🙂 последняя суббота лета 🤗
Никак нельзя пропустить этот старт 🚀
Давайте проводим лето активно за чашечкой чая 🤗
Обещают теплую погоду, а с нас - пироги, чай 🍵
иииии ..... 5 км вдоль Москва реки под пенье птиц и запах цветов!
Разыскиваем помогаторов-волонтеров!
Организатор - Лариса
⏱️ Секундомер - Артем
🤩 Сканер- Антон
🤩 Раздача карточек - Алиса
💫 Разминка -
📕 Инструктаж новичков - Ирина
🚩 Маршал - Люба
🤩 Замыкающий - Алена
👁🗨 Фотограф - Ольга
Старт 5 км ♥️
🔥 Сбор волонтёров: 8:30.
🕺 Разминка: 8:45.
📢 Брифинг: 8:50.
🏃♂️ Старт: 9:00.
📝Записаться в команду волонтёров - просто написать в наш чат 🤗. Ждем вас, друзья!
Никак нельзя пропустить этот старт 🚀
Давайте проводим лето активно за чашечкой чая 🤗
Обещают теплую погоду, а с нас - пироги, чай 🍵
иииии ..... 5 км вдоль Москва реки под пенье птиц и запах цветов!
Разыскиваем помогаторов-волонтеров!
Организатор - Лариса
⏱️ Секундомер - Артем
🤩 Сканер- Антон
🤩 Раздача карточек - Алиса
📕 Инструктаж новичков - Ирина
🚩 Маршал - Люба
🤩 Замыкающий - Алена
👁🗨 Фотограф - Ольга
Старт 5 км ♥️
🔥 Сбор волонтёров: 8:30.
🕺 Разминка: 8:45.
📢 Брифинг: 8:50.
🏃♂️ Старт: 9:00.
📝Записаться в команду волонтёров - просто написать в наш чат 🤗. Ждем вас, друзья!
👍3🔥3❤2
Forwarded from 5 вёрст
🌴 Хотите кусочек бегового лета на осенние праздники? У нас есть целых
Важно:
— одно из четырёх участий обязательно волонтёрство ❤️
— победители определятся случайным образом с помощью рандомайзера. Один участник — один слот
— победителям до конца октября на почту, привязанную к личному кабинету, мы направим персональный одноразовый промокод
❗️ Для получения слота адрес электронной почты в личном кабинете 5 вёрст должен совпадать с адресом электронной почты, указываемым при регистрации на Сочи Марафон. Промокод разрешается использовать только выигравшему его, передача промокода — запрещена
Организатор
Секундомер
Раздача карточек позиций
Сканер
Маршал
Замыкающий
Важно:
В личном кабинете 5 вёрст в разделе «Спортмастер» должен быть привязан номер телефона и стоять галочка согласия на участие в бонусной программе
Дополнительно среди них с помощью рандомайзера разыгрываются призы от партнёров: часы Amazfit, призы от производителей экипировки SCOR, BAON и не только 😉
Получается, самые везучие могут выиграть и слот на марафон, и дополнительный приз!
🌴 Дерзайте!
Реклама: ООО "Комрадс", ИНН 2309170629, Erid 2VtzquseGQj
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Вот и лето пролетело 🌞 🍂 , последний летний в этом сезоне, наш 152й старт состоялся🥳!
34 участника финишировали🏁
Сегодня была очень быстрая тройка лидеров 🥇🥈🥉
🎉 к нашей компании 5 вёрст присоединились новые участники:
Артем АНИКЕЕВ
Дмитрий КАПУСТЮК
Алла ХАФИЗОВА
🏆 и посмотрите сколько рекордсменов:
Вячеслав САПОЖНИКОВ
Маргарита ФОКИНА
Александр ЕРМОЛАЕВ
Степан КАПУСТЮК
Екатерина ТЮРИНА
Наталья МИРОНОВА
Наталья КОЗЛОВА
🙏🥰 Огромнейшее Спасибо всем волонтёрам, которые помогли организовать 5 вёрст на этой неделе: Лариса МУРАВЬЕВА, Артем БАНДУРКО, Любовь БАСКАКОВА, Александр ЕРМОЛАЕВ, Надежда КОРОЛЕВА, Антон МИХЕЛЬ, Алиса ЕЛАГИНА, Ирина БАЧИНА, Алена СИКК, Айдар ТАНГАТАРОВ, Инна СКАЗОВАТОВА
📈 Результаты уже доступны по ссылке: https://5verst.ru/dorogazhizni/results/29.08.2026/
🖼️ Фото со старта вы можете найти в https://vk.ru/album-222272949_312153480, а также можете дополнять альбомы своими фотографиями!
💳 Напоминаем, что каждый из вас может пожертвовать любую сумму на развитие 5 вёрст Строгино по ссылке
[Все собранные средства уходят на проведение праздников, обновление инвентаря и организацию финишей, а ваша поддержка делает нас сильнее и помогает двигаться вперёд ! ]
🏟️ Сбор волонтеров: 8:30
🕺Разминка: 8:45
🎙️Брифинг: 8:50
🏁 Старт: 9:00
До встречи в следующую субботу☀️
#5верст
34 участника финишировали🏁
Сегодня была очень быстрая тройка лидеров 🥇🥈🥉
🎉 к нашей компании 5 вёрст присоединились новые участники:
Артем АНИКЕЕВ
Дмитрий КАПУСТЮК
Алла ХАФИЗОВА
🏆 и посмотрите сколько рекордсменов:
Вячеслав САПОЖНИКОВ
Маргарита ФОКИНА
Александр ЕРМОЛАЕВ
Степан КАПУСТЮК
Екатерина ТЮРИНА
Наталья МИРОНОВА
Наталья КОЗЛОВА
🙏🥰 Огромнейшее Спасибо всем волонтёрам, которые помогли организовать 5 вёрст на этой неделе: Лариса МУРАВЬЕВА, Артем БАНДУРКО, Любовь БАСКАКОВА, Александр ЕРМОЛАЕВ, Надежда КОРОЛЕВА, Антон МИХЕЛЬ, Алиса ЕЛАГИНА, Ирина БАЧИНА, Алена СИКК, Айдар ТАНГАТАРОВ, Инна СКАЗОВАТОВА
📈 Результаты уже доступны по ссылке: https://5verst.ru/dorogazhizni/results/29.08.2026/
🖼️ Фото со старта вы можете найти в https://vk.ru/album-222272949_312153480, а также можете дополнять альбомы своими фотографиями!
💳 Напоминаем, что каждый из вас может пожертвовать любую сумму на развитие 5 вёрст Строгино по ссылке
[Все собранные средства уходят на проведение праздников, обновление инвентаря и организацию финишей, а ваша поддержка делает нас сильнее и помогает двигаться вперёд ! ]
🏟️ Сбор волонтеров: 8:30
🕺Разминка: 8:45
🎙️Брифинг: 8:50
🏁 Старт: 9:00
До встречи в следующую субботу☀️
#5верст
👍7❤5🔥3
Forwarded from 5 вёрст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
🍂 Осень наступила 🥕
А значит, самое время встречать её бегом! 🏃♀️🏃♂️
1️⃣5️⃣3️⃣ старт — уже в эту субботу! 🚀
5 км, Москва-река, осенний парк, хорошая компания и наше любимое субботнее утро ❤️
А чтобы старт состоялся, нам нужны помогаторы-волонтёры! 🙌
👑 Организатор —Инна
⏱️ Секундомер — Екатерина
🤩 Сканер — Артем
🤩 Раздача карточек — Алена
💫 Разминка —Дмитрий
📕 Инструктаж новичков —Антонио
🚩 Маршал — Лариса
🤩 Замыкающий — Ирина
👁🗨 Фотограф —Ольга
Выбирайте роль по душе и присоединяйтесь к нашей команде! 🤗
А если не знаете, где будете полезнее — просто пишите «готов помогать» ❤️
📍 Строгино, у ресторана «Берег»
🔥 Сбор волонтёров: 8:30
🕺 Разминка: 8:45
📢 Брифинг: 8:50
🏃♂️ Старт: 9:00
📝 Записаться в команду волонтёров — просто написать в наш чат 🤗
Ну а бегуны — зовём друзей и берем с собой хорошее настроение🍂🏃♀️
Ждём вас, друзья! ❤️
До встречи на 1️⃣5️⃣3️⃣ старте! 🚀
А значит, самое время встречать её бегом! 🏃♀️🏃♂️
1️⃣5️⃣3️⃣ старт — уже в эту субботу! 🚀
5 км, Москва-река, осенний парк, хорошая компания и наше любимое субботнее утро ❤️
А чтобы старт состоялся, нам нужны помогаторы-волонтёры! 🙌
👑 Организатор —Инна
⏱️ Секундомер — Екатерина
🤩 Сканер — Артем
🤩 Раздача карточек — Алена
💫 Разминка —Дмитрий
📕 Инструктаж новичков —Антонио
🚩 Маршал — Лариса
🤩 Замыкающий — Ирина
👁🗨 Фотограф —Ольга
Выбирайте роль по душе и присоединяйтесь к нашей команде! 🤗
А если не знаете, где будете полезнее — просто пишите «готов помогать» ❤️
📍 Строгино, у ресторана «Берег»
🔥 Сбор волонтёров: 8:30
🕺 Разминка: 8:45
📢 Брифинг: 8:50
🏃♂️ Старт: 9:00
📝 Записаться в команду волонтёров — просто написать в наш чат 🤗
Ну а бегуны — зовём друзей и берем с собой хорошее настроение🍂🏃♀️
Ждём вас, друзья! ❤️
До встречи на 1️⃣5️⃣3️⃣ старте! 🚀
❤5👍4🔥1
Forwarded from 5 вёрст
Река не принадлежит тому, кто черпает из неё воду. Она течёт дальше — через города, через поля, через судьбы людей, которые могут даже никогда не встретиться
Можно построить мельницу на её берегу. Пользоваться водой, молоть зерно, кормить других. А потом уйти и построить мельницу в другом месте
Река не обидится. Она продолжит течь.
И новые люди придут к её берегу — не потому что прежних не стало, а потому что река зовёт всех
5 вёрст — это не один человек и даже не одна команда. Это река. Люди приходят, уходят, строят рядом своё. А движение течёт дальше. Оно принадлежит всем, кто выходит на старт в субботу утром
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5👍2
🌧️ 153-й старт — тот самый, который мы точно не забудем! 🏃♀️🏃♂️
Погода решила проверить нас на прочность…😂
Мы собрались, размялись, побежали — и СПРАВИЛИСЬ!
А знаете, кто в этот день настоящие герои?
НАШИ ВОЛОНТЁРЫ!
И сегодня хочется назвать каждого:
💪 Вячеслав — провёл разминку и впервые стал нашим волонтером
📱 Антон — наш человек со сканером. Всё под контролем!
⏱️ Евгений — отвечал за секундомер и точность времени.
🎟️ Алёна — раздавала карточки, испекла вкусную шарлотку, принесла горячий чай.
📸 Оля — наш фотограф! И отдельное восхищение за то, что в такой дождь ещё и умудрялась ловить наши улыбки и самые классные моменты! 📷
🦺 Ирина из Ангарска — приехала и стала нашим замыкающим. Ирина, это отдельное спасибо! ❤️
🔄 Лариса — наш сегодняшний герой и маршал разворота! Стоять на развороте под таким дождём — это настоящий подвиг! 👏
🎃Люба помогала организовать старт
Спасибо вам, мои дорогие волонтёры! 🫶
Вы невероятные!
И спасибо всем участникам, которые не испугались погоды и пришли на старт! 🌧️
Дождь может быть сильным.
Но наша команда — сильнее! 💪❤️
1️⃣5️⃣3️⃣ старт состоялся! 🎉
А теперь можно и чаю ☕️😄
Фото🏃♀️💨❤️Результаты
Погода решила проверить нас на прочность…😂
Мы собрались, размялись, побежали — и СПРАВИЛИСЬ!
А знаете, кто в этот день настоящие герои?
НАШИ ВОЛОНТЁРЫ!
И сегодня хочется назвать каждого:
💪 Вячеслав — провёл разминку и впервые стал нашим волонтером
📱 Антон — наш человек со сканером. Всё под контролем!
⏱️ Евгений — отвечал за секундомер и точность времени.
🎟️ Алёна — раздавала карточки, испекла вкусную шарлотку, принесла горячий чай.
📸 Оля — наш фотограф! И отдельное восхищение за то, что в такой дождь ещё и умудрялась ловить наши улыбки и самые классные моменты! 📷
🦺 Ирина из Ангарска — приехала и стала нашим замыкающим. Ирина, это отдельное спасибо! ❤️
🔄 Лариса — наш сегодняшний герой и маршал разворота! Стоять на развороте под таким дождём — это настоящий подвиг! 👏
🎃Люба помогала организовать старт
Спасибо вам, мои дорогие волонтёры! 🫶
Вы невероятные!
И спасибо всем участникам, которые не испугались погоды и пришли на старт! 🌧️
Дождь может быть сильным.
Но наша команда — сильнее! 💪❤️
1️⃣5️⃣3️⃣ старт состоялся! 🎉
А теперь можно и чаю ☕️😄
Фото🏃♀️💨❤️Результаты
🔥6❤4👍3
🍂 Осень на дворе, солнечная московская осень 🥕
Время стартов и реализации задуманного! 🏃♀️🏃♂️
1️⃣5️⃣4️⃣ старт — уже в эту субботу! 🚀
5 км, Москва-река, осенний парк, хорошая компания и наше любимое субботнее утро ❤️
Ищем для помощи помогаторов-волонтёров! 🙌
👑 Организатор —Анна Тарасенкова
⏱️ Секундомер — Антон
🤩 Сканер — Василиса
🤩 Раздача карточек — Алиса
💫 Разминка —
📕 Инструктаж новичков — Артем
🚩 Маршал — Никита Майоров
🤩 Замыкающий — Анна Цховребова
👁🗨 Фотограф — Марина Миночкина
Выбирайте роль по душе и присоединяйтесь к нашей команде! 🤗 А если не знаете, где будете полезнее — просто пишите «готов помогать» ❤️
📍 Строгино, у ресторана «Берег»
🔥 Сбор волонтёров: 8:30
🕺 Разминка: 8:45
📢 Брифинг: 8:50
🏃♂️ Старт: 9:00
📝 Записаться в команду волонтёров — просто написать в наш чат 🤗
Ну а бегуны — зовём друзей и берем с собой хорошее настроение🍂🏃♀️
Ждём вас, друзья! ❤️
До встречи на 1️⃣5️⃣4️⃣ старте! 🚀
Время стартов и реализации задуманного! 🏃♀️🏃♂️
1️⃣5️⃣4️⃣ старт — уже в эту субботу! 🚀
5 км, Москва-река, осенний парк, хорошая компания и наше любимое субботнее утро ❤️
Ищем для помощи помогаторов-волонтёров! 🙌
👑 Организатор —Анна Тарасенкова
⏱️ Секундомер — Антон
🤩 Сканер — Василиса
🤩 Раздача карточек — Алиса
💫 Разминка —
📕 Инструктаж новичков — Артем
🚩 Маршал — Никита Майоров
🤩 Замыкающий — Анна Цховребова
👁🗨 Фотограф — Марина Миночкина
Выбирайте роль по душе и присоединяйтесь к нашей команде! 🤗 А если не знаете, где будете полезнее — просто пишите «готов помогать» ❤️
📍 Строгино, у ресторана «Берег»
🔥 Сбор волонтёров: 8:30
🕺 Разминка: 8:45
📢 Брифинг: 8:50
🏃♂️ Старт: 9:00
📝 Записаться в команду волонтёров — просто написать в наш чат 🤗
Ну а бегуны — зовём друзей и берем с собой хорошее настроение🍂🏃♀️
Ждём вас, друзья! ❤️
До встречи на 1️⃣5️⃣4️⃣ старте! 🚀
❤6🔥3👍2
154-й старт — шикарным солнечным осенним днем! 🏃♀️🏃♂️
В этот день у нас штат волонтеров был укомплектован студентами и старшеклассниками. Было немножечко беспокойно, но справились все ВЕЛИКОЛЕПНО!
💪 Никита — самоотверженный маршал, стойко отработал свои задачи
📱 Антон — теперь уже с секундомером и снова все под контролем!
⏱️ Василиса — ответственный сканер!
🎟️ Алиса — раздавала карточки 🙌.
📸 Марина — наш фотограф! Ответственно и внимательно! 📷
🦺 Артем — инструктаж новичков ❤️
🔄 Катерина и Надежда — наши неизменные пешие замыкающие 👏
🎃Люба помогала организовать старт
Спасибо вам, наши волонтеры 🫶
Вы просто золото!
И спасибо всем участникам! Пока мы едины - мы команда 🩷
💪❤️
1️⃣5️⃣ 4️⃣ старт состоялся! 🎉
Результаты - https://5verst.ru/dorogazhizni/results/12.09.2026/
и фото - https://vk.ru/album-222272949_312249253
В этот день у нас штат волонтеров был укомплектован студентами и старшеклассниками. Было немножечко беспокойно, но справились все ВЕЛИКОЛЕПНО!
💪 Никита — самоотверженный маршал, стойко отработал свои задачи
📱 Антон — теперь уже с секундомером и снова все под контролем!
⏱️ Василиса — ответственный сканер!
🎟️ Алиса — раздавала карточки 🙌.
📸 Марина — наш фотограф! Ответственно и внимательно! 📷
🦺 Артем — инструктаж новичков ❤️
🔄 Катерина и Надежда — наши неизменные пешие замыкающие 👏
🎃Люба помогала организовать старт
Спасибо вам, наши волонтеры 🫶
Вы просто золото!
И спасибо всем участникам! Пока мы едины - мы команда 🩷
💪❤️
1️⃣5️⃣ 4️⃣ старт состоялся! 🎉
Результаты - https://5verst.ru/dorogazhizni/results/12.09.2026/
и фото - https://vk.ru/album-222272949_312249253
❤10🔥6👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня прошла Трибьют эстафета
Московского марафона!
Трибьют-эстафета: каждый из 42 километров дистанции закреплён за отдельным беговым клубом.
От нашей команды
Всероссийское Движение
5 вёрст поддерживали:
Инна, Лариса, Ирина, Светлана, Надежда, Владимир, Алена !
Ребята, спасибо большое !
#5вёрст
Московского марафона!
Трибьют-эстафета: каждый из 42 километров дистанции закреплён за отдельным беговым клубом.
От нашей команды
Всероссийское Движение
5 вёрст поддерживали:
Инна, Лариса, Ирина, Светлана, Надежда, Владимир, Алена !
Ребята, спасибо большое !
#5вёрст
❤9🔥4👍3🎉1