همیشه خوب باش مهم نیست ادمها چی میگن .


🆔:@Success ✌️

ســـاده ترین کار جهان
این است که خودت باشی،

و دشوارترین کار جهان
این است که
کسی باشی که دیگران میخواهند.


✍ دیل_کارنگی


🆔:@Success ✌️

پذیرش یعنی چی؟

*پذیرش تو روانشناسی یعنی اینکه افکار و احساساتت رو همون‌طور که هستن ببینی، بدون اینکه باهاشون بجنگی یا انکارشون کنی.
یعنی بگی: «من دارم اضطراب رو تجربه می‌کنم» نه اینکه «نباید مضطرب باشم».

چطور به پذیرش برسیم؟
*آگاهی از لحظه‌ی حال؛ نفس عمیق بکش و حالا رو ببین.
*اسم گذاشتن روی احساسات؛ فقط تماشا کن، قضاوت نکن.
+رها کردن کنترل افراطی؛ لازم نیست همه‌چی رو تغییر بدی.
*مهربونی با خودت؛ مثل یک دوست نزدیک با خودت رفتار کن.
*پذیرش یعنی به جای جنگیدن با درونت، یاد بگیری باهاش هم‌مسیر بشی.


🆔:@Success ✌️

⭐️الهی
✨چون حاضری چه جویم
⭐️و چون ناظری چه گویم؟
✨الهی
⭐️می‌بینی و می‌دانی
✨و برآوردن می‌توانی...
⭐️الهی
✨از من دعایی و از تو نگاهی‎

⭐️شب بخیر همراهان همیشگی ⭐️

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌    
🆔:@Success ✌️

🌺تقدیم به
☘دوستان گلم
🌺مهربانان شروع هفته تون عالی
☘امیدوارم شروع امروزتون
🌺آغازخوشی هاتون
☘آغازشور و هیجان
🌺آغازمهربانی و شادی
☘آغاز موفقیت و بهروزی
🌺وآغاز آرامش وحس ناب زندگی
☘برای همه شما بزرگواران باشد


🆔:@Success ✌️

✨✨✨✨✨

💎🖊 کارهای خود را تمام کنید

یکی از دلایل تشویش و ناآرامی بزرگسالان وجود انبوهی از کارهای ناتمام است.
تحقیقات متعددی نشان می‌دهد تمام کردن کارهای نیمه تمام ، موجب احساس نشاط و آرامش روانی می شود
بنابراین سعی کنید قبل از شروع فعالیت های جدید ، با برنامه‌ریزی و مدیریت زمان کارهای نصفه و نیمه گذشته را به اتمام برسانید.

مدیریت_رفتار


🆔:@Success ✌️

✨✨✨✨✨


زندگی نه ازفداکاری ها و کارهای بزرگ ، بلکه از موضوعات کوچکی که از آنها لبخند به دلهایمان می آید ساخته  می شود .
و مهربانی و تعهدات کوچکی که به طور عادی ارائه می شوند، همانهایی هستند که قلب را تسخیر ، آن را حفظ و آسودگی را تامین می کنند .


🆔:@Success ✌️

✨✨✨✨✨

💎برخی گمان می کنند با تغییر محل سکونت، آدمهای تازه دور خود جمع کردن، تغییر شغل یا مسافرت می توانند از شرّ مشکلاتشان خلاص شوند.
فراموش می کنند که هر جا بروند خودشان را همراه می برند.
نمی توانیم از آنچه که هستیم فرار کنیم ....
با تغییر صحنه ممکن است مدتی اوضاع بهتر بنماید، با این حال رفته رفته همان رفتارهای پیشین را در پیش خواهیم گرفت، همان کمبودها، همان روحیّه، همان احساسها باز به سراغمان خواهد آمد.

💫 آنچه باید تغییر کند خود ما هستیم...

زاده_برای_عشق📕
لئو_بوسکالیا🖊


🆔:@Success ✌️

خواب برای برنامه ریزی است.....

ناپلئون هیل



🆔:@Success ✌️

🎋الهی
✨دلتون شـاد

🎋شبتون پر از نشاط
✨و قلب مهربونتون

🎋هميشه تپنده باد
✨شب خوبی
🎋در کنار عزیزانتون‌ داشته باشید.

✨شبتون بخیر و شـادی
‌‌همراهان همیشگی


🆔:@Success ✌️

صبحتون بخیر و شادی ☕️😊🍂

سلام به
مهری که در🧡
دل هاتون جاری ست
صبح یکشنبه تون پراز شادی☺️
سرزمین دلتون سبز🍃
آسمون قلبتون🧡
صاف و رویاهاتون😇
دست یافتنی🥰


🆔:@Success ✌️

✨✨✨✨✨


✳️ریشه‌ی عصبانیت آدم ها از کجاست؟

کودکان در سنین کم ، به وسیله‌ی تحقیر،ترساندن، زورگویی، سخت‌گیری بیش از حد و عدم توجه به ضعف‌های کودک، دچار کاهش اعتماد به نفس می‌شوند.

کودک در اثر برخورد خشن، نابهنجار و آزاردهنده‌ی اطرافیانش، نیاز به مدارا کرده و سه راه فرار روبروی خودش می‌بیند:

۱. خود را با دلخواه اطرافیان وفق می‌دهد که در نتیجه مطیع و تابع می‌شود (مهر‌طلب)

۲. خشن، گستاخ، بددهان، فحاش و تند و تیز می‌شود (برتری‌طلب)

۳. سعی می‌کند کمتر با دیگران تماس بگیرد تا کمتر آزار ببیند (عُزلت‌طلب)

کودک هر سه را با هم استفاده می‌کند؛
منتهی بسته به وضع محیطش-بعضی را صریح و بعضی را غیر مستقیم

از برخورد این سه تمایل متغایر، در شخص کشمکشی دائمی ایجاد می‌شود که ریشه تضادهای اساسی رفتاری اش در بزرگسالی میشود.


تضادهای_درونی_ما📕
کارن_هورنای🖊


🆔:@Success ✌️

كائنات_در_خدمت_توست
اغلب فكر ميكنيم ...
ابتدا بايد به آرزوهايمان برسيم
و بعد به احساسات خوب
ولی قانون كائنات اينه:
اول باید به احساسات خوب رسيد
تا بعد به آرزوهامون برسيم
بهترین شغل شما
مهرورزی و عشق دادن خدمت بی چشمداشت به انسان هاست .
با انجام این امور کائنات در خدمت شما خواهد بود
‌‎کائنات هر لحظه
‌‎چیزی از ما می گیرد
‌‎تا چیز بهتری بدهد
‌‎اما ما معمولا وقتی چیزی را از دست می دهیم
‌‎قهر می کنیم و چشمانمان راروی هدیه خداوند می بندیم
با سپـردن همه چیـز
به دستـان خـدا
خـودت را بـرای
دریافت معجزات آمـاده کن
آنوقـت زیبـاتر از همیشـه
نفـس میکشـی
زیبـاتراز همیشـه میبینـی
بهتـراز همیشـه زنـدگی میکنـی


🆔:@Success ✌️

دکتر جو دیسپنزا - چرا به خواسته‌هام نمی‌رسم؟

اگه چیز جدیدی خلق نمی‌کنی
یعنی بیشتر به گذشته‌ات ایمان داری تا به آینده‌ت
اگه در خشم، بی صبری، رنجش، ناامیدی و سرخوردگی زندگی می‌کنید، و در عین حال نیتی برای آینده‌تون دارید، در این حالت هیچ تطابق ارتعاشی بین شما و آینده‌تون وجود نداره

با خودتون می‌گید: «چرا هنوز اتفاق نیفتاده»
و منتظرید تا اتفاقی بیفته و احساس قدردانی کنید

✨ اما رازش اینه که از همین حالا احساس قدردانی و فراوانی و عشق کنی


🆔:@Success ✌️

امروزمان گذشت
فردایمان را با گذشتت
شیرین کن
ما به مهربانیت محتاجیم
رهایمان نكن
خدایا
شب ما را با یادت بخیر کن…

شب خوش همراهان همیشگی


🆔:@Success ✌️

صبحانه تون سرشار از عشق
آسمون دلتون آفتابی
لباتون پُر خنده
نفستون همیشه گرم
سفره‌ هاتون پُر از خیر و برکت

صبحتون بخیر وشادی ☕️


🆔:@Success ✌️

💢  برنده‌ها همیشه در فکر نتیجه گرفتن و نتیجه‌هایی که گرفته‌اند هستند، بازنده‌ها در فکر بهانه…

دارن هاردی

🆔:@Success ✌️

✨✨✨✨✨

اگر کسی درون خود یک "منِ محکم و استوار" نداشته باشد،
نمی‌تواند تغییرات زندگی را تحمل کند.

🔑کلید تواناییِ تحملِ تغییرات این است که

✅خودت را بشناسی،

✅بدانی که چه ارزشی داری،

✅ و از زندگی چه میخواهی...

این سه باید در ذهن تو ثابت باشند و فقط با ارادۀ تو تغییر کنند،
نه با تغییرات بیرون...

خودآگاهی


🆔:@Success ✌️

هر بار که شما در برابر عصبانی شدن مقاومت می کنید، در مغز شما اتصالات جدیدی بین سلولهای عصبی شکل میگیرد و باعث میشود تا شما آرامتر و دوستانه تر برخورد کنید
اگر حق با شماست، به خشمگین شدن نیازی نیست و اگر حق با شما نیست، هیچ حقی برای عصبانی بودن ندارید
صبوری با خانواده عشق است، صبوری با دیگران احترام است، صبوری با خود، اعتماد به نفس است و صبوری در راه خدا، ایمان است
اندیشیدن به گذشته اندوه و اندیشیدن به آینده هراس می آورد
به حال بیاندیش تا لذت را به ارمغان آورد.


🆔:@Success ✌️

💢چیزی که خدا در درونت الهام کرده رو با صدای بلند فریاد بزن، هر روز رو با شکر گزاری به خاطر چیزهای که خدا بهت بخشیده شروع کن، لطف خدا آزاد میشه و معجزه شروع به تحقق پیدا میکنه!


🆔:@Success ✌️