Forwarded from Михаил Иванов, издатель
Насколько вы богаты?
Автор книги «The 5 Types of Wealth: A Transformative Guide to Design Your Dream Life» Сахил Блум предлагает смотреть на благополучие шире, чем просто деньги. Он выделяет 5 видов достатка, которые формируют полноценную жизнь:
⠀
1. Время. Хватает ли вам времени на то, что по-настоящему важно, а не только на то, что "нужно"? Я знаю довольно много богатых людей, у которых очень мало времени! Они стали рабом лампы.
2. Отношения. Есть ли в вашей жизни близость, доверие, глубокие связи с людьми? Если в это не инвестировать, но деньгами отношения не спасти.
3. Смысл. Делаете ли вы то, ради чего стоит жить?
4. Здоровье. Храните ли вы свою энергию и тело как важный ресурс? Даже за очень большие деньги нельзя купить здоровье, если не инвестировать в него смолоду.
5. Финансы. Достигли ли вы точки, где денег достаточно, а не просто "больше"?
Этот подход помогает трезво взглянуть на свою жизнь. Часто ради карьеры или денег мы жертвуем временем, отношениями, здоровьем — и в итоге не получаем ни смысла, ни свободы.
⠀
Иногда стоит задать себе простой вопрос: какой из этих пяти элементов я откровенно игнорирую?
⠀
Саммари на эту книга скоро появится в библиотеке Smart Reading.
Автор книги «The 5 Types of Wealth: A Transformative Guide to Design Your Dream Life» Сахил Блум предлагает смотреть на благополучие шире, чем просто деньги. Он выделяет 5 видов достатка, которые формируют полноценную жизнь:
⠀
1. Время. Хватает ли вам времени на то, что по-настоящему важно, а не только на то, что "нужно"? Я знаю довольно много богатых людей, у которых очень мало времени! Они стали рабом лампы.
2. Отношения. Есть ли в вашей жизни близость, доверие, глубокие связи с людьми? Если в это не инвестировать, но деньгами отношения не спасти.
3. Смысл. Делаете ли вы то, ради чего стоит жить?
4. Здоровье. Храните ли вы свою энергию и тело как важный ресурс? Даже за очень большие деньги нельзя купить здоровье, если не инвестировать в него смолоду.
5. Финансы. Достигли ли вы точки, где денег достаточно, а не просто "больше"?
Этот подход помогает трезво взглянуть на свою жизнь. Часто ради карьеры или денег мы жертвуем временем, отношениями, здоровьем — и в итоге не получаем ни смысла, ни свободы.
⠀
Иногда стоит задать себе простой вопрос: какой из этих пяти элементов я откровенно игнорирую?
⠀
Саммари на эту книга скоро появится в библиотеке Smart Reading.
👍9🔥5❤3👏1🤯1😱1
У тебя всего минута!
Кажется, кто-то опять позвал вас «на короткий созвон»…
…и вот вы уже 40 минут обсуждаете, почему у всех нет ясности по задачам.
А ведь можно иначе.
Кен Бланшар — автор бестселлеров, любимец Amazon и ЮНЕСКО — был уверен:
на управление достаточно одной минуты.
Минуты, чтобы:
— четко обозначить цель,
— заметить и похвалить за результат,
— мягко скорректировать, если что-то пошло не так.
🕒 В итоге — меньше рутинных встреч и путаницы. Больше ясности. И чуть больше свободы — в голове и в календаре.
📲 Новое саммари «Новый одноминутный менеджер» // Кеннет Бланшар, Спенсер Джонсон — уже в библиотеке Smart Reading.
Читайте или слушайте в перерыве между встречами. Кто знает, может, это будет ваш первый одноминутный рабочий ритуал?
Кажется, кто-то опять позвал вас «на короткий созвон»…
…и вот вы уже 40 минут обсуждаете, почему у всех нет ясности по задачам.
А ведь можно иначе.
Кен Бланшар — автор бестселлеров, любимец Amazon и ЮНЕСКО — был уверен:
на управление достаточно одной минуты.
Минуты, чтобы:
— четко обозначить цель,
— заметить и похвалить за результат,
— мягко скорректировать, если что-то пошло не так.
🕒 В итоге — меньше рутинных встреч и путаницы. Больше ясности. И чуть больше свободы — в голове и в календаре.
📲 Новое саммари «Новый одноминутный менеджер» // Кеннет Бланшар, Спенсер Джонсон — уже в библиотеке Smart Reading.
Читайте или слушайте в перерыве между встречами. Кто знает, может, это будет ваш первый одноминутный рабочий ритуал?
❤7🔥6👍3😱1
👀 «Опять не так понял(а)…»
«Я же нормально объяснил(а)»
«Что с ним(ней) не так?..»
Сначала — раздражение. Потом — усталость.
А потом и вовсе: «Ладно. Больше не буду поднимать эту тему».
Знакомо?
Кажется, что дело в другом человеке. Но иногда дело в тональности. В том, когда и как вы сказали. В том, что услышал он — а не что вы имели в виду.
🤫 Иногда одна пауза в разговоре важнее сотни аргументов.
🤝 Иногда вопрос «Почему для тебя это важно?» срабатывает лучше любого факта.
🤔 Иногда честнее признаться: «Я не знаю, как об этом говорить».
📌 Сегодня вторник — день новой публикации в блоге Smart Reading. И мы решили посвятить его разговорам, которые чаще всего идут не так.
В блоге Smart Reading — подборка саммари о переговорах, которые ведутся не только в переговорной, а в обычной жизни.
👉 Секреты общения: как слышать и быть услышанным.
Не просто читать — узнавать себя.
«Я же нормально объяснил(а)»
«Что с ним(ней) не так?..»
Сначала — раздражение. Потом — усталость.
А потом и вовсе: «Ладно. Больше не буду поднимать эту тему».
Знакомо?
Кажется, что дело в другом человеке. Но иногда дело в тональности. В том, когда и как вы сказали. В том, что услышал он — а не что вы имели в виду.
🤫 Иногда одна пауза в разговоре важнее сотни аргументов.
🤝 Иногда вопрос «Почему для тебя это важно?» срабатывает лучше любого факта.
🤔 Иногда честнее признаться: «Я не знаю, как об этом говорить».
📌 Сегодня вторник — день новой публикации в блоге Smart Reading. И мы решили посвятить его разговорам, которые чаще всего идут не так.
В блоге Smart Reading — подборка саммари о переговорах, которые ведутся не только в переговорной, а в обычной жизни.
👉 Секреты общения: как слышать и быть услышанным.
Не просто читать — узнавать себя.
🔥8❤3
💬 А вы в какой команде?
Anonymous Poll
25%
🎯 Главное — четко донести свою позицию
39%
🤝 Нет смысла спорить, пока не услышал другого
36%
🔕 Если человек неадекватный, лучше просто выйти из чата
Дарим набор «50 лучших книг в инфографике» 🎁
В комплекте:
📚50 лучших книг по саморазвитию в инфографике
📚50 лучших книг в инфографике: инструменты личной эффективности
📚50 привычек успешных людей в инфографике
Получить приз может любой из вас!
Для этого нужно:
✅быть подписчиком каналов:
- SmartReading//Ценные идеи из лучших книг
- CFO Russia: кейсы и мероприятия
✅нажать кнопку «Участовать» под постом
Итоги подведём 20 мая.
Всем удачи!
Участников: 388
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 17:00, 20.05.2025 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Svetulichka❣️ - 37lq93
В комплекте:
📚50 лучших книг по саморазвитию в инфографике
📚50 лучших книг в инфографике: инструменты личной эффективности
📚50 привычек успешных людей в инфографике
Получить приз может любой из вас!
Для этого нужно:
✅быть подписчиком каналов:
- SmartReading//Ценные идеи из лучших книг
- CFO Russia: кейсы и мероприятия
✅нажать кнопку «Участовать» под постом
Итоги подведём 20 мая.
Всем удачи!
Участников: 388
Призовых мест: 1
Дата розыгрыша: 17:00, 20.05.2025 MSK (завершён)
Победители розыгрыша:
1. Svetulichka❣️ - 37lq93
👍47❤13🔥13🙏3🤯2👏1👀1
Как вы думаете, о чем чаще всего врет мужчина?
Anonymous Poll
14%
О своих чувствах
16%
О доходах
32%
О том, что «все под контролем»
9%
О желании побыть одному
30%
Он вообще не врет — просто молчит
🧠 А теперь — немного глубже.
Вы когда-нибудь замечали: вроде бы все хорошо. Он успешен. Он спокоен. Он «просто устал».
Но становится все менее разговорчивым. Все чаще уходит в работу. Реже смеется. Быстро раздражается. Часто выпивает. Или уходит в молчание.
Это может быть не просто стресс.
Это может быть депрессия, которую никто не называет вслух — даже сам мужчина. Потому что с детства он слышал: «не ной», «будь сильным», «мужчины на плачут».
📚 Именно об этом — новое саммари «Я не хочу об этом говорить. Как найти и обезвредить скрытые причины мужской депрессии» // Терренс Рил.
Психотерапевт с 20-летним опытом рассказывает, как внешне «нормальное поведение» может скрывать эмоциональную боль, и как начать распознавать эти сигналы — у себя или у близких.
Почему вам стоит прочитать или послушать это саммари:
🔹 Мужчинам — чтобы честно разобраться в том, что происходит внутри, без страха показаться слабым.
🔹 Женщинам — чтобы глубже понимать, что стоит за фразой «со мной все в порядке» — и как поддержать без давления и спасательства.
👉 Читайте/слушайте саммари «Я не хочу об этом говорить. Как найти и обезвредить скрытые причины мужской депрессии» // Терренс Рил — в библиотеке Smart Reading.
Пусть это будет не табу, а шаг к новой честности.
Вы когда-нибудь замечали: вроде бы все хорошо. Он успешен. Он спокоен. Он «просто устал».
Но становится все менее разговорчивым. Все чаще уходит в работу. Реже смеется. Быстро раздражается. Часто выпивает. Или уходит в молчание.
Это может быть не просто стресс.
Это может быть депрессия, которую никто не называет вслух — даже сам мужчина. Потому что с детства он слышал: «не ной», «будь сильным», «мужчины на плачут».
📚 Именно об этом — новое саммари «Я не хочу об этом говорить. Как найти и обезвредить скрытые причины мужской депрессии» // Терренс Рил.
Психотерапевт с 20-летним опытом рассказывает, как внешне «нормальное поведение» может скрывать эмоциональную боль, и как начать распознавать эти сигналы — у себя или у близких.
Почему вам стоит прочитать или послушать это саммари:
🔹 Мужчинам — чтобы честно разобраться в том, что происходит внутри, без страха показаться слабым.
🔹 Женщинам — чтобы глубже понимать, что стоит за фразой «со мной все в порядке» — и как поддержать без давления и спасательства.
👉 Читайте/слушайте саммари «Я не хочу об этом говорить. Как найти и обезвредить скрытые причины мужской депрессии» // Терренс Рил — в библиотеке Smart Reading.
Пусть это будет не табу, а шаг к новой честности.
❤11🔥3👍2
Друзья, сегодня — Международный День семьи.
Но не той, где все идеально.
А той, где умеют разговаривать. Где ссорятся, прощают, растут рядом.
Где есть время на взгляды, обеды, вопросов вроде «как прошел день» и объятия.
Где можно быть собой — и знать, что тебя примут.
Ведь семья — это не про одинаковые взгляды.
Это про общий маршрут.
Про «я с тобой, даже если сейчас сложно».
Про «давай не докажем, а услышим».
Про выбор — быть рядом.
📌 Делимся с вами полезной инфографикой.
Мы нарисовали ее по хорошей книге «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» Джон Готтман, Нэн Сильвер.
Про то, как сохранить близость и доверие — не громкими словами, а маленькими ежедневными действиями. Что думаете? Делитесь в комментариях 👇
А мы пока напишем пост про 6 мифов о браке — наверняка и вы уверены, что они работают.Нет!
Но не той, где все идеально.
А той, где умеют разговаривать. Где ссорятся, прощают, растут рядом.
Где есть время на взгляды, обеды, вопросов вроде «как прошел день» и объятия.
Где можно быть собой — и знать, что тебя примут.
Ведь семья — это не про одинаковые взгляды.
Это про общий маршрут.
Про «я с тобой, даже если сейчас сложно».
Про «давай не докажем, а услышим».
Про выбор — быть рядом.
📌 Делимся с вами полезной инфографикой.
Мы нарисовали ее по хорошей книге «7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви» Джон Готтман, Нэн Сильвер.
Про то, как сохранить близость и доверие — не громкими словами, а маленькими ежедневными действиями. Что думаете? Делитесь в комментариях 👇
А мы пока напишем пост про 6 мифов о браке — наверняка и вы уверены, что они работают.
🔥16❤6👍6
6 мифов о браке, которые вы точно слышали (и в которые пора перестать верить!)
Думаете, общие хобби или идеальная честность — залог крепкого брака? Спойлер:все не так просто!
Вот 6 мифов о семейной жизни, которые пора оставить в прошлом:
1️⃣ Общие интересы спасут все
Любите вместе смотреть сериалы? Отлично, но это не панацея. Брак держится не на одинаковых вкусах, а на уважении интересов друг друга (даже если они не совпадают).
2️⃣ Доброта — это игра в счет
Счастливые пары не ведут счет, кто кому кофе принес. Доброта работает, когда она от сердца, а не по принципу «ты мне — я тебе».
3️⃣ Честность всегда на первом месте
Иногда лучше промолчать, чем спорить по мелочам. Небольшая дипломатия спасает нервы и отношения.
4️⃣ Измена = конец брака
Не совсем. Часто измена — это симптом, а не причина. Если брак уже трещит, проблемы начались раньше.
5️⃣ Мужчины не созданы для брака
Миф, что мужчины «по природе» не моногамны, устарел. Сегодня все зависит от возможностей, а не от пола.
6️⃣ Мужчины и женщины — с разных планет
Различия есть, но они не причина ссор. И в счастливых, и в сложных браках все решает умение слышать друг друга, а не «марсианские» теории.
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви // Джон Готтман, Нэн Сильвер
Думаете, общие хобби или идеальная честность — залог крепкого брака? Спойлер:
Вот 6 мифов о семейной жизни, которые пора оставить в прошлом:
1️⃣ Общие интересы спасут все
Любите вместе смотреть сериалы? Отлично, но это не панацея. Брак держится не на одинаковых вкусах, а на уважении интересов друг друга (даже если они не совпадают).
2️⃣ Доброта — это игра в счет
Счастливые пары не ведут счет, кто кому кофе принес. Доброта работает, когда она от сердца, а не по принципу «ты мне — я тебе».
3️⃣ Честность всегда на первом месте
Иногда лучше промолчать, чем спорить по мелочам. Небольшая дипломатия спасает нервы и отношения.
4️⃣ Измена = конец брака
Не совсем. Часто измена — это симптом, а не причина. Если брак уже трещит, проблемы начались раньше.
5️⃣ Мужчины не созданы для брака
Миф, что мужчины «по природе» не моногамны, устарел. Сегодня все зависит от возможностей, а не от пола.
6️⃣ Мужчины и женщины — с разных планет
Различия есть, но они не причина ссор. И в счастливых, и в сложных браках все решает умение слышать друг друга, а не «марсианские» теории.
7 принципов счастливого брака, или Эмоциональный интеллект в любви // Джон Готтман, Нэн Сильвер
🤔9👍6❤1🔥1
🙃 Вы звоните другу — он не берет.
📱Коллега читает сообщение, но не отвечает.
🛒Перед вами в очереди 7 человек, и один из них расплачивается… мелочью.
Что вы чувствуете?
Спокойствие дзен-мастера — или легкое внутреннее «ну это вообще нормально?..»
📘 Именно такие моменты — поле битвы за наш внутренний покой.
Как сказал бы кто-нибудь из древних стоиков (или просто уставший офисный работник):
«Я не злюсь. Я просто… наблюдаю за хаосом».
🤯 Ученые выяснили: большинство людей раздражаются отнюдь не по крупному поводу, а по мелочам. Это называется синдром накопленного стресса.
✨ И именно о таких ситуациях — книга, которую вы точно видите не случайно.
«Не психуй» — уже в продаже!
Ozon
👉 Это не пособие по идеальному спокойствию. Это книга, которая объясняет:
почему мы срываемся, как это связано с мозгом и стрессом — и что с этим делать.
Без морализаторства. С пониманием.
📌 Выбирайте реакцию — давайте посмотрим, какой вы псих(в хорошем смысле) :
🙏 — вообще не психую
🤔 — иногда срываюсь
🔥 — хочу прочитать книгу прямо сейчас
📱Коллега читает сообщение, но не отвечает.
🛒Перед вами в очереди 7 человек, и один из них расплачивается… мелочью.
Что вы чувствуете?
Спокойствие дзен-мастера — или легкое внутреннее «ну это вообще нормально?..»
📘 Именно такие моменты — поле битвы за наш внутренний покой.
Как сказал бы кто-нибудь из древних стоиков (или просто уставший офисный работник):
«Я не злюсь. Я просто… наблюдаю за хаосом».
🤯 Ученые выяснили: большинство людей раздражаются отнюдь не по крупному поводу, а по мелочам. Это называется синдром накопленного стресса.
✨ И именно о таких ситуациях — книга, которую вы точно видите не случайно.
«Не психуй» — уже в продаже!
Ozon
👉 Это не пособие по идеальному спокойствию. Это книга, которая объясняет:
почему мы срываемся, как это связано с мозгом и стрессом — и что с этим делать.
Без морализаторства. С пониманием.
📌 Выбирайте реакцию — давайте посмотрим, какой вы псих
🙏 — вообще не психую
🤔 — иногда срываюсь
🔥 — хочу прочитать книгу прямо сейчас
🔥17🤔10❤2👍2
Forwarded from Книжный Лис 🦊📚
🎁 НОВЫЙ РОЗЫГРЫШ!
Вместе со Smart Reading разыгрываем книгу-реликвию «Расскажи мне о семье…»
«Расскажи мне о семье…» — это 100+ трогательных вопросов, которые вы можете задать родным: маме, бабушке, дедушке, тете или брату.
О детстве, семье, мечтах, любимых традициях, сложных временах, о том, чему научила жизнь. Книга, которую вы пишете вместе, — и в которой найдется место каждому.
📖 Внутри — красивые иллюстрации, место для фото, воспоминаний и размышлений.
Книга упакована в стильную коробку-шкатулку, которую можно хранить как семейную реликвию.
Будет один победитель.
Условия участия:
✅ Быть подписчиком @booksfox и Smart Reading
✅ Нажать кнопку «Участвую» под этим постом.
*Подарки отправляются только по территории РФ.
Результаты объявим 23 мая в 17:00 по московскому времени.
Всем удачи! 🍀
Вместе со Smart Reading разыгрываем книгу-реликвию «Расскажи мне о семье…»
«Расскажи мне о семье…» — это 100+ трогательных вопросов, которые вы можете задать родным: маме, бабушке, дедушке, тете или брату.
О детстве, семье, мечтах, любимых традициях, сложных временах, о том, чему научила жизнь. Книга, которую вы пишете вместе, — и в которой найдется место каждому.
📖 Внутри — красивые иллюстрации, место для фото, воспоминаний и размышлений.
Книга упакована в стильную коробку-шкатулку, которую можно хранить как семейную реликвию.
Будет один победитель.
Условия участия:
✅ Быть подписчиком @booksfox и Smart Reading
✅ Нажать кнопку «Участвую» под этим постом.
*Подарки отправляются только по территории РФ.
Результаты объявим 23 мая в 17:00 по московскому времени.
Всем удачи! 🍀
👍36🔥16❤6