Қоғоз стаканларнинг зарари

Битта стаканнинг ички қопламаси 15 дақиқада сувга 25 минг микропластик заррачани чиқаради.
Ҳар сафар чой, қаҳва ёки бошқа иссиқ ичимлик ичганингизда стаканлардан инсон танасига жуда кўп миқдорда микрозаррачалар киради.

Бундай идишлар таркибида палладий, хром, кадмий каби заҳарли оғир металл ионлари ҳамда баъзи хавфли органик бирикмалар мавжуд.

Ҳозирги кунда зарарсиз деб сопол, ёғоч, сифатли чинни ва хрустал идишлар тан олинган бўлиб, шулардан фойдаланиш тавсия қилинади.👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

☝️Дўстларингизни уларга ёқмайдиган номлар билан чақирманг!👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Довуд алайҳиссалом Парвардигорга шундай илтижо қилибди:
«Аллоҳим, Сендан тўрт нарсани тилайман ва тўрт нарса юзасидан Сендан паноҳ тилайман.
Тилакларим:
🔸 Сени зикр қилувчи бир кўнгил;
🔸 Шукр қилувчи дил;
🔸 Сабрли вужуд;
🔸 Дунё ва охиратда менга ёрдамчи бир жуфти ҳалол.

Сендан паноҳ сўраганларим:
🔸 Ўзини катта тутувчи одобсиз-орсиз фарзанддан асра;
🔸 Барвақт қаритувчи итоатсиз хотиндан асра;
🔸 Вабодай юки бор, яхшиликсиз мол-дунёдан асра;
🔸 Камчилигимни овоза қилувчи ёмон қўшнидан асра!»

«Кўҳна дунё ривоятлари» китобидан.👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Фарзандингизни ёлғондан сақланг👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Қабр сари яқинлашмоқдамиз!

Фозил қори Ёсин қори ўғли👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

🕌 ЖУМА АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН!

• Раҳмонга суюкли, тилга осон, қиёмат куни тарозуда оғир вазн босадиган икки калима:

• Субҳаналлоҳи ва биҳамдиҳи. Субҳаналлоҳил Азийм.🌙

••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤ

Жуда таъсирли ҳикоя эштинг ибрат олиб👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Ота ўғлига: «Юрганингда қадамингни ўйлаб босгин», деди. Ўғли: «Отажон, аввало сиз эҳтиёт бўлинг, чунки мен сизнинг изингиздан боряпман» деди.

Сиз ўзингизни ислоҳ қилинг, чунки фарзандингиз барибир сизга эргашади. 👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Бир муддат ортимга ташласам назар

Темурбек Холиқов👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

🎥 Фарзандингизга вақт ажратинг

Фарзандингиз келажаги учун ҳаракат қилаётганингизни биламиз...

❌ Аммо, унга пул топадиган, ҳиссиётларсиз, дилбандига вақт ажрата олмайдиган ОТА-ОНА КЕРАК ЭМАС👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Фарзанд ўз отаси учун қиладигон энг катта яхшилик нима биласизми?

Бу учун кўп вакт ёки пул керак эмас, озгина ихлос ва суяксиз тилингизни озгина ишлатиб саловат айтинг тамом.

Жамолиддин кори 👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Ким кўп пул топса, шуни ҳаёти зўр бўлади дейилмаяпти динимизда!👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

👁 Кўзни очиб-юмиш мияни дам олишга ёрдам беради

Ушбу жараённинг аниқ вазифаси кўзни намлаш ва кўздан чангни тозалашдир.

Аммо бунинг учун тез-тез ёпиб-очишнинг ҳожати йўқ. Бирор дақиқада 15-20 мартагача.

✅Япониялик олимлар кўзни очиб-юмиш мияни қайта ишга туширишга ёрдам беришини аниқладилар. Диққатни бир муҳим объектдан иккинчисига ўтказиш учун жавоб берадиган мия қисмидаги нейронларнинг ҳолатини тиклаши исботланган ҳақиқатлиги аниқланди.👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Бошимизига келган мусибатларнинг сабаби нима?👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

МашаАллоҳ.

Аллоҳ хар нарсага қодирдир.👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Аёлингиз сизга тегиб яйрасин...👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Фарзандингиз 3 ёш бўлганда...

Бу даврда бола бошқаларга ўхшашга ҳаракат қилади. Ота-онасига тақлид қилади. Атрофдагилар қандай иш (қилиқ) қилса, барчасини такрорлаб кўради, яхши-ёмонларини деярли фарқламайди.

Бу ёшдаги болалар бошқа тенгдошлари билан мириқиб ўйнашни, дўстлари бўлишини истайди. Доимо янги нарсаларни кўриб, уларни ўрганади. Баъзида бола ҳаддан ортиқ қизиқувчан ҳолда бўлиб қолади.

Сиз ушбу фурсатдан фойдаланиб, иложи борича унга тўғри тарбия беринг. Тўғри йўлни кўрсатиб, яхши ва ёмонни уқтиринг. Албатта уни эркин қўйинг, ҳадеб уни кузатаверманг, болангиз билан қадам-қадамма юрмасдан, сал орқада ҳам юрсангиз бўлади.👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ