Скоро выйдет то, что вы точно захотите прочитать 👀

Если бы у Smart Reading был раздел «скоро в эфире», то именно эти саммари стояли бы там первыми.
Ловите небольшой спойлер, над чем сейчас работает наша команда👇

1️⃣ «Радость жизни. Раскрывая секрет и науку счастья» // Йонге Мингьюр Ринпоче, Эрик Суонсон
История тибетского монаха, которого называли «самым счастливым человеком на Земле».
Он пережил панические атаки и нашел способ соединить древнюю мудрость Будды с открытиями нейробиологии.

2️⃣ «Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет сил» // Кей Си Дэвис
Психотерапевт, а не фея чистоты. Саммари — про то, как перестать ругать себя за несовершенство и сделать пространство поддерживающим, а не обвиняющим.

3️⃣ «Синдром хорошего человека. Как научиться отказывать без чувства вины и выстроить личные границы» // Генри Клауд, Джон Таунсенд
Для всех, кто привык быть удобным. Авторы показывают, как перестать жить в режиме «да, конечно» и при этом не чувствовать себя плохим человеком.

4️⃣ «Анатомия прорыва. Как купировать демотивацию и дойти до цели» // Адам Альтер
Что делать, если вы застряли? 90% тупиков — не внешние, а внутренние. Саммари о том, как снова включить движение и вернуть вкус к жизни.

Пока саммари еще не опубликованы, но теперь вы знаете, что скоро появится в библиотеке Smart Reading.

Можно считать это вашим личным редакционным спойлером 😉
Какое саммари будете ждать, 1..2..3..4? Напишите цифру в комментариях.

— Аня, SMM-редактор Smart Reading

Мы взрослеем, но продолжаем решать те же шесть задач.

Кажется, взросление — это когда все становится понятно: кто ты, чего хочешь, куда идешь. Но если прислушаться, мы продолжаем сталкиваться с теми же вопросами, что и в семнадцать. С кем дружить и кому верить. Как строить отношения с родителями и партнерами. Что считать успехом. И как не терять себя, когда все идет не по плану.

Шон Кови — сын того самого Стивена Кови, автора «7 навыков высокоэффективных людей». Его книга «6 главных решений в твоей жизни. Гид для подростков, живущих в цифровую эпоху» — о подростках, но для всех, кто когда-то чувствовал растерянность перед выбором.

Он пишет просто и очень точно: у каждого есть шесть решений, которые определяют жизнь. Образование. Друзья. Родители. Отношения. Зависимости. Самооценка.
И если с другими пунктами можно ошибиться и потом исправить, то с самооценкой все сложнее — она формирует все остальное.

Кови предлагает представить два зеркала:

одно — кривое, отражает мнения других и чужие ожидания; другое — истинное, показывает, каким ты являешься на самом деле.
И это зеркало выбираешь только ты.

🎧 В аудиоотрывке — фрагмент из саммари о самооценке.
Послушайте, если чувствуете, что ваш внутренний голос стал слишком строгим.
Иногда нужно просто напомнить себе: «Я — не отражение чужих взглядов».

🔥 Скидка на семейную гармонию — только сегодня!

Семья — не проект, но и не случайность. Мы все когда-то обещали себе: «Я не повторю ошибок родителей. У нас все будет по-другому». Но потом жизнь закручивает — и вдруг ты ловишь себя на тех же словах, том же раздражении, том же молчании, из которого когда-то хотел выбраться.

Как не застрять в этом круге?
Как построить отношения, в которых всем спокойно — и тебе, и тем, кого любишь?

Сегодня действует специальная цена на наш новый сборник
📘 «Живи в семье. Визуальный гид по здоровым отношениям» — 12 саммари и 12 инфографик по лучшим книгам о психологии семьи в одном издании.

Почему сборник действительно полезен:
✓ В нем только концентрат смысла — проверенные идеи из 12 бестселлеров.
✓ Есть инфографики и практики — вы не просто читаете, а пробуете в жизни.
✓ Вы найдете ответы на живые вопросы: как не повторять ошибки родителей, где проходят здоровые границы, и что делать, если хочется тепла, но дома пока слишком холодно.

Этот сборник — пошаговый план по созданию семьи, в которой хочется жить.

🕯 Промокод SMARTFAMILY действует сегодня, 7 ноября, в «Озон».

С теплом и верой в ваши отношения,
Команда Smart Reading

Как не потерять связь, когда все летит не по плану

Семейная жизнь редко идет по прямой. Иногда кажется, что все под контролем — пока не начинается турбулентность. То накатывает усталость, то рушится взаимопонимание,
и вдруг обнаруживаешь: вы вроде рядом, но как будто каждый летит своим курсом.

Стивен Кови предлагает смотреть на семью как на полет. Планировать маршрут, но не бояться отклонений. Самолет большую часть времени летит не строго по линии,
а постоянно корректирует курс — благодаря обратной связи, приборам и вниманию пилота.

Так и семья: ошибки и сбои неизбежны.
Но если у вас есть цель — не «идеальные отношения», а осознанная миссия,
то даже после ссор и недопониманий вы сможете вернуться к ней.

Попробуйте задать себе три вопроса:
— Какая цель у нашей семьи?
— Что нас объединяет, кроме быта?
— Что мы хотим, чтобы наши дети вспоминали о нас через 20 лет?

Ответы на эти вопросы и есть ваш ориентир, который поможет не потеряться, даже если шторм затянулся.
📘 Читайте саммари «7 навыков высокоэффективных семей» // Стивена Кови — в Smart Reading.

Воскресная история: кого называют «матерью Wi-Fi»?

Могут ли в одной женщине сочетаться красота, талант и ум? Могут, и Хеди Ламмар — лучшее тому доказательство. Она была успешной голливудской актрисой в 1930-х — 1950-х, а еще изобретателем.
Интерес к тому, как устроен мир, с ей привил отец. Так, в пять лет Хеди могла разобрать и снова собрать музыкальную шкатулку. Хеди родилась в Австрии, где и начала свою актерскую карьеру. Одним из первых ее фильмов была кинолента «Экстази», которая вызвала зрительский ажиотаж из-за обнаженных сцен. Затем Хеди неудачно вышла замуж за влиятельного торговца боеприпасами, сбежала в Лондон, не зная английского языка, а оттуда отправилась покорять Америку.

Снявшись в нескольких фильмах и став известной, Ламмар блистала на обложках журналов и познакомилась со многими влиятельными людьми от Джона Кеннеди до Пабло Пикассо.

Во время Второй мировой войны Ламмар задумалась о том, как она может использовать свои изобретательские навыки, чтобы помочь Британии. В этот период она встретила композитора Джорджа Антейла, вместе с которым они стали разрабатывать технологию прыгающих частот, чтобы направлять торпеды к целям без возможности отследить и заглушить их. В итоге разработчики получили патент на свое изобретение, но американский флот отказался от него из-за сложностей в реализации. В 1962 году разработка Ламмар и Антейла все-таки стала использоваться, но их патент уже был просрочен, и изобретатели ничего не получили за свою инновацию. В дальнейшем их изобретение стало основой создания беспроводных коммуникаций, таких как Wi-Fi, GPS и Bluetooth.

Хотите еще интересных историй о женщинах, которые изменили мир? Почитайте или послушайте саммари «Книга женской дерзости. 15 вдохновляющих историй о бесстрашных женщинах, изменивших мир» // Рэйчел Уолш, Билл О’Нил. Напомним, это и еще 1000+ саммари для вас будут доступны бесплатно целую неделю после регистрации в нашей библиотеке.