию в эпоху ускорений // Томас Фридман
#Карточки
Обучая блогингу нового знакомого, Томас Фридман (автор многочисленных бестселлеров) сформулировал принципы, которые уже 40 лет помогают ему в работе над колонками для The New York Times, делают тексты запоминающимися и яркими. Вот его советы всем, кто пишет, чтобы донести свою позицию.
📝 Не просто информируйте, а провоцируйте. Заострите мысль так, чтобы она задела читателя за живое.
📝 Предлагайте нестандартный взгляд, новый ракурс, необычный поворот; источником вдохновения может стать любое впечатление — от наблюдения за природой до прочитанной книги.
📝 Чтобы быть интересным читателю, нужно иметь собственное мнение и транслировать свои ценности — тогда у вас не будет проблемы с выбором тем и с читательским интересом («что идет из сердца, достигает сердца»).
📝 Иногда менять свои взгляды — это нормально, но быть безразличным, писать только о приятном или соглашаться со всем на свете — тупиковый путь.
📝 Выходите за рамки и смотрите на проблемы с разных точек зрения («единственный ценный вид мышления — это мышление, не ограниченное жесткими рамками»).
📝 В хороших текстах соединяются три компонента: ваши ценности, приоритеты и вдохновение, ваши знания о силах, которые влияют на мир и на людей, и ваше понимание того, как люди и культуры реагируют на воздействие этих сил.
📝 Постоянно учитесь и активно интересуйтесь окружающим миром («чем шире ваша апертура, тем больше перспектив вы видите»).
Спасибо за опоздание. Путеводитель оптимиста по процветанию в эпоху ускорений // Томас Фридман
#Карточки
🔥8❤3👍2
Джо Джирард внесен в Книгу рекордов Гиннесса как самый успешный торговец автомобилями. Его «оружие» — карточки, которые Джирард ежемесячно рассылал всем, в том числе бывшим, клиентам. Там была только одна фраза: «Вы мне нравитесь» .
Как не ошибаться заодно с другими
Будьте доброжелательными, но бдительными
Люди — социальные существа, мы умеем выживать только в коллективе. В то же время общие усилия далеко не всегда оказываются успешными. Мы плохо оцениваем риски (исследования показали, что люди склонны к более рискованной манере вождения в арендованном автомобиле после покупки дополнительной страховки — просто потому, что более защищены финансово от аварии). Мы склонны перекладывать ответственность на других, работая в группе; равным образом группа сотрудников с развитым интеллектом склонна принимать более глупые решения, поскольку все члены коллектива желают консенсуса. Наконец, поощрение коллективных усилий далеко не всегда приводит к лучшим результатам.
Как не ошибаться заодно с другими
Будьте доброжелательными, но бдительными
Люди — социальные существа, мы умеем выживать только в коллективе. В то же время общие усилия далеко не всегда оказываются успешными. Мы плохо оцениваем риски (исследования показали, что люди склонны к более рискованной манере вождения в арендованном автомобиле после покупки дополнительной страховки — просто потому, что более защищены финансово от аварии). Мы склонны перекладывать ответственность на других, работая в группе; равным образом группа сотрудников с развитым интеллектом склонна принимать более глупые решения, поскольку все члены коллектива желают консенсуса. Наконец, поощрение коллективных усилий далеко не всегда приводит к лучшим результатам.
👍6🔥2👏2❤1
Встретились как-то Уоррен Баффет и Билл Гейтс…
Звучит как анекдот, но речь о реальной встрече. На ней, кроме Баффета и Гейтса, присутствовало два десятка крупных бизнес-лидеров. Гейтс предложил собравшимся написать важнейшее качество, которое нужно для успеха в бизнесе и личной жизни, а потом сверить идеи. Когда ответы были предъявлены, выяснилось, что Баффет и Гейтс, не сговариваясь, написали одно и то же слово: «Фокус».
CEO — человек, которому платят за принятие важных, дорогостоящих решений. Таким людям нельзя распылять свое внимание.
CEO делает лишь три вещи. Поиск фокуса в управлении компанией // Трей Тейлор
Звучит как анекдот, но речь о реальной встрече. На ней, кроме Баффета и Гейтса, присутствовало два десятка крупных бизнес-лидеров. Гейтс предложил собравшимся написать важнейшее качество, которое нужно для успеха в бизнесе и личной жизни, а потом сверить идеи. Когда ответы были предъявлены, выяснилось, что Баффет и Гейтс, не сговариваясь, написали одно и то же слово: «Фокус».
CEO — человек, которому платят за принятие важных, дорогостоящих решений. Таким людям нельзя распылять свое внимание.
CEO делает лишь три вещи. Поиск фокуса в управлении компанией // Трей Тейлор
👍3❤2🔥1
Из 100 компаний 80 не переживают первого года работы.
Слишком много вызовов, слишком много решений надо принять их руководителям. Как видим, это удается немногим.
Ключевой навык CEO — удерживать фокус на самом важном, уверен Трей Тейлор. Много лет консультируя топ-менеджеров по всему миру, Тейлор вновь и вновь убеждает их: сосредоточиться нужно лишь на трех вещах.
Каких? Узнайте из саммари книги Трея Тейлора «CEO делает лишь три вещи. Поиск фокуса в управлении компанией». Впервые на русском.
#саммари #новое #лидерство #продуктивность
Слишком много вызовов, слишком много решений надо принять их руководителям. Как видим, это удается немногим.
Ключевой навык CEO — удерживать фокус на самом важном, уверен Трей Тейлор. Много лет консультируя топ-менеджеров по всему миру, Тейлор вновь и вновь убеждает их: сосредоточиться нужно лишь на трех вещах.
Каких? Узнайте из саммари книги Трея Тейлора «CEO делает лишь три вещи. Поиск фокуса в управлении компанией». Впервые на русском.
#саммари #новое #лидерство #продуктивность
👍3🔥1👏1
Итоги года: лучший нон-фикшен 2024 года
Всем привет! Меня зовут Сергей Рассказов, я редактор блога в Smart Reading (кстати, фамилия настоящая). Будем знакомы! Хочу вместе с вами подвести читательские итоги года. В сегодняшней статье расскажу о 24 самых популярных саммари у наших подписчиков в 2024 году. Здесь новинки нон-фикшен и классика жанра. Итак, вперед — будет интересно!
Смотреть подборку
Всем привет! Меня зовут Сергей Рассказов, я редактор блога в Smart Reading (кстати, фамилия настоящая). Будем знакомы! Хочу вместе с вами подвести читательские итоги года. В сегодняшней статье расскажу о 24 самых популярных саммари у наших подписчиков в 2024 году. Здесь новинки нон-фикшен и классика жанра. Итак, вперед — будет интересно!
Смотреть подборку
🔥9👍6👏4
Умные подарки детям под елку 🎁🎄👧
Мамы и папы, пока маркетплейсы еще способны доставить заказы, не опоздав к празднику, закажите в подарок своим детям яркие развивающие книги!
В этом году мы собрали наши хиты в красивые подарки, от которых будут в восторге дети и взрослые. Выбирайте! И не забудьте про промокод SMARTGIFT, чтобы получить приятную скидку на книги в при заказе в «Озоне»!
Мамы и папы, пока маркетплейсы еще способны доставить заказы, не опоздав к празднику, закажите в подарок своим детям яркие развивающие книги!
В этом году мы собрали наши хиты в красивые подарки, от которых будут в восторге дети и взрослые. Выбирайте! И не забудьте про промокод SMARTGIFT, чтобы получить приятную скидку на книги в при заказе в «Озоне»!
👍6❤3🔥3
Как думаете, здоровая личность — цельная структура?
Anonymous Poll
29%
Да. У каждого из нас есть набор индивидуальных черт, который отличает нас друг от друга.
9%
Да. Психика может расщепляться лишь под влиянием экстремально сильной травмы.
36%
Нет. В каждом из нас от рождения живут несколько субличностей, и это нормально.
26%
Да. В каждом из нас существует истинное «я», которое делает нас цельными.
Друзья, какой ответ вы выбрали? 👆
Если вы выбрали «да», вы, скорее всего, следуете парадигме психологов классической школы, которые считают личность неким монолитом, расщепить который способна лишь тяжелая травма. Такое расщепление считается заболеванием.
Если же вы ответили «нет», возможно, вы знакомы с концепцией внутренних семейных систем, согласно которой наше сознание состоит из нескольких субличностей, которые постоянно взаимодействуют друг с другом. Это нормально, при условии, что за пультом управления всей этой системой стоит наше истинное «я».
Действительно, иногда человеку кажется, что в нем живут одновременно несколько личностей, и доктор Ричард Шварц уверен в том, что так оно и есть. Он считает, что, помимо истинного «я» — стержня личности, в нашем разуме живут и действуют несколько самостоятельных частей.
Они берут на себя самые разные роли, и не всегда их деятельность идет нам на пользу.
Мы сделали саммари книги Ричарда Шварца, которая поможет понять истинные намерения ваших субличностей и найти с ними общий язык.
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность // Ричард Шварц
#новое #саммари #образмышления #эмоциональныйинтеллект #образличности #счастье #осознанность
Если вы выбрали «да», вы, скорее всего, следуете парадигме психологов классической школы, которые считают личность неким монолитом, расщепить который способна лишь тяжелая травма. Такое расщепление считается заболеванием.
Если же вы ответили «нет», возможно, вы знакомы с концепцией внутренних семейных систем, согласно которой наше сознание состоит из нескольких субличностей, которые постоянно взаимодействуют друг с другом. Это нормально, при условии, что за пультом управления всей этой системой стоит наше истинное «я».
Действительно, иногда человеку кажется, что в нем живут одновременно несколько личностей, и доктор Ричард Шварц уверен в том, что так оно и есть. Он считает, что, помимо истинного «я» — стержня личности, в нашем разуме живут и действуют несколько самостоятельных частей.
Они берут на себя самые разные роли, и не всегда их деятельность идет нам на пользу.
Мы сделали саммари книги Ричарда Шварца, которая поможет понять истинные намерения ваших субличностей и найти с ними общий язык.
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность // Ричард Шварц
#новое #саммари #образмышления #эмоциональныйинтеллект #образличности #счастье #осознанность
https://smartreading.ru/summary-by-alias/moi-raznye-ya-chto-takoe-sublichnosti-i-kak-znanie-o-nih-pomozhet-prorabotat-travmy-i-obresti-vnutrennyuyu-celostnost
Мои разные «я». Что такое субличности и как знание о них поможет проработать травмы и обрести внутреннюю целостность
Наш разум не монолитный и не целостный. Помимо истинного «я», в состав личности входят некие дополнительные части — субличности. Иногда их действия...
🔥5👍4😱1
Мечтать не вредно // Барбара Шер, Энни Готтлиб
Smart Reading
🎧 Как вспомнить и реализовать мечту, даже если вы давно перестали в нее верить?
Кем вы себя считаете? К этому насмешливому вопросу мы привыкли с детства. Мол, хватит возиться со щенком, кем ты себя считаешь — великим дрессировщиком? Опять испачкала всю кухню, кем ты себя возомнила — поваром?
Когда-то, лет в пять, мы знали, что можем все: стать поваром, дрессировщиком или президентом, полететь в космос, совершить открытие. Но никто — и мы в том числе — не отнесся к нашей мечте серьезно, и она запылилась, погребенная под заботами и будничными делами.
Хорошая новость:мечты не умирают . Почти 40 лет назад это смогла показать миру Барбара Шер, «мать лайф-коучинга», написавшая свою первую и самую знаменитую книгу в 44 года, работая официанткой и воспитывая без мужа двух сыновей.
«Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» — в этом названии все сказано. Выбрали для вас 10 самых важных мыслей книги Барбары Шер. Послушайте! 👆🎧
#аудио #10ценныхмыслей #слушаем
Кем вы себя считаете? К этому насмешливому вопросу мы привыкли с детства. Мол, хватит возиться со щенком, кем ты себя считаешь — великим дрессировщиком? Опять испачкала всю кухню, кем ты себя возомнила — поваром?
Когда-то, лет в пять, мы знали, что можем все: стать поваром, дрессировщиком или президентом, полететь в космос, совершить открытие. Но никто — и мы в том числе — не отнесся к нашей мечте серьезно, и она запылилась, погребенная под заботами и будничными делами.
Хорошая новость:
«Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь» — в этом названии все сказано. Выбрали для вас 10 самых важных мыслей книги Барбары Шер. Послушайте! 👆🎧
#аудио #10ценныхмыслей #слушаем
👍6🔥3❤1