Познакомьтесь с доктором по имени Габор. Он работает в центре реабилитации наркозависимых в Ванкувере, но его жизнь не ограничена общением с пациентами. Габор пишет книги, а еще увлекается классической музыкой. В паре кварталов от его работы есть магазинчик Sikora, торгующий виниловыми пластинками и дисками. Габор заглядывает туда почти каждый день после работы, а иногда и до нее. Обнаружить и заполучить редкую запись «Бранденбургских концертов» — большая радость для ценителя…
«В чем же тут проблема?» — спросите вы.
В том, что Габор не может остановиться.
Одни люди рыскают в поисках марихуаны, а другие становятся заложниками навязчивого желания покупать все новые пластинки, даже если ими уже забит весь дом. Конечно, между «Лунной сонатой» и марихуаной есть разница. Но могут ли одни зависимости быть «благороднее» других?
Этими вопросами озадачился наш книжный эксперт Сергей Оробий. Результат его размышлений — в нашем блоге.
«В чем же тут проблема?» — спросите вы.
В том, что Габор не может остановиться.
Одни люди рыскают в поисках марихуаны, а другие становятся заложниками навязчивого желания покупать все новые пластинки, даже если ими уже забит весь дом. Конечно, между «Лунной сонатой» и марихуаной есть разница. Но могут ли одни зависимости быть «благороднее» других?
Этими вопросами озадачился наш книжный эксперт Сергей Оробий. Результат его размышлений — в нашем блоге.
🔥11❤3👍1🤔1
🧠 Как вы представляете себе коуча?
Anonymous Poll
6%
Человек, который говорит, как правильно жить
57%
Наставник по целям, мотивации и продуктивности
3%
Психотерапевт, только в модной обложке
13%
Просто хороший собеседник, который помогает разобраться в себе
21%
Не совсем понимаю, в чем смысл этой профессии
🧠 «Коуч — это тот, кто говорит: “А ты сам как думаешь?” — и берет за это 10 тысяч»
Серьезно, долгое время именно так многие представляли коучинг.
Разговоры в духе «а что ты чувствуешь по этому поводу» — и эффект, как от разговора с подругой за чаем (разве что дороже).
Но оказалось — дело не в вопросах. И не в ответах.
📌 На самом деле, коучинг не только помогает решить конкретную проблему. Он позволяет увидеть, почему ты снова и снова оказываешься в одной и той же точке.
Клиенту не нужна инструкция.
Ему нужно зеркало, в котором он наконец увидит свои шаблоны, страхи, установки.
И тогда он решит не одну задачу — а пересоберет целую систему координат. В этом уверена знаменитый коуч Марша Рейнольдс, автор книги «Изучайте человека, а не проблему».
💡 А как вам такая мысль?
«Слушать — это не пауза перед своим словом. Это способ дать человеку услышать самого себя».
С тех пор, когда кто-то из команды делится проблемой — мы не «решаем».
Мы помогаем разобраться..
А вы как думаете: выслушать — это пассивность? Или самая сильная поддержка? 💬
Серьезно, долгое время именно так многие представляли коучинг.
Разговоры в духе «а что ты чувствуешь по этому поводу» — и эффект, как от разговора с подругой за чаем (разве что дороже).
Но оказалось — дело не в вопросах. И не в ответах.
📌 На самом деле, коучинг не только помогает решить конкретную проблему. Он позволяет увидеть, почему ты снова и снова оказываешься в одной и той же точке.
Клиенту не нужна инструкция.
Ему нужно зеркало, в котором он наконец увидит свои шаблоны, страхи, установки.
И тогда он решит не одну задачу — а пересоберет целую систему координат. В этом уверена знаменитый коуч Марша Рейнольдс, автор книги «Изучайте человека, а не проблему».
💡 А как вам такая мысль?
«Слушать — это не пауза перед своим словом. Это способ дать человеку услышать самого себя».
С тех пор, когда кто-то из команды делится проблемой — мы не «решаем».
Мы помогаем разобраться..
А вы как думаете: выслушать — это пассивность? Или самая сильная поддержка? 💬
👍9❤4🔥4
👨🦳 Как перестать беспокоиться и дожить до 100
Люди живут все дольше. Но, согласитесь, мало кто действительно верит, что сможет дожить до ста — и тем более в ясном уме и бодром теле.
Долголетие кажется чем-то из разряда генетического везения или абстрактных «здоровых привычек». Мы откладываем заботу о себе, тратим энергию на срочное, а не на важное. И только иногда задумываемся: что если старость — это не про немощь, а про ресурс, который можно накопить?
Наш новый сборник «Живи до 100» — это 12 саммари лучших книг о здоровье, энергии и долголетии. Мы собрали визуальные принципы, практики и факты, которые действительно работают. Без волшебных таблеток, без пустых обещаний. Только то, что можно встроить в свою жизнь — с первого дня.
Книга выходит в середине июня, но уже доступна для предзаказа по специальной цене — 998 ₽.
👉 Оформить предзаказ в Озоне
Люди живут все дольше. Но, согласитесь, мало кто действительно верит, что сможет дожить до ста — и тем более в ясном уме и бодром теле.
Долголетие кажется чем-то из разряда генетического везения или абстрактных «здоровых привычек». Мы откладываем заботу о себе, тратим энергию на срочное, а не на важное. И только иногда задумываемся: что если старость — это не про немощь, а про ресурс, который можно накопить?
Наш новый сборник «Живи до 100» — это 12 саммари лучших книг о здоровье, энергии и долголетии. Мы собрали визуальные принципы, практики и факты, которые действительно работают. Без волшебных таблеток, без пустых обещаний. Только то, что можно встроить в свою жизнь — с первого дня.
Книга выходит в середине июня, но уже доступна для предзаказа по специальной цене — 998 ₽.
👉 Оформить предзаказ в Озоне
👍11❤3🔥1
Что мешает вам говорить на иностранном языке?
По данным EF EPI, Россия занимает 56-е место из 113 стран по уровню английского — в категории «низкий уровень владения».
А более 70% людей, изучающих язык после 25, останавливаются на этапе понимания, так и не доходя до свободной речи.
Что мешает говорить? Как убрать барьеры? И возможно ли выучить язык без боли и учебников за три месяца — как это делает один известный лингвист-самоучка?
Об этом — в следующем посте. Не пропустите.
Ставьте 🔥, если для вас актуальна эта тема...
По данным EF EPI, Россия занимает 56-е место из 113 стран по уровню английского — в категории «низкий уровень владения».
А более 70% людей, изучающих язык после 25, останавливаются на этапе понимания, так и не доходя до свободной речи.
Что мешает говорить? Как убрать барьеры? И возможно ли выучить язык без боли и учебников за три месяца — как это делает один известный лингвист-самоучка?
Об этом — в следующем посте. Не пропустите.
Ставьте 🔥, если для вас актуальна эта тема...
🔥28👍3❤2
Свободно говорить на иностранном языке за 3 месяца
Бенни Льюис
Что мешает вам говорить на иностранном языке? Продолжение…
Бенни Льюис не лингвист по образованию. Более того — до 21 года он говорил только на родном английском и считал, что у него нет способностей к языкам. Все изменилось после того, как он уехал в Испанию — и понял, что даже после шести месяцев в стране не может поддержать простой разговор. Он знал слова, понимал грамматику, но не мог заговорить.
Этот провал стал поворотной точкой. Бенни начал искать нестандартные пути, отказался от привычного «учить язык», и начал просто им пользоваться. Сегодня он говорит более чем на 10 языках и ведет крупнейший блог для самоучек — Fluent in 3 Months.
Его подход прост: если хочешь заговорить — начни говорить. С первого дня, с ошибками, с акцентом. Перестань ждать идеального момента. Перестань бояться.
В саммари книги «Свободно говорить на иностранном языке за 3 месяца» — его метод, опыт и принципы быстрого запуска разговорной практики.
🎧 Послушайте небольшой отрывок из этого саммари — про самые популярные отговорки.
И проверьте: у вас действительно есть причина не учить язык?
Или это просто одна из тех отговорок, которые мешают начать?
👉 Читать или слушать саммари «Свободно говорить на иностранном языке за 3 месяца» // Бенни Льюис
Бенни Льюис не лингвист по образованию. Более того — до 21 года он говорил только на родном английском и считал, что у него нет способностей к языкам. Все изменилось после того, как он уехал в Испанию — и понял, что даже после шести месяцев в стране не может поддержать простой разговор. Он знал слова, понимал грамматику, но не мог заговорить.
Этот провал стал поворотной точкой. Бенни начал искать нестандартные пути, отказался от привычного «учить язык», и начал просто им пользоваться. Сегодня он говорит более чем на 10 языках и ведет крупнейший блог для самоучек — Fluent in 3 Months.
Его подход прост: если хочешь заговорить — начни говорить. С первого дня, с ошибками, с акцентом. Перестань ждать идеального момента. Перестань бояться.
В саммари книги «Свободно говорить на иностранном языке за 3 месяца» — его метод, опыт и принципы быстрого запуска разговорной практики.
🎧 Послушайте небольшой отрывок из этого саммари — про самые популярные отговорки.
И проверьте: у вас действительно есть причина не учить язык?
Или это просто одна из тех отговорок, которые мешают начать?
👉 Читать или слушать саммари «Свободно говорить на иностранном языке за 3 месяца» // Бенни Льюис
👍9❤6🔥4
7 идей о смысле жизни
Когда Виктор Франкл, переживший концлагерь, писал свою знаменитую книгу «Сказать жизни “Да!”», он не пытался дать ответ на вопрос «в чем смысл жизни». Он ставил вопрос иначе: в чем смысл моего выбора жить — здесь и сейчас?
Мы привыкли думать, что смысл — это что-то большое и недосягаемое: миссия, призвание, путь. Но смысл может быть и простым — вымыть посуду, прийти на встречу, ответить добром. Главное — чтобы он был своим.
Эту мысль в разной форме повторяют многие авторы. Мы собрали 7 идей, в которых есть попытка ответа или хотя бы направление для поиска.
1. Робин Шарма — «Монах, который продал свой «Феррари»»
«Смысл — это не то, что вы находите. Это то, что вы создаете, живя осознанно, день за днем.»
2. Мартин Селигман — «Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни»
«Смысл возникает, когда человек становится частью чего-то большего, чем он сам.»
3. Эдит Ева Эгер — «Выбор. О свободе и внутренней силе человека»
«Мы не можем изменить прошлое. Но мы можем выбрать, как жить с этим дальше.»
4. Экхарт Толле — «Сила настоящего»
«Жизнь теряет смысл, когда мы живем в будущем. Смысл всегда находится здесь, сейчас.»
5. Тал Бен-Шахар — «Научиться быть счастливым»
«Смысл и удовольствие не противоположны. Настоящее счастье возникает, когда они встречаются.»
6. Майкл Сингер — «Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя»
«Вы не обязаны быть тем, что с вами случилось. Смысл — в движении за пределы этого.»
7. Бенджамин Тодд — «80 000 часов. Как построить успешную карьеру и принести пользу миру»
«Лучшие карьеры — не те, где вам комфортно. А те, где вы приносите наибольшую пользу.»
Когда Виктор Франкл, переживший концлагерь, писал свою знаменитую книгу «Сказать жизни “Да!”», он не пытался дать ответ на вопрос «в чем смысл жизни». Он ставил вопрос иначе: в чем смысл моего выбора жить — здесь и сейчас?
Мы привыкли думать, что смысл — это что-то большое и недосягаемое: миссия, призвание, путь. Но смысл может быть и простым — вымыть посуду, прийти на встречу, ответить добром. Главное — чтобы он был своим.
Эту мысль в разной форме повторяют многие авторы. Мы собрали 7 идей, в которых есть попытка ответа или хотя бы направление для поиска.
1. Робин Шарма — «Монах, который продал свой «Феррари»»
«Смысл — это не то, что вы находите. Это то, что вы создаете, живя осознанно, день за днем.»
2. Мартин Селигман — «Новая позитивная психология: научный взгляд на счастье и смысл жизни»
«Смысл возникает, когда человек становится частью чего-то большего, чем он сам.»
3. Эдит Ева Эгер — «Выбор. О свободе и внутренней силе человека»
«Мы не можем изменить прошлое. Но мы можем выбрать, как жить с этим дальше.»
4. Экхарт Толле — «Сила настоящего»
«Жизнь теряет смысл, когда мы живем в будущем. Смысл всегда находится здесь, сейчас.»
5. Тал Бен-Шахар — «Научиться быть счастливым»
«Смысл и удовольствие не противоположны. Настоящее счастье возникает, когда они встречаются.»
6. Майкл Сингер — «Душа освобожденная. Путешествие за пределы себя»
«Вы не обязаны быть тем, что с вами случилось. Смысл — в движении за пределы этого.»
7. Бенджамин Тодд — «80 000 часов. Как построить успешную карьеру и принести пользу миру»
«Лучшие карьеры — не те, где вам комфортно. А те, где вы приносите наибольшую пользу.»
❤15🔥7🤔2
Кто будет вашим наставником сегодня?
Привет, друзья!
Мы подготовили 6 карточек с авторами, чьи книги помогают разобраться: как мыслить, как чувствовать, как жить.
Выберите одну карточку наугад. В ней — реальный человек, его путь, бестселлер и идея, которую он предлагает взять с собой на день.
Это не тест и не совет — а возможность познакомиться с умными людьми, чьи мысли формируют наше время.
Карточка с каким автором вам выпала? Поделитесь в комментариях👇
Привет, друзья!
Мы подготовили 6 карточек с авторами, чьи книги помогают разобраться: как мыслить, как чувствовать, как жить.
Выберите одну карточку наугад. В ней — реальный человек, его путь, бестселлер и идея, которую он предлагает взять с собой на день.
Это не тест и не совет — а возможность познакомиться с умными людьми, чьи мысли формируют наше время.
Карточка с каким автором вам выпала? Поделитесь в комментариях👇
❤19🔥5