7 способов укрепить иммунитет зимой 🍋

1️⃣Добавьте специи в рацион
Имбирь, куркума, корица и чеснок — настоящие супергерои для иммунитета. Они согревают, борются с воспалениями и защищают организм от вирусов.

2️⃣Пейте травяные настои
Ромашка, шиповник, эхинацея — натуральные средства для укрепления иммунной системы. Заваривайте их ежедневно вместо обычного чая.

3️⃣Квашеные продукты
Квашеная капуста, кимчи и другие ферментированные продукты — источник пробиотиков, которые укрепляют кишечник, а от него напрямую зависит работа иммунной системы.

4️⃣Массаж стоп
На ступнях находятся точки, связанные с разными органами. Регулярный массаж улучшает общее состояние организма и помогает справляться со стрессом, который ослабляет иммунитет.

5️⃣Гуляйте на свежем воздухе
Даже зимой важно проводить время на улице. Солнечный свет (даже сквозь облака) помогает организму вырабатывать витамин D, необходимый для иммунитета.

6️⃣Занимайтесь спортом
Лёгкие тренировки, йога или даже прогулки на свежем воздухе поддерживают кровообращение и усиливают защитные функции организма.

7️⃣Практикуйте контрастные процедуры
Чередование горячей и холодной воды (например, контрастный душ) стимулирует иммунитет и помогает адаптироваться к перепадам температуры.

А как вы укрепляет иммунитет? Напишите в комментариях ⤵️

Укрепляем ИММУНИТЕТ!

Пилинг - нужен коже для отшелушивание омертвевших клеток !

Пилинг помогает разгладить морщины и убрать возрастные пятна на коже, выравнивая тон в целом. Также пилинг очень популярен, как способ борьбы с последствиями акне. Для достижения наилучшего.

С помощью этой процедуры можно удалить омертвевшие клетки с поверхности кожи, которые мешают ей дышать и делают ее тусклой и «уставшей». Кроме того, такое очищение способствует лучшему проникновению питательных веществ в глубокие слои кожи, что способствует более эффективному уходу за ней.

Поверхностный химический пилинг лица идеален для осветления кожи. Срединный борется с морщинками и рубцами. А с помощью глубокого пилинга добиваются эффекта омоложения.

🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

2025 год ВЕНЕРЫ !

В начале 2025 года небо украсило редкое и невероятно красивое астрономическое событие. Соеденения на небе Венеры и Луны , которое украсило небосвод с первых чисел января!
Это событие имеет глубокое символическое значение, подчёркивающее главные темы года, которому покровительствует планета любви, красоты ,гармонии и эстетики.
Этот год вдохновения, творчества и романтики, будет открыт для каждого , кто готов проявить себя, открыть сердце для любви и новых знакомств.
Акцент с профессиональных достижений сместится на любовь и в первую очередь — речь про любовь к себе. Независимо от вашей должности и образа жизни, захочется ощутить себя женственной и красивой. Поэтому больше внимания мы будем уделять своей внешности. Это касается всех составляющих, начиная от качества кожи, волос и заканчивая макияжем, укладкой и стилем в целом.
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

Девиз 2025 года — Венера любит красивых людей🔥🔥👌

А значит в этом году , мы уделяем себе и своему здоровью и своей внешности , больше внимания🍓
И привлекаем тем самы к себе удачу 💪💪💪
Все больше и больше женщин обратят внимание на свою естественную красоту, захотят подчеркнуть свои достоинства и выразить свою индивидуальность!

Предлагаю расположить к себе покровительницу года , и начать курс приятных и полезных процедур 🍓🍓🍓

Открыта запись ;
Массаж лица Классический-1200( 30м) 1500(50мин)
Массаж лица Скульптурный-2000(40м) 2500(60м)
Массаж головы Лечебный. -2500(60м)
Массаж Шейно ворот зоны- 1200(40м)
Массаж лица + уход. - 2500
УЗ чистка лица -2000
Комби Чистка - 2500
Атравматическая чистка -3000

ПРАКТИКА «ХВАЛЮ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ❤️»

👍 ПРАКТИКА "ХВАЛЮ СЕБЯ ЛЮБИМУЮ"

Давно вы себя хвалили? Только качественно, а не вот это — "Я молодец"...А, между тем, это очень полезная привычка.

Что она даёт?

💚Навык обращать на себя внимание. Многие даже не замечают, что и сколько они делают.
💚Осознание своей ценности и ценности своей деятельности.
💚Повышение самооценки, настроения и уверенности в себе.
💚Мотивацию к самосовершенствованию.

Найдите не меньше 10 поводов похвалить себя сегодня! Напишите на листики 10 пунктов и распишите словами Я проявила стойкость, Я проявила трудолюбие, Я была смелая, У меня талантливо получилось, В этом вопросе мне помог мой ум и смекалка, Я горжусь собой, что решилась, Я сделала (•••) и заслуживаю!

💓А теперь отвечаем себе на главные вопросы:

🔥Я оцениваю свои старания на сколько?🔥

🍬Чего я на самом деле достойна?! 🍬

🥰А на сколько я себе позволяю?

Каждый раз, когда вас обесценивают, применяйте эту практику только письменно. Или выполняйте её каждый день и ваша самооценка гарантированно повысится, а с ней и доходы пойдут в гору!

Регулярные сеансы массажа способствуют не только устранению симптомов стресса и усталости, но и повышают общий тонус организма, укрепляют иммунную систему и способствуют профилактике заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Кроме того, массаж замедляет выработку кортизола, которая повышается при стрессовом перенапряжении. В результате правильно проведенного массажа нормализуется психоэмоциональное состояние, улучшаются обменные процессы в тканях, снимается гипертонус мышц. Мои клиентки отмечают бодрость, прилив сил , чувство полета!

Проводилась программа ANTI- AGE с лифтинг - эффектом!

❄️Всесезонная процедура

❄️Видимый результат после первой процедуры

❄️Не требует длительной реабилитации

ЧИСТКА+ фонофорез + маска
❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️

Назначение:

Обезвоженная, сухая кожа
Тусклый цвет лица
Неровный тон
Склонность к отечности
Постозность
Мелкие морщины
Снижение тургора
«Поплывший» овал лица

ДЕЙСТВИЕ:

Уменьшение выраженности мимических морщин
Свежий цвет лица и ровный тон
Мгновенный лифтинг
Более четкий овал лица
Поросуживающий эффект
Увлажнение

Рекомендовано проходить курсом - 10 процедур с интервалом неделю.
Стоимость-2500

Противопоказание; герпес в стадии обострения, дерматиты и дерматозы , гиперчувствительная кожа, грибковое заболевание кожи в стадии обострения .

📣 Фракционная мезотерапия — один из самых эффективных методов в области эстетической косметологии.

Эта процедура позволяет глубоко увлажнить кожу, активировать ее регенерацию и улучшить общее состояние.

Используем сыворотк из линии MesoProf , которая разработана с учетом уникальных потребностей кожи и содержит высококачественные активные компоненты.

В составе линии представлены 8 различных сывороток, предназначенных для фракционной мезотерапии:

✔️ Сыворотка с лифтинг-эффектом
✔️ Антивозрастная сыворотка
✔️ Укрепляющая формула
✔️ Препарат против куперозов
✔️ Увлажняющая сыворотка
✔️ Сияющая формула
✔️ Омолаживающий препарат
✔️ Средство для предотвращения выпадения волос

Сегодня , после насыщенного дня , я оказалась совершенно неожиданно на массажном столе!
Как же важно по заботиться о своём теле, заботливые руки , банки, токи, различные мази , расслабляющая музыка и тело расплывается от наслаждения 😍😍
Я вновь готова творить красоту , проводить для вас мои дорогие практики по гармонизации и быть проводником чистого потока.
Любите себя , заботьтесь о себе , будьте в мире с собой и окружающими и тогда пространство откроет для вас миллион возможностей 🎁🎁🎁

Омоложение
Без уколов!!!

👱‍♀️Ретиноевый - он же желтый пилинг, дающий мощное осветление и омоложение клеток.
Многие специалисты называют его лечебным- пилингом , за универсальную основу.

👱‍♀️Цель;
Осветление, омоложение, выравнивание цвета и рельефа кожи, уменьшения жирности, нормализация себорегуляции, стимуляция иммунитета и регенерации, восстановление всех физиологических процессов в ткани, восстановления тургора и улучшение ее эластичности.

👱‍♀️В процессе происходит активное деление и шелушение клеток , от 3-10 дней, для полного обновления и регенерации клеток, и решения определенной задачи рекомендован курс ;3-5 процедур с интервалом 3-6 недель , все зависит от резервов вашей кожи.
☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️

Показание;

При плохой регенерации кожи
Если у вас вялая, атоничная, дряблая кожа и появляются первые признаки хроно- фото старения.
Снижена эластичность и появилась птозность лица и отеки
Мучаетесь от пигментации и неровного тона кожи
Активное выделение кожного сала
Невоспалительные формы акне

Активно отбеливает и пользуется в лечении акне, способствует синтезу коллагена, устраняет обезвоженность , восстанавливает барьерные свойства кожи , эффективен при расширенных порах 🔥🔥🔥🔥

Зона применения - Лицо, Шея, Декольте, Подмышечные впадины, Зона бикини, Локти, Колени , любые темные огрубевший участки .

Всесезонный , но лучше начинать в зимний период .

Противопоказан беременным и кормящим матерям 🫶🫶🫶
Если остались вопросы , пишите с радостью отвечу❤️

Как показать своей половинке , что она( он) дороги , ценны и любимы ?
-Вниманием, заботой и участием 😁❤️
С 7.02- 28.02 дарю возможность почувствовать космическую энергию и решить эстетические проблемы кожи 🔥🔥🔥
Приобретайте сертификаты на посещение космо- косметолога!

О себе - я в первую очередь целитель, косметолог и массажист, использую в своей работе разные техники , от северных традиций до новейших бьюти- технологий по омоложению и оздоровлению.
Если коротко- косметолог меняющий и гармонизирующий структуру и состояние человека😁☀️
Последние 12 лет занимаюсь саморазвитием .

Приглашаю на ;

❤️Программу « Сияющее лицо» для двоих - 5т🔥
❤️Программу « Стоп прыщи» для двоих - 5 т🔥
❤️Программу.
« Анти стресс « для двоих - 5 т🔥

Так же можно подобрать процедуру по запросу , по всем вопросам пишите в личку 😄👌
« Пусть любовь будет, в каждом и для каждого»❤️❤️🥰

"Цветок не соревнуется с другими цветами. Он просто цветет для себя!"

Есть цветы которые цветут рано, и есть цветы которые цветут поздно.

Предполагаю, что люди расцветают также.☺️
Аналогия между расцветом цветов и развитием людей - очень красивая и глубокая.

Каждый человек уникален, собственным темпом проходит свой путь роста и самоосознания. Некоторые люди могут "расцветать" рано, показывая свои таланты и способности с самого молодого возраста, в то время как у других этот процесс может занять больше времени и начаться позднее.

❗️Важно помнить, что каждый человек имеет свой собственный уникальный путь и время для расцвета.

#Самоосознание #Самопознание #Самоценность

Микронидлинг —косметическая процедура, направленная на улучшение состояния кожи и заключающаяся в нанесении множественных уколов тонкими иглами в верхние слои эпидермиса, благодаря чему в кожу активно проникают лечебные препараты.

Это безоперационный метод, который восстанавливает овал лица с лифтинг-эффектом, который подходит для лба, височно-скуловой области и области глаз.

Еще одним показанием к этой услуге считается начинающаяся алопеция. Также, если клиент замечает, что состояние его волос ухудшилось, они начали выпадать и плохо расчесываться, то это также указывает на негативное состояние кожного покрова.
Микроиголки влияют не только на эпидермис лица, но и на кожный покров головы. Благодаря этому усиливается обращение крови, луковицы волос получают дополнительное питание, стимулируется улучшение прорастания и укрепление.
#продлитьмолодостькожи

Ваш секрет сияющей кожи!💫
⠀
Каждый из нас знает, как важен заботливый уход за кожей, особенно когда она устала и нуждается в восстановлении.
⠀
Питательная сыворотка "Лили" Omega 3+6 из линии NR создана для того, чтобы подарить вашей коже необходимое питание и защиту, активируя ее жизненно важные функции.
⠀
👋Что в составе?
⠀
Сыворотка радует богатым составом: она содержит множество микроэлементов и витаминов А и Е, которые способствуют восстановлению кожного барьера и защите от свободных радикалов. Полиненасыщенные жирные кислоты Omega 3 и 6 обеспечивают глубокое увлажнение, в то время как антиоксидант сезамол помогает защитить кожу от негативного воздействия окружающей среды.
⠀
🗣Почему стоит выбрать сыворотку "Лили"?
⠀
Она идеально подходит как для ежедневного, так и для профессионального ухода, благодаря своей высокой совместимости с кожей.
⠀
Этот уникальный концентрат предназначен для питания и активизации жизненно важных функций усталой кожи. Сыворотка обеспечивает мгновенное и интенсивное увлажнение.
⠀

Напряжение лица обычно является признаком физического или эмоционального стресса, который мы испытываем», — говорит эксперт по уходу за кожей Анни Де Мамиель изданию Bustle.