🤓Остеопатия при проблемах височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС)🤓

50 человек приняли участие в итальянском исследовании эффективности остеопатии при боли и щелчках в ВНЧС. 25 получали остеопатическое лечение.

Примечательно, что работал со всеми один остеопат. По совести, это говорит об эффективности лечения ВНЧС руками этого конкретного остеопата, а не остеопатией вцелом. Остеопатия очень сильно, как говорят, оператор-зависима, проще говоря разная в разных руках. Это очень неудобно для пациента, но это реальность. Помогает спрашивать остеопатов об их образовании — это самый надёжный стандарт качества.

В исследовании работы с ВНЧС контрольная группа из 25 человек получала консервативное лечение. Никто из 50 участников исследования не получал во время его проведения ортодонтического лечения. В качестве результатов оценивали боль по субъективной шкале боли, индекс ВНЧС, смещение головки сустава в латеральном направлении и количество потребовавшихся обезболивающих препаратов.

По большинству параметров группа, получавшая остеопатическое лечение, оказалась в лучшем состоянии. Результаты статистически достоверны, причем учтен весьма продолжительный временной интервал. Само лечение продолжалось полгода, а через два месяца после его окончания испытуемых снова пригласили для оценки состояния. Проблем с ВНЧС было значительно меньше у группы, получавшей остеопатическое лечение, как в конце терапии, так и спустя два месяца.

Cuccia, A.M., Caradonna, C., Annunziata, V., Caradonna, D., 2010. Osteopathic manual therapy versus conventional conservative therapy in the treatment of temporomandibular disorders: A randomized controlled trial. Journal of Bodywork and Movement Therapies 14, 179–184.

#исследование@stillpointam

🔵Встреча zoom с Кэтрин Клер, руководителем международных программ European School of Osteopathy.

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

📅 21 апреля, 21:00 по Еревану (20:00 по Москве).

Центр Still Point предоставляет возможность получить высшее британское остеопатическое образование, обучаясь интенсивами в Ереване.

Кэтрин Клер не только будет вашим преподавателем, но и отвечает за качество и организацию учебного процесса. Не упустите возможность познакомиться с ней и задать свои вопросы.

🔔 Уже идут собеседования с будущими студентами первого курса ESO. Чем больше мест будет занято к тому моменту как вы подадите заявку — тем выше будет конкурс. Пишите нашим менеджерам чтобы подать заявку и поучаствовать во встрече с Кэтрин @Still_Point_manager.

↪️Подробная информация для поступающих в ESO — в канале.

«У остеопатии нет доказательности»

〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Удивительно, но эту фразу мы слышим постоянно именно на русском языке. Наших англоязычных пациентов такая формулировка удивляет. Наши армянские пациенты познакомились с остеопатией только в нашем исполнении, поэтому для них желание жечь остеопатов на кострах тоже неожиданно.

Проблема в том, что в русскоязычной среде катастрофически много непрофессионализма и эзотерики в остеопатии. Готовности врачей и пациентов разобраться в вопросе и почитать статьи тоже, увы, мало — проще поставить клеймо «шарлатанство».

🔼На нашем youtube мы долго и подробно объясняем, как на самом деле обстоит ситуация с доказательностью в остеопатии. Смотрите лекцию нашего директора, остеопата и кандидата наук по нейробиологии, Натальи Ермаченко.

#видео@stillpointam
#ЧаВо@stillpointam

Кривошея

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Малыш поворачивает голову на одну сторону, а на другую — с трудом. Родители получают диагноз «кривошея» и рекомендации:

🔵делать массажи
🔵успокоиться и ничего не делать — само пройдёт
🔵поворачивать голову на «трудную» сторону при помощи валиков и подушек.

С точки зрения остеопатии, это странные рекомендации. Они работают со следствием. Не говоря о том, что лишние подушки в кроватке младенца — вещь опасная. Проигнорировать проблему, конечно, тоже можно, но это означает смириться с сильным дискомфортом для малыша, часто портящим его сон и настроение, а в перспективе способным подпортить и здоровье.

Для нас кривошея — это показатель того что поворачивать шею неудобно. Причины могут быть разные. Одна из частых причин — череп «скошен» на одной стороне, голова на эту сторону просто падает. Причём возможны две ситуации: такая деформация может предшествовать появлению асимметрии мышечного тонуса и создавать её, а может наоборот быть её следствием.

С асимметриями младенческого черепа остеопатия работает вполне успешно (при условии что конкретный остеопат умеет делать ровно это: так бывает не всегда, даже среди выпускников хороших остеопатических школ) и это даже подтверждено исследованиями. Вот, к примеру, одно из них:

📎Bagagiolo, D., Priolo, C.G., Favre, E.M., Pangallo, A., Didio, A., Sbarbaro, M., Borro, T., Daccò, S., Manzoni, P., Farina, D., 2022. A Randomized Controlled Trial of Osteopathic Manipulative Therapy to Reduce Cranial Asymmetries in Young Infants with Nonsynostotic Plagiocephaly. Am J Perinatol s-0042-1758723. https://doi.org/10.1055/s-0042-1758723

#как_мы_работаем@stillpointam
#исследование@stillpointam

Кейз: периодически заклинивает шею.

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠

Юноша, высокий, активный, жалуется на шею.

Это у меня бывает. Пью обезболивающие, стараюсь расшевелиться — и проходит. Но в этот раз болит уже третий день, а завтра ответственное мероприятие.

Начинаем выяснять, при каких именно обстоятельствах шею заклинивает. Сразу же вырисовывается закономерность:
🔵если поднять вверх что-то тяжелое, например стопку книг
🔵если долго походить или недолго побегать с рюкзаком

🟦 При осмотре видно, что позвоночник в грудном отделе не то что спрямлён, а даже немного идёт в лордоз.

⚙️ По совокупности наблюдений ясно, что дело в грудном отделе: боль появляется когда грудной отдел испытывает компрессию и прогибается в лордоз ещё больше.

✅ Работаем с верхней частью грудного отдела, шея оживает, всё хорошо. В плане рекомендаций: убираем из разминочных упражнений «собаку мордой вверх» — оно отчётливо поддерживает проблему.

#кейз@stillpointam

❤Знакомство с остеопатией.❤

➖➖➖

Наш хит: бесплатная демострация работы остеопата Жана Шоломицкого.
🗓 3 мая, 13:00 - 15:00

🔸Как остеопаты понимают, что проблема совсем не там, где болит?

🔸Почему «держи спину ровно» и корсеты не помогают, и при чем тут остеопатия?

🔸Поговорим о том, что такое остеопатия, как она появилась, основных принципах и целостном подходе. Обсудим, почему остеопатия бывает разной.

‼Прямо на мастер-классе Жан проведет демонстрацию остеопатического сеанса:
разбор и экспресс-лечение от опытного остеопата.

✨Жан работает очень красиво и зрелищно, это нужно видеть!

Жан Шоломицкий — невролог, остеопат и рефлексотерапевт. Стаж более 35 лет.

✏️Записывайтесь на бесплатный мастер-класс у нашего менеджера по телефону +374 41 252061 и @Still_Point_manager или сразу вступайте в группу участников МК https://t.me/+2fad6Gm9FAEzZGU6

Эфирные масла

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

Тема, окруженная примерно таким же мощным непониманием, как и остеопатия. Возможно, потому мы её и любим 💜

〰️я лечусь только маслами и остеопатией, никаких таблеток!
〰️масла натуральные — от них вреда не будет.
〰️я изменила всю свою жизнь с помощью масел без никакой психотерапии!

Всё это — очень опасные заблуждения, поддерживаемые модой и недобросовестными «ароматерапевтами».

🚫 Навредить маслами ещё как можно: это высоко концентрированные смеси биологически активных органических соединений. Впрочем, отсюда же следует и их эффективность, которая подтверждена уже множеством исследований.

❗️Масла, как и остеопатия, ни в коем случае не заменяют обращения к врачу и приёма назначенных препаратов!

Основные области применения эфирных масел:
🔵инфекции
🔵 боли в мышцах и суставах
🔵 головные боли
🔵 невралгии
🔵 пульс, артериальное давление
🔵 некоторые нарушения функций внутренних органов
🔵 стресс
🔵 настроение, работа с эмоциональной сферой

Как видите, области применения пересекаются с таковыми у остеопатии. Поэтому уже давно на наших сеансах многие пациенты в качестве бонуса получают маленькую баночку смеси масел, например, для обезболивания (некоторые компоненты эфирных масел имеют доказанный обезболивающий эффект и их применение позволяет, например, снизить потребность в таблетках, раздражающих слизистую желудка).

〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️

⭐️ Этим постом мы открываем новую захватывающую тему, и вот что вас ждёт на нашем канале:

〰️Бесплатный вводный курс по маслам: общие принципы, безопасность, дозировки, примеры эффективных применений. Без продаж масел конкретного бренда: только принципы выбора качественных продуктов. Уже совсем скоро!

〰️Курс Still Point Aroma. Его наши пациенты давно ждут, и он наконец готов. Поможет вам грамотно начать пользоваться маслами, не потеряв зря кучу денег и времени. И, конечно, объективность, как всегда в нашей практике: без «высоких вибраций» и «раскрытия женской сути». Скоро опубликуем. Стоить будет всего 10 000 драм!

〰️Курс Still Point Aroma Pro. Продолжение для тех, кто втянулся. Больше про применение масел для психоэмоциональной поддержки, принципы составления эффективных смесей и проч. У этого курса будет вариант с сертификацией.

Оставайтесь на связи 🐾

#ароматерапия@stillpointam

Как мы выбираем стратегии поведения?

Когда мы работаем с какими-то задачами, наше поведение можно разделить на три категории

🔢 продолжать делать то, что мы уже делали и знаем, что оно работает (ходить в один и тот же ресторан, оставаться на той же работе и пр)

🔢 искать что-то новое (попробовать новую кофейню, кардинально сменить вид деятельности)

🔢 отказ от активных действий (остаться дома и никуда не ходить в выходной)

Казалось бы, эти процессы должны определяться высшей нервной деятельностью (нашей корой, которая принимает когнитивно обдуманные решения)

Однако, как выяснилось это не так, решения эти формируются в подкорковом ядре (медиальное ядро шва), на которое прямое воздействие оказывают:

🔵 серотонин: отвечает за мотивацию, и когда его мало, мы решаем отказаться от активных действий (депрессия)
🔵 латеральный гипоталамус, также участвующий в формировании мотивации (активирует привычное поведение)
🔵 глутаматэргические нейроны, активирующие исследовательское поведение (поиск нового)

Пожалуй, на осознанном уровне префронтальной коры мы, если очень очень надо, можем эти импульсы подавить.

Так что вот еще одно доказательство того, насколько глубоко в подкорке сидит наше поведение.

#исследование@stillpointam

Вечный вопрос: что там именно хрустит? Это позвонок с таким звуком на место встаёт? 😆

Конечно, мануальные техники не «ставят позвонок на место». Они мобилизуют его, улучшают его подвижность относительно соседних позвонков и рёбер.

Как это происходит и что же всё-таки хрустит — рассказывает наш остеопат Ольга Карпинская. Кстати, у нее есть свой телеграм канал: https://t.me/kosteopatka

🌼Аромакурсы Still Point🌼

Чудесные запахи натурального происхождения, истории о пользе для душевного и физического здоровья, сотни лет использования в древних культурах — всё это делает эфирные масла привлекательной темой.

Эфирные масла — действительно прекрасный инструмент, ❗️ если знать как его использовать. Источники при этом очень разнородны, коммерческие стратегии брендов приводят к тому что у людей огромная коробка масел и они не знают зачем это им, либо ещё хуже — используют масла во вред себе и семье.

Исправляем ситуацию.
Публикуем наш маленький, бесплатный, но очень полезный курс по маслам.
В нём, как и в наших продвинутых курсах, нет:
✖️рекламы определённого бренда
✖️необходимости купить кучу масел
✖️эзотерики и игры в психолога-любителя
✖️позиции «масла заменят лекарства».

В бесплатном курсе:
✅ самое главное для знакомства с маслами
✅ безопасность: как не навредить
✅ несколько простых вариантов применения

Если вы прочитали и вам хочется знать больше, то у нас есть курс Still Point Aroma. В этом курсе:
〰️ зачем растения производят компоненты масел
〰️ запахи в животном мире: коммуникация и управление поведением
〰️ получение эфирных масел
〰️ как выбрать качественные масла
〰️ на какие источники информации полагаться
〰️ дозировки, хранение, противопоказания
〰️ простуды и инфекции
〰️ суставные и мышечные боли
〰️ головные боли
〰️ стресс, тревога
〰️ работоспособность, обучаемость
〰️ бонус: техника расслабляющего массажа кистей и стоп

⭐️Доступ навсегда (закрытый канал в telegram), стоимость всего 10 000 армянских драм.

▶️Автор курса: Наталья Ермаченко, остеопат, нейрофизиолог (PhD по нейробиологии), ароматерапевт.

✏️ Пишите нашим менеджерам @Still_Point_manager, они расскажут как приобрести курс. Оплатить можно у нас в офисе, либо переводом на счёт компании.

#ароматерапия@stillpointam

Куда смотреть?

Обращали ли вы внимание, как сильно влияет направление взгляда на тонус мышц, баланс, распределение натяжений и усилий по телу? Из самого простого: вы сгибаетесь вперёд, когда смотрите себе под ноги, и идёте легко, когда смотрите вперёд.

☀️ Зрение имеет решающую роль в координации и этим грех не пользоваться. Знающие люди пользуются уже давно. Например, среди стилей китайского боевого искусства тайцзицюань, есть такие два:
🟡стиль Чень: взгляд следует за движением
🟡стиль Шень: движение следует за взглядом.
Ощущаются эти два стиля абсолютно по-разному.

А на видео наш остеопат Жан Шоломицкий просит маленького пациента посмотреть вверх👆
Целей одновременно несколько:
🔘отвлечь чтобы не волновался
🔘привести позвоночник в нужное положение за счёт шеи
🔘дать остеопату короткий момент, когда ребёнок не сделает лишнего движения, чтобы успеть провести технику.

Последите за тем, куда вы смотрите, и как от этого меняется ваше тело.

#как_мы_работаем@stillpointam