Вы знаете меня как Дашу, которая много лет тренируется дома и всегда говорила вам, что для красивого и сильного тела совершенно не обязательно ходить в зал. И я до сих пор так считаю!

Но недавно мы с мужем начали ходить в зал, и мне безумно захотелось попробовать что-то новое для себя. Узнать, на что ещё способно моё тело, почувствовать мышцы по-другому, научиться чему-то новому.

И, если честно, мне даже немного непривычно оказаться в роли новичка в зале (первый день было супер неловко!!!) Но в этом есть свой кайф: снова учиться, пробовать, ставить перед собой новые цели и наблюдать, как меняется твоё тело.

При этом я всё так же люблю домашние тренировки и уверена, что дома можно прекрасно тренироваться и менять своё тело.

Просто сейчас я открываю для себя ещё одну сторону спорта. И мне кажется, чем больше я учусь и пробую на себе, тем больше смогу дать вам 🧡

Каждое утро готовлю себе творожные боулы выходит на ≈ 40 г белка, особенно удобно, когда нет времени на сырники…

и в качестве добавок использую ягоды и конфитюр без сахара 🧡🥐

СТАРТ ОСЕННЕГО МАРАФОНА

В закрытом канале у нас завтра старт осеннего марафона стройности! 🌶️🌶️✨

ПОПАСТЬ В КАНАЛ ЗА 690 руб.
1990 руб

Успевайте попасть туда по старой стоимости до 1 октября!

Закрытый канал - это не подписка, оплата 1 раз, доступ навсегда 🌶️

ССЫЛКА НА КАНАЛ

Сделать новый осенний маникюр, забрать чехол, и настроение 📈📈📈📈

всем прекрасного дня 🤍🫂