Энг яхши аёл қандай бўлади?👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Дунёга келамиз қора соч, оқ дафтар билан...

Ва бир кун кетамиз оқ соч, қора дафтар билан...

© АБДУЛЛОҲ ДОМЛА.👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Шурайҳ Хузоъий розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади:

"Набий алайҳиссалом: "Ким Аллоҳга ва охират кунига иймон келтирган бўлса, қўшнисига яхшилик қилсин. Ким Аллоҳга ва охират кунига иймон келтирган бўлса, меҳмонини икром қилсин. Ким Аллоҳга ва охират кунига иймон келтирган бўлса, яхши гап айтсин ёки жим турсин", дедилар".

Имом Бухорий "Адаб ул-муфрад"да ривоят қилган.👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

#Савол_жавоб
БОМДОДНИ ҚАЗО ҚИЛГАН КИШИ

Савол: Бомдодни қазо қилганга қандай ваъидлар келган?
Жавоб: Бомдод намози энг фазилатли, кишининг мўминлигига далолат қилувчи муҳим намозлардан ҳисобланади. Пайғамбаримиз алайҳиссалом бомдод билан хуфтон намозини мунофиқларга оғир бўлган намоз деб атаганлар. Кимда-ким ўзидан мунофиқликни узоқ қилмоқчи бўлса, мунофиқликнинг бошқа белгиларидан узоқлашиши билан бир қаторда бомдод ва хуфтон намози учун жамоатга чиқишга дангасаликни ташласин, биринчилар қатори, биринчи сафга келиб ўтирсин.
Пайғамбаримиз алайҳиссалом бир куни бомдод намозини ўқиб, баъзи кишиларни сўрадилар: фалончи келдими? Йўқ, дейишди. Фалончи-чи? дедилар. Йўқ, дейишди. Шунда: "Бу икки намоз (хуфтон ва бомдод) мунофиқларга энг оғир бўлган намоз. Агар бундаги савобни билганларида эди, эмаклаб бўлса ҳам келган бўлардилар" дедилар.

Улуғ саҳобий Абдуллоҳ ибн Умар розияллоҳу анҳумо айтадилар: "Агар бировни бомдод ва хуфтон намозида топмай қолсак, унга ёмон гумон қилар эдик (яъни, мунофиқ бўлиб қолдимикан, деб ўйлаб қолардик)".

Хулоса, бу икки намозни, умуман фарз намозларни қазо қилиш, бунга сабаб қилиб ё ухлаб қолишни ёки бошқа бўлмағур важларни кўрсатиш чин мўминнинг, ҳақиқий мусулмоннинг иши эмас, балки бундай қилиш мунофиқлик белгиларидан биридир. Қиёматда бундай қилганларга қаттиқ азоб ваъда қилинган.

Саҳиҳайнда келган узун ҳадислардан бирида (бир неча ҳикоялар билан бирга) пайғамбаримиз бир киши олдидан ўтганини ҳикоя қиладилар. У киши қўлидаги катта тош билан яни бир кишининг бошига урар, боши пачоқ бўлиб эзилиб кетар, тош эса юмалаб кетарди. Тошни олиб келгунча яна унинг боши ўз ҳолига қайтар, тошни олиб келган одам яна уни аввалгидек урар, бош янчилиб, тош яна аввалгидек юмалаб кетар эди. Бу ҳол тинмай такрорланарди. Пайғамбаримиз алайҳиссалом Жаброилдан бунинг кимлигини сўраганларида, Жаброил: "Бу одам Қуръонни олиб, уни ташлайдиган (амал қилмайдиган), фарз намозларидан ухлаб қоладиган кишидир" деди.
🤲 Оллоҳ таоло барчамизнинг гуноҳларимизни кечсин, намозга маҳкам қилсин, бепарволикдан Ўзи асрасин. Омин.

©️ Сайфуллоҳ Носир. 👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Витаминлар манбалари
📌 Сақлаб қўйинг!

🥕 А — сабзи, цитрус мевалари, сариёғ, пишлоқ, тухум.
🥛 D —сут, туҳум, балиқ жигари, ёғли балиқ турлари.
🌻 Е — маккажўхори, кунгабоқар, зайтун мойи; нўхат.
🥗 К — яшил баргли сабзавотлар, исмалоқ, Брюссел гуллари, оқ карам ва гулкарам, донлар.
🥩 Β1 — мол гўшти, жўхори, ёнғоқ.
🌾 В2 — буғдой кепаги, соя, брокколи, жигар, туҳум сариғи, пишлоқ.
🥒 РР — яшил сабзавотлар, ёнғоқлар, донлар, хамиртуруш, гўшт, товуқ, жигар, балиқ, сут, пишлоқ.
🍖 В5 — хамиртуруш, дуккаклилар, қўзиқоринлар, гуруч, жигар, гўштлар.
🥚 В6 — яшил баргли сабзавотлар, гўшт, жигар, балиқ, сут, туҳум.
🍌 Β9 — ёнғоқ, яшил баргли сабзавотлар, ловия, банан, апельсин, туҳум, гўшт.
🧀 В12 — хамиртуруш, денгиз ўтлари, жигар, икра, туҳум, пишлоқ, сут, творог, гўшт, балиқ.
🥚 Н — туҳум сариғи, жигар.
🥕 Бета-каротин — сабзи, майданоз, исмалоқ, кўкатлар, қовун, помидор, карам, брокколи, ўрик.

©️Таомланиш илми👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

НОВВОТ – КЎЗГА ҚУВВАТ

🔶 Туйилган бир пиёла новвот кукунига шунга тенг миқдорда туйилган бодом мағзи аралаштирилади. Аралашмани кунига 2-3 маҳал еб юриш билан кўриш қувватини тиклаш мумкин.

Яқинларга хам улашинг👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

#ОРЗУ

• Орзу қилинглар!

©️ Умар розияллоҳу анҳу👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Фарзанд тарбияси ота-онанинг юзидир!

🤲 Бошланган кунингиз хайрли бўлсин.👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

ҲАР БИР НЕЪМАТНИНГ ҚАДРИ БОР

Шайх Саййид Раҳматуллоҳ Термизий.👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

#Саломатлик

🩺 Инсон ёшига қараб қон босими нормаси!

Билиб қўйган яхши...👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

#Долзарб

"Падаринга ланъат" деб фарзандини қарғайдиганлар эшитиб қўйинг!👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Иккита оловли тоғ деб жони чиқди👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

«Бировга садақа беришга қизғанманг чунки бало садақадан ўтиб кетолмайди»

Ибратли видео ролик, албатта кўринг!👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

☝️Ўлимни эслаш

©🎙Шайх МуҳаммадСодиқ Муҳаммад Юсуф раҳимаҳуллоҳ 👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

📹 Ҳозирги ҳолатимга келадиган бўлсак, намозларимга жуда эътиборсиз бўлиб қолдим... 👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

🕌 ЖУМА АЙЁМИНГИЗ МУБОРАК БЎЛСИН!

• Раҳмонга суюкли, тилга осон, қиёмат куни тарозуда оғир вазн босадиган икки калима:

• Субҳаналлоҳи ва биҳамдиҳи. Субҳаналлоҳил Азийм.🌙

••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤ

Нега намоз ўқиганлар гуноҳ ва фахш ишлар қилишади?

🎙 УМАР ҚОРИ.👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи васаллам айтадилар: "Икки кунини бир хил ўтказган киши зарар кўради".

Ҳақиқий мусулмон ҳар куни олдинга қараб ҳаракат қилувчи ва доимо ўзини камол топтирувчи инсондир. Кўп ўқиган, кўпроқ меҳнат қилган ҳамда кўпроқ изланган одам ўзига, миллатига ва динига фойдали бўлади. Ўзини яхши тарбиялаган инсон ўзининг олдидаги бурчини адо қилган инсондир.

“Ислом ахлоқи” китобидан.👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

#МашаАллах

82 ёшида вафот этган бир отахоннинг жойнамози экан...
Ҳаёти давомида қолдирган энг гўзал из шу бўлса керак, валлоҳу аълам!👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

#Диққат #Тарқатинг

❗️8-август Ашуро кунида ғафлатда қолманг...

Яқинларга ҳам улашинг!👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ