5 отклонений от нормы: веду уроки не по тичерским канонам
⠀
⠀
полтора года назад я отошла от привычного мне формата уроков General English и начала вести уроки в формате разговорно-лексических групп.

я влюбилась в этот формат, потому что он дал мне и моим ученицам то, чего нам так не хватало – живых разговоров, где не нужно торопиться выполнить все задания.

я люблю неидеальные уроки. я люблю живые, теплые, но не теряющие свою эффективность, именно поэтому:


🥀sometimes i butt in

я могу присоединиться к обсуждению во время задания и поделиться своей историей. это выстраивает более теплые и доверительные отношения между нами, а также иногда получается внести новую перспективу 🤌🏻
⠀
⠀
🤩на моих уроках не идеальный тайминг

иногда какой-то этап может затянуться из-за интересного вопроса, который вызвал у студентов много эмоций и обсуждений.
и я не всегда останавливаю это обсуждение!
⠀

🌺мы общаемся с ученицами вне уроков

скидываем друг другу рилсы, отвечаем на истории, а с некоторыми и встречались в жизни!
с ними меня разделяют тысячи километров, поэтому online communication 💅🏼
⠀

🌸я не всегда отправляю и проверяю домашки вовремя

– это моя самая нелюбимая часть уроков, sorry 😩 иногда просто не могу себя заставить это сделать
⠀

💐я выбираю темы, которые откликаются мне

мои ученицы занимаются со мной в том числе из-за схожих интересов и ценностей, поэтому мои темы им заходят

⠀
несмотря на то, что многие из этих пунктов не по тичерским канонам, они все же делают мои уроки душевными, настоящими, и очень эффективными!
⠀

🖇️ Уже на этой неделе группы возвращаются с каникул, поэтому приглашаю вас на консультацию:

В1+/В2 Суббота 11:30 (2 места)
С1/С1+ Суббота 18:00 (1 место)
В2+/С1 Воскресенье 10:30 (1 место)

• записаться на консультацию •

эти выходные я провела в разговорах на консультациях и снова поймала себя на чувстве вдохновения 🤩
⠀

все, кто приходят на консультации, восхищаются темами, которые мы обсуждаем в лексических группах. Например, новый блок: Rumination, Escapism, Ataraxia – chef’s kiss 🤌🏻


🐠 я безумно рада, что темы, которые мы разбираем на уроках, находят отклик даже у тех, кто пока наблюдает со стороны

🪷 не только темы, но и участников я стараюсь собирать тщательно – чтобы было совпадение по вайбу
🪷 нас всего 4-6 человек – каждый может высказать свои мысли в сессионных залах в парах / мини-группах

🎀Можно присоединиться:

С1 Суббота 18:00
С1 Воскресенье 10:30
В2 Воскресенье 12:00

Детально о группах: примеры уроков, домашних заданий, как устроены модули, примеры лексики и отзывы студентов

🤩хочу на консультацию 🤩

one month offline: выводы после месяца без постинга

меня не было в канале месяц – уже и ученики, и коллеги начали переживать, не забросила ли я блог.
поэтому я собралась с мыслями и написала большой пост о событиях последнего месяца.

хочу начать с того, что в конце января я попала в больницу, в ночь с пятницы на субботу – самые загруженные уроками выходные в том месяце.
это стало тем моментом, когда жизнь буквально заставляет остановиться и задуматься:

что вообще меня сюда привело? Только болезнь или это знак, что пора что-то менять?

🤩 я поняла довольно простую вещь
— у меня слишком много обязательств

две работы (фултайм + уроки по выходным и вечером в будние), подготовка к занятиям, канал…
в какой-то момент стало ощущаться, что я просто пытаюсь разорваться

по возвращению домой появилось чувство, что лучше на время отпустить все ожидания от себя

– и вот так прошёл месяц

самое интересное — изменения, которые я заметила за это время.

[1] – мне стало намного легче жить
ушла какая-то фоновая тревожность, которая, как оказалось, всё это время была со мной. Вернулось больше спокойствия и просто обычных хороших эмоций.

[2] – я вернулась к спорту
у меня стало хватать времени и сил на тренировки и поддержание высокого уровня активности как в будние после работы, так и в выходные

[3] – качество уроков и время на подготовку
качество уроков (как мне кажется) становится лучше, тайминг стал удачнее, дискуссии интереснее


поэтому этот месяц оказался для меня таким небольшим детоксом – без давления на себя и ощущения, что нужно успеть все, несмотря на потери, которые это можешь повлечь

я рада, что у меня получилось замедлиться. это внесло свои коррективы и изменило мои приоритеты

🐠friendly reminder: сли вы чувствуете, что вам тяжело в социальных сетях, попробуйте дать себе перерыв

но мне кажется важным понимать, зачем вы берёте этот перерыв
хорошо хотя бы честно ответить себе на вопрос:

из-за чего мне сейчас тяжело и к чему я хочу прийти после этой паузы?

и возможно это поможет расставить многое по своим местам

девочкииии, обновила стрижечку и окрашивание 💅🏼

из-за цветочков не видно, но теперь у меня легкие слои, о которых я мечтала уже несколько месяцев! и замечательная челка, которая добавила мне нежности 🥹

мои волосы прямые и гладкие, достаточно тяжелые, в них мало объема и структуры, а новая стрижка добавила легкости 🤌🏻

мне нужно что-то лёгкое в уходе, потому что я не готова укладываться каждый день – так что стрижка выглядит отлично и без укладки, нет рваных концов, все очень аккуратно 🤍

у меня есть электробраш и бигуди, теперь я буду несколько раз в неделю ходить с укладкой 🤩

⠀
а у вас уже началось весеннее обновление? 🤍
буду рада прочитать в комментариях 💌

идеи тем для уроков в апреле, если хочется обсудить что-то глубже, чем spring vibes
⠀

в феврале на уроках мы обсуждали довольно много психологических феноменов и идей – и оказалось, что такие темы отлично заходят в разговорных группах 🤩
⠀

🖇️в марте темы были легче и более сезонные, но у меня всё ещё осталось много идей, которые так и не дошли до уроков. поэтому решила собрать их здесь – вдруг вам тоже пригодятся для апрельских занятий

[1] – Stoic practice: the dichotomy of control

идея о том, что в жизни есть две категории вещей: те, которые мы контролируем (наши мысли, реакции, действия), и те, которые не контролируем (чужие мнения, обстоятельства, результат).
когда начинаешь разделять это, становится легче справляться с тревогой и бесконечным прокручиванием мыслей.

[2] – Learned helplessness

состояние, когда человек долго сталкивается с ситуациями, на которые не может повлиять, и постепенно перестаёт пытаться что-то менять, даже когда шанс появляется.
интересно обсудить, где проходит граница между “going with the flow” и когда опускаются руки

[3] – Peter Pan syndrome

взрослые люди, которые избегают ответственности, обязательств и последствий своих решений: это страх взросления, желание сохранить свободу или просто инфантильность?

[4] – Arrival fallacy

убеждение, что «вот когда я достигну цели, тогда я наконец буду счастлив».
новая работа, переезд, отношения, деньги – но ощущение удовлетворения часто оказывается очень коротким.

[5] – The spotlight effect

ощущение, что окружающие гораздо больше замечают наши ошибки, внешний вид или странные моменты, чем это есть на самом деле.
на практике большинство людей слишком заняты собой, чтобы уделять нам так много внимания.

[6] – Sunk cost fallacy

почему мы продолжаем отношения, работу или проекты только потому, что уже вложили слишком много времени, сил или эмоций.
и как трудно иногда признать, что лучше остановиться.

[7] – Emotional labor / second shift

невидимая работа по управлению эмоциями и атмосферой: поддерживать разговор, сглаживать конфликты, помнить дни рождения, заботиться о настроении других.
часто это сочетается со «второй сменой» дома — бытовыми делами и заботой о других.

такие темы шикарно заходят на уровне В2 и выше, потому что студентам удается и обсуждать свой опыт, и узнавать новое о жизни, и изучать феномены, и практиковать язык

🙏

а какие темы из списка вам откликнулись больше всего? или, может быть, вы уже обсуждали что-то похожее со своими студентами?

🖇️ уже на этой неделе начинаем с одной из групп новый весенний модуль – Money Talk 💸

Я стараюсь тщательно подбирать темы для наших разговоров, потому что для меня важно не просто ответить на вопросы, а залезть в самую суть 🤩

При этом не перейти грань между личным и тем, что можно обсудить в группе 🙏🏻

✍В этом месяце будем говорит про dopamine spending и почему наш мозг требует reward здесь и сейчас.

✍Разберем, как капитализм феминизировал retail therapy и внушил нам, что шопинг — это забота о себе 💔

✍Обсудим финансовые привычки, мелкие траты, доставки, концепцию «Buy Now, Pay Later Psychosis», The Subscription Graveyard 🙏

✍И, конечно, обсудим, как Gen Z переписывает правила финансов, накоплений и трат – новое поколение уже не хочет жить по старым схемам 💅🏼

Если у вас возникли вопросы:
• как понять, что мне подходит именно курс Glossy Talk?
• какие темы ожидать в течение курса?
• какая лексика раскрывается на занятиях?
• как выглядят домашние задания и проходят уроки?

— то ответы на эти вопросы и больше вы найдете в посте-навигации по лексическим группам ✨Glossy Talk ✨

🖇️ Можно присоединиться:
Суббота С1 18:00-19:30
Воскресенье С1 10:30-12:00
Воскресенье В1+/В2 12:00-13:30

💸 6.400р/4 занятия/90 минут

🤩Перед тем, как присоединиться к группе, мы встречаемся на Discovery call для vibe check 💅🏼 и уточнения деталей

🤍 записаться на консультацию