Парадокс перфекциониста
Тал Бен-Шахар
🎧 Аудио-практика: Как перестать гоняться за идеалом?
Вы замечали, что:
— Переделываете работу по 5 раз, хотя она уже хороша?
— Откладываете дела, боясь сделать «неидеально»?
— Ругаете себя за мелкие ошибки?
Это не просто старательность — это ловушка перфекционизма.
Чем опасна эта гонка за идеалом?
• Выгорание — когда сил нет, а внутренний критик не умолкает
• Прокрастинация — страх сделать «не идеально» парализует
• Упущенные возможности — пока вы шлифуете детали, другие уже действуют
Хорошие новости: с этим можно работать!
Мы подготовили для вас аудио с двумя упражнениями из книги Парадокс перфекциониста // Тал Бен-Шахар:
1️⃣ «Достаточно хорошо»
Научитесь определять разумную планку вместо нереальных стандартов
2️⃣ «Составление предложений»
Переформатируйте критические мысли в поддерживающие
Почему стоит попробовать прямо сейчас?
Эти методы помогут вам:
→ Освободиться от груза нереалистичных ожиданий
→ Начать доверять собственным решениям
→ Тратить меньше энергии на самобичевание
🔗 Хотите глубже разобраться в этой теме? Полное саммари книги — Парадокс перфекциониста // Тал Бен-Шахар доступно в приложении и на сайте Smart Reading.
Вы замечали, что:
— Переделываете работу по 5 раз, хотя она уже хороша?
— Откладываете дела, боясь сделать «неидеально»?
— Ругаете себя за мелкие ошибки?
Это не просто старательность — это ловушка перфекционизма.
Чем опасна эта гонка за идеалом?
• Выгорание — когда сил нет, а внутренний критик не умолкает
• Прокрастинация — страх сделать «не идеально» парализует
• Упущенные возможности — пока вы шлифуете детали, другие уже действуют
Хорошие новости: с этим можно работать!
Мы подготовили для вас аудио с двумя упражнениями из книги Парадокс перфекциониста // Тал Бен-Шахар:
1️⃣ «Достаточно хорошо»
Научитесь определять разумную планку вместо нереальных стандартов
2️⃣ «Составление предложений»
Переформатируйте критические мысли в поддерживающие
Почему стоит попробовать прямо сейчас?
Эти методы помогут вам:
→ Освободиться от груза нереалистичных ожиданий
→ Начать доверять собственным решениям
→ Тратить меньше энергии на самобичевание
🔗 Хотите глубже разобраться в этой теме? Полное саммари книги — Парадокс перфекциониста // Тал Бен-Шахар доступно в приложении и на сайте Smart Reading.
👍8❤4🔥3🤯1
Воскресные истории: Почему мы злимся на самых близких
Вы возвращаетесь домой после сложного дня. Голова тяжелая, мысли путаются. Заходите на кухню — грязная посуда, крошки на столе, а ваш близкий человек даже не отрывается от телефона: «Я потом уберу».
И в этот момент что-то щелкает.
Голос становится резким. Дверь хлопает. Через час вы оба чувствуете неловкость, но так и не понимаете: как обычная бытовая ситуация превратилась в конфликт?
Что происходит на самом деле?
Дело не в тарелках, а в биологических механизмах, которые включаются без нашего ведома.
📌 Объяснение из книги Роберта Сапольски «Биология добра и зла»:
1. Усталость отключает самоконтроль.
Первой «выключается» префронтальная кора — отдел мозга, отвечающий за рациональность. Включаются древние инстинкты: «Опасность! Защищаться!»
2. Близкие — зона доверия.
С посторонними мы сдерживаемся, а перед родными позволяем себе расслабиться. Потому что подсознательно уверены: «Они простят».
3. Последняя капля.
Стресс накапливается незаметно (пробки, рабочие вопросы, бытовые мелочи) — и прорывается на того, кто просто оказался рядом.
Как управлять этими реакциями?
Сапольски в своей книге предлагает не бороться с природой, а грамотно ею управлять:
🔹 Правило десяти минут. Прежде чем сказать резкое — сделайте паузу и медленно сосчитайте до шестисот. За это время уровень гормонов стресса снизится, и вы увидите ситуацию яснее.
🔹 Говорите о своих чувствах. Вместо «Ты опять ничего не сделал» скажите «Я очень устала, и беспорядок меня расстроил». Так вы переводите разговор с обвинений на решение проблемы.
🔹 Создайте «стоп-сигнал». Придумайте с близкими кодовую фразу, например: «У меня сегодня сложный день». Это будет означать: «Мне нужно немного времени прийти в себя».
Попробуйте сегодня:
Остановитесь в момент, когда раздражение только появляется — и сделайте глубокий вдох. Не для него. Для себя.
А если хотите лучше понять природу наших эмоций — читайте саммари Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки // Роберт Сапольски в Smart Reading.
Как вы справляетесь с внезапными вспышками раздражения? Делитесь в комментариях.
Вы возвращаетесь домой после сложного дня. Голова тяжелая, мысли путаются. Заходите на кухню — грязная посуда, крошки на столе, а ваш близкий человек даже не отрывается от телефона: «Я потом уберу».
И в этот момент что-то щелкает.
Голос становится резким. Дверь хлопает. Через час вы оба чувствуете неловкость, но так и не понимаете: как обычная бытовая ситуация превратилась в конфликт?
Что происходит на самом деле?
Дело не в тарелках, а в биологических механизмах, которые включаются без нашего ведома.
📌 Объяснение из книги Роберта Сапольски «Биология добра и зла»:
1. Усталость отключает самоконтроль.
Первой «выключается» префронтальная кора — отдел мозга, отвечающий за рациональность. Включаются древние инстинкты: «Опасность! Защищаться!»
2. Близкие — зона доверия.
С посторонними мы сдерживаемся, а перед родными позволяем себе расслабиться. Потому что подсознательно уверены: «Они простят».
3. Последняя капля.
Стресс накапливается незаметно (пробки, рабочие вопросы, бытовые мелочи) — и прорывается на того, кто просто оказался рядом.
Как управлять этими реакциями?
Сапольски в своей книге предлагает не бороться с природой, а грамотно ею управлять:
🔹 Правило десяти минут. Прежде чем сказать резкое — сделайте паузу и медленно сосчитайте до шестисот. За это время уровень гормонов стресса снизится, и вы увидите ситуацию яснее.
🔹 Говорите о своих чувствах. Вместо «Ты опять ничего не сделал» скажите «Я очень устала, и беспорядок меня расстроил». Так вы переводите разговор с обвинений на решение проблемы.
🔹 Создайте «стоп-сигнал». Придумайте с близкими кодовую фразу, например: «У меня сегодня сложный день». Это будет означать: «Мне нужно немного времени прийти в себя».
Попробуйте сегодня:
Остановитесь в момент, когда раздражение только появляется — и сделайте глубокий вдох. Не для него. Для себя.
А если хотите лучше понять природу наших эмоций — читайте саммари Биология добра и зла. Как наука объясняет наши поступки // Роберт Сапольски в Smart Reading.
Как вы справляетесь с внезапными вспышками раздражения? Делитесь в комментариях.
👍12❤7🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤10👍4🔥3
Прямое включение с мероприятия «Создатели II»
Репортаж ведет Алена, наш менеджер по партнерским программам.
Сегодня мы — на научно-просветительском событии под брендом «Выходные Биохакинга».
Это уникальная встреча о самом сакральном — создании жизни.
Всё, что обычно остается за кулисами биологии, психологии и физиологии — здесь открыто и понятно. Три стороны рождения: женская, мужская и сторона самого эмбриона.
Мы часто участвуем в таких мероприятиях, потому что наша цель — делиться важными знаниями.
Чтобы родители, подростки, учителя и просто любопытные взрослые могли объяснять сложное — просто.
Если вы нас уже читаете — вы тоже часть этой миссии. Спасибо!
Репортаж ведет Алена, наш менеджер по партнерским программам.
Сегодня мы — на научно-просветительском событии под брендом «Выходные Биохакинга».
Это уникальная встреча о самом сакральном — создании жизни.
Всё, что обычно остается за кулисами биологии, психологии и физиологии — здесь открыто и понятно. Три стороны рождения: женская, мужская и сторона самого эмбриона.
Мы часто участвуем в таких мероприятиях, потому что наша цель — делиться важными знаниями.
Чтобы родители, подростки, учителя и просто любопытные взрослые могли объяснять сложное — просто.
Если вы нас уже читаете — вы тоже часть этой миссии. Спасибо!
❤6👍5🔥4👏2
Если вы тоже на мероприятии «Создатели II» — будем рады встрече!
Подходите к нашему стенду — Алена с радостью расскажет вам о нашей новинке «Расшифруй свой организм» и всей серии «Чему не учат в школе».
Познакомимся лично и обсудим, как вместе продвигать важные знания!
Подходите к нашему стенду — Алена с радостью расскажет вам о нашей новинке «Расшифруй свой организм» и всей серии «Чему не учат в школе».
Познакомимся лично и обсудим, как вместе продвигать важные знания!
🔥11❤6👏4
Кажется, вас тоже это раздражает?
— Руководитель требует детальных планов, но не читает даже краткие отчеты.
— Сотрудники проходят бесконечные тренинги, но остаются неуверенными.
— Везде только контроль, метрики и бессмысленные переработки.
— А мотивация? Ее нет вовсе.
Если вы узнаете себя — значит, вы сталкивались с последствиями главных мифов в управлении.
Их не просто много — десятки, и они делают работу хуже, а не лучше.
Но есть и хорошие новости. Эти мифы можно развенчать.
Уже сегодня расскажем, как это делают смелые лидеры.
— Руководитель требует детальных планов, но не читает даже краткие отчеты.
— Сотрудники проходят бесконечные тренинги, но остаются неуверенными.
— Везде только контроль, метрики и бессмысленные переработки.
— А мотивация? Ее нет вовсе.
Если вы узнаете себя — значит, вы сталкивались с последствиями главных мифов в управлении.
Их не просто много — десятки, и они делают работу хуже, а не лучше.
Но есть и хорошие новости. Эти мифы можно развенчать.
Уже сегодня расскажем, как это делают смелые лидеры.
❤9👍6🔥4👏2
Новое саммари: «Это так не работает!»
9 расхожих заблуждений, которые убивают мотивацию, продуктивность и здравый смысл
Авторы — Маркус Бакингем и Эшли Гуделл — не только исследуют рынок труда, но и работают с крупнейшими компаниями вроде Gallup, Cisco и ADP. Они провели десятки интервью, проанализировали тысячи рабочих кейсов и пришли к выводу:
→ Бизнес слишком сильно полагается на абстракции.
→ Управление стало формальным ритуалом.
→ Большинство HR-инициатив работают против людей.
Это саммари — не учебник, а разоблачение.
Разоблачение идеи, что «все должны развивать одинаковые компетенции», что «всем нужна обратная связь», что «лидером рождаются» и так далее.
Вместо этого — честные и жизненные наблюдения, которые действительно работают. Особенно если вы:
– управляете командой
– работаете в корпорации
– или просто чувствуете: что-то не так, но не можете объяснить, что именно.
→ Читайте саммари Это так не работает! Почему большинство управленческих подходов неэффективны и что с этим делают смелые руководители // Маркус Бакингем, Эшли Гуделл — и поймите, что не с вами что-то не так, а с системой.
9 расхожих заблуждений, которые убивают мотивацию, продуктивность и здравый смысл
Авторы — Маркус Бакингем и Эшли Гуделл — не только исследуют рынок труда, но и работают с крупнейшими компаниями вроде Gallup, Cisco и ADP. Они провели десятки интервью, проанализировали тысячи рабочих кейсов и пришли к выводу:
→ Бизнес слишком сильно полагается на абстракции.
→ Управление стало формальным ритуалом.
→ Большинство HR-инициатив работают против людей.
Это саммари — не учебник, а разоблачение.
Разоблачение идеи, что «все должны развивать одинаковые компетенции», что «всем нужна обратная связь», что «лидером рождаются» и так далее.
Вместо этого — честные и жизненные наблюдения, которые действительно работают. Особенно если вы:
– управляете командой
– работаете в корпорации
– или просто чувствуете: что-то не так, но не можете объяснить, что именно.
→ Читайте саммари Это так не работает! Почему большинство управленческих подходов неэффективны и что с этим делают смелые руководители // Маркус Бакингем, Эшли Гуделл — и поймите, что не с вами что-то не так, а с системой.
🔥11❤5👍3👏2
Обычно мы советуем вам книги — но сегодня нам нужна ваша помощь.
👉 Какая книга (которой пока нет в нашей библиотеке) действительно изменила вашу жизнь?
Может быть, это:
→ Малоизвестный шедевр, о котором все молчат
→ Книга, которая перевернула ваш взгляд на работу/отношения/себя
→ То, что вы перечитываете время от времени
Поделитесь в комментариях — мы изучим предложения и добавим лучшие варианты в редакционный план.
А если саммари вашей книги уже есть в Smart Reading — ставьте ♥️ под этим постом, чтобы мы знали, что она важна!
👉 Какая книга (которой пока нет в нашей библиотеке) действительно изменила вашу жизнь?
Может быть, это:
→ Малоизвестный шедевр, о котором все молчат
→ Книга, которая перевернула ваш взгляд на работу/отношения/себя
→ То, что вы перечитываете время от времени
Поделитесь в комментариях — мы изучим предложения и добавим лучшие варианты в редакционный план.
А если саммари вашей книги уже есть в Smart Reading — ставьте ♥️ под этим постом, чтобы мы знали, что она важна!
❤9👏3🔥1
А вы знаете, кем был ваш прапрадед?
(И был ли он действительно таинственным дворянином, как рассказывала бабушка?)
Сегодня генеалогия — одно из самых массовых хобби в мире.
Сотни тысяч людей сдают ДНК, изучают старые архивы, строят родословные и… находят гораздо больше, чем просто цепочку фамилий.
🔍 Один интересный факт: в ходе международного исследования выяснилось, что увлечение историей семьи может снизить тревожность, повысить самооценку и даже укрепить отношения между поколениями.
Почему? Потому что, узнавая прошлое своей семьи, мы лучше понимаем себя.
— Откуда у нас те или иные привычки
— Почему мы так воспринимаем мир
— И какие сценарии из жизни предков мы, возможно, повторяем
Австралийские психологи провели масштабное исследование среди тех, кто посвятил годы изучению своей родословной.
Они собрали личные истории, изучили мотивации, эмоции и вывод один: генеалогия — это не про «докопаться до дворян». Это про внутреннюю опору и понимание себя.
📌 Уже завтра — саммари на эту тему.
Расскажем, как история семьи может повлиять на выбор, поведение и даже внутренние конфликты.
(И был ли он действительно таинственным дворянином, как рассказывала бабушка?)
Сегодня генеалогия — одно из самых массовых хобби в мире.
Сотни тысяч людей сдают ДНК, изучают старые архивы, строят родословные и… находят гораздо больше, чем просто цепочку фамилий.
🔍 Один интересный факт: в ходе международного исследования выяснилось, что увлечение историей семьи может снизить тревожность, повысить самооценку и даже укрепить отношения между поколениями.
Почему? Потому что, узнавая прошлое своей семьи, мы лучше понимаем себя.
— Откуда у нас те или иные привычки
— Почему мы так воспринимаем мир
— И какие сценарии из жизни предков мы, возможно, повторяем
Австралийские психологи провели масштабное исследование среди тех, кто посвятил годы изучению своей родословной.
Они собрали личные истории, изучили мотивации, эмоции и вывод один: генеалогия — это не про «докопаться до дворян». Это про внутреннюю опору и понимание себя.
📌 Уже завтра — саммари на эту тему.
Расскажем, как история семьи может повлиять на выбор, поведение и даже внутренние конфликты.
🔥11👍5❤4
Вы когда-нибудь пытались восстановить свою родословную?
Anonymous Poll
23%
Да, знаю фамилии хотя бы до прадедов
24%
Да, и даже строил(а) древо
30%
Очень хочу, но не знаю, с чего начать
17%
Нет, но теперь задумался(ась)
7%
Не интересуюсь таким
❤4🔥1🤯1
Новинка в библиотеке Smart Reading
«Психология семейной истории. Исследуя нашу генеалогию»
Как возвращение к корням может проложить путь к самопознанию и внутренней устойчивости.
Авторы — три исследовательницы из Австралии: психологи и социологи, изучившие сотни интервью, историй и анкет тех, кто посвятил себя изучению семейного прошлого.
Их вывод: генеалогия — это не про ностальгию и пыльные архивы. Это про самоидентификацию, устойчивость и эмоциональную зрелость.
Зачем читать это саммари?
— Чтобы понять, почему знание своих корней действительно влияет на уверенность в настоящем
— Чтобы узнать, как семейная история может помочь в терапии и построении крепких связей
— И чтобы почувствовать: вы не просто один человек в вакууме, вы часть большого живого дерева
Саммари экономит время: за 20 минут вы узнаете суть масштабного исследования.
Если книга вам отзовется — сможете углубиться в оригинал. А если нет — просто получите интеллектуальное удовольствие и свежий взгляд на тему.
Читайте, размышляйте, делитесь инсайтами в комментариях —
а может, это как раз повод расспросить бабушку об одном старом чемодане на чердаке?
→ Саммари Психология семейной истории. Исследуя нашу генеалогию // Сьюзан Мур, Дорин Розенталь, Ребекка Робинсон уже в библиотеке Smart Reading.
«Психология семейной истории. Исследуя нашу генеалогию»
Как возвращение к корням может проложить путь к самопознанию и внутренней устойчивости.
Авторы — три исследовательницы из Австралии: психологи и социологи, изучившие сотни интервью, историй и анкет тех, кто посвятил себя изучению семейного прошлого.
Их вывод: генеалогия — это не про ностальгию и пыльные архивы. Это про самоидентификацию, устойчивость и эмоциональную зрелость.
Зачем читать это саммари?
— Чтобы понять, почему знание своих корней действительно влияет на уверенность в настоящем
— Чтобы узнать, как семейная история может помочь в терапии и построении крепких связей
— И чтобы почувствовать: вы не просто один человек в вакууме, вы часть большого живого дерева
Саммари экономит время: за 20 минут вы узнаете суть масштабного исследования.
Если книга вам отзовется — сможете углубиться в оригинал. А если нет — просто получите интеллектуальное удовольствие и свежий взгляд на тему.
Читайте, размышляйте, делитесь инсайтами в комментариях —
а может, это как раз повод расспросить бабушку об одном старом чемодане на чердаке?
→ Саммари Психология семейной истории. Исследуя нашу генеалогию // Сьюзан Мур, Дорин Розенталь, Ребекка Робинсон уже в библиотеке Smart Reading.
👍8🔥6❤4🤔1
У каждой семьи есть история, которую хочется пересказывать снова и снова.
Но некоторые истории настолько невероятны, что звучат как вымысел — и всё же это чистая правда.
→ Два Джима — разлученные близнецы с одинаковыми судьбами.
→ Семеро человек и одна шлюпка — 38 дней в открытом океане.
→ Бабушка, которая родила внука.
→ И три сестры, которых воспитывали как будущих чемпионок — и у них получилось.
Редактор Сергей Рассказов собрал 8 историй, которые когда-то потрясли СМИ — а теперь они ждут вас в блоге Smart Reading.
⚡Эти истории покажут, насколько удивительной может быть обычная семья.
А может, и вдохновят вас по-другому взглянуть на свою.
Читайте подборку — в блоге Smart Reading
P.S. Сергей не только собрал для вас эти удивительные истории, но и празднует сегодня День Рождения — команда Smart Reading поздравляет Сергея и желает вдохновения, ярких находок и постоянного интереса к жизни!
💐Присоединяйтесь в комментариях.
Но некоторые истории настолько невероятны, что звучат как вымысел — и всё же это чистая правда.
→ Два Джима — разлученные близнецы с одинаковыми судьбами.
→ Семеро человек и одна шлюпка — 38 дней в открытом океане.
→ Бабушка, которая родила внука.
→ И три сестры, которых воспитывали как будущих чемпионок — и у них получилось.
Редактор Сергей Рассказов собрал 8 историй, которые когда-то потрясли СМИ — а теперь они ждут вас в блоге Smart Reading.
⚡Эти истории покажут, насколько удивительной может быть обычная семья.
А может, и вдохновят вас по-другому взглянуть на свою.
Читайте подборку — в блоге Smart Reading
P.S. Сергей не только собрал для вас эти удивительные истории, но и празднует сегодня День Рождения — команда Smart Reading поздравляет Сергея и желает вдохновения, ярких находок и постоянного интереса к жизни!
💐Присоединяйтесь в комментариях.
❤14🔥6👍3
Сегодня — День братьев и сестер
А значит, отличный повод позвонить, написать или хотя бы мысленно поблагодарить тех, с кем вы делили детство, секреты и воскресные блины.
Отношения между братьями и сестрами — это особый мир. В нем бывает все: восторг и ревность, сплоченность и конкуренция, моменты недопонимания и мгновения абсолютной близости. Это связь, которая формируется задолго до того, как мы успеваем ее осознать, и сохраняется даже тогда, когда мы идем по разным жизненным маршрутам.
Иногда с возрастом начинает казаться, что можно и не быть близкими — у всех свои дела, семьи, заботы. Но если удается сохранить эту связь, она становится мощным источником внутренней опоры. Потому что родные братья и сестры знают вас такими, какими не знал никто. И помнят то, что не всегда помните вы.
Вы можете восполнить это с помощью книг из серии «Расскажи мне о себе».
📘 «Брат»
📘 «Сестра»
Это не просто книги — это мосты между вами. Вопросы, которые помогут начать диалог. Воспоминания, которыми важно поделиться. И страницы, в которые вплетается история семьи.
Если давно не разговаривали — начните.
Если рядом — обнимите.
Если далеко — напишите.
А если не знаете, с чего начать разговор — мы подскажем.
А значит, отличный повод позвонить, написать или хотя бы мысленно поблагодарить тех, с кем вы делили детство, секреты и воскресные блины.
Отношения между братьями и сестрами — это особый мир. В нем бывает все: восторг и ревность, сплоченность и конкуренция, моменты недопонимания и мгновения абсолютной близости. Это связь, которая формируется задолго до того, как мы успеваем ее осознать, и сохраняется даже тогда, когда мы идем по разным жизненным маршрутам.
Иногда с возрастом начинает казаться, что можно и не быть близкими — у всех свои дела, семьи, заботы. Но если удается сохранить эту связь, она становится мощным источником внутренней опоры. Потому что родные братья и сестры знают вас такими, какими не знал никто. И помнят то, что не всегда помните вы.
Вы можете восполнить это с помощью книг из серии «Расскажи мне о себе».
📘 «Брат»
📘 «Сестра»
Это не просто книги — это мосты между вами. Вопросы, которые помогут начать диалог. Воспоминания, которыми важно поделиться. И страницы, в которые вплетается история семьи.
Если давно не разговаривали — начните.
Если рядом — обнимите.
Если далеко — напишите.
А если не знаете, с чего начать разговор — мы подскажем.
❤16👍6🔥2
Друзья, если вы сейчас в Москве — приглашаем вас на одно из главных литературных событий года.
С 10 по 13 апреля в Гостином дворе проходит книжная ярмарка non/fictio№ — пространство для тех, кто любит качественную литературу и ценит хорошие книги.
Здесь художественная проза соседствует с научно-популярными изданиями, биографиями, мемуарами и книгами по искусству. Более 13 000 новинок, 400 мероприятий, встречи с авторами и издателями — каждый найдет что-то свое.
И, конечно, мы тоже будем там.
📍 Smart Reading — секция АКИ, стенд G-06
Приходите познакомиться с нашими новинками🎁
Будем рады встрече!
С 10 по 13 апреля в Гостином дворе проходит книжная ярмарка non/fictio№ — пространство для тех, кто любит качественную литературу и ценит хорошие книги.
Здесь художественная проза соседствует с научно-популярными изданиями, биографиями, мемуарами и книгами по искусству. Более 13 000 новинок, 400 мероприятий, встречи с авторами и издателями — каждый найдет что-то свое.
И, конечно, мы тоже будем там.
📍 Smart Reading — секция АКИ, стенд G-06
Приходите познакомиться с нашими новинками🎁
Будем рады встрече!
🔥15👍7❤5
Новинка, которую мы ждали сами
📖 «Расскажи мне о семье» — книга, которую вы создаете вместе с близкими, чтобы сохранить историю своей семьи для будущих поколений.
Это не просто вопросы, а разговоры, которые важны.
Не просто страницы, а память, которую хочется передать.
И не просто книга — а начало семейной реликвии, которую будут беречь.
Внутри — более 100 теплых и глубоких вопросов для ваших родных.
О жизни, любви, силе семьи.
О том, что запомнилось, чему научились, что передали дальше.
Вы можете подарить ее маме, бабушке или заполнить вместе — чтобы однажды ваши дети, внуки, правнуки листали эти страницы и узнавали что-то очень ценное, трогательное, важное….
🧡 У книги особая тактильная обложка и красивая подарочная коробка.
В ней удобно хранить не только книгу, но и фотографии, письма, документы — все, что важно и дорого именно вашей семье.
Это издание — о близости, принятии, о корнях и точке опоры.
О том, как важно говорить друг с другом и не терять связь.
И мы искренне надеемся, что она займет особое место в вашей семейной библиотеке.
Заказать книгу «Расскажи мне о семье» на Озон.
📖 «Расскажи мне о семье» — книга, которую вы создаете вместе с близкими, чтобы сохранить историю своей семьи для будущих поколений.
Это не просто вопросы, а разговоры, которые важны.
Не просто страницы, а память, которую хочется передать.
И не просто книга — а начало семейной реликвии, которую будут беречь.
Внутри — более 100 теплых и глубоких вопросов для ваших родных.
О жизни, любви, силе семьи.
О том, что запомнилось, чему научились, что передали дальше.
Вы можете подарить ее маме, бабушке или заполнить вместе — чтобы однажды ваши дети, внуки, правнуки листали эти страницы и узнавали что-то очень ценное, трогательное, важное….
🧡 У книги особая тактильная обложка и красивая подарочная коробка.
В ней удобно хранить не только книгу, но и фотографии, письма, документы — все, что важно и дорого именно вашей семье.
Это издание — о близости, принятии, о корнях и точке опоры.
О том, как важно говорить друг с другом и не терять связь.
И мы искренне надеемся, что она займет особое место в вашей семейной библиотеке.
Заказать книгу «Расскажи мне о семье» на Озон.
❤9🔥9👏3🤯2
За какой книгой вы отправитесь на non/fiction в первую очередь?
Anonymous Poll
11%
Хочу найти идеальный подарок — ищу бестселлеры
14%
Что-то для души — художественная проза
50%
Полезное и прикладное — книги по саморазвитию
25%
Без плана — буду выбирать по настроению на месте
Уже на non/fiction или только планируете визит? Будем рады видеть вас на нашем стенде.
📍 Где нас найти:
Гостиный Двор, секция АКИ, стенд G-06
Что вы сможете:
— Познакомиться с нашими книгами
— Узнать больше о серии «Чему не учат в школе» и её миссии
— Впервые увидеть нашу новинку «Расскажи мне о семье» — оценить издание и полистать книгу в тканевой обложке
Ярмарка продолжается — и вы ещё успеваете зайти. С радостью ответим на все вопросы и расскажем больше о проектах Smart Reading.
📍 Где нас найти:
Гостиный Двор, секция АКИ, стенд G-06
Что вы сможете:
— Познакомиться с нашими книгами
— Узнать больше о серии «Чему не учат в школе» и её миссии
— Впервые увидеть нашу новинку «Расскажи мне о семье» — оценить издание и полистать книгу в тканевой обложке
Ярмарка продолжается — и вы ещё успеваете зайти. С радостью ответим на все вопросы и расскажем больше о проектах Smart Reading.
🔥14❤4👍4👏2🤯1😱1