Неделя 22 в картинках

— Как мне необходим хотя бы час в день на занятия, которые наполняют, придают сил: пилатес, завтрак с подругой, время с собой и дневником, вдохновляющий подкаст, прогулка. Сейчас слушаю этот разговор Вики Малаховой и Вари Веденеевой (два моих любимых блогера), пока спит малыш, и получаю большое удовольствие.

— У родителей нашла свои старые дневники 2016 года, внутри которых обнаружила поэтичное хокку собственного сочинения, иллюстрации гелевой черной ручкой, расчеты путешествия в Сеул, цитаты из книги про Муми-Троллей, список песен. Благодарю себя за то, что фиксировала свою жизнь разными способами и радуюсь возможности переместиться во времени, просто полистав старый блокнот.

Вот хокку от меня 10 лет назад:

Мегаполисы не спят,
В окне горит свет,
Дом-там, где ты.


Река плывет быстро,
Птицы летят на юг,
Цветы уже не распускаются,
Любовь придет неслышно.

— В новом летнем сезоне снова планирую присоединиться к мини-курсу Дорогой дневник. Тема потока: путешествия по странам, городами или внутрь себя. Тексты — моя отдушина и отрада, каждую свободную минуту, помимо материнства, мне хочется посвящать время именно этому делу🤍

— Продолжаю находить хорошее и приятное в каждом дне и ставить это в свое расписание или хотя бы замечать. Это не только позитивное мышление, но и намеренное усилие, планирование, моя забота о себе.

— Летний сезон вдохновляет на новые мысли, действия, маленькие задумки: приготовить новое блюдо, чаще гулять, устроить домашнюю съемку с малышом во дворе родителей, уделять больше времени блогу.

Расскажите как прошла ваша неделя? Какие планы на это лето?

#неделявкартинках

Глоток свежего воздуха✨

Хочу поделиться авторами телеграм-каналов, которых в последнее время читаю с большим удовольствием. В этих блогах собрано все, что сейчас особенно люблю: материнство, простые радости, вкусная еда, домашняя сервировка, рутина, много жизни, красота в повседневности.

Просто читаю, смотрю и наполняюсь светом!

Just be mom
Утро Анны
Жить и любить
One little life
No day but today
Vikabagama

В этом посте можно посмотреть первую часть вдохновляющих авторов.

Поделитесь вашими любимыми каналами🤍🤍🤍

Неделя 23 в картинках и наблюдениях

— Если в городе я убегаю на свидания с собой в ближайшую кофейню, то в доме родителей выходила во двор, располагалась за уличным столиком, брала с собой дневник, блокнот «моя личная философия», томик Чехова и обязательно стакан с водой/кофе и чем-то сладким. Фиксировала день, ощущала на себе тепло, наблюдала и смотрела по сторонам, телефон отложила в сторону. Прочитав всего 3 страницы, отложила книгу и так захотелось одеть папины садовые галоши, съесть вишню прямо с дерева, поискать первую клубнику, потом огурцы, собрать укроп, лук и кинзу на будущий завтрак, чтобы щедрую порцию зелени добавить в омлет.

— Появилось желание готовить домашние десерты, делала маффины с черникой по этому рецепту аж 2 раза: первая партия получилась некрасивой, тк тесто не поднялось и получились лепешки, вторая партия вышла намного лучше, я учла все ошибки и теперь хочу сохранить этот рецепт! Готовится быстро (даже в компании с микро-шефом) и вкусно!

— Собирала в заметках свой список радости, чтобы в момент усталости у меня были разные варианты, а не только съесть сладкое. Хотя и этот пункт я очень люблю! Из моих идей, которые хочу реализовать в ближайшее время: зайти в любимую студию флористики и выбрать себе композицию для кензана, прогуляться по парку утром без подкаста и музыки, съемка с фотографом в красивой студии (это желание тянется уже с моего дня рождения)

— Это лето особенное для нас и первое для малыша. Из важных дел: дотронуться босыми ножками до травы, попробовать клубничку и вишню с огорода, устроить пикник на заднем дворе. Летом как-то особенно чувствуется жизнь!

Как прошла ваша неделя? Что запланировали на первый месяц лета?

#неделявкартинках

В последнее время полюбила гранолу! Ем как дополнение к соленому завтраку, как перекус после пилатеса и когда очень хочется десерта, а дома ничего сладкого нет. Добавляю в греческий йогурт, иногда в мороженое.

Заполучила на днях ремесленную гранолу Утро Анны и в восторге от дизайна упаковки, послания на обратной стороне и состава. Сразу попробовала тыквенно-ореховую с шоколадными каплями!

Тот момент, когда получаешь не только продукт, но и новый приятный ритуал! Очень ценю такой подход🤍

PS кажется моя миска перекликается с логотипом:)