Обожаю утро за маленькие ритуалы. Да, у нас растет человек, который сейчас учится есть, все вокруг и всё в еде. Да, неспешно позавтракать для нас звучит как шутка, но свою утреннюю кружку кофе мы все равно выпиваем несмотря ни на что, даже холодную:)

Муж делает дома фильтр с тех пор, как мы начали жить вместе, стали семьей, в путешествиях и сейчас в наш новый период, когда мы молодые родители и нас теперь трое. Вручную молоть зерна, заваривать кофе в воронке, уделять этому процессу время и внимание — настоящий язык любви и заботы для меня. И как говорится в одном хорошем фильме: «кофе становится вкуснее, когда кто-то делает его для вас».

Мне нравится декаф, тк от кофеина иногда повышается тревожность, а кофе хочется все равно. Выбираем зерно от Tasty Coffee. Часто вижу этот бренд в любимой кофейне, у знакомых и друзей. Мне сейчас важна опция без кофеина (именно зерно, но и дрипы я тоже люблю — с ними кофе дома как в кофейне), быстрая доставка и свежесть зерна. А ребята обжаривают зерно под заказ прямо перед отправкой — это сильно влияет на вкус.

У нас сейчас большой запас кофе для утренних ритуалов, для прихода гостей и для напитков с собой. Есть зерно, декаф, дрипы и растворимый спешелти. В преддверии нового сезона планирую брать кофе в термосе на прогулки в парк, может быть с книжкой на время первого дневного сна малыша 🙏🏻

Заказываем кофе тут

У меня есть промокод REMINDER от команды Tasty Coffee на скидку 17% на кофе и чай в первый месяц и 10% навсегда✨

Неделя 35 в картинках

— Собрали в книжном канале список приятных ритуалов на конец уходящего лета. Без гонки и суеты, заземлиться, расслабиться, насладиться моментом!

— Первый стульчик, первая обувь, новый жест, звук, как все это сейчас умиляет, радует, заставляет удивиться. Смотрю на жизнь как будто в первый раз, и это для меня такая большая ценность!

— Стараюсь жить по этому правилу, хоть иногда и забываю и теряюсь в рутине.
«Жизнь не обязательно должна быть идеальной, чтобы быть захватывающей»

— Полюбила красный цвет, очень благодарна маме, что она сохраняет все мои старые вещи. Кардигану на последнем кадре примерно 8 лет и сейчас идеальные +18 градусов по утрам, чтобы носить его с платьями и джинсами.

Расскажите как прошла ваша последняя неделя лета?

#неделявкартинках

Медитация сегодняшнего утра

Сидеть в парке, смотреть вверх и увидеть деревья, голубое небо, дышать спокойно и размеренно хотя бы 5 минут.

Радоваться любимому сезону и наслаждаться еще сентябрьским теплом, сидя на лавочке.

Неделя 36 в картинках

— Суперспособность, которая появилась у меня в материнство — больше ценить свое время и с вниманием его тратить, поэтому на воскресный шопинг у меня ушло 1,5 часа и куплено все по списку! На фото примерила тренч, но решила не покупать и продолжать носить свой любимый плащ mango из 2020! Еще одна способность — отличать главное от вторичного.

— Появилась видео-няня, а у меня появилось время на домашние дела, которые не успеваю делать вместе с малышом в бодрствование. В какой-то момент начала гордиться, что успеваю сделать много дел, но нарушила свое же внутреннее правило «отдыхать, пока ребенок спит». Возвращаю все обратно: делаю что-то для себя/отдыхаю/читаю/просто лежу и только потом уже домашние дела.

— Осень наступает и сразу хочется выбирать сезонный напиток в surf (ходзича со вкусом бананового хлеба), миксовать разные принты постельного белья, лениво выбираться на прогулки по вечерам, чаще готовить кашу на завтрак, включать теплый пол и планировать чтение про муми-троллей.

— Осознаю истинную заботу о себе: выбрать подходящий шампунь, делать укладку и расчесывать медленно волосы (или хотя бы просто успевать их расчесывать), выбирать чтение вместо соцсетей, пораньше лечь спать, пить больше воды, сходить на две тренировки по пилатесу за неделю вместо одной, наносить увлажняющий крем на руки каждый день. Маленькие акты заботы и внимания, которые легко забываются в рутине.

Расскажите как прошла ваша первая неделя сентября?

#неделявкартинках

Милое послание на этикетке детского кардигана «Люби свою одежду» сначала прочитала как «Люби свою жизнь». Люби свою жизнь, неидеальную, простую, маленькую, но такую прекрасную. Напоминание на каждый день и каждый миг!

На втором фото наш стол после завтрака, весь липкий от каши, повсюду бумажные салфетки, зато я успела приготовить овсянку и любимые блинчики на кефире, выпила остывший кофе и всем нам было очень вкусно🤍