⚡️Телефон ва кўз

Телефон ва телевизор катталар кўзини хиралаштириши унчалик хақиқатга яқин эмас. Толиқтириши бор гап.

Аммо болалар кўз соққаси 20 ёшгача шаклланади. Кўз соққасининг диаметри ўртача 24 мм бўлиши керак. Телефон ва тв ни яқиндан кўриш натижасида кўз соққаси зўриқади ва каттароқ бўлиб шаклланади.

Каттароқ шаклланган кўз соққаси адаптация ва аккомодация қийинроқ бўлади ва кейинчалик миопия ривожланади. Ана ўшанда кўзойнакли болажонга эга бўласиз.

Миопия бу нарса ва буюмларни яқиндан яхшироқ кўриш хасталиги хисобланади.

Ўртача масофа 25-40 см бўлиши керак. Диққатли бўлинг.
(©️Доктор Акрамов)👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

📹Хозирги айрим аёлларда шундай далда йўқ…

🎙 Муҳаммад Бобурхон домла👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Тонгда ўқиладиган дуо

Абу Ҳурайра розияллоҳу анҳудан ривоят қилинади:
Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи васаллам тонг отганида:

اللهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا وَبِكَ أَمْسَيْنَا وَبِكَ نَحْيَا وَبِكَ نَمُوتُ وَإِلَيْكَ النُّشُورُ

«Аллоҳумма бика асбаҳнаа ва бика амсайнаа ва бика наҳйаа ва бика намууту ва илайкан нушуур» дер эдилар.

Маъноси: Аллоҳим, Сенинг номинг ила тонг оттирдик, Сенинг номинг ила кеч киргиздик. Сенинг номинг ила тириламиз ва Сенинг номинг ила ўламиз. Ва Сенга қайтажакмиз.👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Ойша онамиз розияллоҳу анҳо айтади: “Ким Аллоҳни яхши кўрса, у зотга кўп зикр айтиши керак. Бунинг натижасида Унинг раҳматига ноил бўлиб, пайғамбарлар, авлиёлар билан жаннатга кириб, Парвардигорнинг жамолини кўради. Ким Расулуллоҳ соллаллоҳу алайҳи ва салламни яхши кўрса, у зотга кўп салавот айтиши зарур. Бунинг натижасида у Расулуллоҳнинг шафоатига лойиқ бўлиб, жаннатда у зот билан суҳбатлашади.

"Мусулмон учун 30 ваъз китобидан".👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

ИҚРОР…

Мусибатимиз шундаки;

Турмуш қурамиз, севмаймиз.
Фарзанд кўпайтирамиз тарбия бермаймиз.
Бино қурамиз, таълим бермаймиз.
Намоз ўқиймиз, тақво қилмаймиз.
Ишлаймиз, мукаммал амалга оширмаймиз.
Гапирамиз, рост сўзламаймиз.

©️Жуброн Халил Жуброн👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤㅤ

Ҳасан Басрий (раҳимаҳуллоҳ) маййит дафн қилингандан кейин қабр олдида туриб, ёнидаги кишига шундай деди:
Нима деб ўйлайсан, агар бу маййит дунёга қайтарилса, нима қилган бўларди?

У: Албатта истиғфор айтган, намозини адо қилган ва яхшиликларни кўпайтирган бўларди, деди.

Шунда Ҳасан Басрий:
"У ўтказиб юборган бўлса, биз ўтказиб юбормайлик", деди.👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Болаларингизни телефонларини текширинг
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Тошкент шаҳар бош имом хатиби Саййид Раҳматуллоҳ Термизий.👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

⚡️Йиғлаб туриш фойдали.

Технология асрида хилма хил хабар ва информациялар туфайли дийдамиз қотиб бормоқда. Аввалгидек йиғлаб кўнгилни бўшатишлар йўқ. Йиғлашнинг фойдалари хақида қисқача:

-- кўз ёш организмдан токсинларни қўшиб олиб чиқиб кетади. Кўз орқали ажаралаётган суюқлик кўздаги бактерияларни ўлдиради ва тозалайди.

-- йиғлаганда парасимпатик нерв фаоллашади, юрак секинлашади ва стрессдан нафақат мия балки организм ҳам қутилади.

--ҳеч бўлмаса бир ҳафтада бир мартта йиғлаб турган инсон психологик стрессларга чидамлироқ хисобланади.

🪴 Японияда махсус йиғлаш семинарлари ташкил этилган бўлиб, одамлар у ерга пулга киришади ва енгиллаб чиқишади.

Айниқса эркаклар йиллар давомида жиддий сабаб бўлмаса йиғлашмайди ва йиғилган стресс туфайли юрак қон томир касалликларига кўпроқ чалинишади.

Йиғлаб туринг.👇
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤㅤ

Ёш оналар эшитиши керак!

БОЛАНГИЗНИ ҚАРҒАМАНГ...!

Тилдан чиққан ҳар сўзда,
Маърифат, зиё бўлсин.
Энг ёмон қарғишингиз
Гўзал бир дуо бўлсин!👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Ким ушбу етти калимани ёдласа, у одам Аллоҳнинг наздида улуғ бўлади!..
👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Мўмин киши оят ва хадис айтилганда таслим бўлиши керак👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Аллоҳга суюкли энг яхши амал! ИншаАллоҳ мана шу амалда бардавом бўлиш барчамизга насиб қилсин!👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Бир куни 7 ёшли қизим: «Ҳамма нарса яратилган бўлса, Аллоҳни ким яратган? Аллоҳ қандай пайдо бўлган? Аллоҳ азалийдир, олдиндан бор, дейсиз. Олдиндан бўлиш қандай бўлади?» деб сўраб қолди.

7 ёшли қизимга қандай жавоб беришим мумкин?

Хадича Кубро Тонгар👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Етти нарсани ёдлаб олгин
Ҳаким деди: Етти нарсани тавсия қиламан, уни ёдлаб амал қилсанг, саломат бўласан:
1. Ғаюр, ичиқора билан шерик бўлма.
2. Ҳасадчидан бирон нима сўрама.
3. Жоҳил, нодон билан яқин бўлма.
4. Ўзингдан кучли билан курашма.
5. Иккиюзламачи билан биродар бўлма.
6. Бахил билан дўст тутинма.
7. Сирингни ҳеч кимга ишониб, омонат қилма.👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Таҳоратни мукаммал қилишлик ҳақида...

Билиб қўйган яхши! Кўпчилигимиз билишимиз керак бўлган маълумотлар! 👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Ҳеч бирингиз амалларингиз билан жаннатга кира олмайсиз!

Шайх Усмон ал-Хомис ҳафизаҳуллоҳ👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Мен кўп жуда ҳам оғир гуноҳларни қилганман энди Аллоҳ мани кечирармикан?, деб ўйлаб юрганлар бу маърузани эшитинг!👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Ака ким?

Албатта эшитинг ва яқинларга ҳам юборинг👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ

Бахтли ва бахтсиз одам...

🎙 АБДУЛЛОҲ ДОМЛА👇🏻👇🏻
ㅤㅤㅤㅤ
••┄┄┄❅┄┄┄•••
Ilmiy ma'rifiy blog: @sof_ibrat
ㅤㅤㅤ