👧🧒 Лето заканчивается, детство продолжается!
Совсем скоро школьники вернутся в класс и напишут сочинение «Как я провел лето». И вот вопрос — что было бы в этом тексте у вашего ребенка?
Новые друзья? Первая победа над собой? Понимание, кем хочу быть? Или просто «ездили на дачу»?
В школе учат решать уравнения и писать сочинения. Но самые важные навыки остаются за рамками программы: как понимать себя, строить здоровые отношения, заботиться о здоровье и находить радость в жизни.
Серия «Чему не учат в школе» восполняет этот пробел. Эти книги — не про оценки, а про умение дружить, выбирать, ставить цели, понимать эмоции и заботиться о себе.
Можно собрать целую библиотеку или выбрать набор с рабочими тетрадями — отличный подарок к 1 сентября.
📦 Смотреть в «Ozon»
📦 Смотреть в «Wildberries»
Мы собрали 5 книг этой серии, которые помогут ребенку (и вам вместе с ним) найти ответы на эти вопросы.
Смотрите подборку на карточках 👆
Совсем скоро школьники вернутся в класс и напишут сочинение «Как я провел лето». И вот вопрос — что было бы в этом тексте у вашего ребенка?
Новые друзья? Первая победа над собой? Понимание, кем хочу быть? Или просто «ездили на дачу»?
В школе учат решать уравнения и писать сочинения. Но самые важные навыки остаются за рамками программы: как понимать себя, строить здоровые отношения, заботиться о здоровье и находить радость в жизни.
Серия «Чему не учат в школе» восполняет этот пробел. Эти книги — не про оценки, а про умение дружить, выбирать, ставить цели, понимать эмоции и заботиться о себе.
Можно собрать целую библиотеку или выбрать набор с рабочими тетрадями — отличный подарок к 1 сентября.
📦 Смотреть в «Ozon»
📦 Смотреть в «Wildberries»
Мы собрали 5 книг этой серии, которые помогут ребенку (и вам вместе с ним) найти ответы на эти вопросы.
Смотрите подборку на карточках 👆
🔥5❤4👍1
Друзья, привет!
На связи Аня, SMM-редактор Smart Reading.
Сегодня все гонятся за осознанностью, манифестациями и марафонами по саморазвитию. Но есть один навык, который, по моему опыту, не просто помогает выйти из неловких или сложных ситуаций. Он в прямом смысле бережет нашу нервную систему от перегрузки.
Это —эмоциональный интеллект (EQ) .
С его помощью мы можем остановить стресс-реакцию еще до того, как она разрушит настроение, день или здоровье. А значит — меньше нервного напряжения, меньше усталости, больше энергии на то, что действительно важно.
Люди с высоким EQ быстрее находят общий язык, спокойнее переживают кризисы и принимают решения, которые работают в долгую.
И это не просто красивая фраза:
🔹 Исследования показывают, что до 85% финансового успеха зависят от EQ, а не от когнитивных способностей.
🔹 EQ помогает сознательно влиять на свою мотивацию — управлять своим дофамином. Нужно зарядиться перед важным делом? Вы знаете, как. Нужно успокоиться, чтобы не наломать дров? Тоже знаете.
В карточках я собрала несколько жизненных ситуаций, где эмоциональный интеллект — не просто полезный, а буквально спасительный навык. Может быть вы узнаете себя.
А ниже — подборка саммари, которые помогут развить его и сделать жизнь проще и спокойнее.
«Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» // Дэниел Гоулман
«Ищи в себе: неожиданный способ достижения успеха, счастья и мира» // Чад-Мень Тан
«Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах» // Илсе Санд
«Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения» // Тибо Морисс
«Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей» // Патрик Кинг
«Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу» // Марк Брэкетт
«Привычки для развития эмоционального интеллекта» // Тревис Бредберри
На связи Аня, SMM-редактор Smart Reading.
Сегодня все гонятся за осознанностью, манифестациями и марафонами по саморазвитию. Но есть один навык, который, по моему опыту, не просто помогает выйти из неловких или сложных ситуаций. Он в прямом смысле бережет нашу нервную систему от перегрузки.
Это —
С его помощью мы можем остановить стресс-реакцию еще до того, как она разрушит настроение, день или здоровье. А значит — меньше нервного напряжения, меньше усталости, больше энергии на то, что действительно важно.
Люди с высоким EQ быстрее находят общий язык, спокойнее переживают кризисы и принимают решения, которые работают в долгую.
И это не просто красивая фраза:
🔹 Исследования показывают, что до 85% финансового успеха зависят от EQ, а не от когнитивных способностей.
🔹 EQ помогает сознательно влиять на свою мотивацию — управлять своим дофамином. Нужно зарядиться перед важным делом? Вы знаете, как. Нужно успокоиться, чтобы не наломать дров? Тоже знаете.
В карточках я собрала несколько жизненных ситуаций, где эмоциональный интеллект — не просто полезный, а буквально спасительный навык. Может быть вы узнаете себя.
А ниже — подборка саммари, которые помогут развить его и сделать жизнь проще и спокойнее.
«Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» // Дэниел Гоулман
«Ищи в себе: неожиданный способ достижения успеха, счастья и мира» // Чад-Мень Тан
«Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах» // Илсе Санд
«Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения» // Тибо Морисс
«Читайте людей как книгу. Как анализировать, понимать и предсказывать эмоции, мысли, намерения и поведение людей» // Патрик Кинг
«Разреши себе чувствовать. Как использовать силу эмоций на благо себе, детям и обществу» // Марк Брэкетт
«Привычки для развития эмоционального интеллекта» // Тревис Бредберри
❤10🔥6👍3
Это интересно!
Харпер Ли больше не решилась написать ничего нового после выхода романа «Убить пересмешника»: она опасалась, чтоследующая работа не оправдает ожиданий публики из-за успеха первой.
Саммари: «Иди туда, где хочет быть сердце» // Стивен Прессфилд
Харпер Ли больше не решилась написать ничего нового после выхода романа «Убить пересмешника»: она опасалась, что
Саммари: «Иди туда, где хочет быть сердце» // Стивен Прессфилд
❤12🤯1👀1
Воскресная история: как сын фермера стал королем мировой розницы
В детстве Сэм Уолтон вставал до рассвета, доил коров, разносил молоко и газеты. Он вырос в годы Великой депрессии, и уважение к деньгам стало частью его характера.
После колледжа и службы в армии он не пошел в крупную компанию, а купил маленький магазин в городке на 7 000 жителей. Денег было в обрез, но у него уже тогда была своя философия: учиться у конкурентов, продавать дешевле и больше, а прибыль получать за счет оборота. В 1962 году этот первый магазин под брендом Wal-Mart открылся там, куда другие не хотели идти — в маленьком городе, вдали от крупных торговых центров.
Он сам проверял выкладку товара, искал лучшие цены у поставщиков и требовал того же от своих директоров.
Через десять лет маленькая лавка выросла в крупнейшего дискаунтера страны, а к концу жизни Уолтон стал богатейшим человеком Америки. Но он продолжал ездить на стареньком пикапе и повторял: «Каждый доллар, потраченный зря, — это доллар, который мы забрали у клиента».
Wal-Mart выжил там, где исчезли десятки конкурентов. Секрет — в партнерстве с сотрудниками (он называл их «компаньонами»), одержимости низкими ценами и готовности учиться у всех. Даже идеи для новых форматов магазинов он честно «подсматривал» у других — и доводил до совершенства.
История Сэма Уолтона — это доказательство, что упорство, внимание к деталям и забота о клиенте могут вырасти в империю.
📖 В саммари «Сделано в Америке. Как я создал Wal-Mart» // Сэм Уолтон — откровенная автобиография основателя Wal-Mart, полная неожиданных решений и простых принципов, которые работают в любом бизнесе.
В детстве Сэм Уолтон вставал до рассвета, доил коров, разносил молоко и газеты. Он вырос в годы Великой депрессии, и уважение к деньгам стало частью его характера.
После колледжа и службы в армии он не пошел в крупную компанию, а купил маленький магазин в городке на 7 000 жителей. Денег было в обрез, но у него уже тогда была своя философия: учиться у конкурентов, продавать дешевле и больше, а прибыль получать за счет оборота. В 1962 году этот первый магазин под брендом Wal-Mart открылся там, куда другие не хотели идти — в маленьком городе, вдали от крупных торговых центров.
Он сам проверял выкладку товара, искал лучшие цены у поставщиков и требовал того же от своих директоров.
Через десять лет маленькая лавка выросла в крупнейшего дискаунтера страны, а к концу жизни Уолтон стал богатейшим человеком Америки. Но он продолжал ездить на стареньком пикапе и повторял: «Каждый доллар, потраченный зря, — это доллар, который мы забрали у клиента».
Wal-Mart выжил там, где исчезли десятки конкурентов. Секрет — в партнерстве с сотрудниками (он называл их «компаньонами»), одержимости низкими ценами и готовности учиться у всех. Даже идеи для новых форматов магазинов он честно «подсматривал» у других — и доводил до совершенства.
История Сэма Уолтона — это доказательство, что упорство, внимание к деталям и забота о клиенте могут вырасти в империю.
📖 В саммари «Сделано в Америке. Как я создал Wal-Mart» // Сэм Уолтон — откровенная автобиография основателя Wal-Mart, полная неожиданных решений и простых принципов, которые работают в любом бизнесе.
👍7❤5🔥2😱1
Когда в семье начинается спор или напряжение, вы чаще всего…
Anonymous Poll
37%
1️⃣ Замолкаю и ухожу в себя
46%
2️⃣ Начинаю спорить и доказывать
7%
3️⃣ Просто игнорирую ситуацию
10%
4️⃣ Другое
Как сказать «нет» маме, если внутри сразу включается чувство вины?
Почему так трудно отстаивать свои границы именно с близкими? С коллегами мы можем вежливо отказать, с друзьями — объяснить, но рядом с родителями или родственниками мы вдруг снова чувствуем себя детьми. Маленькими, беспомощными, зависимыми.
И тут включается вина. Даже если вы взрослый человек со своей жизнью, все равно возникает мысль: «Я плохой сын/дочь, раз отказываю».
Но важно помнить:
🔹 ваши границы так же ценны, как и у других людей;
🔹 родство не дает права нарушать личное пространство;
🔹 забота о себе — это не эгоизм, а способ сохранить отношения в здоровом виде.
Недра Тавваб, известный американский психотерапевт, пишет: ваша цель — не переделать близких, а сохранить себя и качество своей жизни.
Иногда это значит прямо сказать:
— «Я не готова обсуждать эту тему».
— «Я воспитываю детей по-другому».
— «Я не могу помочь этим способом, но могу предложить другой вариант».
Да, возможно, вы услышите упреки. Возможно, родственники будут в шоке от перемен. Но если вы не начнете озвучивать свои правила, никто другой их за вас не озвучит.
Эмоциональная зрелость — это умение позволить другим оставаться собой, но при этом сохранять себя.
📖 В новом саммари «Без драм. Как управлять нездоровыми семейными отношениями» // Недра Тавваб вы найдете десятки конкретных ситуаций и мягких, но твердых формулировок, которые помогут сохранять границы — без скандалов и драм.
— Аня, СММ-редактор Smart Reading.
Почему так трудно отстаивать свои границы именно с близкими? С коллегами мы можем вежливо отказать, с друзьями — объяснить, но рядом с родителями или родственниками мы вдруг снова чувствуем себя детьми. Маленькими, беспомощными, зависимыми.
И тут включается вина. Даже если вы взрослый человек со своей жизнью, все равно возникает мысль: «Я плохой сын/дочь, раз отказываю».
Но важно помнить:
🔹 ваши границы так же ценны, как и у других людей;
🔹 родство не дает права нарушать личное пространство;
🔹 забота о себе — это не эгоизм, а способ сохранить отношения в здоровом виде.
Недра Тавваб, известный американский психотерапевт, пишет: ваша цель — не переделать близких, а сохранить себя и качество своей жизни.
Иногда это значит прямо сказать:
— «Я не готова обсуждать эту тему».
— «Я воспитываю детей по-другому».
— «Я не могу помочь этим способом, но могу предложить другой вариант».
Да, возможно, вы услышите упреки. Возможно, родственники будут в шоке от перемен. Но если вы не начнете озвучивать свои правила, никто другой их за вас не озвучит.
Эмоциональная зрелость — это умение позволить другим оставаться собой, но при этом сохранять себя.
📖 В новом саммари «Без драм. Как управлять нездоровыми семейными отношениями» // Недра Тавваб вы найдете десятки конкретных ситуаций и мягких, но твердых формулировок, которые помогут сохранять границы — без скандалов и драм.
— Аня, СММ-редактор Smart Reading.
🔥11👍4
В «Сказке о тройке» братьев Стругацких один персонаж встречает в анкете профессию «читатель амфибрахиев» и искренне недоумевает: «Амфибрахий — это я понимаю. Амфибрахий там… то, се… Я хочу уяснить, за что ему жалованье плотят, зарплату…»
За чтение амфибрахиев и других текстов «жалованье плотят», но, чтобы его получать, важно не путать профессиональное чтение с развлечением и постараться его не разлюбить. Это умеют филологи и литературные критики. Какие книги они ценят особенно?
Расспросили об этом литературного критика и автора Smart Reading Сергея Оробия. Подробности по ссылке!
За чтение амфибрахиев и других текстов «жалованье плотят», но, чтобы его получать, важно не путать профессиональное чтение с развлечением и постараться его не разлюбить. Это умеют филологи и литературные критики. Какие книги они ценят особенно?
Расспросили об этом литературного критика и автора Smart Reading Сергея Оробия. Подробности по ссылке!
👍4🔥3👏1
66%
Средняя годовая доходность хедж-фонда Джима Саймонса десятилетиями держится на уровне не ниже 66%. Это мировой рекорд, которому нет аналогов.
Чтобы понять масштаб:
▫️ средняя доходность хедж-фондов по индустрии — 8–12% годовых (до вычета комиссий);
▫️ после комиссий инвестор обычно получает лишь 5–10%;
▫️ даже лучшие открытые фонды редко дают больше 20–30% в год.
⚡ Но Medallion Fund Саймонса десятилетиями показывает 66%.
Это не просто успех — это аномалия.
Хотите узнать, как ему это удалось? Расскажем в следующем посте.
Средняя годовая доходность хедж-фонда Джима Саймонса десятилетиями держится на уровне не ниже 66%. Это мировой рекорд, которому нет аналогов.
Чтобы понять масштаб:
▫️ средняя доходность хедж-фондов по индустрии — 8–12% годовых (до вычета комиссий);
▫️ после комиссий инвестор обычно получает лишь 5–10%;
▫️ даже лучшие открытые фонды редко дают больше 20–30% в год.
⚡ Но Medallion Fund Саймонса десятилетиями показывает 66%.
Это не просто успех — это аномалия.
Хотите узнать, как ему это удалось? Расскажем в следующем посте.
❤10👍7
История о том, как математика победила жадность и страх
Обычно на Уолл-стрит правят эмоции. Трейдеры сгорают от азарта, паники или эйфории. Но Джим Саймонс решил исключить человека из этой игры.
Он нанял не трейдеров и банкиров, а физиков, математиков, астрономов и даже лингвистов. Людей, которые понятия не имели, что такое «хорошая компания» или «перспективный тренд». Зато они умели видеть то, чего не замечал человеческий глаз, — маленькие, почти невидимые закономерности в океане данных.
Их девиз звучал просто: «Мы ошибаемся почти половину времени. Но выигрываем чуть больше половины — и этого достаточно, чтобы разбогатеть».
Так родился Medallion Fund — фонд, который десятилетиями показывает 66% годовой доходности. Для сравнения: средний хедж-фонд зарабатывает всего 8–12%.
История Джима Саймонса — это не просто о деньгах. Это о том, как хладнокровная математика смогла разгадать хаос мировых рынков.
📖 Подробнее — в саммари «Человек, который разгадал рынок. Как математик Джим Саймонс заработал на фондовом рынке 23 млрд долларов» // Грегори Цукерман.
Джим Саймонс — математик мирового уровня, соавтор формы Черна-Саймонса, профессор, возглавлявший кафедру в Стоуни-Брук.
Обычно на Уолл-стрит правят эмоции. Трейдеры сгорают от азарта, паники или эйфории. Но Джим Саймонс решил исключить человека из этой игры.
Он нанял не трейдеров и банкиров, а физиков, математиков, астрономов и даже лингвистов. Людей, которые понятия не имели, что такое «хорошая компания» или «перспективный тренд». Зато они умели видеть то, чего не замечал человеческий глаз, — маленькие, почти невидимые закономерности в океане данных.
🔍 Пример: если акция А росла, то с вероятностью 51% через пару секунд начинала расти акция В. Этого хватало, чтобы заключать тысячи сделок в день. Ошибок было много — но 51% побед перевешивал 49% поражений.
Их девиз звучал просто: «Мы ошибаемся почти половину времени. Но выигрываем чуть больше половины — и этого достаточно, чтобы разбогатеть».
Так родился Medallion Fund — фонд, который десятилетиями показывает 66% годовой доходности. Для сравнения: средний хедж-фонд зарабатывает всего 8–12%.
История Джима Саймонса — это не просто о деньгах. Это о том, как хладнокровная математика смогла разгадать хаос мировых рынков.
📖 Подробнее — в саммари «Человек, который разгадал рынок. Как математик Джим Саймонс заработал на фондовом рынке 23 млрд долларов» // Грегори Цукерман.
🔥15❤4😱2