Я тут бизнес строю, стратегии пишу, командой управляю.
А за мной плетётся она — Луна. Без дедлайнов. Без планов. Без тревоги о будущем.

И знаете, я иногда смотрю на неё и думаю: вот у кого надо учиться. Не бежать, высунув язык. Не пытаться успеть всё. А просто идти. Нюхать воздух. Радоваться тому, что ты рядом.

Я не всегда умею так. Но стараюсь. И именно это умение — иногда «плестись» — спасает меня от выгорания. Спасает мою женственность. Спасает мою семью.

Так что если вы тоже вечно впереди, а внутри хочется хотя бы чуть-чуть сбавить темп — попробуйте посмотреть на свою собаку. Или на кошку. Или на того, кто умеет жить медленно. И поучиться у них.

А кто вас учит замедляться? Делитесь в комментариях 👇

Я думала, что больше никогда не сяду в седло — и вот что помогло мне вернуться..
Хочу сегодня поделиться с вами историей, которая произошла со мной три года назад, но до сих пор не отпускает

Я приехала к подруге в гости, она позвала покататься на лошади.
Стояли мы с ней, болтали, я гладила коня — всё было спокойно.
Вообще ничего такого не предвещало, обычный день, обычная встреча.
И тут я на секунду отвлеклась — а конь взял и укусил меня за грудь.
Прямо сквозь свитер и куртку, я даже не сразу поняла что произошло.

Боль была такая, что я просто встала и не могла пошевелиться.
Пошла посмотреть — там огромное кровяное пятно, всё распухло моментально.
У меня буквально как третья грудь образовалась, я была в шоке просто.
Прошло уже три года, а шрам до сих пор есть, не ушёл.

И вот я стою и думаю — ну как я сяду, мне же страшно теперь.
Но потом поняла: если я сейчас не сяду — этот страх никуда не денется.
Он будет расти, и я просто потеряю то, что мне правда нравится.

Села я в седло, руки трясутся, сердце колотится — жуть просто.
Первые минуты две мы с лошадью друг на друга смотрели настороженно.
Мне кажется, ему тоже было не по себе, мы оба были напряжены.
Но потом я начала дышать, расслабляться, отпускать это напряжение внутри.
И к концу занятия я уже и рысью ехала, и галопом — как будто ничего и не было.

Женщины часто боятся снова запускать бизнес после одного провала или критики.
Боятся снова доверять после того, как их подставили в команде.
Боятся снова вкладываться в отношения после болезненного расставания или развода.

Но страх не уходит, если мы просто избегаем ситуацию и прячемся.
Он только крепнет и начинает управлять всей нашей жизнью незаметно.
Единственный способ вернуть себе контроль — это сделать шаг туда, где страшно.
Даже если трясутся руки, даже если внутри всё сжимается от напряжения.


А у вас была ситуация, когда вы возвращались к чему-то важному после сильной боли или страха?

Ты сильная женщина, ты справишься».
Раньше, когда я была помоложе, я воспринимала это как комплимент. Да, я могу, я сама, у меня всё получается — я от этого кайфовала.
А потом нам начали говорить, что быть сильной женщиной — это плохо. Плохо всё уметь, плохо тащить, плохо превращаться в «железную леди» или в «бабу с яйцами». И я честно не понимала — да и сейчас не понимаю — что плохого в сильной женщине.

Сильная женщина — это та, кто смогла. Выстроить бизнес и остаться женственной. Иметь семью, мужа, детей. Показывать детям, что можно быть разной: можно плакать, можно руководить, можно быть мягкой и твёрдой. Что мужчина — глава семьи, но это не исключает её силы.

Мне кажется, сильная женщина — это не та, которая может и делает всё сама. Сильная — это мудрая. Потому что только сильная и мудрая женщина умеет создать баланс и жить в гармонии. Кайфовать на работе, решать вопросы, строить бизнес. А потом приходить домой и кайфовать от роли жены и мамы.

Я считаю, что классно быть сильной женщиной в моём понимании. Возможно, у вас другое мнение. Может, для вас сильная женщина — это та, которая тащит всё: работу, дом, быт, детей, мужа, и на себя времени нет.
А для меня сильная женщина — это та, которая ухаживает за собой. Уделяет время себе. Мужу. Детям. Занимается любимым делом. Вот такая она, сильная женщина.

А что для вас — «сильная женщина»?

Макеты, шпоры, клей. Или как мы всей семьёй сдаём экзамены

У нас сейчас дома — филиал мастерской и архитектурного бюро одновременно. Сын сдаёт ОГЭ. Дочка защищает диплом. И я, честно, не знаю, кто больше волнуется — они или мы с мужем.

Последние недели я превратилась просто в маму. Не предпринимателя, не наставника, не эксперта. Просто маму, которая рядом. Мы с мужем помогаем вырезать макет, клеить, делать шпоры. Иногда до ночи.

Я смотрю на наших детей и понимаю: они справятся. Потому что за ними — стена - наша семья!

Кто ещё в этом году сдаёт? Делитесь, будем болеть друг за друга 👇

ОГЭ сдали.
А какой экзамен мы устраиваем нашим мальчикам?

Девятый класс позади. Экзамены сданы, можно выдохнуть. Но в голове всё равно крутится мысль: что мы закладываем в них помимо школьной программы?

С самого детства мальчикам внушают: «не ной», «будь сильным», «мужчины не плачут». Они растут, привыкают терпеть и молчать. А внутри копится тревога, усталость, страх. И они просто не знают, как с этим быть. Потому что им не разрешили.

Я не про слёзы на каждом шагу. Я про то, чтобы у мужчины было право сказать: «Мне тяжело», «Я волнуюсь» — и при этом не потерять своё достоинство. Наоборот, это добавляет уважения. Потому что живой человек всегда ближе, чем каменная стена.

Но есть и другая сторона. Женщины, воспитывающие мальчиков, часто из лучших побуждений слишком оберегают их. Жалеют, закрывают от трудностей, сюсюкаются. И в итоге вырастают мягкие, неуверенные мальчики, не готовые к реальности. Это тоже не выход.

Где та золотая середина? Между «будь мужиком, терпи» и «ты мой зайчик, всё сделаю за тебя».

Наверное, в одном: дать ему опору, но не тащить. Научить чувствовать, но не ныть. Показать, что быть сильным — это не молчать, а уметь справляться с тем, что внутри. И при этом нести ответственность за свои решения.

И когда я смотрю на своего сына, я хочу видеть его не просто успешным или удобным. Я хочу видеть мужчину, за которым — живой человек. Который умеет и строить, и чувствовать. И который не боится быть собой.

Мне хочется, чтобы мой канал был не монологом, а диалогом. Живым, честным, иногда хаотичным — как и я сама.

Но для этого мне важно знать: Кто вы?
Что вам интересно?
Что заходит, а что хочется пролистнуть?
Я могу долго гадать, но лучше спросить напрямую.

Поэтому сегодня у меня к вам три простых вопроса. Отвечайте в комментариях:

1. Вы ведёте свой канал? Если да — чего вы от него ждёте?
2. Что вам интереснее всего читать у меня? Бизнес, семья, размышления, просто моя жизнь?
3. Чего вам не хватает? Может, хотите больше практики? Или наоборот — больше личного?

И пройдите опрос ниже 👇
Мне правда важно.

Сегодня поймала себя на мысли, что я редко показываю просто день из жизни. Не «успешный успех», а настоящий.

Среда. Проснулась. Зарядка. Погуляла с Луной. Позавтракала
Дальше — дела по компании: почта, письма, ответы. Потом еженедельный созвон с лидерами Клуба Сверхчеловек. Параллельно собиралась, красилась, потому что в два часа дня была назначена встреча с инспектором в госорганах. Ехать туда почти два часа. Это Московская область.

Машину я продала, теперь я пешеход и пассажир метро. Пока ехала — делала контент. Параллельно отвечала клиентам с почты. С инспектором обсудили технические вопросы по двум проектам на согласовании.

После встречи поехала домой. Иду 20 минут до метро — звоню подрядчику, который сейчас согласовывает документы по лицензированию опасных отходов для моего заказчика. Там подрядчик накосячил. Проблемы. И мне каким-то образом нужно объяснить заказчику, что с него потребуется дополнительная сумма. Я пока не решила, как именно это сделать. Оставила на завтра.

Вернулась домой к вечеру. Уставшая и разбитая. Приготовила ужин. Пришёл муж. Поужинали вместе. Пошли гулять с Луной.
Вернулись — муж сделал мне клубнику с мороженым. И мы решили открыть бутылку вина.

Бутылка ушла вся. Я пошла в разнос. В моменте было очень хорошо. Только мысли о нерешённом вопросе с заказчиком периодически всплывали. Но мы сидели, смотрели дурацкую передачу, смеялись, болтали.

Потом мне стало не очень хорошо. Потому что вообще-то я не пью почти. Муж уложил меня спать.

Вот так закончился мой день Женщины-предпринимателя.
В нём было всё: и деловые встречи, и проблемы, и любовь, и смех, и немножко перебора с вином. Но он был живой. И он мой.

Делитесь, у кого тоже бывают такие дни? 👇