Психолог рассказала, как правильно войти в рабочий ритм после праздников.
Погружение в работу после новогодних праздников должно быть постепенным, с пятиминутными перерывами, уверена практический психолог Любовь Полякова. В беседе с NEWS܂ru она посоветовала начать первый рабочий день с наведения порядка на своем столе. По словам эксперта, это поможет настроиться.
🗯 «Перед первым рабочим днем дайте себе спокойный отдых. Погружение в работу должно быть постепенным, с пятиминутными перерывами. Начните первый рабочий день с наведения порядка на своем столе — сложите бумаги, выбросите лишнее, поправьте письменные принадлежности. Составьте небольшой план первых рабочих дней. Это поможет мозгу переключиться с праздников на работу», — поделилась Полякова.
Психолог отметила, что не стоит ожидать от себя слишком многого, это грозит разочарованием. По ее словам, следует оставить себе маленькие радости вроде обеда в кафе, вкусного кофе или мандаринки на рабочем столе.
Погружение в работу после новогодних праздников должно быть постепенным, с пятиминутными перерывами, уверена практический психолог Любовь Полякова. В беседе с NEWS܂ru она посоветовала начать первый рабочий день с наведения порядка на своем столе. По словам эксперта, это поможет настроиться.
Психолог отметила, что не стоит ожидать от себя слишком многого, это грозит разочарованием. По ее словам, следует оставить себе маленькие радости вроде обеда в кафе, вкусного кофе или мандаринки на рабочем столе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В Госдуме рассказали, кому в России повысят зарплаты в 2025 году.
Повышение зарплаты в 2025 году ждет работников бюджетных сфер, сообщил председатель комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов. В разговоре с NEWS܂ru он отметил, что в их число попадут работники социальных учреждений, педагоги, медики, сотрудники МЧС и силовых структур, а также трудящиеся в сельских и лесных хозяйствах.
🗯 «Вопрос индексации зарплат бюджетников был отрегулирован в прошлом году, поэтому в 2025-м повышение окладов ждет в первую очередь работников социальных учреждений и культуры, педагогов, медиков, сотрудников МЧС и силовых структур, трудящихся в сельских и лесных хозяйствах», — заявил Нилов.
По его словам, Трудовой кодекс позволяет поднимать зарплаты как в государственном, так и в коммерческом секторе ежегодно. При этом, отметил парламентарий, помимо индексации не стоит забывать о наличии премий, годовых бонусов и прочих поощрений.
Повышение зарплаты в 2025 году ждет работников бюджетных сфер, сообщил председатель комитета Госдумы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов. В разговоре с NEWS܂ru он отметил, что в их число попадут работники социальных учреждений, педагоги, медики, сотрудники МЧС и силовых структур, а также трудящиеся в сельских и лесных хозяйствах.
По его словам, Трудовой кодекс позволяет поднимать зарплаты как в государственном, так и в коммерческом секторе ежегодно. При этом, отметил парламентарий, помимо индексации не стоит забывать о наличии премий, годовых бонусов и прочих поощрений.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В РПЦ рассказали, кому из россиян нужно подумать о своей душе в 2025 году.
Всем россиянам нужно всегда думать о спасении своей души, заявил заместитель главы синодального отдела Московского патриархата по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ Вахтанг Кипшидзе. По его словам, христианское послание о покаянии обращено «ко всем и каждому».
🗯 «О своей душе нужно думать всем и всегда. Нельзя сказать, что кому-то особенно. Душа каждого человека обладает ни с чем не сравнимой ценностью. Ее спасение для личности — задача, работа каждого из нас. Еще царь пророк Давид сказал: Нет человека, который был бы жив и не согрешил. Каждый человек грешен, каждый человек должен заботится о своей душе», — добавил Кипшидзе.
Собеседник подчеркнул, что в христианском вероучении каждый человек призван к тому, чтобы каяться в своих грехах. Нет безгрешных, никого, кроме Христа и никогда не было, добавил Кипшидзе.
Всем россиянам нужно всегда думать о спасении своей души, заявил заместитель главы синодального отдела Московского патриархата по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ Вахтанг Кипшидзе. По его словам, христианское послание о покаянии обращено «ко всем и каждому».
Собеседник подчеркнул, что в христианском вероучении каждый человек призван к тому, чтобы каяться в своих грехах. Нет безгрешных, никого, кроме Христа и никогда не было, добавил Кипшидзе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В РПЦ рассказали, кому из россиян нужно подумать о своей душе в 2025 году.
Всем россиянам нужно всегда думать о спасении своей души, заявил заместитель главы синодального отдела Московского патриархата по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ Вахтанг Кипшидзе. По его словам, христианское послание о покаянии обращено «ко всем и каждому».
🗯 «О своей душе нужно думать всем и всегда. Нельзя сказать, что кому-то особенно. Душа каждого человека обладает ни с чем не сравнимой ценностью. Ее спасение для личности — задача, работа каждого из нас. Еще царь пророк Давид сказал: Нет человека, который был бы жив и не согрешил. Каждый человек грешен, каждый человек должен заботится о своей душе», — добавил Кипшидзе.
Собеседник подчеркнул, что в христианском вероучении каждый человек призван к тому, чтобы каяться в своих грехах. Нет безгрешных, никого, кроме Христа и никогда не было, добавил Кипшидзе.
Всем россиянам нужно всегда думать о спасении своей души, заявил заместитель главы синодального отдела Московского патриархата по взаимоотношениям Церкви с обществом и СМИ Вахтанг Кипшидзе. По его словам, христианское послание о покаянии обращено «ко всем и каждому».
Собеседник подчеркнул, что в христианском вероучении каждый человек призван к тому, чтобы каяться в своих грехах. Нет безгрешных, никого, кроме Христа и никогда не было, добавил Кипшидзе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Появилось фото лесных пожаров в Лос-Анджелесе из космоса.
Американское издание The Washington Post опубликовало спутниковый кадр масштабных лесных пожаров в Лос-Анджелесе. Огонь распространился по всему побережью вплоть до Голливудских холмов.
Пожары разрастаются из-за сильных ветров и сухой растительности, а также нехватки осадков. Спутниковые снимки показывают, как полностью сгорели целые кварталы элитных особняков. По последним данным, в результате чрезвычайной ситуации восемь человек погибли.
Американское издание The Washington Post опубликовало спутниковый кадр масштабных лесных пожаров в Лос-Анджелесе. Огонь распространился по всему побережью вплоть до Голливудских холмов.
Пожары разрастаются из-за сильных ветров и сухой растительности, а также нехватки осадков. Спутниковые снимки показывают, как полностью сгорели целые кварталы элитных особняков. По последним данным, в результате чрезвычайной ситуации восемь человек погибли.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Моргенштерн* рассказал, что скоро отправится в рехаб.
Праздничные дни музыкант Алишер Моргенштерн провел в Куршевеле, где во время выступления упал со сцены. Рэпер записал видео, в котором обратился к общественности и признал, что у него есть проблемы с алкоголем.
В видео музыкант предложил сделать запись в жанре «распаковка» с лекарствами, которые ему прописали врачи.
«А так, не переживайте. Я скоро уже буду в специализированном месте под присмотром. И все будет супер», — сказал Моргенштерн.
*внесен Минюстом РФ в список иноагентов
Праздничные дни музыкант Алишер Моргенштерн провел в Куршевеле, где во время выступления упал со сцены. Рэпер записал видео, в котором обратился к общественности и признал, что у него есть проблемы с алкоголем.
В видео музыкант предложил сделать запись в жанре «распаковка» с лекарствами, которые ему прописали врачи.
«А так, не переживайте. Я скоро уже буду в специализированном месте под присмотром. И все будет супер», — сказал Моргенштерн.
*внесен Минюстом РФ в список иноагентов
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Житель Ярославля выжил после падения с 19-го этажа.
Житель Ярославля выпал с 19-го этажа жилого многоквартирного дома и выжил, сообщает ТАСС со ссылкой на региональное управление СК России. Отмечается, что мужчина госпитализирован в тяжелом состоянии.
Инцидент произошел в доме на Суздальской улице 9 января. Мужчина 2003 года рождения упал на асфальт с 19-го этажа. Следователи начали проверку по факту случившегося. Предположительно, выжить ему помогло то, что во время падения мужчина задел линию электропередачи.
Житель Ярославля выпал с 19-го этажа жилого многоквартирного дома и выжил, сообщает ТАСС со ссылкой на региональное управление СК России. Отмечается, что мужчина госпитализирован в тяжелом состоянии.
Инцидент произошел в доме на Суздальской улице 9 января. Мужчина 2003 года рождения упал на асфальт с 19-го этажа. Следователи начали проверку по факту случившегося. Предположительно, выжить ему помогло то, что во время падения мужчина задел линию электропередачи.
политическом триллере.
Роль президента РФ Владимира Путина в фильме французского режиссера Оливье Ассайаса «Кремлевский волшебник» сыграет британский актер Джуд Лоу, пишет издание Deadline. Сценарий киноленты основан на одноименном бестселлере писателя Джулиано да Эмполи.
Джуд Лоу заявил, что уже начал подготовку к роли. Однако признался, что пока находится «у подножия Эвереста и смотрит вверх».
🗯 «О, Боже, как я это сделаю? Но я в любом случае справлюсь», — раскрыл свое состояние актер.
Роль президента РФ Владимира Путина в фильме французского режиссера Оливье Ассайаса «Кремлевский волшебник» сыграет британский актер Джуд Лоу, пишет издание Deadline. Сценарий киноленты основан на одноименном бестселлере писателя Джулиано да Эмполи.
Джуд Лоу заявил, что уже начал подготовку к роли. Однако признался, что пока находится «у подножия Эвереста и смотрит вверх».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Суд не разрешил жителю Великобритании поискать на мусорной свалке жесткий диск с биткоинами.
Высокий суд столицы Уэльса отклонил иск Джеймса Хауэллса к городскому совету Ньюпорта с требованием предоставить ему законный доступ к раскопкам на свалке для поиска жесткого диска с биткоинами на 569 млн фунтов стерлингов. Суд постановил, что «нет реалистичных перспектив» на успех.
Хауэллс пытается вернуть жесткий диск с 2013 года. Тогда его девушка приняла сумку, где находилось устройство, за мусор и выбросила ее. Мужчина запросил разрешение у городского совета Ньюпорта на осмотр сайта, предложив ему 10% доли от криптовалютной добычи, но получил многократный отказ.
Его юридическая команда подала в суд на городской совет Ньюпорта на стоимость биткоина, которая существенно выросла после того, как диск был выброшен. Однако Высокий суд отклонил иск и заявил, что нет «разумных оснований для возбуждения этого дела».
Высокий суд столицы Уэльса отклонил иск Джеймса Хауэллса к городскому совету Ньюпорта с требованием предоставить ему законный доступ к раскопкам на свалке для поиска жесткого диска с биткоинами на 569 млн фунтов стерлингов. Суд постановил, что «нет реалистичных перспектив» на успех.
Хауэллс пытается вернуть жесткий диск с 2013 года. Тогда его девушка приняла сумку, где находилось устройство, за мусор и выбросила ее. Мужчина запросил разрешение у городского совета Ньюпорта на осмотр сайта, предложив ему 10% доли от криптовалютной добычи, но получил многократный отказ.
Его юридическая команда подала в суд на городской совет Ньюпорта на стоимость биткоина, которая существенно выросла после того, как диск был выброшен. Однако Высокий суд отклонил иск и заявил, что нет «разумных оснований для возбуждения этого дела».
Телефонные мошенники в новогодние праздники пытались дозвониться до абонента почти 13 тысяч раз.
Во время январских праздников телефонные мошенники пытались дозвониться до одного и то того же абонента МТС 12,8 тысячи раз, рассказал РИА Новости директор продукта «Защитник» МТС Андрей Бийчук. По его данным, за время новогодних каникул сервис заблокировал 24 млн нежелательных звонков. Это в 2,5 раза больше, чем за аналогичный период прошлого года.
Во время январских праздников телефонные мошенники пытались дозвониться до одного и то того же абонента МТС 12,8 тысячи раз, рассказал РИА Новости директор продукта «Защитник» МТС Андрей Бийчук. По его данным, за время новогодних каникул сервис заблокировал 24 млн нежелательных звонков. Это в 2,5 раза больше, чем за аналогичный период прошлого года.
В шести регионах России из-за аномально теплой погоды ожидаются опасные погодные явления.
Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на научного руководителя Гидрометцентра России Романа Вильфанда. Так, по его словам, в ближайшие дни в Калининградской области пройдут интенсивные осадки, скорость ветра достигнет 24 м/с.
Он добавил, что мокрый снег с дождем могут пройти на выходных в Ленинградской, Московской областях, в республике Коми. В Крыму в выходные прогнозируется сильный дождь, а в понедельник — сильные осадки в виде мокрого снега и его отложения на проводах. А на Чукотке ожидается метель с порывами ветра до 27 м/с.
Об этом сообщает ТАСС со ссылкой на научного руководителя Гидрометцентра России Романа Вильфанда. Так, по его словам, в ближайшие дни в Калининградской области пройдут интенсивные осадки, скорость ветра достигнет 24 м/с.
Он добавил, что мокрый снег с дождем могут пройти на выходных в Ленинградской, Московской областях, в республике Коми. В Крыму в выходные прогнозируется сильный дождь, а в понедельник — сильные осадки в виде мокрого снега и его отложения на проводах. А на Чукотке ожидается метель с порывами ветра до 27 м/с.
В «Роснано» оценили ущерб от хищений внутри компании.
Ущерб от хищений в «Роснано» оценивается в более чем 200 млрд рублей, рассказал директор по особым поручениям компании Евгений Фролов. По его словам, которые приводит ТАСС, возбуждены уголовные дела на сумму более 43 млрд рублей.
Фролов уточнил, что фигурантами уголовных дел являются некоторые сотрудники «Роснано», подставные партнеры, члены органов госуправления. Скрывающиеся за рубежом подозреваемые объявлены в международный розыск, добавил он.
Ущерб от хищений в «Роснано» оценивается в более чем 200 млрд рублей, рассказал директор по особым поручениям компании Евгений Фролов. По его словам, которые приводит ТАСС, возбуждены уголовные дела на сумму более 43 млрд рублей.
Фролов уточнил, что фигурантами уголовных дел являются некоторые сотрудники «Роснано», подставные партнеры, члены органов госуправления. Скрывающиеся за рубежом подозреваемые объявлены в международный розыск, добавил он.
В США неизвестные угнали из резервного центра армии в Калифорнии три внедорожника Hamvee.
Инцидент произошел утром 8 января, передает CBS News. В полиции сообщили, что преступники взломали замок, чтобы попасть на парковку. Они взломали несколько шкафчиков хранения и украли снаряжение.
Армия заявила, что злоумышленники не украли никакого оружия или боеприпасов, кроме 18 штыков. Также воры украли восемь креплений для пулеметов на транспортном средстве, семь свободно стоящих штативов для пулеметов, медицинское оборудование и 40 пар биноклей.
Инцидент произошел утром 8 января, передает CBS News. В полиции сообщили, что преступники взломали замок, чтобы попасть на парковку. Они взломали несколько шкафчиков хранения и украли снаряжение.
Армия заявила, что злоумышленники не украли никакого оружия или боеприпасов, кроме 18 штыков. Также воры украли восемь креплений для пулеметов на транспортном средстве, семь свободно стоящих штативов для пулеметов, медицинское оборудование и 40 пар биноклей.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В подмосковной Яхроме загорелась психиатрическая больница.
Речь идет о психиатрической больнице № 9. В МЧС уточнили, что огонь распространился по крыше административного здания на площади 1 тыс. кв. м. Причины ЧП устанавливаются. Спасателям удалось вытащить четырех человек из горящего здания.
Речь идет о психиатрической больнице № 9. В МЧС уточнили, что огонь распространился по крыше административного здания на площади 1 тыс. кв. м. Причины ЧП устанавливаются. Спасателям удалось вытащить четырех человек из горящего здания.
Путин присвоил звание Героя России ефрейтору из Якутии, который убил в рукопашной схватке украинского солдата.
Видео, на котором штурмовик Андрей Григорьев из Якутии сражается с украинским солдатом на ножах, завирусилось в соцсетях. Как ефрейтор рассказал RT, сейчас он в шоке, так как не ожидал такого быстрого решения. По его словам, он узнал о награде после звонка брата.
Видео, на котором штурмовик Андрей Григорьев из Якутии сражается с украинским солдатом на ножах, завирусилось в соцсетях. Как ефрейтор рассказал RT, сейчас он в шоке, так как не ожидал такого быстрого решения. По его словам, он узнал о награде после звонка брата.
В Сочи снова землетрясение.
Очередное землетрясение произошло в Сочи вечером, эпицентр подземных толчков уточняется, сообщила РИА Новости глава сейсмостанции курорта Елена Карпович.
Толчки почувствовали жители нескольких районах города, а также Адлера. Сейсмологи предполагают, что это связано с ростом Кавказских гор.
«Мы находимся в предгорье Кавказа. Кавказ — молодые горы, поэтому все закономерно, ничего другого не может быть», — пояснила Карпович.
Очередное землетрясение произошло в Сочи вечером, эпицентр подземных толчков уточняется, сообщила РИА Новости глава сейсмостанции курорта Елена Карпович.
Толчки почувствовали жители нескольких районах города, а также Адлера. Сейсмологи предполагают, что это связано с ростом Кавказских гор.
«Мы находимся в предгорье Кавказа. Кавказ — молодые горы, поэтому все закономерно, ничего другого не может быть», — пояснила Карпович.
Депутат заподозрил Поклонскую в неоязычестве после цитаты из «Ведьмака».
Экс-прокурор Крыма Наталья Поклонская, цитируя произведение польского писателя Анджея Сапковского «Ведьмак», может пропагандировать неоязычество, заявил депутат Брянской областной думы, председатель движения «Россия Православная» Михаил Иванов. По его словам, подобный пост в Telegram-канале Поклонской можно счесть «подрывным».
🗯 «Цитируя зарубежного автора, Поклонская не просто нарушила неписанные нормы цензуры, поднимая вопрос о насилии и распущенности, но и открыто проявила интерес к культуре и литературе, которую действительно можно рассматривать как пропаганду неоязычества. В России все ее выходки, фразы и идеи можно интерпретировать как подрывные или непатриотические», — считает Иванов.
Он подчеркнул, что не понимает, «как человек, связанный с государственными и общественными обязанностями, может выступать в роли блогера, применяя тактику провокаций и отсылок к западным произведениям». Собеседник отметил, что цитата из «Ведьмака» «вызывает еще больше вопросов: является ли это просто выражением личного мнения или скрытой пропагандой».
Экс-прокурор Крыма Наталья Поклонская, цитируя произведение польского писателя Анджея Сапковского «Ведьмак», может пропагандировать неоязычество, заявил депутат Брянской областной думы, председатель движения «Россия Православная» Михаил Иванов. По его словам, подобный пост в Telegram-канале Поклонской можно счесть «подрывным».
Он подчеркнул, что не понимает, «как человек, связанный с государственными и общественными обязанностями, может выступать в роли блогера, применяя тактику провокаций и отсылок к западным произведениям». Собеседник отметил, что цитата из «Ведьмака» «вызывает еще больше вопросов: является ли это просто выражением личного мнения или скрытой пропагандой».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM