с Дашей по любви
45.8K subscribers
2.5K photos
269 videos
1 file
242 links
Стройное тело и красивая осанка
Тренировки дома 🩰
- и рецепты без запретов 🧈

Номер заявления: № 8320602380
Регистрация канала: https://gosuslugi.ru/snet/67ef82dc7f048f1a6af6ed06
Download Telegram
Уже несколько дней я веду дневник самопрограммирования: записываю свои мысли, как хочу себя чувствовать и за что благодарна себе. И искренне хочу, чтобы каждая из вас попробовала делать это хотя бы несколько минут в день 🫂

Потому что я всё больше понимаю: изменения начинаются с головы! (всегда!!)

И состояние очень меняется!!
(если вы не верите в аффирмации, силу мысли и подобные вещи, то это абсолютно ваше право)

Но сейчас я буквально занаво расцветаю!

Решила, что в новом проекте будут не только тренировки, но и практики, которые помогут вам быть в контакте с собой и своим телом, лучше чувствовать своё состояние и выстраивать здоровые отношения с собой.

Всем чудесного вечера воскресенья 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤70🔥13❤‍🔥12
Получила ваши честные ответы на мой вопрос в сторис 💔

ставьте реакции у кого так же и кто узнал себя 🫂
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤40💔7❤‍🔥4
💗💗💗💗💗
❤24❤‍🔥10🔥10
Неделю веду дневник самопрограммирования и помните, я рассказывала, что в последнее время очень переживала из-за роста подписчиков?

И вот вчера ко мне пришло больше 3000 прекрасных девушек, и не говорите мне, что это не работает 😁😁

Я, конечно, не считаю, что достаточно просто что-то записывать в дневник, а дальше всё произойдёт само. Без действий, работы и усилий ничего бы не изменилось…

НО! я всё больше замечаю, насколько сильно самопрограммирование влияет на мой мозг. Ты каждый день буквально направляешь своё внимание на то, чего хочешь, начинаешь замечать больше возможностей, по-другому мыслить и действовать 🌟🫂

попробуйте 🤍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤‍🔥42❤28😍12
почему бы не устроить себе съемку с вайбом ballet core, который сейчас на пике 🩰🩷

Теперь ждём результат!!!

P.s да ладно, на самом деле ballet core vibe был со мной в детстве 13 лет 😁😁
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤53🔥25😍17❤‍🔥7
Наконец-то я могу поделиться 💔💔💔

жду 100 сердечек и загружаю фото
будем выбирать фаворит
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤236😍31💔29🔥8
Какая ваш фаворит? 💔💔

Фото для нового проекта:
ПО ЛЮБВИ - перезагрузка тела.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤68❤‍🔥36😍14
Почему «По любви»?

Мы так часто смотрим на себя через недостатки: живот, ноги, отёки, цифру на весах… И сразу хочется себя ограничить, заставить тренироваться больше, запретить любимую еду и наконец взяться за себя

Но я всё больше понимаю, что самые красивые изменения начинаются тогда, когда ты становишься на свою сторону!! Когда хочется ухаживать за собой, двигаться, вкусно и нормально есть, чувствовать своё тело и видеть в зеркале не список того, что нужно исправить, а стройную любимую себя 💪💔

Поэтому «По любви». Потому что я хочу, чтобы этот проект стал тем самым местом, где вы снова выберете себя!

p.s ну и конечно, потому что в проекте будет много моей любви, я уже готова отдаваться вам в чате и делать все, чтобы вы обрели себя 🥹
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33❤‍🔥16🔥9
Приехала снимать….
❤‍🔥25❤17😍12