«Огромный плюс — это 90% практических упражнений, а не сухой теории»

⬆️ Радуюсь, когда я читаю такие отзывы. Значит формат практикума «Речь как меч» работает именно так, как задумывался.

Этот отзыв оставила Татьяна Жак на Яндексе после двухчасового занятия. И в нём очень точно отражена суть практикума.

Вот что Татьяна написала:

Посетила мастер-класс «Речь как меч». Очень понравилась атмосфера и стиль преподавания Алексея. Огромный плюс — это 90% практических упражнений, а не сухой теории. Почерпнула много интересных ключиков для уверенного выступления. Обязательно запишусь на курс.

Действительно «Речь как меч» — это никакая не лекция, а два часа активной живой работы. Каждый участник практикума выступает, получает обратную связь. И получает понимание из чего состоит сильная речь и как управлять голосом, телом и вниманием аудитории.

➡️ Большинство людей приходят с простой задачей — говорить увереннее. Не зажиматься, не теряться, не звучать суетливо. И уже за два часа работы появляются первые изменения: структура, внутренняя опора, спокойствие.

🟢 Практикум — это возможность попробовать формат и понять, хотите ли вы идти глубже на курсе «Пятый элемент».

Ближайшие практикумы «Речь как меч» пройдут в Москве 🗓 7, 14 и 21 марта, в субботу в 17:00

Стоимость — 1990 ₽

‼️ Если давно откладывали работу над своей речью — это удобный и безопасный способ начать.

💚 Записывайтесь и до встречи на практикуме

Как мотивировать разных людей

— Как замотивировать бунтаря и деятеля поддерживать порядок на складе? С мудрецом понятно — объяснить, что так легче найти. Душевному — что нужно ценить чужой труд, — спросили меня в комментариях.

Вопрос очень крутой! Видно, что человек прошёл мой курс «Пятый элемент» и подходит со знанием дела. Ведь часто руководители не вникают в типы личностей, многие даже и не задумываются об этом. А у каждого своя внутренняя мотивация. То, что вдохновит одного, для другого может ничего не значить.

Вот что работает для каждого из типов личности:

🧠 Мудрецу важно понимание и логика. Ему нужно объяснить, как устроена система и почему порядок эффективнее.

«Когда всё разложено по местам, мы быстрее находим нужные позиции, меньше тратим времени на поиск и вся команда работает быстрее».

💚 Для душевного человека важны отношения и атмосфера. Они чувствительны к теме взаимопомощи и благодарности. Работает апелляция к уважению и заботе о других:

«Когда на складе порядок, следующей смене легче работать. Это уважение к коллегам и к их времени».

⚙️ Деятелю важен результат и личная выгода. Здесь работает язык достижений:

«Порядок на складе = быстрая отгрузка = перевыполнение плана = твоя премия».

Можно даже бросить вызов:

«Сможешь организовать эту зону так, чтобы сборка заказа занимала меньше минуты?»

🤟 Бунтарям важно, чтобы было интересно и не скучно. Жёсткий контроль их только демотивирует. Лучше добавить игру и юмор, чтобы процесс шёл по приколу, а не «по инструкции».

«Давайте сделаем пятиминутку хаоса. Включаем музыку и на скорость раскладываем всё по своим местам. Посмотрим, кто быстрее».

«А давайте на стеллажи наклеим смешные стикеры или мемы. Чтобы не склад был, а музей потерянных коробок».

✔️ Подход можно найти к каждому, если говорить на его языке мотивации.

Если у вас есть рабочие или бытовые ситуации, которые хотите разобрать, опишите их в комментариях. Разберу, как можно мотивировать эффективно ⬇️⬇️⬇️

❓ Онлайн и офлайн: где сложнее выступать?

— Вживую я выступаю отлично: встречи, планёрки, конференции — всё получается. Но как только включается камера, в голове туман. Мысли теряются, речь сбивается, и это начинает бесить, — говорят мне ученики.

И это абсолютно нормальная реакция. Потому что онлайн-выступление устроено совсем по-другому. Многие думают, что вещать в интернете проще, чем перед залом. Однако практика показывает, что это не так.

Есть как минимум три причины, почему онлайн выступать сложнее:

1️⃣ В онлайне аудитории легче уйти

На живом выступлении среда работает на спикера. Люди уже пришли, сели, выделили время. Встать и уйти посреди выступления психологически непросто.

В онлайне всё иначе. Человеку достаточно одного движения пальца, чтобы закрыть эфир, переключиться на другую вкладку или уйти помогать ребёнку. Удерживать внимание спикеру в такой среде гораздо сложнее.

2️⃣ Вы не видите аудиторию

Когда вы выступаете вживую, перед вами глаза людей. Вы видите реакцию: интерес, улыбки, недоумение, скуку. Эта обратная связь помогает корректировать речь, менять темп, усиливать аргументы.

В онлайне вы смотрите в камеру и не знаете, что происходит по ту сторону экрана. Невербалика исчезает, а вместе с ней и привычные ориентиры для спикера.

3️⃣ Не чувствуется энергетика зала

Живое выступление — это всегда обмен энергией. Аудитория реагирует, вы чувствуете её настроение, и эта реакция подпитывает речь.

В онлайне такой поддержки нет. Перед вами только камера и тишина.

💚 Именно поэтому онлайн требует от спикера больше мастерства, чем офлайн. Но есть и хорошая новость. Если вы научились уверенно говорить в камеру, живые выступления становятся значительно легче. Вы будете чувствовать себя в зале гораздо свободнее и быстрее управляете вниманием аудитории.

❓ Поделитесь, важна ли вам эта тема? Надо разобрать подробнее, как уверенно говорить в камеру и удерживать внимание в онлайне?

Как нравиться себе на видео

Судя по реакциям и комментариям к прошлому посту тема онлайн-выступлений актуальна. Будем разбирать детально.

Первый шаг, к уверенным выступлениям перед камерой, — начать нравиться себе в кадре. Потому что пока человек сам себе не нравится на видео, он будет избегать записи ли чувствовать скованность.

И тут проблема не в том, как вы выглядите или звучите. Я на 100% уверен, что с вами все окей. Дело в восприятии.

🟢 На видео изображение не похоже на зеркальное, и становится заметна естественная асимметрия лица. Мы просто не привыкли видеть себя таким и поэтому чувствуем, что это «не я». С голосом происходит то же самое. В жизни мы слышим его изнутри, а на записи он звучит так, как его слышат окружающие. Поэтому он кажется непривычным.

➡️ Это эффект новизны. И решение простое: привыкнуть к себе.

Начните записывать короткие видео для себя по одной минуте в день. Пересматривайте записи, слушайте свой голос. Через некоторое время вы начнёте узнавать себя в кадре, а вместе с этим придёт и спокойствие.

А дальше подключаем простые технические вещи, которые сильно улучшают картинку и повышают уверенность:

1⃣Свет. Лучше всего работает мягкий свет спереди. Идеальный вариант — естественный свет из окна.

2⃣ Ракурс. Камеру лучше располагать чуть выше уровня глаз. Такой угол делает лицо более выразительным и убирает эффект второго подбородка.

3⃣ Композиция кадра. Включите в камере сетку 3×3. Расположите глаза примерно на второй линии, так кадр выглядит гармоничнее.

4⃣ Фон. Не садитесь вплотную к стене. Пусть за вами будет немного пространства и аккуратный фон без предметов, которые могут «вырастать» из головы.

5⃣ Одежда. Избегайте мелкой полоски и клеток — они рябят в кадре. Лучше работает контраст: на светлом фоне тёмная одежда, на тёмном — светлая.

6⃣ Мелочь, о которой забывают. Перед записью протрите камеру, иногда именно из-за этого видео выглядит мутным.

Как видите, не так всё и страшно! Немного тренировок, правильный свет, ракурс — и камера перестаёт пугать.

💚 Если хотите потренироваться с максимальной пользой, попробуйте записать короткую видеовизитку и присылайте её мне на разбор. Здесь рассказывал о такой возможности подробнее.

И как всегда, ваши реакции показывают мне, что вам важно, нужно, интересно и полезно ⬇️⬇️⬇️

Как Азамат Мусагалиев перехватил атаку Ксении Собчак

99% людей теряются, когда им задают жёсткий вопрос. Человек начинает оправдываться, путаться, объяснять. В итоге — выглядит слабее.

✅ Азамат Мусагалиев во время интервью Ксении Собчак повёл себя иначе. Когда Ксения задала неудобный вопрос, он не начал оправдываться, а сменил фрейм разговора.

Азамат придрался к слову и поменял всю суть этой части беседы. Посмотрите в разборе как он это сделал ⬆️

В итоге из позиции оправдывающегося человека Азамат сразу перешёл в позицию человека со своей системой ценностей и своим принципом мышления. Это и называется смена фрейма.

🟢 В разборе я показываю, как именно работает этот приём и почему он позволяет перехватывать управление разговором.

💬 Напишите фразы или ситуации, которые вас ставят в тупик. Разберём их и посмотрим, как можно менять фрейм в таких разговорах.

Как проводить прямые эфиры, чтобы их досматривали

Мы с вами уже разобрались, как привыкнуть к себе на видео и перестать бояться камеры. Следующий уровень — прямые эфиры. Это уже не запись, где можно переснять фразу или остановиться. Здесь вы говорите вживую, и зритель решает остаться с вами или уйти.

Есть несколько простых принципов, которые помогают сделать эфир живым и интересным:

1⃣ Начинайте говорить сразу

Не ждите, пока соберётся аудитория. Представьтесь, обозначьте тему, задайте вопрос, главное не молчите. Тем более что значительная часть людей всё равно будет смотреть эфир позже, в записи.

2⃣ Меняйте подачу

Если вы несколько минут говорите одинаково, внимание начинает расфокусироваться. Это нормально: мозг постоянно ищет новые стимулы. Поэтому меняйте динамику: чередуйте факты и примеры, ускоряйте и замедляйте речь, задавайте вопросы, делайте паузы в важных местах. Контраст — лучший способ удержать внимание.

3⃣ Делите эфир на короткие блоки

Гораздо легче слушать эфир, когда он состоит из небольших элементов: один совет, один приём, одна ошибка. Каждый блок занимает одну-две минуты, и вы переходите к следующему. Так эфир получается динамичным.

4⃣ Используйте фразы-крючки

Есть формулировки, которые автоматически возвращают внимание. Например: «Сейчас будьте внимательны», «Запишите эту мысль», «Задумайтесь над этим». Такие фразы работают как маленькая перезагрузка внимания.

5⃣ Не стремитесь к идеалу

Многие откладывают эфиры из-за мысли: «Надо подготовиться лучше». Но прямой эфир — это живой формат, он не требует идеальности. Лучше провести эфир немного волнуясь, чем бесконечно откладывать его. Ведь опыт приходит только через практику.

❓ Как у вас с прямыми эфирами? Пробовали уже или пока только планируете? ⬇️

Три приёма, которые делают речь сильнее

Слушатели сидят, вроде кивают, но не вовлекаются. Как будто всё услышали… и сразу забыли. Так бывает, когда логика в речи есть, а эмоций и влияния не хватает.

Вот 3 приёма, которые помогают усилить даже очень простую аргументацию:

1⃣ Создайте рамку перед главным аргументом

«Сейчас будет самое неожиданное…», «И вот что оказалось самым важным…» — такие фразы отлично настраивают внимание.

Перед главным (обычно третьим) аргументом можно сказать:

🟢 И, самое главное.
🟢 И момент, который для меня самый важный.
🟢 И вот, самое интересный.

В этот момент вы задаёте аудитории фильтр восприятия. Люди начинают слушать внимательнее.

2⃣ Сделайте кульминацию

Главный аргумент должен звучать сильнее. Это маленькая деталь, но она очень влияет на восприятие. Можно сказать чуть громче, или произнести медленнее, или подчеркнуть жестом. Тогда структура перестаёт быть просто списком. Появляется ощущение развития и кульминации.

3⃣ Добавьте картинку

Логика убеждает разум. А образы включают эмоции. Поэтому после аргумента полезно нарисовать небольшую картинку, дать слушателю побывать в новой реальности. Например:

«Я убеждён, что жить за городом лучше. Представьте утро. Вы выходите босиком на траву, на лужайке ещё роса, воздух прохладный, вокруг тишина…»

В этот момент человек уже не просто слушает аргумент — он его проживает.

После образа важно снова вернуться к основной мысли. Так логика и эмоции соединяются в одну сильную конструкцию.

⚡️ Когда вы добавляете рамку, кульминацию и образ, речь перестаёт быть просто набором аргументов. Она начинает влиять.

💚 Сохраните себе этот пост и попробуйте приёмы в следующем выступлении или разговоре. И посмотрите, как меняется реакция слушателей.

Почему на собеседовании слова путаются

Вы готовились к встрече или собеседованию. Вы профи и точно понимаете, что умеете и чего стоите. Но начинается разговор, и вдруг речь становится какой-то не такой. Фразы получаются длинные и неуверенные. Хочется сказать одно, а получается совсем другое.

➡️ Проблема здесь часто не в знаниях и не в опыте. Дело в отсутствии понимания, как устроена речь и как выстраивать важный разговор. Когда нет структуры, мозг начинает импровизировать. А в стрессовой ситуации импровизация часто превращается в сумбур.

‼️ Хорошая новость: это можно довольно быстро поправить. Например на моём практикуме «Речь как меч». За два часа мы разбираем, из каких элементов строится уверенная речь, и сразу начинаем это применять на практике.

80% времени занятия — практика. Участники выступают, пробуют разные форматы и получают обратную связь от меня и аудитории.

В результате появляются две важные вещи:

✅ Уверенность. Потому что вы понимаете, что говорить и как это делать.

✅ Понимание механики речи. Когда вы знаете, из чего она состоит и как работает, говорить становится гораздо проще.

🗓 Практикум проходит офлайн в Москве, длится два часа. Ближайшие занятия пройдут 14, 21 и 28 марта (суббота), в 17:00. Стоимость участия — 1990 ₽.

💚 Если хотите потренироваться в безопасной среде и разобраться, как выстраивать речь в важных разговорах, приходите

Простое упражнение, которое оживляет речь

— Ты что, по суфлёру читал выступление? Или заучил всё наизусть? — спрашивают коллеги после презентации. Да, бывает, создаётся ощущение, что читал по бумажке. Это случается, когда речь звучит ровно, однообразно, без акцентов. Не хватает акцентов, пропадает ощущения живого разговора. В итоге даже классные мысли теряют свою силу.

Проблема здесь в интонации. Да, её нельзя просто включить, однако можно натренировать. Есть у меня в запасе одно упражнение, которое даёт очень быстрый результат. Делюсь с вами.

«Синхронный перевод»

Суть простая: вы учитесь повторять не слова, а интонацию. Инструкция

1⃣ Найдите 3–4 спикеров, которые вам нравятся. Это могут быть ведущие, блогеры, ораторы — важно, чтобы у них была живая, выразительная речь.

2⃣ Включите запись их выступления. И параллельно начните повторять за ними. Практически одновременно, с задержкой в доли секунды.

3⃣ Держите фокус не на словах, а на интонации. Как он говорит, где ускоряется, где замедляется, где делает паузу.

4⃣ Продержитесь хотя бы 1–3 минуты, а лучше 3–5 минут. На первой минуте вы подстраиваетесь, потом появляется ритм, а дальше начинается сплошное удовольствие от процесса.

5⃣ Запишите себя и переслушайте. Это важный этап. Вы начнёте слышать, как меняется ваша речь.

У упражнения нет цели копировать спикера один в один или стать «похожим на кого-то». Главное — дать мозгу запоминать интонационные рисунки речи. И постепенно ваша речь станет более живой, разнообразной, выразительной.

➡️ Попробуйте сегодня: включите любого спикера, который вам нравится, и повторите за ним хотя бы пару минут.

💚 Сохраните это упражнение себе и перешлите его тем, кому хотите помочь говорить ярче и интереснее.

Такой приём ломает даже сильных

Разговариваешь уверенно, шутишь, раскрываешься, чувствуешь, что контакт есть и всё идёт легко. Кажется, что управляешь диалогом.

⚡️ Бац! И тут прилетает в самое больное место. Вы продолжаете улыбаться, поддерживать разговор, но внутри уже нет той же уверенности. Как будто опора ушла, и вы сами не до конца понимаете, в какой момент это произошло.

✅ Да, в такие моменты человек теряет не аргументы и не мысль, он теряет позицию и образ, в котором находился. И если собеседник умеет с этим работать, он может окунуть вас в некомфортную роль буквально одной репликой.

➡️ Яркий пример такого диалога случился в интервью Дорохова и Собчак. Хорошо видно, как человек пытается выйти из привычного образа, как ему дают это сделать, и в какой момент жёстко осаждают.

⬆️ Посмотрите разбор, он как раз про такие ситуации в реальной жизни.

🟢 Если видео не открывается здесь, его можно посмотреть в MAX.

🟢 А на YouTube у меня больше таких разборов, подписывайтесь.

Исследование Гарварда: что происходит, если речь монотонная

Наткнулся тут на интересное исследование Гарварда про внимание в онлайн-обучении. Это реальная аналитика: они взяли миллионы просмотров лекций на платформах HarvardX и edX и посмотрели, как люди ведут себя в процессе. Где они останавливают видео, где перематывают, где просто закрывают и уходят.

➡️ И там очень показательная вещь. Если подача не меняется, если человек говорит ровно, без интонации, пауз и акцентов, внимание начинает падать уже в первые 2–3 минуты. Люди не всегда сразу выключают, но перестают вовлекаться.

И это как раз та ситуация, с которой многие сталкиваются. Вроде говоришь всё правильно, но реакции нет, потому что мозгу просто не за что зацепиться. Внимание держится на изменениях: где вы усилили мысль, где замедлились, где сделали паузу, где поменяли ритм. Я тут как раз показывал упражнение на интонацию. Оно простое и хорошо раскачивает речь, убирает монотонность.

❓ Скажите, вам вообще такие упражнения актуальны? И с чем сейчас есть сложности в речи? Может, сложно удерживать внимание, может, теряется уверенность, может, не получается чётко формулировать мысли.

💚 Напишите, что откликается, и я подберу упражнения и буду выкладывать здесь и в MAX.

— Тут такое у нас случилось, — говорит мне сосед при встрече и начинает увлечённо рассказывать. А сам смотрит куда угодно, только не на меня. С соседом всё в порядке, просто мозгу сложно делать сразу две вещи: формулировать мысль и удерживать внимание на собеседнике. В итоге мозг выбирает более простой путь: «увести» взгляд.

И если в разговоре с соседом это не сильно мешает, то при деловом общении здорово снижает убедительность. Потому что контакт с человеком — это половина влияния.

✅ И этот контакт можно натренировать, как говорится, сначала на кошечках 😻

Похоже, вам заходят практические упражнения, поэтому вот ещё одно, очень простое и при этом эффективное:

➡️ Представьте, что предметы вокруг вас — это люди. Всё, что есть перед вами: кружка, лампа, ноутбук, ручка — это ваши «зрители».

➡️ Начните говорить. Рассказываете что-то кружке, удерживаете на ней внимание и заканчиваете мысль. Затем переводите взгляд на лампу и продолжаете говорить уже для неё. Потом — на следующий предмет.

‼️Одно предложение — один «зритель». Вы не бросаете мысль на середине, а доводите её до конца, удерживая взгляд. И только потом переводите его дальше.

Получается, вы одновременно тренируете две вещи: удержание мысли и контакт глазами. Это очень простое упражнение, но оно быстро даёт результат. Речь становится более собранной, а взгляд — уверенным.

Возможно вы в детстве уже делали такое упражнение. Сажали игрушки и что-то им рассказывали. Здесь тот же принцип, только уже с другой задачей.

💬 Скажите, а вам вообще легко смотреть в глаза, когда вы говорите? Или взгляд тоже иногда «убегает»?

«Мы уже обладаем ораторским искусством»

Эту мысль забрала с собой участница после практикума «Речь как меч». Пришла, как и многие, с ощущением, что с речью «что-то не так»: нужно прокачать уверенность, научиться говорить, перестать зажиматься. А ушла совсем с другим состоянием.

⚡️ Сэсэгма, участница практикума, оставила такой отзыв:

«Сходила на одно пробное занятие и знаете, что мне запало: что мы уже обладаем ораторским искусством. Это были слова Алексея, или я так для себя поняла. И вот, через несколько дней меня пробила эта мысль и мне ещё легче стало проявлять себя.

И конечно, без нетворкинга никуда. Познакомилась с очень интересной девушкой и мы ещё долго общались за чашкой чая.

Поэтому советую такие оффлайн мероприятия, ведь действительно большие города нас делают немного холодными, а такие занятия наши встречи более тёплыми».

Замечаю такое. Люди приходят «улучшать речь», а в процессе понимают, что дело в том, как они себя слышат и воспринимают. И уже на практикуме становится понятно, что мешает, в какую сторону двигаться и нужно ли вообще что-то «исправлять».

✅ И действительно ко мне на занятия приходят очень интересные люди. И даже небольшой практикум «Речь как меч» (длится 2 часа) часто становится источником тёплых, живых знакомств, которых так не хватает в большом городе.

🗓 Если хотите понять, как говорить увереннее, приходите на «Речь как меч». Ближайшие занятия пройдут 21 и 28 марта, 4 апреля в 17.00 (суббота).

💚 Записывайтесь и посмотрите, как это работает у вас.

— Кроссовки с ценой как первый взнос в ипотеку?! Ты в своём уме?

Иногда нам задают вопрос не для того, чтобы услышать ответ, а чтобы поставить в позицию оправдывающегося. И в этот момент большинство выбирает не лучший ход: начинает объяснять, доказывать, защищаться.

🟢 Хотя есть и другие способы выйти из такой ситуации. Один из них — метод аналогии. Когда вы не принимаете правила игры, а аккуратно смещаете фокус и показываете абсурд или слабость самой постановки вопроса через сравнение. Никакого конфликта, только точное попадание.

⬆️ В этом видео я разобрал как применил этот метод продавец дорогой обуви Никита Ефремов. Гарик Харламов попытался его подколоть про дорогие кроссовки. Однако Никита смог развернуть диалог в обратную сторону.

⚡️ Посмотрите, это очень показательный момент.

Если видео здесь не грузится — выложил в Максе. Больше таких разборов — у меня на YouTube.

💬 Скажите, вообще интересны такие приёмы? И в какие ситуации вы чаще всего попадаете, где вас пытаются загнать в угол?

Как смотреть в глаза человеку, который «выше» вас по статусу?

Перед высокопоставленными лицами взгляд «убегает» — рассказали вы в комментариях под постом, где я описал тренировку контакта глаз.

✅ Да, когда смотришь на руководителя, известного человека или кого-то «облечённого властью», в голове автоматически включается сценарий: «Он меня сейчас оценивает». Вы начинаете думать, какое впечатление производите, как выглядите, что о вас подумают. Появляется попытка контролировать образ себя в его голове. И в этот момент вы уменьшаетесь, сами становитесь меньше в своих глазах.

Есть простая метафора, которая объясняет этот феномен:

Каждый человек — это изначально единица. Личность. Дальше к этой единице начинают добавляться нули: образование, опыт, должности, статус, регалии, деньги. У кого-то этих нулей становится много. Но если убрать единицу, останутся просто нули, которые ничего не значат сами по себе.

Проблема в том, что мы перестаём видеть эту единицу. Мы начинаем разговаривать не с человеком, а с его статусом, образом в голове, идеей о нём. И, конечно, с этим «образом» сложно держать контакт. Он давит.

➡️ Поэтому задача не в том, чтобы «научиться выдерживать взгляд сильного человека». Задача — научиться видеть в нём человека. И это как всегда тренируется! И не на переговорах с топ-менеджером, а в обычной жизни.

Мы точно так же не видим личность в людях «ниже» по социальной лестнице. Мы видим «таксиста», «официанта», «девушку на ресепшене». Мы разговариваем со статусом, а не с человеком.

🟢 Попробуйте начать с простого. Смотрите на человека, который перед вами, как на личность. Замечайте его, разговаривайте с ним, удерживайте контакт. Именно с человеком, а не его ролью.

Эта привычка постепенно перейдёт и на тех, кого вы ставите «выше».

⚡️ И ещё приём. Если предстоит встреча с очень важным человеком, зайдите в его соцсети. Посмотрите на него вне роли: с семьёй, в обычной жизни, в красных труселях на море. Очень быстро становится видно, что перед вами не «небожитель», а живой человек со своими проблемами, стрессом и нагрузкой. Иногда даже с куда большей, чем у вас.

И тогда позиция выравнивается. Становится проще смотреть в глаза и говорить.

А дальше уже включается техника. Тут я как раз показывал упражнение, которое помогает натренировать сам навык удержания взгляда. Если пропустили, вернитесь и попробуйте.

‼️ И помните главное. С кем вы разговариваете: с должностью или с человеком?

💚 Сохраните себе этот пост на случай важных переговоров. И подписывайтесь на мой канал в Максе, чтобы вы не остались без пользы даже в случае ❌

Почему вас не дослушивают до конца

— Да, кстати, о чём я хотел сказать....

⬆️ Вы хотите донести мысль, объяснить, привести аргументы. Но в процессе что-то идёт не по плану. Появляются дополнительные примеры, всплывают какие-то кстати. И вы сами уже не до конца понимаете, к чему ведёте, а ваш визави тем более.

➡️ Я такое встречаю, когда провожу занятия и тренинги, и точно знаю в чём дело. Так бывает, когда нет зафиксированной точки Б. Не задали себе финал, не поняли, чем должна закончиться эта мысль. Речь начинает расползаться: внимание рассеивается, структура теряется, и даже хорошая идея не доходит.

☯️ Вспомните сетевиков, как бы к ним ни относились. У них всегда есть чёткий фокус: чем должна закончиться коммуникация. Они могут начать с любой темы, но всё равно приходят туда, куда нужно. Вот такая у них привычка думать через цель.

🟢 Берём у них не назойливость, а простой принцип: сначала вы определяете, к чему хотите привести человека, и только потом начинаете говорить. Когда в голове есть финальная точка, все мысли автоматически начинают выстраиваться в цепочку и работать на неё. Речь становится короче, яснее и гораздо сильнее по воздействию.

Вот вам упражнение «Фокус на цели»:

➡️ Задайте себе точку Б, например, «важность физической активности».

➡️️ Возьмите случайное слово: кирпич, шишка, директор, очередь.

➡️ Ваша задача: начать с этого слова и логично привести к финалу. Сначала это будет выглядеть непривычно, но довольно быстро вы заметите, как мозг начинает сам находить связи.

Это отлично помогает дисциплинировать мышление и научиться вести мысль туда, куда вам нужно. Попробуйте и посмотрите, как меняется ваша речь.

💚 Делитесь этим постом со своими друзьями и коллегами. А чтобы всегда быть со мной на связи, подписывайтесь на мой канал в Максе.

Бурлящий выдался март. Много работы, групп, практики, учёбы, поездок! Менялся онлайн: появляются ограничения, сбои. Однако всё это часть нашей жизни, так что продолжаем и остаёмся на связи.

➡️ Я создал канал в MAX, чтобы мы не потерялись. Подписывайтесь, там выходят все мои посты.

Также напоминаю, что у меня есть и другие площадки, где регулярно выходит контент:
🟢 Дзен
🟢 ВКонтакте
🟢 YouTube

В основном контент дублирую, но на YouTube выходит больше разборов и практических видео.

✅ Ещё в марте было много полезных постов, которые оказались для вас максимально полезными.

Простое упражнение, которое оживляет речь

Три приёма, которые делают речь сильнее

Как нравиться себе на видео

Как проводить прямые эфиры, чтобы их досматривали

Как Азамат Мусагалиев перехватил атаку Ксении Собчак

Почему вас не дослушивают до конца

⚡️ Сохраняйте их, пересматривайте и делитесь — всё это действительно стоит применять на практике.

💚 Если хотите больше разборов конкретных ситуаций, напишите, это поможет сделать следующий месяц ещё полезнее и интереснее.

«Это одни из лучших занятий, на которых я когда-либо была»

В воскресенье завершился поток курса «Пятый элемент». Пять недель работы, практики, выступлений, преодолений и активного роста. И в тот же день на Яндекс начали приходить первые отзывы 🔥

Вот что Эльвира написала после окончания курса:

Честно — это одни из лучших занятий, на которых я когда-либо была. Невероятная подача, очень интересный формат, много практики, юмора и настоящего вовлечения.

Алексей — потрясающий преподаватель. Он умеет создать такую атмосферу, где хочется выступать, пробовать, ошибаться и снова выходить к микрофону.

Каждое занятие проходило на одном дыхании. Было много смеха, энергии, инсайтов и очень мощной практики.

Если вы хотите:
— прокачать навыки выступлений
— научиться уверенно говорить
— получать удовольствие от процесса

то вам точно к Алексею.

Для меня это был очень ценный и вдохновляющий опыт, и я точно знаю, что ещё вернусь.

Очень ценные для меня слова. И я очень рад, что мои ученики делятся ими. Ведь нашу атмосферу сложно передать в описании. «Пятый элемент» — это практические занятия, на которых каждый начинает чувствовать опору внутри, понимать, как работает речь, и выходить к людям легко, свободно и кайфовать от выступлений.

💚 Если вы давно думаете, что пора прокачать речь, приходите! Набор в следующие потоки уже открыт. Часть мест занята, но вы точно можете успеть. Переходите по ссылке и регистрируйтесь.

🗓 С 5 апреля по воскресеньям 12:00-16:00
Есть 5 мест

🗓 С 23 мая по субботам 12:00-16:00
Есть 9 мест

Забронировать место

📲 Я в Макс