кошки, вы знаете, что я crazy по части спорта, здоровья и питания 💪🌟
[как насчёт совместного glow up к лету?]

стресс, кортизол, дефициты, инсулин — эти слова уже выучил каждый зожник

один эксперт говорит «голодайте», другой — «тебя спасёт интервальное голодание», третий — «вам нужны коллаген пептиды»

читаю всё это и такая:
вы мне скажите, что конкретно делать-то блин 🥲

все просто – идти на конференцию по биохакингу, где опытные врачи, практики и основатели wellness компаний расскажут и покажут ЧТО и КАК нужно делать, чтобы:

🌟всегда быть в ресурсе
🌟высыпаться, а не быть по утрам разбитым
🌟держать фокус, а не растрачивать его направо и налево 

организуют мои друзья, так что за спикеров и качество ручаюсь!

кроме докладоков будет нетворкинг и демозона (всё можно потрогать, надеть и попробовать на себе)

25 апреля
место: Holiday Inn, Московский проспект, Санкт-Петербург
время: 10:00–18:00
подробности и билеты: conf.neuro-body.ru

а по моему промокоду Sofia -20% для вас 👰‍♀️

мой zero aesthetic vibe — утренняя тренировка и вечерний читмил бабл ти после рабочего дня 🌟

[любимки снова прислали приятности]

бренд skin627, с которым мы дружим обрадовал меня коробкой с уходом 🥹🌸

вообще пупсы! обожаю их розовую сыворотку, идеальная под макияж
а остальные продукты буду пробовать и делиться с вами