Болаларни ёшлигидан ўнг тарафга ёнбошлаб ухлашни ўргатинг.
Фойдали томонлари
👉 Чап томондаги ўпка ўнг томондагига нисбатан хажми кичикроқ бўлганлиги туфайли юрак кўтаришига осонроқ булади...
👉 Жигар осилиб қолмасдан бир текисда туради...
👉 Ошқозон ҳам жигарнинг тепасида қулай жойлашади,
ошқозон озиқ-овқатни хазм қилиб бўлгач, осон ва енгил тозаланади...
👉 Ўнг томонга қараб ухлаш тиббиётда энг яхши даволаниш усуллардан бири бўлиб, чап ўпканинг нафас олиш йўлларидаги шиллиқсимон суюқликларни чиқариб юборишидаги вазифасини енгиллаштирар экан.
👉 Баъзи тадқиқотлар тасдиқлаганидек, инсон ўнг томонга ёнбошлаб, ўнг қўлини юзнинг ўнг томонига қўйиб ётиши, миядаги ортиқча ва зарарли чиқиндилардан фориғ бўлиб, идеал уйқуга кетиши учун муносиб дам ола бошлар экан.
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤㅤ
Фойдали томонлари
👉 Чап томондаги ўпка ўнг томондагига нисбатан хажми кичикроқ бўлганлиги туфайли юрак кўтаришига осонроқ булади...
👉 Жигар осилиб қолмасдан бир текисда туради...
👉 Ошқозон ҳам жигарнинг тепасида қулай жойлашади,
ошқозон озиқ-овқатни хазм қилиб бўлгач, осон ва енгил тозаланади...
👉 Ўнг томонга қараб ухлаш тиббиётда энг яхши даволаниш усуллардан бири бўлиб, чап ўпканинг нафас олиш йўлларидаги шиллиқсимон суюқликларни чиқариб юборишидаги вазифасини енгиллаштирар экан.
👉 Баъзи тадқиқотлар тасдиқлаганидек, инсон ўнг томонга ёнбошлаб, ўнг қўлини юзнинг ўнг томонига қўйиб ётиши, миядаги ортиқча ва зарарли чиқиндилардан фориғ бўлиб, идеал уйқуга кетиши учун муносиб дам ола бошлар экан.
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤㅤ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Оталар пул топяпти болани ўқитиш учун. Лекин, бир одам эсдан чиқаяпти.
Бу инсон –сизни аёлингиз 👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
Бу инсон –
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Уни молхонага олиб боринглар...
Абдукарим Мирзаев👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
Абдукарим Мирзаев👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❗️Ғусл қиладиган жойга пешоб қилманг
Агарда бунинг васвасасини билганингизда эди, ундан қутила олмайсиз!👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
Агарда бунинг васвасасини билганингизда эди, ундан қутила олмайсиз!👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Долзарб
Фарзандларини шўхлик қилаётганда лаънатлайдиганлар эшитинг!
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤㅤ
Фарзандларини шўхлик қилаётганда лаънатлайдиганлар эшитинг!
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤㅤ
Эр хотин кечқурун 5 ёшли ўғлини уйда ухлатиб меҳмондорчиликка кетишди.
Бола ярим кечаси уйғониб уйдан ота онасини тополмагач йиғлади. Ва бироздан сўнг дадаси янги олиб келган телевизорни ёқаман деб тушуриб синдириб қўйди. Шу пайт ота онаси уйга келди. Ерда синиб ётган телевизорни кўриб дадасини жаҳли чиқди ва болани калтаклади. Кейин икки қўлини боғлаб хаммомга қамади. Ва эрталабгача шу ерда қоласан деди. Онаси йиғлаб тўсқинлик қилди. Лекин дадаси кўнмади. Эрталаб бўлгач онаси шошиб хаммомга кирди. Боланинг икки қўли қоп қора бўлиб кетканди. Тезда тез ёрдамга қўнғироқ қилишди.
Қон ўтмагани сабабли болани қўли ишдан чиқибди. Ва боланинг икки қўлини кесиб ташлашди.
Шундан сўнг бола дадаси ҳар сафар ишдан келганда
"Илтимос қўлларимни қайтариб беринг. Пул ишлаб сизга янги телевизор олиб бераман" дерди 😔😢
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤㅤ
Бола ярим кечаси уйғониб уйдан ота онасини тополмагач йиғлади. Ва бироздан сўнг дадаси янги олиб келган телевизорни ёқаман деб тушуриб синдириб қўйди. Шу пайт ота онаси уйга келди. Ерда синиб ётган телевизорни кўриб дадасини жаҳли чиқди ва болани калтаклади. Кейин икки қўлини боғлаб хаммомга қамади. Ва эрталабгача шу ерда қоласан деди. Онаси йиғлаб тўсқинлик қилди. Лекин дадаси кўнмади. Эрталаб бўлгач онаси шошиб хаммомга кирди. Боланинг икки қўли қоп қора бўлиб кетканди. Тезда тез ёрдамга қўнғироқ қилишди.
Қон ўтмагани сабабли болани қўли ишдан чиқибди. Ва боланинг икки қўлини кесиб ташлашди.
Шундан сўнг бола дадаси ҳар сафар ишдан келганда
"Илтимос қўлларимни қайтариб беринг. Пул ишлаб сизга янги телевизор олиб бераман" дерди 😔😢
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤㅤ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Астағфируллоҳ: Биз Ҳали Қуръон Ўқишни ҳам Билмаймиз Аллоҳни Ҳузурига шу ҳолатда боришдан Ҳаё қилайлик!👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ШИКОЯТ ҚИЛГАННИНГ РИЗҚИ КАМАЯДИ
______
🎙 Саййид Раҳматуллоҳ Термизий.👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
______
🎙 Саййид Раҳматуллоҳ Термизий.👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Нос - дунёдаги энг ифлос нарсалардан бири эканини билиб олинг
❗️Савоб учун группаларга тарқатинг, нос чекадиган танишлар кўриб хулоса қилсин👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
❗️Савоб учун группаларга тарқатинг, нос чекадиган танишлар кўриб хулоса қилсин👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⚡️ Эҳсон ризқни кўпайтириб берувчи илоҳий нарса.👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#Долзарб
Эркак киши бўйнига кумуш тумор тақиб олиш мумкинми?👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
Эркак киши бўйнига кумуш тумор тақиб олиш мумкинми?👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
- Эшак сотиб оламан.
- Худо хоҳласа, дегин.
- Пул чўнтакда, эшак бозорда. Худо хоҳласа, дейдиган ҳолатмас.
Пулини ўғирлатиб, кайфиятсиз қайтди.
- Нима бўлди?
- Пулимни ўғирлатдим, Худо хоҳласа..
©️MubashshirAhmad👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
- Худо хоҳласа, дегин.
- Пул чўнтакда, эшак бозорда. Худо хоҳласа, дейдиган ҳолатмас.
Пулини ўғирлатиб, кайфиятсиз қайтди.
- Нима бўлди?
- Пулимни ўғирлатдим, Худо хоҳласа..
©️MubashshirAhmad👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мана нега жазирама иссиқда қора ёки тўқ ранг кийим кийиб бўлмайди.
☝️Оқ ёки оч ранг кийим кийиш керак.👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ
☝️Оқ ёки оч ранг кийим кийиш керак.👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ