мало кто знает, но бОльшую часть своего подросткового периода я мучилась от РПП

причина была банальной и очень распространённой — я не любила своё тело
отсюда бесконечное недовольство собой, подсчёт калорий, изнурительные тренировки, взвешивания и никакого удовольствия — только рамки и ограничения…

девочки, я как никто другой понимаю каждую, кто находится в похожей нервотрёпке 🫂

18 марта в психологическом центре Это нормально стартует группа, где всё внимание будет сосредоточено на том, чтобы:
научиться слушать своё тело
относиться к нему бережно🤲
экологично проживать эмоции
(и угомонить своего внутреннего критика)

групповая оффлайн терапия — это классно хотя бы потому, что понимаешь: ты не один на этом пути 💖
группы камерные, поэтому каждый будет услышан
если ты не «девочкадушанараспашку» и тебе комфортно просто сидеть и наблюдать — это тоже ок 🙆🏻‍♀️ здесь ты можешь быть собой и принимать в беседе столько участия, сколько считаешь нужным

встречи будут проходить очно в уютном пространстве на Петроградке с внимательным компетентным психологом, который знает и любит свою работу😻

перед стартом группы вам предложат пройти бесплатную консультацию, чтобы понять, подходит ли вам формат

а мой промокод SOFIALEV даст 10% скидку на первое посещение встречи и 20% на первую индивидуальную/семейную терапию.

узнать больше о центре и группе можно здесь
или вот по этому контакту @etonormalno_space 🥰

хотели бы жить в такой квартире? 🤩