🌿 Весна набирает обороты — и вместе с ней хочется навести порядок. В делах, в мыслях, в себе.
Апрельские новинки в Smart Reading как раз про это.
Про личные границы — без агрессии.
Про выгорание — без осуждения.
Про любовь — как политическую силу.
И про то, почему вино не решает проблемы (даже если кажется, что решает).
📌 Почему миллениалы — самое уставшее поколение
📌 Как не быть «удобной» — и не чувствовать за это вину
📌 Зачем изучать родословную — даже если вы не ищете дворянскую ветвь
📌 Что мешает быть по-настоящему мотивированным на работе
📌 И как стать коучем — хотя бы для самого себя
✨ Новинки апреля:
1. «Это так не работает! Почему большинство управленческих подходов неэффективны и что с этим делают смелые руководители» // Маркус Бакингем, Эшли Гуделл
2. «Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением» // Энн Петерсон
3. «Коактивный коучинг. Проверенные принципы личностного и профессионального роста» // Генри и Карен Кимси-Хаус, Лаура Уитворт, Филлип Сандал
4. «Политические эмоции. Почему любовь важна для справедливости» // Марта Нуссбаум
5. «Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других» // Терри Коул
6. «Психология семейной истории. Исследуя нашу генеалогию» // Сюзан Мур, Дорин Розенталь, Ребекка Робинсон
7. «Алкоголь. Вся правда» // Уильям Портер
8. «Секс, деньги, счастье и смерть. В поисках себя» // Манфред Кетс де Врис
9. «Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин» // Шерри Аргов
Все саммари уже в библиотеке Smart Reading.
Открывайте то, что откликается — с мыслью, что даже один абзац может что-то поменять.
Апрельские новинки в Smart Reading как раз про это.
Про личные границы — без агрессии.
Про выгорание — без осуждения.
Про любовь — как политическую силу.
И про то, почему вино не решает проблемы (даже если кажется, что решает).
📌 Почему миллениалы — самое уставшее поколение
📌 Как не быть «удобной» — и не чувствовать за это вину
📌 Зачем изучать родословную — даже если вы не ищете дворянскую ветвь
📌 Что мешает быть по-настоящему мотивированным на работе
📌 И как стать коучем — хотя бы для самого себя
✨ Новинки апреля:
1. «Это так не работает! Почему большинство управленческих подходов неэффективны и что с этим делают смелые руководители» // Маркус Бакингем, Эшли Гуделл
2. «Хватит выгорать. Как миллениалы стали самым уставшим поколением» // Энн Петерсон
3. «Коактивный коучинг. Проверенные принципы личностного и профессионального роста» // Генри и Карен Кимси-Хаус, Лаура Уитворт, Филлип Сандал
4. «Политические эмоции. Почему любовь важна для справедливости» // Марта Нуссбаум
5. «Здоровые границы. Как научиться отстаивать свои интересы и перестать отказываться от себя ради других» // Терри Коул
6. «Психология семейной истории. Исследуя нашу генеалогию» // Сюзан Мур, Дорин Розенталь, Ребекка Робинсон
7. «Алкоголь. Вся правда» // Уильям Портер
8. «Секс, деньги, счастье и смерть. В поисках себя» // Манфред Кетс де Врис
9. «Мужчины любят стерв. Руководство для слишком хороших женщин» // Шерри Аргов
Все саммари уже в библиотеке Smart Reading.
Открывайте то, что откликается — с мыслью, что даже один абзац может что-то поменять.
🔥13❤4👍1
🎁 Конец учебного года — отличный повод порадовать ребенка. Не шоколадкой. Книгой, которая вдохновляет.
В серии «Чему не учат в школе» — все, о чем не рассказывают на уроках, но что невероятно важно знать каждому подростку.
Эти книги любят не потому, что «надо» — а потому что интересно.
Инфографика, яркие примеры, никакого занудства — и только то, что помогает лучше понимать себя, других и этот непростой мир.
📚 Что выбрать — по интересам:
📘 «Расшифруй свой организм. Биохакинг для подростков в инфографике»
Биохакинг для подростков — просто о теле, здоровье, сне и привычках. Удивит даже родителей.
📘 «Я чувствую… Что? Гид по эмоциональному интеллекту в инфографике» + рабочая тетрадь
Эмоции — не враги, а подсказки. Эта книга учит слышать себя и не теряться в чувствах.
📘 «Отношения. Визуальный гид по любви и дружбе» + рабочая тетрадь
Как дружить, любить, уважать, не теряя себя. Без поучений — только то, что работает.
📘 «Как думать и выбирать: визуальная инструкция для головы» + рабочая тетрадь
Мозг тоже можно прокачать. Книга о том, как учиться, принимать решения и не вестись на манипуляции.
📘 «Чему не учат в школе. Ответы на самые важные вопросы в инфографике» + рабочая тетрадь
Все ключевые темы — от уверенности до командной работы. Идеальный старт или дополнение к коллекции.
💥 А еще — скидка!
До 10 мая по промокоду SHKOLA2025 на Ozon — скидка на любую книгу, рабочую тетрадь или набор серии.
Пусть этот учебный год закончится не только сдачей учебников, но и вдохновением ✨
В серии «Чему не учат в школе» — все, о чем не рассказывают на уроках, но что невероятно важно знать каждому подростку.
Эти книги любят не потому, что «надо» — а потому что интересно.
Инфографика, яркие примеры, никакого занудства — и только то, что помогает лучше понимать себя, других и этот непростой мир.
📚 Что выбрать — по интересам:
📘 «Расшифруй свой организм. Биохакинг для подростков в инфографике»
Биохакинг для подростков — просто о теле, здоровье, сне и привычках. Удивит даже родителей.
📘 «Я чувствую… Что? Гид по эмоциональному интеллекту в инфографике» + рабочая тетрадь
Эмоции — не враги, а подсказки. Эта книга учит слышать себя и не теряться в чувствах.
📘 «Отношения. Визуальный гид по любви и дружбе» + рабочая тетрадь
Как дружить, любить, уважать, не теряя себя. Без поучений — только то, что работает.
📘 «Как думать и выбирать: визуальная инструкция для головы» + рабочая тетрадь
Мозг тоже можно прокачать. Книга о том, как учиться, принимать решения и не вестись на манипуляции.
📘 «Чему не учат в школе. Ответы на самые важные вопросы в инфографике» + рабочая тетрадь
Все ключевые темы — от уверенности до командной работы. Идеальный старт или дополнение к коллекции.
💥 А еще — скидка!
До 10 мая по промокоду SHKOLA2025 на Ozon — скидка на любую книгу, рабочую тетрадь или набор серии.
Пусть этот учебный год закончится не только сдачей учебников, но и вдохновением ✨
👍11🔥5❤4
🧠 Что вы не знаете о Стивене Кови — авторе книг, которые читают десятилетиями
Друзья, собрали для вас несколько теплых и неожиданных фактов про знаменитого «гуру эффективности» (который, как и все мы, живой человек — с сомнениями, провалами и большой верой в ценности).
1️⃣ Он начал с полного зала… из одного человека.
Первая лекция Кови прошла почти в пустоте. Но он все равно выступил — и потом лично поблагодарил того единственного слушателя.
2️⃣ Он не любил лозунги «успеха».
Кови писал, что говорить «все зависит от тебя» — нечестно, если игнорировать обстоятельства. Главное, по его мнению, — не результат, а внутренняя честность и устойчивость.
3️⃣ Он вдохновлялся не бизнесом, а мудростью.
Любимые источники Кови — Бенджамин Франклин, Виктор Франкл, духовные практики. Эффективность для него начиналась с тишины.
4️⃣ Он чуть не погиб в велоаварии — и стал жить… медленнее.
После падения и долгого восстановления Кови признался: «Это помогло мне пересобрать приоритеты. Я задумался: живу ли я так, как учу?»
📚 Если вы еще не читали книги Стивена Кови — начните с саммари (кстати, у нас есть отличная инфографика на самую знаменитую его книгу):
🔹 «7 навыков высокоэффективных людей»
🔹 «7 навыков высокоэффективных семей»
🔹 «Восьмой навык. От эффективности к величию»
Все три — не про тайм-менеджмент, а про выбор, зрелость и ту внутреннюю силу, которая не измеряется результатами.
💬 Поделитесь, какой навык от Кови стал вашим личным откровением?
Друзья, собрали для вас несколько теплых и неожиданных фактов про знаменитого «гуру эффективности» (который, как и все мы, живой человек — с сомнениями, провалами и большой верой в ценности).
1️⃣ Он начал с полного зала… из одного человека.
Первая лекция Кови прошла почти в пустоте. Но он все равно выступил — и потом лично поблагодарил того единственного слушателя.
2️⃣ Он не любил лозунги «успеха».
Кови писал, что говорить «все зависит от тебя» — нечестно, если игнорировать обстоятельства. Главное, по его мнению, — не результат, а внутренняя честность и устойчивость.
3️⃣ Он вдохновлялся не бизнесом, а мудростью.
Любимые источники Кови — Бенджамин Франклин, Виктор Франкл, духовные практики. Эффективность для него начиналась с тишины.
4️⃣ Он чуть не погиб в велоаварии — и стал жить… медленнее.
После падения и долгого восстановления Кови признался: «Это помогло мне пересобрать приоритеты. Я задумался: живу ли я так, как учу?»
📚 Если вы еще не читали книги Стивена Кови — начните с саммари (кстати, у нас есть отличная инфографика на самую знаменитую его книгу):
🔹 «7 навыков высокоэффективных людей»
🔹 «7 навыков высокоэффективных семей»
🔹 «Восьмой навык. От эффективности к величию»
Все три — не про тайм-менеджмент, а про выбор, зрелость и ту внутреннюю силу, которая не измеряется результатами.
💬 Поделитесь, какой навык от Кови стал вашим личным откровением?
❤9🔥5🤯1
🏖️ Друзья, как проходят ваши майские праздники?
Когда дела чуть замедляются, а в ленте становится меньше новостей, появляется редкая возможность:
читать для себя, учиться без гонки, задавать себе вопросы, на которые обычно не хватает времени.
Чтобы поддержать этот настрой, мы сделали скидку 3000 ₽ на самую выгодную подписку — бессрочную.
➔ 11990 ₽ вместо 14990 ₽ — платите один раз, пользуетесь всю жизнь!
Зачем вам нужна бессрочная подписка?
— Вы получите безлимитный доступ к 1000+ саммари лучших нон-фикшен-книг, новинки дважды в неделю.
— Будете узнавать лучшие идеи из самых ценных книг без лишнего шума.
— Освободите время для реальных перемен, а не только для чтения списков о них.
— Сделаете саморазвитие своей ежедневной привычкой — с удовольствием, интересом и большой пользой!
🌿 Подробнее о бессрочном тарифе — по ссылке
💬 У нас уже 4120 пользователей с вечным доступом. Забирайте скидку 3000 ₽ — будем рады видеть вас в их числе!
Когда дела чуть замедляются, а в ленте становится меньше новостей, появляется редкая возможность:
читать для себя, учиться без гонки, задавать себе вопросы, на которые обычно не хватает времени.
Чтобы поддержать этот настрой, мы сделали скидку 3000 ₽ на самую выгодную подписку — бессрочную.
➔ 11990 ₽ вместо 14990 ₽ — платите один раз, пользуетесь всю жизнь!
Зачем вам нужна бессрочная подписка?
— Вы получите безлимитный доступ к 1000+ саммари лучших нон-фикшен-книг, новинки дважды в неделю.
— Будете узнавать лучшие идеи из самых ценных книг без лишнего шума.
— Освободите время для реальных перемен, а не только для чтения списков о них.
— Сделаете саморазвитие своей ежедневной привычкой — с удовольствием, интересом и большой пользой!
🌿 Подробнее о бессрочном тарифе — по ссылке
💬 У нас уже 4120 пользователей с вечным доступом. Забирайте скидку 3000 ₽ — будем рады видеть вас в их числе!
👍8🔥5❤4
Обязаны ли вы быть «второй половинкой»?
Идея о том, что «нас должен кто-то дополнить», давно пустила корни.
Фильмы, песни, реклама — все подталкивает к мысли: без пары ты не целый.
Будто счастье — это найти кого-то, кто закроет пустоты.
Но Джей Шетти в своей книге «8 правил любви. Как найти, сохранить и отпустить» говорит иначе.
Любовь — не про недостающие кусочки.
Это встреча двух людей, у которых уже есть опора внутри.
Которые не бегут от одиночества — а умеют быть с собой.
Любовь начинается не с нужды, а с целостности.
Не с желания спастись — а с желания разделить.
💬 Шетти пишет:
«Сначала станьте тем человеком, с которым вам самим хотелось бы быть в отношениях».
❓А теперь по-честному:
Если бы можно было выбрать в партнеры самого себя — выбрали бы?
Идея о том, что «нас должен кто-то дополнить», давно пустила корни.
Фильмы, песни, реклама — все подталкивает к мысли: без пары ты не целый.
Будто счастье — это найти кого-то, кто закроет пустоты.
Но Джей Шетти в своей книге «8 правил любви. Как найти, сохранить и отпустить» говорит иначе.
Любовь — не про недостающие кусочки.
Это встреча двух людей, у которых уже есть опора внутри.
Которые не бегут от одиночества — а умеют быть с собой.
Любовь начинается не с нужды, а с целостности.
Не с желания спастись — а с желания разделить.
💬 Шетти пишет:
«Сначала станьте тем человеком, с которым вам самим хотелось бы быть в отношениях».
❓А теперь по-честному:
Если бы можно было выбрать в партнеры самого себя — выбрали бы?
❤17👍5
Что сильнее всего мешает вам чувствовать себя свободно?
Anonymous Poll
25%
Постоянное чувство вины
25%
Мнение других
17%
Привычка ставить всех выше себя
28%
Страх начать сначала
42%
Не понимаю, чего хочу
12%
Другой вариант (напишите в комментариях)
Иногда, чтобы сдвинуться с места, нам не нужен волшебный пинок.
Нам нужен манифест.
📘 «Манифест мотиваций» — книга для тех, кто чувствует: живу не своей жизнью.
Работаю, стараюсь, двигаюсь… но как будто не туда.
Брендон Берчард — один из самых известных коучей в мире — предлагает 9 принципов, которые помогают вернуть себе внутреннюю силу.
Без мишуры. Без «стань лучшей версией себя». Просто — будь собой, но по-настоящему.
💡 В саммари вы найдете:
— 9 деклараций, которые помогут отстоять свое «хочу»
— 7 искушений, из-за которых мы сдаемся на полпути
— И 6 практик целостности, которые поддерживают, когда штормит
Это не мотивационный спич. Это инструкция, как встать на свои рельсы.
Своевременно? Более чем.
📖 Читайте или слушайте саммари «Манифест мотиваций. Девять деклараций о праве на личную силу» // Брендон Берчард — в библиотеке Smart Reading
💬 А какая идея вам отзывается сильнее всего? Напишите в комментариях — обсудим вместе.
Нам нужен манифест.
📘 «Манифест мотиваций» — книга для тех, кто чувствует: живу не своей жизнью.
Работаю, стараюсь, двигаюсь… но как будто не туда.
Брендон Берчард — один из самых известных коучей в мире — предлагает 9 принципов, которые помогают вернуть себе внутреннюю силу.
Без мишуры. Без «стань лучшей версией себя». Просто — будь собой, но по-настоящему.
💡 В саммари вы найдете:
— 9 деклараций, которые помогут отстоять свое «хочу»
— 7 искушений, из-за которых мы сдаемся на полпути
— И 6 практик целостности, которые поддерживают, когда штормит
Это не мотивационный спич. Это инструкция, как встать на свои рельсы.
Своевременно? Более чем.
📖 Читайте или слушайте саммари «Манифест мотиваций. Девять деклараций о праве на личную силу» // Брендон Берчард — в библиотеке Smart Reading
💬 А какая идея вам отзывается сильнее всего? Напишите в комментариях — обсудим вместе.
👍9❤6🤔3
Когда тревога становится постоянным фоном, а мысли мешают заснуть, важно иметь под рукой ментальную аптечку для восстановления внутреннего равновесия.
Мы рады представить нашу новую книгу — «Не психуй», сборник саммари 12 лучших книг по психологии.
Что внутри:
— Саммари 12 бестселлеров по психологии, помогающих понять себя и справиться с тревогой.
— Практические советы и техники для поддержания ментального здоровья.
— Яркие инфографики для легкого восприятия и запоминания ключевых идей.
Почему стоит оформить предзаказ:
— Получите книгу первыми.
— Начните путь к внутреннему спокойствию с проверенными методами и рекомендациями.
Оформить предзаказ можно по ссылке: Не психуй: Ментальная аптечка на основе 12 бестселлеров Smart Reading
Позаботьтесь о своем ментальном здоровье вместе с нами.
Мы рады представить нашу новую книгу — «Не психуй», сборник саммари 12 лучших книг по психологии.
Что внутри:
— Саммари 12 бестселлеров по психологии, помогающих понять себя и справиться с тревогой.
— Практические советы и техники для поддержания ментального здоровья.
— Яркие инфографики для легкого восприятия и запоминания ключевых идей.
Почему стоит оформить предзаказ:
— Получите книгу первыми.
— Начните путь к внутреннему спокойствию с проверенными методами и рекомендациями.
Оформить предзаказ можно по ссылке: Не психуй: Ментальная аптечка на основе 12 бестселлеров Smart Reading
Позаботьтесь о своем ментальном здоровье вместе с нами.
🔥12❤4
💡 Альберт Эйнштейн придумал теорию относительности… не за рабочим столом.
Он ехал на велосипеде.
Иногда именно в моменты покоя, когда мы «ничего не делаем», в мозге активируется дефолт-система — та самая, что соединяет идеи, которые раньше казались разбросанными.
Интуиция, озарения, неожиданные решения — все это ее работа.
Интересно?
❤️ — очень!
🙏 — хочу узнать больше
👀 — пока просто наблюдаю
Он ехал на велосипеде.
Иногда именно в моменты покоя, когда мы «ничего не делаем», в мозге активируется дефолт-система — та самая, что соединяет идеи, которые раньше казались разбросанными.
Интуиция, озарения, неожиданные решения — все это ее работа.
Интересно?
❤️ — очень!
🙏 — хочу узнать больше
👀 — пока просто наблюдаю
❤23👍4🙏4👀3
Иногда самые точные мысли приходят в моменты, когда мы не заняты ничем важным.
Во время прогулки. Пока заваривается чай. Когда взгляд рассеян, а мысли — где-то в облаках. Это не лень. Это работа особого механизма мозга — дефолт-системы.
Она включается, когда отключаются все остальные. Именно она дарит нам те самые озарения, помогает соединить разрозненные мысли и вдруг понять главное.
🔎 В новой статье эксперт Smart Reading Сергей Оробий объясняет, почему для продуктивности и ясности мышления нам иногда необходимо не читать, не слушать, не делать… а просто быть.
📖 Читайте «Чтение 2.0. Почему важно ничего не делать» — в блоге Smart Reading.
Это не просто текст, а приглашение сделать паузу — и заметить, куда в этот момент направится ваш ум.
Во время прогулки. Пока заваривается чай. Когда взгляд рассеян, а мысли — где-то в облаках. Это не лень. Это работа особого механизма мозга — дефолт-системы.
Она включается, когда отключаются все остальные. Именно она дарит нам те самые озарения, помогает соединить разрозненные мысли и вдруг понять главное.
🔎 В новой статье эксперт Smart Reading Сергей Оробий объясняет, почему для продуктивности и ясности мышления нам иногда необходимо не читать, не слушать, не делать… а просто быть.
📖 Читайте «Чтение 2.0. Почему важно ничего не делать» — в блоге Smart Reading.
Это не просто текст, а приглашение сделать паузу — и заметить, куда в этот момент направится ваш ум.
❤6👏1🤔1🤯1😱1
Какая у вас сейчас стадия отношений (по версии XXI века)?
Anonymous Poll
47%
В серьезных отношениях с самим собой
5%
Вместе, но не уверены, что это «то самое»
37%
В браке, но ищем способы сделать его лучше
3%
Разошлись, но сохранили интерес к теме
8%
Готов(а) сказать «Да. Наверное…»
❤4👍3🤔3🔥2
💍 «Да. Наверное…»
О браке, который давно вышел за рамки ЗАГСа и кольца
Впервые на русском — и сразу в саммари Smart Reading.
Почему в браке теперь больше вопросов, чем ответов?
Потому что институт семьи давно перестал быть монолитом.
Сегодня брак — не про «так положено», а про выбор, диалог, иногда сомнение.
Американская писательница и комик Эллисон Раскин смотрит на брак не с кафедры, а с позиции честного наблюдателя. С юмором и сочувствием она пишет о том, как трансформировалось само понятие «быть в браке» — в эпоху равноправия, тревожности, открытых разговоров и перемен.
🔸 Почему половина миллениалов считают брак устаревшим — но все равно надеются его заключить
🔸 Как меняются ожидания от партнера: от «покровителя» до «соавтора жизни»
🔸 Что нужно обсудить до свадьбы, чтобы после не строить «новый быт» из руин
🔸 Почему «Да, наверное…» — честнее и смелее, чем «Да, навсегда»
📘 Читайте или слушайте саммари «Да (наверное…) Разговоры о современном браке» // Эллисон Раскин — в библиотеке Smart Reading.
💬 А вы верите в брак? Или уже придумали свою версию?
О браке, который давно вышел за рамки ЗАГСа и кольца
Впервые на русском — и сразу в саммари Smart Reading.
Почему в браке теперь больше вопросов, чем ответов?
Потому что институт семьи давно перестал быть монолитом.
Сегодня брак — не про «так положено», а про выбор, диалог, иногда сомнение.
Американская писательница и комик Эллисон Раскин смотрит на брак не с кафедры, а с позиции честного наблюдателя. С юмором и сочувствием она пишет о том, как трансформировалось само понятие «быть в браке» — в эпоху равноправия, тревожности, открытых разговоров и перемен.
🔸 Почему половина миллениалов считают брак устаревшим — но все равно надеются его заключить
🔸 Как меняются ожидания от партнера: от «покровителя» до «соавтора жизни»
🔸 Что нужно обсудить до свадьбы, чтобы после не строить «новый быт» из руин
🔸 Почему «Да, наверное…» — честнее и смелее, чем «Да, навсегда»
📘 Читайте или слушайте саммари «Да (наверное…) Разговоры о современном браке» // Эллисон Раскин — в библиотеке Smart Reading.
💬 А вы верите в брак? Или уже придумали свою версию?
❤8👍4🔥3
💬 Кажется, нас здесь объединяет любовь к осознанности, книгам и хорошим вопросам.
А это уже немало для начала разговора.
Если вы сейчас не в отношениях, но с интересом к себе и к другим — напишите пару слов о себе в комментариях.
Вдруг кто-то прочитает и подумает: «Вот с этим человеком я бы точно обсудил(а) «8 правил любви: как найти, сохранить и отпустить» или «Да (наверное…) Разговоры о современном браке»».
✨ Книги действительно сближают — мы в Smart Reading видели это не раз.
📍 А чтобы проверить, к чему вы открыты, — выберите реакцию:
❤️ — к новым знакомствам
📚 — к вдумчивым разговорам
👀 — просто наблюдаю, но кто знает…
А это уже немало для начала разговора.
Если вы сейчас не в отношениях, но с интересом к себе и к другим — напишите пару слов о себе в комментариях.
Вдруг кто-то прочитает и подумает: «Вот с этим человеком я бы точно обсудил(а) «8 правил любви: как найти, сохранить и отпустить» или «Да (наверное…) Разговоры о современном браке»».
✨ Книги действительно сближают — мы в Smart Reading видели это не раз.
📍 А чтобы проверить, к чему вы открыты, — выберите реакцию:
❤️ — к новым знакомствам
📚 — к вдумчивым разговорам
👀 — просто наблюдаю, но кто знает…
❤14🤔4👀3😱2
💤 Хронический недосып снижает IQ на 10–15 пунктов
И это не шутка, а научный факт.
Так что если вы планируете в праздники «ничего не делать» — поздравляем, это отличное вложение в интеллект.
Теперь вы знаете, как умно оправдать сон до обеда, дневной отдых и право лечь спать в любой момент без чувства вины.
А еще больше научных аргументов — в саммари
«Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» // Мэттью Уолкер.
🛏 Прочитайте — и отдыхайте с чистой совестью.
И это не шутка, а научный факт.
Так что если вы планируете в праздники «ничего не делать» — поздравляем, это отличное вложение в интеллект.
Теперь вы знаете, как умно оправдать сон до обеда, дневной отдых и право лечь спать в любой момент без чувства вины.
А еще больше научных аргументов — в саммари
«Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» // Мэттью Уолкер.
🛏 Прочитайте — и отдыхайте с чистой совестью.
❤5😱4🔥2🙏2
У Пикассо было правило: если устаешь от одного вида творчества — займись другим.
Он не делал паузу. Он просто лепил глиняные чайники, когда картины переставали радовать.
Это был его способ отдыхать — не выключаясь из потока.
Сегодня психологи называют это активным восстановлением.
Когда вы отдыхаете — не от смысла, а от формы.
📚 В библиотеке Smart Reading больше 1000 саммари — как раз для таких пауз:
— чтобы вдохновиться за 20 минут,
— вернуться к себе,
— или просто отдохнуть с пользой для ума.
Сегодня — последний день, когда бессрочный доступ можно получить со скидкой 3000₽.
11990 ₽ вместо 14990 ₽. Один раз — и навсегда.
👀 Уже 4000+ человек сделали себе такой подарок.
Присоединяйтесь — и пусть у вас всегда будет «глиняный чайник» для перезагрузки.
❤️ — уже с подпиской, читаю регулярно
🤔 — присматриваюсь, но пока не решился
👀 — просто слежу, вдруг что-то зацепит
Он не делал паузу. Он просто лепил глиняные чайники, когда картины переставали радовать.
Это был его способ отдыхать — не выключаясь из потока.
Сегодня психологи называют это активным восстановлением.
Когда вы отдыхаете — не от смысла, а от формы.
📚 В библиотеке Smart Reading больше 1000 саммари — как раз для таких пауз:
— чтобы вдохновиться за 20 минут,
— вернуться к себе,
— или просто отдохнуть с пользой для ума.
Сегодня — последний день, когда бессрочный доступ можно получить со скидкой 3000₽.
11990 ₽ вместо 14990 ₽. Один раз — и навсегда.
👀 Уже 4000+ человек сделали себе такой подарок.
Присоединяйтесь — и пусть у вас всегда будет «глиняный чайник» для перезагрузки.
❤️ — уже с подпиской, читаю регулярно
🤔 — присматриваюсь, но пока не решился
👀 — просто слежу, вдруг что-то зацепит
❤10🔥5👍4🙏3
🕊 9 мая — день памяти и благодарности.
Не громких слов, а внутреннего молчания.
Не только о прошлом, но и о том, как мы его проживаем в настоящем.
Мы вспоминаем — чтобы не забывать, за что стоит держаться.
Ценим — чтобы не терять важного.
И учимся — понимать хрупкость мира, цену мира, необходимость мира.
📚 В нашей библиотеке есть саммари, которые помогают задуматься:
о силе духа, о выборе, о человечности.
Если сегодня вы чувствуете потребность читать не ради пользы, а ради смысла — пусть книги будут рядом.
Светлого дня.
С уважением и благодарностью,
команда Smart Reading
Не громких слов, а внутреннего молчания.
Не только о прошлом, но и о том, как мы его проживаем в настоящем.
Мы вспоминаем — чтобы не забывать, за что стоит держаться.
Ценим — чтобы не терять важного.
И учимся — понимать хрупкость мира, цену мира, необходимость мира.
📚 В нашей библиотеке есть саммари, которые помогают задуматься:
о силе духа, о выборе, о человечности.
Если сегодня вы чувствуете потребность читать не ради пользы, а ради смысла — пусть книги будут рядом.
Светлого дня.
С уважением и благодарностью,
команда Smart Reading
❤15👍7🙏4
🎙 Сегодня — не только день памяти. Это день голосов.
Голосов, которые звучали в вашей семье.
Которые передавали истории, чувства, силу.
🧵 Мы в Smart Reading хотим сохранить эти голоса. Сделать пост, в котором соберем ваши личные воспоминания — как напоминание о том, что история не где-то «там», а в нас.
Расскажите — о бабушке, дедушке, их письмах, фразах, взглядах.
О вещах, которые остались. О чувствах, которые остались с вами.
— «Вот что мне передали»
— «Вот что я помню»
— «Вот кого я благодарю»
📍 Напишите в комментариях. Это будет наш общий рассказ — о памяти, которую хочется сохранить.
Голосов, которые звучали в вашей семье.
Которые передавали истории, чувства, силу.
🧵 Мы в Smart Reading хотим сохранить эти голоса. Сделать пост, в котором соберем ваши личные воспоминания — как напоминание о том, что история не где-то «там», а в нас.
Расскажите — о бабушке, дедушке, их письмах, фразах, взглядах.
О вещах, которые остались. О чувствах, которые остались с вами.
— «Вот что мне передали»
— «Вот что я помню»
— «Вот кого я благодарю»
📍 Напишите в комментариях. Это будет наш общий рассказ — о памяти, которую хочется сохранить.
❤10👍4🙏4