Сохраняй себе и пересылай подружке — готовится к лету
Есть по часам намного полезнее, чем перехватывать пищу в разное время в разных количествах.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Уход за жирной кожей лица требует особого подхода, чтобы контролировать избыточное выделение себума и предотвращать появление акне. Вот несколько рекомендаций:
✔️ 1. Очищение
• Очищающие средства: Используйте гели или пенки для умывания, которые содержат салициловую кислоту или гликолевую кислоту. Они помогают удалить излишки масла и предотвращают забивание пор.
• Частота: Умывайтесь дважды в день — утром и вечером.
✔️ 2. Тонизирование
• Тоники: Используйте тоники без спирта, содержащие экстракты растений (например, чайное дерево или алоэ вера), которые помогают сужать поры и контролировать жирность.
✔️ 3. Увлажнение
• Легкие увлажняющие средства: Выбирайте гели или легкие кремы на водной основе, которые не содержат масел. Это поможет увлажнить кожу, не перегружая её.
✔️ 4. Пилинг
• Эксперты рекомендуют: Используйте химические пилинги (например, с AHA или BHA) 1-2 раза в неделю для удаления омертвевших клеток и предотвращения забивания пор.
✔️ 5. Маски
• Маски для лица: Применяйте глиняные маски 1-2 раза в неделю для абсорбции излишков масла и очищения пор.
✔️ 6. Защита от солнца
• Солнцезащитные средства: Используйте легкие солнцезащитные кремы, которые не содержат масла и не забивают поры.
✔️ 7. Правильное питание
• Диета: Употребляйте больше фруктов, овощей и избегайте жирной и сладкой пищи, что может помочь улучшить состояние кожи.
✔️ 8. Избегайте трения
• Не трите лицо руками или полотенцем, чтобы избежать раздражения.
✔️ ПРОЦЕДУРЫ КОТОРЫЕ Я ПРОВОЖУ В ЭТОМ СЛУЧАИ
1)✔️ ЧИСТКА ЛИЦА ежемесячно
✔️ 2)Поверхностные химические пилинги (PRX, гликолевый, салициловый)
✔️ 3)Карбоновый пилинг
✔️ 4) ЭКО чистки с масками из глины
И конечно же в домашнем уходе должны быть отшелушивающие средства ,которые могут помочь очистить поры и удалить грязь и излишки жира. Средства для лица, которые используют салициловую кислоту и ниацинамид, идеально подходят для борьбы с накоплением жира, покраснениями и прыщами.
• Очищающие средства: Используйте гели или пенки для умывания, которые содержат салициловую кислоту или гликолевую кислоту. Они помогают удалить излишки масла и предотвращают забивание пор.
• Частота: Умывайтесь дважды в день — утром и вечером.
• Тоники: Используйте тоники без спирта, содержащие экстракты растений (например, чайное дерево или алоэ вера), которые помогают сужать поры и контролировать жирность.
• Легкие увлажняющие средства: Выбирайте гели или легкие кремы на водной основе, которые не содержат масел. Это поможет увлажнить кожу, не перегружая её.
• Эксперты рекомендуют: Используйте химические пилинги (например, с AHA или BHA) 1-2 раза в неделю для удаления омертвевших клеток и предотвращения забивания пор.
• Маски для лица: Применяйте глиняные маски 1-2 раза в неделю для абсорбции излишков масла и очищения пор.
• Солнцезащитные средства: Используйте легкие солнцезащитные кремы, которые не содержат масла и не забивают поры.
• Диета: Употребляйте больше фруктов, овощей и избегайте жирной и сладкой пищи, что может помочь улучшить состояние кожи.
• Не трите лицо руками или полотенцем, чтобы избежать раздражения.
1)
И конечно же в домашнем уходе должны быть отшелушивающие средства ,которые могут помочь очистить поры и удалить грязь и излишки жира. Средства для лица, которые используют салициловую кислоту и ниацинамид, идеально подходят для борьбы с накоплением жира, покраснениями и прыщами.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Атравматическая чистка лица
♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️ ♥️
📢 Основной плюс процедуры в том, что ее можно проводить в любое время года, то есть даже при жаркой и солнечной погоде. Эффективность пилинга достаточно высокая. Результат его можно оценить после одного сеанса. Подходит он почти всем людям независимо от возраста и типа кожи.
📢 Всесезонный пилинг позволяет подготовить кожу к воздействию солнца. Кроме того, весенний пилинг – лучшая подготовка к летнему загару, который будет более равномерным и с меньшим риском возникновения пигментаций. Летом люди делают больше ставок на природу и обычно не наносят много косметики.
Польза пилингов📢 📢 📢
Во время пилинга с поверхности кожи удаляются различные загрязнения и омертвевшие частички эпидермиса, происходит качественное очищение пор. Омоложение. За счет отшелушивания возможно уменьшить глубину морщин, сделать кожу более плотной, повысить естественный тонус.
Какие проблемы решает пилинг?
⭐️ мелкие морщины;
⭐️ следы постакне;
⭐️ рубцы и шрамы;
⭐️ устранение пигментных пятен;
⭐️ снижение воспалительных реакций (возникновение угревой сыпи).
⭐️ Цвет лица и рельеф выравниваются.
⭐️ Улучшается текстура кожи
Правда, после пилинга нужно обязательно ухаживать за кожей, используя кремы, маски и другие средства, которые помогают ее питанию и восстановлению♥️ ♥️ ♥️
Польза пилингов
Во время пилинга с поверхности кожи удаляются различные загрязнения и омертвевшие частички эпидермиса, происходит качественное очищение пор. Омоложение. За счет отшелушивания возможно уменьшить глубину морщин, сделать кожу более плотной, повысить естественный тонус.
Какие проблемы решает пилинг?
Правда, после пилинга нужно обязательно ухаживать за кожей, используя кремы, маски и другие средства, которые помогают ее питанию и восстановлению
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
SPF (Sun Protection Factor) — это показатель, который указывает на уровень защиты кожи от ультрафиолетовых (УФ) лучей типа B (UVB), которые могут вызывать солнечные ожоги и способствовать развитию рака кожи. Вот основные моменты, связанные с SPF:
1. Как работает SPF: Число SPF указывает, сколько раз дольше вы можете находиться на солнце без ожога, используя солнцезащитный крем, по сравнению с тем, если бы вы не использовали его. Например, SPF 30 означает, что вы можете находиться на солнце в 30 раз дольше, чем без защиты.
2. Выбор SPF: Для большинства людей рекомендуется использовать солнцезащитный крем с SPF не ниже 30. Люди с более светлой кожей или те, кто планирует проводить много времени на солнце, могут рассмотреть более высокий SPF.
3. Нанесение: Важно правильно наносить солнцезащитный крем. Рекомендуется использовать около 30 мл (примерно одна унция) для покрытия всего тела и повторно наносить каждые два часа, а также после купания или потения.
4. Защита от UVA: Обратите внимание, что SPF защищает только от UVB-лучей. Для полной защиты выбирайте продукты с пометкой "широкий спектр", которые защищают и от UVA-лучей, способствующих старению кожи и раку.
5. Дополнительные меры: Используйте защитную одежду, шляпы и солнечные очки, а также старайтесь избегать пребывания на солнце в часы пик (с 10 до 16 часов).
1. Как работает SPF: Число SPF указывает, сколько раз дольше вы можете находиться на солнце без ожога, используя солнцезащитный крем, по сравнению с тем, если бы вы не использовали его. Например, SPF 30 означает, что вы можете находиться на солнце в 30 раз дольше, чем без защиты.
2. Выбор SPF: Для большинства людей рекомендуется использовать солнцезащитный крем с SPF не ниже 30. Люди с более светлой кожей или те, кто планирует проводить много времени на солнце, могут рассмотреть более высокий SPF.
3. Нанесение: Важно правильно наносить солнцезащитный крем. Рекомендуется использовать около 30 мл (примерно одна унция) для покрытия всего тела и повторно наносить каждые два часа, а также после купания или потения.
4. Защита от UVA: Обратите внимание, что SPF защищает только от UVB-лучей. Для полной защиты выбирайте продукты с пометкой "широкий спектр", которые защищают и от UVA-лучей, способствующих старению кожи и раку.
5. Дополнительные меры: Используйте защитную одежду, шляпы и солнечные очки, а также старайтесь избегать пребывания на солнце в часы пик (с 10 до 16 часов).
❤1
Для питания и увлажнения сухой кожи можно использовать различные средства и методы. Вот несколько рекомендаций:
1. Увлажняющие кремы и лосьоны: Выбирайте продукты, содержащие такие ингредиенты, как глицерин, гиалуроновая кислота, масла (например, кокосовое, оливковое, миндальное) и вазелин. Они помогают удерживать влагу в коже.
2. Масла: Натуральные масла, такие как аргановое, жожоба или масло авокадо, могут глубоко питать и увлажнять кожу. Наносите их на влажную кожу для лучшего эффекта.
3. Сыворотки: Сыворотки с высоким содержанием активных ингредиентов, таких как ниацинамид или витамин E, могут помочь улучшить текстуру и увлажненность кожи.
4. Маски для лица: Используйте увлажняющие маски на основе алоэ вера, меда или йогурта. Они помогут восстановить баланс влаги.
5. Питательные продукты: Включите в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена), а также фрукты и овощи, содержащие витамины и антиоксиданты.
6. Питьевой режим: Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, чтобы поддерживать гидратацию изнутри.
7. Избегайте горячих душей: Горячая вода может иссушить кожу. Лучше использовать теплую воду и ограничить время нахождения под душем.
1. Увлажняющие кремы и лосьоны: Выбирайте продукты, содержащие такие ингредиенты, как глицерин, гиалуроновая кислота, масла (например, кокосовое, оливковое, миндальное) и вазелин. Они помогают удерживать влагу в коже.
2. Масла: Натуральные масла, такие как аргановое, жожоба или масло авокадо, могут глубоко питать и увлажнять кожу. Наносите их на влажную кожу для лучшего эффекта.
3. Сыворотки: Сыворотки с высоким содержанием активных ингредиентов, таких как ниацинамид или витамин E, могут помочь улучшить текстуру и увлажненность кожи.
4. Маски для лица: Используйте увлажняющие маски на основе алоэ вера, меда или йогурта. Они помогут восстановить баланс влаги.
5. Питательные продукты: Включите в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи, семена), а также фрукты и овощи, содержащие витамины и антиоксиданты.
6. Питьевой режим: Убедитесь, что вы пьете достаточно воды в течение дня, чтобы поддерживать гидратацию изнутри.
7. Избегайте горячих душей: Горячая вода может иссушить кожу. Лучше использовать теплую воду и ограничить время нахождения под душем.
❤1🙏1
Forwarded from MASLOVITAMIN
Что мы получим, обогащая свой рацион маслами и практикуя СОКОВОЕ замасливание:
1. Насыщение организма. Если в организме хватает правильных жиров человек быстро наедается малым количеством еды, так как масла активно участвуют в доставке микро- и макроэлементов в клетки.
2. Улучшение обмена веществ. Все поступающие с пищей вещества лучше усваиваются.
3. Набор веса или похудение- организм самостоятельно приводит себя в порядок.
4. Детоксикация организма: масла способствуют растворению и выведению шлаков, токсинов, очищают печень и ЖКТ.
5. Поддержание гормонального баланса - употребление масел активизирует выработку гормонов и ферментов.
6. Здоровая кожа.
7. Поддержание здоровья сердца.
8. Укрепление иммунной системы.
9. Предотвращение рака толстой кишки.
10. Противовоспалительное и антипаразитарное действие.
11. Улучшение работы мозга.
12. Профилактика и лечение диабета.
13. Улучшение здоровья пищеварительной системы.
14. Улучшение роста волос.
15. Красота и молодость изнутри.
____
Практикуйте сочное замасливание и будьте здоровы!
Выбирайте только заряженные масла из крепких семян.
Как делать СОЧНОЕ ЗАМАСЛИВАНИЕ? На этот счёт у нас есть статья:
https://vk.com/@maslovitamin-sochnoe-zamaslivanie-rebyata-eto-proryv
С заботой, ваш MASLOVITAMIN
#соковоезамасливание #сочноезамасливание #замасливание #масловитамин #maslovitamin
1. Насыщение организма. Если в организме хватает правильных жиров человек быстро наедается малым количеством еды, так как масла активно участвуют в доставке микро- и макроэлементов в клетки.
2. Улучшение обмена веществ. Все поступающие с пищей вещества лучше усваиваются.
3. Набор веса или похудение- организм самостоятельно приводит себя в порядок.
4. Детоксикация организма: масла способствуют растворению и выведению шлаков, токсинов, очищают печень и ЖКТ.
5. Поддержание гормонального баланса - употребление масел активизирует выработку гормонов и ферментов.
6. Здоровая кожа.
7. Поддержание здоровья сердца.
8. Укрепление иммунной системы.
9. Предотвращение рака толстой кишки.
10. Противовоспалительное и антипаразитарное действие.
11. Улучшение работы мозга.
12. Профилактика и лечение диабета.
13. Улучшение здоровья пищеварительной системы.
14. Улучшение роста волос.
15. Красота и молодость изнутри.
____
Практикуйте сочное замасливание и будьте здоровы!
Выбирайте только заряженные масла из крепких семян.
Как делать СОЧНОЕ ЗАМАСЛИВАНИЕ? На этот счёт у нас есть статья:
https://vk.com/@maslovitamin-sochnoe-zamaslivanie-rebyata-eto-proryv
С заботой, ваш MASLOVITAMIN
#соковоезамасливание #сочноезамасливание #замасливание #масловитамин #maslovitamin
❤1🙏1
Forwarded from Жанна Алексеева Ресурсный психолог | Арт-терапевт | Ментор эмоциональной зрелости (Жанна Алексеева)
Дорогие!
Делюсь цитатой Аглаи Датешидзе. В свое время её слова оказались для меня настоящей поддержкой.
Надеюсь, что кому-то из вас они тоже пригодятся.
#Трансформация #Сознание #Помощь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🥰2😁1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Альгинатные маски имеют множество полезных свойств для кожи. Вот некоторые из них:
1. Увлажнение: Альгинат обладает способностью удерживать влагу, что помогает поддерживать оптимальный уровень гидратации кожи.
2. Питание: Маски на основе альгината могут содержать дополнительные активные ингредиенты, которые питают кожу и способствуют её восстановлению.
3. Успокаивающее действие: Альгинатные маски часто используют для успокоения раздраженной или чувствительной кожи.
4. Омоложение: Они могут способствовать улучшению упругости кожи и уменьшению видимости морщин.
5. Детоксикация: Альгинат помогает выводить токсины и загрязнения из кожи, что делает её более чистой и здоровой.
6. Сужение пор: После применения альгинатной маски поры могут выглядеть меньше и менее заметно.
7. Лифтинг-эффект: Некоторые альгинатные маски обеспечивают мгновенный лифтинг-эффект, делая кожу более подтянутой.
1. Увлажнение: Альгинат обладает способностью удерживать влагу, что помогает поддерживать оптимальный уровень гидратации кожи.
2. Питание: Маски на основе альгината могут содержать дополнительные активные ингредиенты, которые питают кожу и способствуют её восстановлению.
3. Успокаивающее действие: Альгинатные маски часто используют для успокоения раздраженной или чувствительной кожи.
4. Омоложение: Они могут способствовать улучшению упругости кожи и уменьшению видимости морщин.
5. Детоксикация: Альгинат помогает выводить токсины и загрязнения из кожи, что делает её более чистой и здоровой.
6. Сужение пор: После применения альгинатной маски поры могут выглядеть меньше и менее заметно.
7. Лифтинг-эффект: Некоторые альгинатные маски обеспечивают мгновенный лифтинг-эффект, делая кожу более подтянутой.
❤3🥰1👏1
Составляя свой антивозрастной уход, мы концентрируемся на коже лица, шеи и зоны декольте ,но очень часто забываем о руках, хотя кожа рук подвержена старению не меньше. От природы кожа на руках очень тонкая и сухая и имеет минимальное количество сальных желез, из-за чего ее защитный барьер очень слабый. От недостатка ухода первые признаки старения на руках могут проявиться уже к 25 годам, поэтому задуматься о нем стоит как можно раньше.
🟡 Не забывайте про SPF
🟡 Ультрафиолет провоцирует гиперпигментацию, подавляет выработку коллагена (главного белка молодости — )и способствует проявлению признаков старения.
🟡 Используйте ночной крем с ретинолом
🟡 Ретинол — настоящий эликсир молодости. Он стимулирует выработку коллагена и эластина и не позволяет коже потерять упругость и гладкость. Можно использовать ночной уход для лица на коже рук, нанесите небольшое количество средства на руки и тщательно разотрите, пока средство не впитается.
🟡 Делайте маски
🟡 Питательные маски необходимы рукам так же, как и лицу. На рынке уходовых средств существует огромное количество питающих и восстанавливающих масок для рук, но мы рекомендуем обратить особое внимание на средства с коллагеном, гиалуроновой кислотой и антиоксидантами в составе. Для большей эффективности, наносите маску перед сном и надевайте трикотажные перчатки.
🟡 Носите перчатки
🟡 Простое, но очень эффективное правило, которого всю свою жизнь придерживалась Грейс Келли. Холод пагубно сказывается на состоянии кожи рук: она сохнет, трескается и даже может воспалиться. А как известно, чем суше кожа, тем скорее на ней появятся первые признаки старения, поэтому в холодную погоду перчатки — абсолютный must-have.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5❤1👎1🥰1
Лазерная эпиляция может значительно уменьшить количество волос на теле человека . У большинства людей некоторые волосы со временем отрастут снова. Даже когда волосы отрастут снова, их будет меньше, что сделает их более гладкими.
В среднем требуется пройти 6 – 8 сеансов, чтобы избавиться от 90% растительности. Остальные 10% нужно поймать в активной фазе роста, что может занять еще от 2 до 4 процедур
Спустя несколько процедур волосы в месте эпиляции перестают расти: все волосяные фолликулы на этом участке разрушены, у волос больше нет корней, из которых они могли бы вырасти. Лазерная эпиляция - действительно самая эффективная на сегодняшний день процедура удаления волос.
Поделитесь как у вас проходит курс ?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
Как определить, чувствительна ли Ваша кожа?
Кожа лица может быть чувствительной, если:
🌐 Вы склонны к покраснениям.
🌐 Вы склонны легко обгорать.
🌐 Ваша кожа становится сухой в течение дня, несмотря на использование увлажняющих кремов.
🌐 У вас кожная сыпь, не связанная с едой или лекарствами.
🌐 У вас частые высыпания и раздражения
.💎 Почему кожа лица может быть чувствительной?
Многие люди утверждают, что у них особенно чувствительная кожа, часто связывая это состояние с наследственностью. На самом деле в современном мире существует масса внешних факторов, провоцирующих чувствительность кожи. В частности, бытовая химия, используемая нами дома и нередко приводящая к аллергии, например, моющие средства и освежители воздуха. Кроме того, гиперчувствительность кожи может вызвать стресс, неправильное питание и… процесс естественного старения, делающий эпидермис более уязвимым к внешним раздражителям.
Приведу список наиболее частых раздражителей, вызывающих покраснение и шелушение кожного покрова.
🌐 Слишком горячая вода. Используете ли вы горячую воду во время принятия ванны или душа? Лучше отказаться от этой привычки! Хотя горячий душ помогает расслабиться, особенно в зимние месяцы, он не полезен для нашей кожи, так как способствует ее пересушиванию, вызывая чувствительность к внешним факторам окружающей среды.
🌐 Погода. Холодный и сухой климат может вызвать обезвоживание, микротрещины и повреждение кожного барьера. Очень жаркая и сухая погода также раздражает и высушивает кожу, увеличивая риск преждевременного старения и появления морщин. Очень важно выбрать увлажняющий крем правильной консистенции для климата, в котором вы живете!
🌐 Химикаты и некачественна косметика. Использование средств личной гигиены с синтетическими составами может вызвать раздражение кожи независимо от ее типа. Например, слишком агрессивные очищающие продукты влияют на водный, липидный баланс нашей кожи и микробом, повреждая естественную экосистему, что ведет к гиперчувствительности. 🌐 Злоупотребление декоративной косметикой также может перегрузить кожу. Используйте продукты с чистым составом, богатые растительными ингредиентами и дерматологически протестированные на бережное отношение к коже и планете!
🌐 Кожные заболевания. Экзема, розацеа и контактный дерматит со временем могут повысить чувствительность кожи. Если вы страдаете кожными заболеваниями, выбирайте косметику с составом без отдушек, прошедшим дерматологические испытания.
Кожа лица может быть чувствительной, если:
.
Многие люди утверждают, что у них особенно чувствительная кожа, часто связывая это состояние с наследственностью. На самом деле в современном мире существует масса внешних факторов, провоцирующих чувствительность кожи. В частности, бытовая химия, используемая нами дома и нередко приводящая к аллергии, например, моющие средства и освежители воздуха. Кроме того, гиперчувствительность кожи может вызвать стресс, неправильное питание и… процесс естественного старения, делающий эпидермис более уязвимым к внешним раздражителям.
Приведу список наиболее частых раздражителей, вызывающих покраснение и шелушение кожного покрова.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍1
Аффирмации на красоту направлены на активацию внутренних ресурсов организма. К тому же они положительным образом влияют на самооценку и позволяют обрести уверенность в своей привлекательности🏹 🏹 🏹
Вот несколько аффирмаций на красоту, которые могут помочь вам почувствовать себя увереннее и привлекательнее:
🏹 1. Я принимаю и люблю свою уникальную красоту.
🏹 2. Моя внутренняя красота сияет наружу.
🏹 3. Я заслуживаю любви и уважения за то, кто я есть.
🏹 4. Я радуюсь своему отражению в зеркале.
🏹 5. Я ценю каждую черту своего тела.
🏹 6. Я излучаю уверенность и привлекательность.
🏹 7. Моя красота растет с каждым днем.
🏹 8. Я выбираю заботиться о себе и своем здоровье.
🏹 9. Я привлекаю позитивные энергии и людей в свою жизнь.
🏹 10. Я горжусь своей индивидуальностью и стилем.
Повторяйте эти аффирмации каждый день, чтобы укрепить свою уверенность и позитивное восприятие себя!
Вот несколько аффирмаций на красоту, которые могут помочь вам почувствовать себя увереннее и привлекательнее:
Повторяйте эти аффирмации каждый день, чтобы укрепить свою уверенность и позитивное восприятие себя!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🔥1
Доброе утро, красотка 🤍
Послание для тебя:
«Ничему и никому не позволяй погасить свет, идущий изнутри».
Волшебного дня 🫶🏻
Лови заряд энергии- 🔥
Послание для тебя:
«Ничему и никому не позволяй погасить свет, идущий изнутри».
Волшебного дня 🫶🏻
Лови заряд энергии- 🔥
🔥2
Янтарный эликсир молодости и красоты 🌹🌹🌹
✨✨ЯНТАРНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ -
премиальный стерильный концентрат для AntiAge терапии и коррекции пигментации. Обеспечивает увлажнение, повышает упругость и тургор кожи, минимизирует возрастные проявления. Хлорид цинка обеспечивает лифтинг-эффект, обладает мощными антиоксидантными свойствами, предотвращает старение.
Перед применением очистите кожу профессиональным средством.
При использовании отмечается устранение широких пор, дряблости, уменьшение выраженности морщин и пигментации. Янтарное омоложение повышает не только уровень гидратации, но и кожный иммунитет.
Можно использовать как самостоятельное средство или как усилитель под маски и крема.
Стоимость 10мл ( в шприце) -900р
✨✨ЯНТАРНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ -
премиальный стерильный концентрат для AntiAge терапии и коррекции пигментации. Обеспечивает увлажнение, повышает упругость и тургор кожи, минимизирует возрастные проявления. Хлорид цинка обеспечивает лифтинг-эффект, обладает мощными антиоксидантными свойствами, предотвращает старение.
Перед применением очистите кожу профессиональным средством.
При использовании отмечается устранение широких пор, дряблости, уменьшение выраженности морщин и пигментации. Янтарное омоложение повышает не только уровень гидратации, но и кожный иммунитет.
Можно использовать как самостоятельное средство или как усилитель под маски и крема.
Стоимость 10мл ( в шприце) -900р
👍1
Красота напрямую зависит от здоровья.
✨Начинается все с самых простых привычек в жизни: личная гигиена, график бодрствования и отдыха, режим питания. Кожа - орган выделительной системы организма, если внутри не все в порядке, то это отразится на ней. Поэтому так важно уделить внимание именно образу
жизни.
✨Недостатки в красоте равны недостаткам внутри организма.
✨Органы пищеварения напрямую влияют на красоту и здоровье всего организма, обеспечивая усвояемость питательных веществ. Следите за вашим рационом, и ЖКТ поможет на пути к молодости и красоте.
✨Здоровье и красота плотно связаны с работой сосудов и лимфатической системы организма.
✨Ограничьте употребление сахара и продуктов с высоким гликемическим индексом.
✨Поддержание иммунной системы
Все питательные ресурсы организм направляет прежде всего к жизненно важным органам, и сам по себе этот процесс довольно энергозатратный
✨Волосы и кожа любят жиры! А чтобы жиры правильно усвоились, нужны жирорастворимые витамины.
✨Качественный отдых
Грамотный подход к режиму дня серьезно сэкономит расходы на дорогостоящие процедуры для поддержания красоты и здоровья
✨Бани, массажи, тейпы, фитнес для лица и другие физиопроцедуры. Классная вещь, если применять по назначению. Другими словами, если вам такой метод подходит, то эффект точно будет.
Лучше восстановиться изнутри и сделать молодость своим образом жизни, а не модной тенденцией
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
✨Начинается все с самых простых привычек в жизни: личная гигиена, график бодрствования и отдыха, режим питания. Кожа - орган выделительной системы организма, если внутри не все в порядке, то это отразится на ней. Поэтому так важно уделить внимание именно образу
жизни.
✨Недостатки в красоте равны недостаткам внутри организма.
✨Органы пищеварения напрямую влияют на красоту и здоровье всего организма, обеспечивая усвояемость питательных веществ. Следите за вашим рационом, и ЖКТ поможет на пути к молодости и красоте.
✨Здоровье и красота плотно связаны с работой сосудов и лимфатической системы организма.
✨Ограничьте употребление сахара и продуктов с высоким гликемическим индексом.
✨Поддержание иммунной системы
Все питательные ресурсы организм направляет прежде всего к жизненно важным органам, и сам по себе этот процесс довольно энергозатратный
✨Волосы и кожа любят жиры! А чтобы жиры правильно усвоились, нужны жирорастворимые витамины.
✨Качественный отдых
Грамотный подход к режиму дня серьезно сэкономит расходы на дорогостоящие процедуры для поддержания красоты и здоровья
✨Бани, массажи, тейпы, фитнес для лица и другие физиопроцедуры. Классная вещь, если применять по назначению. Другими словами, если вам такой метод подходит, то эффект точно будет.
Лучше восстановиться изнутри и сделать молодость своим образом жизни, а не модной тенденцией
✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨
❤4👍1
Крайне полезная шпаргалка по витаминам! Сохраняем
А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1—свинина, овес, орехи (фундук).
В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6—зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9—орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12—дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н—яичный желток, печень.
Бета-Каротин — морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы
А—морковь, цитрусовые, сливочное масло, сыр, яйца.
D—молоко, яйца, печень трески, жирные сорта рыбы.
Е—кукурузное, подсолнечное, оливковое масла; горох.
К—зеленые лиственные овощи, шпинат, брюссельская, белокочанная и цветная капуста, крупы из цельного зерна.
В1—свинина, овес, орехи (фундук).
В2—отруби пшеницы, соевые бобы, капуста брокколи печень, яичный желток, сыр.
РР—зеленые овощи, орехи, крупы из цельного зерна, дрожжи, мясо, в том числе куриное, печень, рыба, молоко, сыр.
В5—дрожжи, бобовые, грибы, рис, печень, мясные субпродукты.
В6—зеленые лиственные овощи, мясо, печень, рыба, молоко, яйца.
В9—орехи, зеленые лиственные овощи, бобы, бананы, апельсины, яйца, мясные субпродукты.
В12—дрожжи, морские водоросли, печень, икра, яйца, сыр, молоко, творог, мясо, рыба.
Н—яичный желток, печень.
Бета-Каротин — морковь, петрушка, шпинат, весенняя зелень, дыня, помидоры, спаржа, капуста, брокколи, абрикосы
🔥3❤1🙏1
Когда мы начинаем по-настоящему любить себя...
в нашей жизни происходят удивительные изменения. Любовь к себе - это не эгоизм, а основа для гармоничной и счастливой жизни. Вот несколько трансформаций, которые происходят, когда мы учимся принимать и ценить себя:
✔️ Мы начинаем устанавливать здоровые границы. Понимание своих потребностей и уважение к ним позволяет нам говорить "нет" тому, что причиняет дискомфорт или отнимает энергию. Мы перестаем угождать другим в ущерб себе и учимся защищать свое личное пространство.
✔️ Любовь к себе помогает нам избавиться от чувства вины и стыда. Мы принимаем свои ошибки как часть жизненного опыта и учимся прощать себя. Это освобождает нас от груза прошлого и позволяет двигаться вперед с легкостью и уверенностью.
✔️ Улучшение отношений с окружающими. Когда мы любим себя, мы привлекаем в свою жизнь людей, которые ценят и уважают нас. Мы становимся более открытыми и искренними, что способствует более глубоким и значимым связям.
✔️ Любовь к себе способствует и личностному росту. Мы начинаем верить в свои силы и стремимся к самореализации. Это вдохновляет нас на достижение новых целей и открытие новых горизонтов.
✔️ Наконец, любовь к себе приносит внутренний покой и удовлетворение. Мы перестаем сравнивать себя с другими и начинаем ценить уникальность своей личности. Это позволяет нам жить в гармонии с собой и окружающим миром❤️
А что бы вы могли еще добавить в этот список?
в нашей жизни происходят удивительные изменения. Любовь к себе - это не эгоизм, а основа для гармоничной и счастливой жизни. Вот несколько трансформаций, которые происходят, когда мы учимся принимать и ценить себя:
✔️ Мы начинаем устанавливать здоровые границы. Понимание своих потребностей и уважение к ним позволяет нам говорить "нет" тому, что причиняет дискомфорт или отнимает энергию. Мы перестаем угождать другим в ущерб себе и учимся защищать свое личное пространство.
✔️ Любовь к себе помогает нам избавиться от чувства вины и стыда. Мы принимаем свои ошибки как часть жизненного опыта и учимся прощать себя. Это освобождает нас от груза прошлого и позволяет двигаться вперед с легкостью и уверенностью.
✔️ Улучшение отношений с окружающими. Когда мы любим себя, мы привлекаем в свою жизнь людей, которые ценят и уважают нас. Мы становимся более открытыми и искренними, что способствует более глубоким и значимым связям.
✔️ Любовь к себе способствует и личностному росту. Мы начинаем верить в свои силы и стремимся к самореализации. Это вдохновляет нас на достижение новых целей и открытие новых горизонтов.
✔️ Наконец, любовь к себе приносит внутренний покой и удовлетворение. Мы перестаем сравнивать себя с другими и начинаем ценить уникальность своей личности. Это позволяет нам жить в гармонии с собой и окружающим миром❤️
А что бы вы могли еще добавить в этот список?
❤5💯3👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Карбокситерапия для лица —
Карбокситерапия — это безопасное лекарственное лечение.
дающая следующие эффекты:
улучшение качества и текстуры кожи;
омоложение;
ровный тон лица;
оксигенация;
устранение отеков;
создание сети новых капилляров;
уменьшение эритемы.
Показания к процедуре
Показаниями к карбокситерапии являются:
опущенные веки;
темные круги под глазами;
морщины;
расширенные кровеносные сосуды;
шрамы от угревой сыпи и рубцы;
дряблая, неэластичная кожа;
двойной подбородок;
облысение и выпадение волос;
псориаз.
Одна из моих любимых процедур😊😊😊
Карбокситерапия — это безопасное лекарственное лечение.
дающая следующие эффекты:
улучшение качества и текстуры кожи;
омоложение;
ровный тон лица;
оксигенация;
устранение отеков;
создание сети новых капилляров;
уменьшение эритемы.
Показания к процедуре
Показаниями к карбокситерапии являются:
опущенные веки;
темные круги под глазами;
морщины;
расширенные кровеносные сосуды;
шрамы от угревой сыпи и рубцы;
дряблая, неэластичная кожа;
двойной подбородок;
облысение и выпадение волос;
псориаз.
Одна из моих любимых процедур😊😊😊
👍2❤1