❗️Кардиолог айтишича, жазирама иссиқда қўққисдан совуқ сувга тушишдан эҳтиёт бўлиш керак — ҳароратнинг кескин ўзгариши ҳатто ўлимга ҳам олиб келиши мумкин.

Совуқ ёки муздек сувга тайёргарликсиз сакраш юракни тўхтатиб қўйиши мумкин. Махсус тайёргарликка эга бўлмаганлар, яъни тобланиб чиниқмаганлар учун бунинг оқибати ўлим билан тугаши мумкин.👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Сен ўзинг кимсан👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Иссиқ кунларда энг хавфли нарса бу тана сувсизланиши.

Хозирги хароратда бир кунда эркакларга ўртача 3.5 литр аёлларга эса 2.5 литр суюқлик керак.

Бу суюқликнинг 80 фоизи суюқликлар ва 20 фоизи овқатлар орқали тушгани маъқул.

✅Фарзандингизга доимо кичик хажмли идишларда сув кўтариб юришни одатлантиринг.

Уйга қайтгач совуқ эмас илиқ душ қабул қилинг.

Сувсизланиш хавфи катта.

©️ Доктор Акрамов👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Ибрат, ўрнак, намуна!

Жазоирда ичимлик суви ишлаб чиқарувчи бир компания ўз сув идишларига қуйидагича ёзув ёзиб чиқаряпти экан.

Сув ичиш одоблари:

• Ўтириб, ўнг қўл билан ичиш;
• Басмала айтиш;
• Уч нафасда ичиш;
• Ичиб бўлиб ҳамд айтиш.

© Абдуллоҳ Раҳим👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Қандай гуноҳ қилган эдингизки..?👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Эй аёллар! Эрларингиз сиз ва фарзандларингиз учун не машаққат билан пул топишади. Уларнинг бу меҳнатларини Аллоҳ розилиги учун ҳам қадрланг! Билганингиз қанча, билмаганингиз-чи?👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Расулуллоҳ саллоллоҳу алайҳи ва саллам дедилар:
"Биродаримнинг ҳожатини раво қилиш учун юрмоғим мана шу масжидимда бир ой эътикоф турмоғимдан мен учун суюклироқдир!".

Яъни, кишиларнинг ҳожатини раво қилиш учун юрмоқ Масжиди Набавийда бир ой эътикофда тургандан афзалроқдир!

© Абдулқодир Полвонов👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Кўнгил қачон синади?👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

БИСМИЛЛАҲИР РОҲMАНИР РОҲИЙМ!

АЛЛОҲИМ, исмингла бошлаган ушбу кунимизга файзу баракот, Ўзингнинг розилигинг учун ихлосла қиладиган ибодатларимизга шижоат, матонат, сабот бер!

АССАЛОМУ АЛАЙКУМ, ЯХШИЛАР!

Номаи аъмолингизга хайрла битиладиган кун бўлсин!..👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

– Агар мусулмон Ислом келажаги ундан талаб этадиган илмий ва иқтисодий фаолиятни унутган ҳолда, Каъба олдида умрбод ибодат билан машғул бўлса ҳам, бу иши уни Аллоҳ олдида ҳеч нарсадан беҳожат қилолмайди.
– Зеро, корхоналар қуриш масжидлар қуриш билан баробардир!

©Шайх Муҳаммад Ғаззолий роҳимаҳуллоҳ👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Ҳақиқий дўстлар қачон синалади?

Aбдукарим Мирзаев👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Аллоҳнинг энг яхши кўрган икки қули, Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи васаллам ва намоз ўқийдиган ёшдир. Шайтон энг яхши кўрмайдиган икки инсон эса Пайғамбаримиз соллаллоҳу алайҳи васаллам ва намоз ўқийдиган ёшдир.

©️tariqatuz👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Ким шу дуони ўқиса ғам-ташвиши кетади...

“Лаа илааҳа иллаа анта. Субҳаанака. Инний кунту миназ зоолимийн”
(«Сендан ўзга Илоҳ йўқ, Сен поксан, мен золимлардан бўлдим») дуосини кўп қилишимиз керак.
Аллоҳ таолога барча мусулмонларни ғамдан қутқаришини сўраб дуо қиламиз. Албатта, У барча нарсага қодирдир!👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

ЗУЛҲИЖЖА ОЙИНИНГ ДАСТЛАБКИ 10 КУНИ

1 Зулҳижжа - 30.06.2022 | Пайшанба
2 Зулҳижжа - 01.07.2022 | Жума
3 Зулҳижжа - 02.07.2022 | Шанба
4 Зулҳижжа - 03.07.2022 | Якшанба
5 Зулҳижжа - 04.07.2022 | Душанба
6 Зулҳижжа - 05.07.2022 | Сешанба
7 Зулҳижжа - 06.07.2022 | Чоршанба
8 Зулҳижжа - 07.07.2022 | Пайшанба
9 Зулҳижжа - 08.07.2022 | Жума - Арафа куни
10 Зулҳижжа - 09.07.2022 | Шанба - Қурбон Ҳайити

#Зулҳижжа
#Мўминнинг_мавсуми👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

☀️ Офтоб уришининг белгиларини биласизми?

➖ Офтоб урса, тана ҳарорати ошиши, тери қизариши, ҳолдан тойиш, нафас олиш ва пульс тезлашиши, юрак тез уриши, бош оғриши, бош айланиши, кўнгил айниши, қайт қилиш, ҳушдан кетиш ҳолатлари кузатилиши мумкин.
➖ Соғлиқни сақлаш вазирлигига кўра, иссиқ сабаб зарурат бўлса, 103 хизматидан телефон орқали маслаҳат олиш мумкин.
➖ Иссиқ урса, танага ҳўл сочиқ қўйиш, музли халтачалардан фойдаланиш ва тез ёрдам чақириш керак.
➖ Иссиқ кунда енгилҳазм таомлар ва мевалар ейиш, кенг ва ҳаво ўтказадиган, оч рангли кийимлар кийиш зарур.👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Аёли деб алдаган эр 👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

🌙 ЭРТАГА ЗУЛҲИЖЖА ОЙИ КИРИБ КЕЛАДИ. БУ ОЙДА ҚАНДАЙ АМАЛЛАР БАЖАРИЛАДИ?

🔸Зулҳижжа сўзи қандай маънони англатади?
“Ҳаж эгаси” деган маънони билдиради.

🔸Зулҳижжа ойи қандай ой?
Бу ой Аллоҳ таоло уруш, қон тўкишни ҳаром қилган (Зулҳижжа, Зулқаъда, Муҳаррам, Ражаб) тўрт ойнинг бири, ҳижрий-қамарий тақвимнинг охирги ойидир.

🔸Зулҳижжа ойи қандай фазилатларга эга?
Ҳаж ибодати адо этиладиган, қурбонлик қилинадиган, Арафа ва Қурбон ҳайити нишонланадиган ой. Бу ойда, айниқса унинг дастлабки ўн кунида қилинган ибодатлар Аллоҳ таоло учун энг севимли амаллардан саналади. Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам: “Зулҳижжа ойининг ўн кунидаги амалдан кўра афзалроқ амал йўқдир”, деганлар (Имом Ибн Ҳиббон ривояти).

🌙 Бу ойда тутилган рўза икки йиллик гуноҳларга каффорот бўлади.

Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам: “Арафа кунининг рўзаси ўзидан аввалги бир йил ва ўзидан кейинги бир йилнинг гуноҳларига каффорат бўлишини Аллоҳдан умид қиламан”, деганлар (Имом Муслим ривояти).

🔸Зулҳижжа ойини Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам қандай ўтказардилар?

Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам Зулҳижжа ойининг дастлабки тўққиз кунида, Ашуро кунида ва ҳар ойдан уч кунда – ойнинг аввалги душанбаси билан икки пайшанбасида – рўза тутардилар (Имом Аҳмад ривояти).

🌙 Набий соллаллоҳу алайҳи васаллам янада кўпроқ зикр қилардилар ва: “...Бу кунларда таҳлил (Лаа илаҳа иллаллоҳ Муҳаммадур Расулуллоҳ), такбир (Аллоҳу акбар) ва таҳмид (Алҳамдулиллаҳ) айтишни кўпайтиринглар!” дердилар (Имом Аҳмад, Имом Байҳақий ривояти).

📿 Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам ушбу дуони кўп айтардилар: "Лаа илаҳа иллаллоҳу ваҳдаху лаа шарийка лаҳу, лаҳул мулку ва лаҳул ҳамду ва ҳува ъала кулли шайьин қодийр" (Имом Термизий ривояти).

🌙 Эслатиб ўтамиз, 30 июнь пайшанба куни Зулҳижжа ойининг 1-кунидир. Валлоҳу аълам.

✍️ Даврон НУРМУҲАММАД👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Сахий одам Аллохга яқин👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Сизда ҳам эҳтиёж борми?👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Ин ша Аллоҳ «Зулҳижжа» ойи ҳам кириб келмоқда.

Мана шу кунларнинг фазилатидан қуруқ қолиб кетманг азизлар

Дўстларга юборинг, зеро, улар ҳам бу ой қандай улуғ ой эканлигини билиб олишсин! 👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤㅤ