Вчера заскринила себе сторис одной девушки-биохакера о качественном дофамине. Много нового узнала, почитайте - интересно 🧐🔥
🔥15❤12🙏1
БОЖЕ, КАК ЖЕ ЭТО КРАСИВО
Сегодня Нелли прислала мне коллажи моей спальни с новыми обоями. Они со стороны выглядят, как шелковые шторы и это безумно красиво. Будем смотреть конечно в живую, но это определенно необычно и привлекательно по цене.
Я выбираю между золотом и бордо. За что голосуем золото «❤️» или бордо «🔥»?
Сегодня Нелли прислала мне коллажи моей спальни с новыми обоями. Они со стороны выглядят, как шелковые шторы и это безумно красиво. Будем смотреть конечно в живую, но это определенно необычно и привлекательно по цене.
Я выбираю между золотом и бордо. За что голосуем золото «❤️» или бордо «🔥»?
❤30🔥11👍2🥰1👏1🐳1
Найден скраб-пилинг, который продлит свежесть прикорневой зоны на несколько дней.
Kevin.Murphy Scalp.Spa Scrub - классный пилинг, который мягко очищает кожу, не пересушивая корни и длину. То что нужно для зимы.
Что изменилось после применения?
- чистота головы сохраняется на 1-2 дня дольше
- объем на голове держится лучше в укладках, даже при условии использования маски или питательного кондиционера
- свежесть кожи головы )
Муча рекомендосьон ❤️ (расход минимальный) с вас ❤️
Kevin.Murphy Scalp.Spa Scrub - классный пилинг, который мягко очищает кожу, не пересушивая корни и длину. То что нужно для зимы.
Что изменилось после применения?
- чистота головы сохраняется на 1-2 дня дольше
- объем на голове держится лучше в укладках, даже при условии использования маски или питательного кондиционера
- свежесть кожи головы )
Муча рекомендосьон ❤️ (расход минимальный) с вас ❤️
❤15🔥5❤🔥2
Ждала целый день пока сядет электронка, чтобы её выбросить и не искушаться. Решила перед Новым годом взять аскезу от курения на 7 дней (специально протестировать, как я переживу такое😂).
Не есть сладкое и мучное, не пить алкоголь, вообще не есть ничего - это я как-то могу себе представить (уже всё это было), но вот курение - это конечно супер не просто для меня.
Вообщем чувствую на следующей неделе я начну извергать яд и есть как не в себя. Постаралась себя сильно загрузить, чтобы не отвлекаться на страдания 😫
«❤️» ваша поддержка
Не есть сладкое и мучное, не пить алкоголь, вообще не есть ничего - это я как-то могу себе представить (уже всё это было), но вот курение - это конечно супер не просто для меня.
Вообщем чувствую на следующей неделе я начну извергать яд и есть как не в себя. Постаралась себя сильно загрузить, чтобы не отвлекаться на страдания 😫
«❤️» ваша поддержка
❤46🔥9😭2❤🔥1
#mood переписка с подругой))
Стоит ли говорить, что мы сначала вот так общаемся, а через пару месяцев идем к астрологу и спрашиваем: «А я когда замуж выйду?»😂
Стоит ли говорить, что мы сначала вот так общаемся, а через пару месяцев идем к астрологу и спрашиваем: «А я когда замуж выйду?»😂
😁21🤩5🤣4❤3
Я недавно внедрила в свою жизнь пару пищевых привычек и заметила, что начала таять на глазах при средней физ. нагрузке✌️
1. Ем супы в обед. Тётя гастроэнтеролог давно говорила, что это лучшая таблетка для правильного пищеварения, а я не слушала.
2. Отказалась от кофе. Я пью его на 70% меньше, чем раньше. Пару раз в неделю. Раньше пила 3 кружки в день)) Как-то в интервью Агату Муцениеце спросили, как она похудела, а она ответила: я просто больше не пью кофе.
3. Разнообразный рацион. У меня есть грешок, я могу годами есть одно и тоже на завтрак, обед и ужин. Слушала как-то на ютубе одного врача, который сказал, что разнообразный рацион профилактика дефицитов в организме, возможно поэтому метаболизм чутка разогнался.
Если было полезно с вас ❤️ и рассказывайте про свои секреты похудения 👇🏻
1. Ем супы в обед. Тётя гастроэнтеролог давно говорила, что это лучшая таблетка для правильного пищеварения, а я не слушала.
2. Отказалась от кофе. Я пью его на 70% меньше, чем раньше. Пару раз в неделю. Раньше пила 3 кружки в день)) Как-то в интервью Агату Муцениеце спросили, как она похудела, а она ответила: я просто больше не пью кофе.
3. Разнообразный рацион. У меня есть грешок, я могу годами есть одно и тоже на завтрак, обед и ужин. Слушала как-то на ютубе одного врача, который сказал, что разнообразный рацион профилактика дефицитов в организме, возможно поэтому метаболизм чутка разогнался.
Если было полезно с вас ❤️ и рассказывайте про свои секреты похудения 👇🏻
❤🔥42❤19👍7🔥3