растяжка с Дашей 🧘🏼‍♀️
45.6K subscribers
2.44K photos
268 videos
1 file
240 links
Я Даша - твой проводник к здоровому телу по любви 🤍

Тренировки, мотивация и частичка моей жизни 🎧

Регистрация канала: https://gosuslugi.ru/snet/67ef82dc7f048f1a6af6ed06
Download Telegram
Желаю вам уютного и спокойного четверга!

Уже завтра будем вместе в нашем теплом чате «по любви»🧡
❤40🔥15❤‍🔥11
Завтра СТАРТ!!

самого тёплого и эффективного проекта для стройного и здорового
женского тела! 💗💗


По любви для тебя, если:

- Нужно сбросить 5 лишних КГ и более

- Готова обрести стройное тело без срывов и обрести результат навсегда

- Этой осенью хочешь чувствовать себя энергичной и живой

- Хочешь убрать целлюлит и отёки

- У тебя есть 30 минут в день, потому что ты ценишь себя и свое время

Если ты готова провести вместе эту осень и быть в стройном теле, то этот проект создан для тебя!


1950 РУБ. только
для первых 300 девушек 🚨💗

ЗАВТРА здесь и в сторис ровно в 11:00 мск выйдет ссылка!

[Ставь будильник на 10:55, чтобы точно успеть]
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤26🔥12❤‍🔥11
Я в предвкушении! так волнительно!!🥹

Вы тут? 💗💗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53🔥20😍10
УРАА!! СТАРТ ПРОДАЖ!!!! 🚨❤️‍🔥

День, который вы очень ждали -
ПРОЕКТ ПО ЛЮБВИ открыт!

А это значит, что уже этой осенью вы обретёте стройное тело под моим чутким контролем 💔

Первые 300 мест
1950 руб. дальше 3990 руб.

ССЫЛКА НА МАРАФОН
❤32❤‍🔥13💔7
-16 кг по моим программам 🥹

и наш чатик заряжен на успех!!!

(я уже молчу о том, какие красивые девушки там собрались)

ты с нами?

ХОЧУ НА КУРС
❤29🔥9😍7
Дарю инвентарь !!! 💔

Знаю, что многие из вас ждали проект по любви, и трем девушкам, кто попал на курс я отправлю красивый инвентарь!

ЧТО НУЖНО СДЕЛАТЬ?

1. Выложить сторис в нельзяграм с отметкой меня, что вы тренируетесь по любви со мной

ПОПАСТЬ НА КУРС

можно поделиться впечатлениями, что чувствуете, или просто сделать эстетичное фото/видео с тренировки. Выкладывать сторис можно уже с сегодняшнего дня. Принимаем до конца вторника.

2. Отправить скрин вашей сторис под этим постом в комментарии и написать ваш ник в инсте. Сторис должна провисеть 24 часа, а аккаунт быть открытым, чтобы я увидела сторис.

Обнимаю и желаю удачи💋
❤71
Доброе утро! 💗

Делюсь с вами своим завтраком и желаю прекрасного воскресенья!

Вы ещё успеваете попасть на марафон стройности - ПО ЛЮБВИ 💗

Хочу на курс

(если наконец готовы исполнить свою мечту - обрести подтянутое тело)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34🔥14😍11❤‍🔥1
Вчера забрали тарелки из гончарной, которые создавали в день рождения мужа 🥹🥹

(я почему-то думала, что у меня будет красная с розовой полоской, а получилось с белой 🫪)


мне как раз не хватала таких глубоких тарелочек для боулов и вкусных завтраков! 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😍53❤41🔥13😁3
Вы знаете меня как Дашу, которая много лет тренируется дома и всегда говорила вам, что для красивого и сильного тела совершенно не обязательно ходить в зал. И я до сих пор так считаю!

Но недавно мы с мужем начали ходить в зал, и мне безумно захотелось попробовать что-то новое для себя. Узнать, на что ещё способно моё тело, почувствовать мышцы по-другому, научиться чему-то новому.

И, если честно, мне даже немного непривычно оказаться в роли новичка в зале (первый день было супер неловко!!!) Но в этом есть свой кайф: снова учиться, пробовать, ставить перед собой новые цели и наблюдать, как меняется твоё тело.

При этом я всё так же люблю домашние тренировки и уверена, что дома можно прекрасно тренироваться и менять своё тело.

Просто сейчас я открываю для себя ещё одну сторону спорта. И мне кажется, чем больше я учусь и пробую на себе, тем больше смогу дать вам 🧡
❤71😍24❤‍🔥18