ДЕРМАТИТ
Дерматит - терининг яллиғланиши касаллиги. Бу касалликинг алоқали дерматит ва атцик дерматит (қ. Нейродермаит) турлари энг кўп учрайди.
Алоқали дерматит тери қопламасига ташқи муҳит хилмахил омилларининг бевосита таъсирининг оқибати. У оддий ва аллергик алоқали дерматитларга бўлинади. Ҳар иккала касаллик ҳам уткир еки сурункали шаклда кечади. Оддий алоқали дерматит ҳар қандай одамда ривожланиши мумкин. Оддий тилда дерматитнинг бу тури «тери яраси» деб аталади. У жисмоний (Тирнаш, эзиш, ҳарорат таъсири), кимёвий (тезоблар, ишқорлар) ва биологик (айрим ўсимликлар — қичитқиёт, сутламайт, айиқтовон) омиллар таъсирида ривожланади.
Аллергик алоқали дерматит — аллергенлар таъсирини ўта сезувчан одамлардагина юзага келади. Аллергенлар хром, никель, кобальт тузи, формалин, скипидар, латекс, медикаментлар, кир ювиш кукунлари, пардозлик воситалари, айрим ўсимликлар (наврўзгул, сабур, тамаки, бойчечак, ёронгул, саримсоқпиёз) бўлиши мумкин ва ҳоказо.
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
БЕЛГИЛАРИ
Уткир алоқали дерматит ва сурункали алоқали дерматитнинг хуружли кўринишлари бир-бирига ўхшайди.
Оддий алоқали дерматит,
• Фақат қўзғатувчи билан алоқа жойидагина - тери ўзгаришларининг кескин чекланган жойи: зарарланган майдон шу алоқа майдонига мос келади.
• Теридаги ўзгаришлар: турли даражада намоён бўлувчи қичишиш, қизариш ва шишиш, пуфак ва пуфакчалар юзага келиб, қобиққа айланиб қотади ёки ҳўл яра ҳосил қилиб, очилиб қолади.
• Яллиғланиш тузалиб кетгандан кейин кўкиш-қизғиш доғлар қолади.
• Оғир ҳолатларда чуқур яралар ҳосил бўлиб, кейинчалик чандиқ қолади.
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
Дерматит - терининг яллиғланиши касаллиги. Бу касалликинг алоқали дерматит ва атцик дерматит (қ. Нейродермаит) турлари энг кўп учрайди.
Алоқали дерматит тери қопламасига ташқи муҳит хилмахил омилларининг бевосита таъсирининг оқибати. У оддий ва аллергик алоқали дерматитларга бўлинади. Ҳар иккала касаллик ҳам уткир еки сурункали шаклда кечади. Оддий алоқали дерматит ҳар қандай одамда ривожланиши мумкин. Оддий тилда дерматитнинг бу тури «тери яраси» деб аталади. У жисмоний (Тирнаш, эзиш, ҳарорат таъсири), кимёвий (тезоблар, ишқорлар) ва биологик (айрим ўсимликлар — қичитқиёт, сутламайт, айиқтовон) омиллар таъсирида ривожланади.
Аллергик алоқали дерматит — аллергенлар таъсирини ўта сезувчан одамлардагина юзага келади. Аллергенлар хром, никель, кобальт тузи, формалин, скипидар, латекс, медикаментлар, кир ювиш кукунлари, пардозлик воситалари, айрим ўсимликлар (наврўзгул, сабур, тамаки, бойчечак, ёронгул, саримсоқпиёз) бўлиши мумкин ва ҳоказо.
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
БЕЛГИЛАРИ
Уткир алоқали дерматит ва сурункали алоқали дерматитнинг хуружли кўринишлари бир-бирига ўхшайди.
Оддий алоқали дерматит,
• Фақат қўзғатувчи билан алоқа жойидагина - тери ўзгаришларининг кескин чекланган жойи: зарарланган майдон шу алоқа майдонига мос келади.
• Теридаги ўзгаришлар: турли даражада намоён бўлувчи қичишиш, қизариш ва шишиш, пуфак ва пуфакчалар юзага келиб, қобиққа айланиб қотади ёки ҳўл яра ҳосил қилиб, очилиб қолади.
• Яллиғланиш тузалиб кетгандан кейин кўкиш-қизғиш доғлар қолади.
• Оғир ҳолатларда чуқур яралар ҳосил бўлиб, кейинчалик чандиқ қолади.
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
Сельдерей илдизи қирилиб ё гўштқиймалагичдан ўтказилиб,
суви сиқиб олинади. Кунда овқатдан ярим соат олдин 2-3
маҳал 1-2 чойқошиқдан ичилади. Қоқиўт: япроғи ва лимон суви ҳамда зайтун ёғидан қилинган
салатни дерматитга қарши истеъмол қилиш тавсия этилади.
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
Ташқи муолажа учун халқ табобати рецептлари Еронгул илдизпояси – 2 чойқошиғи 1 стакан совутилган қай
натилган сувга солиб, 8 соат тиндирилади ва сузилади. Те
рининг касалланган жойига эса томизилади. Зубтурум япроғи туйилиб, яра бўлган жойга босилади. Аччиқ қилиб дамланган қора хитой чойи касал жойга суртила
ди ва кейин офтобга тутилади. Қирилган сабзи ярага босилади. Қуёш уришидан ҳосил бўлган
касал жойга кунда икки марта шундай қилинади.
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
@tabobat 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
суви сиқиб олинади. Кунда овқатдан ярим соат олдин 2-3
маҳал 1-2 чойқошиқдан ичилади. Қоқиўт: япроғи ва лимон суви ҳамда зайтун ёғидан қилинган
салатни дерматитга қарши истеъмол қилиш тавсия этилади.
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
Ташқи муолажа учун халқ табобати рецептлари Еронгул илдизпояси – 2 чойқошиғи 1 стакан совутилган қай
натилган сувга солиб, 8 соат тиндирилади ва сузилади. Те
рининг касалланган жойига эса томизилади. Зубтурум япроғи туйилиб, яра бўлган жойга босилади. Аччиқ қилиб дамланган қора хитой чойи касал жойга суртила
ди ва кейин офтобга тутилади. Қирилган сабзи ярага босилади. Қуёш уришидан ҳосил бўлган
касал жойга кунда икки марта шундай қилинади.
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
@tabobat 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
Растительное масло богато полезными для здоровья ценными жирными кислотами (особенно полине
енными), фосфатидами (лецитином), витамином Е. Растительное масло способствует: лормализации деятельности сердечно-сосудистой си
стемы; о улучшению жирового обмена и состояния кожи. сливочное масло содержит витамин А и бета-каротин,
усваивается. Но из-за высокого содержания насыенных жирных кислот и холестерина его употребление должно быть ограничено.
Сливочное масло способствует: о улучшению зрения; о повышению сопротивляемости организма.
Сахар не содержит никаких пищевых веществ, кроме сахарозы.
Соль - продукт, которого следует опасаться. Ее избыток нарушает водно-солевой обмен, вызывает отеки, повышает артериальное давление, усугубляет воспалительные процессы и аллергические проявления, выводит из организма кальций. Но и полностью лишать организм соли нельзя - начинает прогрессировать мышечная слабость, теряются вкусовые ощущения.
Максимально допустимые количества (при отсутствии дополнительных противопоказаний): ожиры: 1—2 ст. ложки растительного масла в день,
5-10 г сливочного масла. Помните, что значительное ограничение жиров в питании снижает выносливость организма и продолжительность жизни человека. Для сбалансированного питания необходимо употреблять в рекомендуемых количествах и животные жиры, и растительные масла; о сахар и сладости: 5-6 чайных ложек сахара, или
3-4 чайные ложки варенья или меда, или 2—3 вафли, или 50 г торта, или з шоколадные конфеты, или
5 карамелек; осоль: 6—8 г (1 чайная ложка с горкой») в составе блюд, солений, маринадов. Используйте йодированную соль. Добавляйте ее в блюдо на конечном этапе приготовления.
енными), фосфатидами (лецитином), витамином Е. Растительное масло способствует: лормализации деятельности сердечно-сосудистой си
стемы; о улучшению жирового обмена и состояния кожи. сливочное масло содержит витамин А и бета-каротин,
усваивается. Но из-за высокого содержания насыенных жирных кислот и холестерина его употребление должно быть ограничено.
Сливочное масло способствует: о улучшению зрения; о повышению сопротивляемости организма.
Сахар не содержит никаких пищевых веществ, кроме сахарозы.
Соль - продукт, которого следует опасаться. Ее избыток нарушает водно-солевой обмен, вызывает отеки, повышает артериальное давление, усугубляет воспалительные процессы и аллергические проявления, выводит из организма кальций. Но и полностью лишать организм соли нельзя - начинает прогрессировать мышечная слабость, теряются вкусовые ощущения.
Максимально допустимые количества (при отсутствии дополнительных противопоказаний): ожиры: 1—2 ст. ложки растительного масла в день,
5-10 г сливочного масла. Помните, что значительное ограничение жиров в питании снижает выносливость организма и продолжительность жизни человека. Для сбалансированного питания необходимо употреблять в рекомендуемых количествах и животные жиры, и растительные масла; о сахар и сладости: 5-6 чайных ложек сахара, или
3-4 чайные ложки варенья или меда, или 2—3 вафли, или 50 г торта, или з шоколадные конфеты, или
5 карамелек; осоль: 6—8 г (1 чайная ложка с горкой») в составе блюд, солений, маринадов. Используйте йодированную соль. Добавляйте ее в блюдо на конечном этапе приготовления.
#Tavsiya
❓Ovqatlanish oralig‘i qancha bo‘lishi kerak?
⏰Ovqatlanish oralig‘i kamida uch va 4-4,5 soatdan oshmasligi kerak, chunki taxminan 3-4 soatdan keyin oshqozonda ovqat hazm qilish jarayoni tugaydi.
🥘Ovqatlanish oralig‘ida oshqozon osti bezi va jigar ovqat hazm qilishni yengillashtirish uchun sekresiyalarni sintez qilib, keyingi qabulga tayyorgarlik ko‘rish uchun vaqt kerak. Bu kamida uch soat davom etadi.
☝️Vaqt oralig‘i 4,5-5 soatdan oshganda esa oshqozonda yallig‘lanish jarayonlari rivojlanishiga sharoit yaratiladi va oshqozon-ichak traktining turli kasalliklariga chalinish xavfi oshadi.
👉 @tabobat
❓Ovqatlanish oralig‘i qancha bo‘lishi kerak?
⏰Ovqatlanish oralig‘i kamida uch va 4-4,5 soatdan oshmasligi kerak, chunki taxminan 3-4 soatdan keyin oshqozonda ovqat hazm qilish jarayoni tugaydi.
🥘Ovqatlanish oralig‘ida oshqozon osti bezi va jigar ovqat hazm qilishni yengillashtirish uchun sekresiyalarni sintez qilib, keyingi qabulga tayyorgarlik ko‘rish uchun vaqt kerak. Bu kamida uch soat davom etadi.
☝️Vaqt oralig‘i 4,5-5 soatdan oshganda esa oshqozonda yallig‘lanish jarayonlari rivojlanishiga sharoit yaratiladi va oshqozon-ichak traktining turli kasalliklariga chalinish xavfi oshadi.
👉 @tabobat
Ассалому алайкум каналимизни кузатиб укиб борувчи мухлисларимиз биз яана сиз билан биргамиз
#ДУЛАНАНИНГ ШИФОБАХШ ХУСУСИЯТЛАРИ
🌴#Замон табобатида ҳам дулананинг меваси, барги, шохлари ва гулидан фойдаланиб келинмоқда. У юрак-қон томир касалликларини олдини олиш ва даволашда ҳамда асабни тинчлантирувчи, қон босимини пасайтирувчи дори сифатида ишлатилади.
🌴#Буғимлар учун: Дулана экстракти артрит ва подагра касалликларида фойдалидир. У бўғимларни жароҳатлардан химоя қилишга ва оғриқсиз ҳаракатланишига ёрдам берувчи оқсил ва коллагенни организмда ушлаб туради. Дўланани истеъмол қилиш ушбу касалликларни даволаш ва олдини олишда асқатади.
#🌴Юрак-қон томирлари учун: Унинг экстракти туфайли юрак етишмовчилигини, кўкракдаги оғриқларни, аритмияни енгиш, қон босимини тушириш, атеросклероздан халос бўлиш ва холестерин миқдорини камайтириш мумкин. Дўлана қон томирларини кенгайтириб, қон айланишини ҳам яхшилайди.
🌴#Асаб тизими учун: Дулана таркибидаги ферментлар организмдаги гормонларга ҳам таъсир қилади. Бу эса депрессия, сурункали чарчоқ ва асабийлашиш асоратларини енгишга ёрдам беради.
🌴#Дулана экстрактини қабул қилиш хавотирни йўқотади. Шу сабабли, у кўп йиллар давомида табиий тинчлантирувчи восита сифатида қўлланилган. У уйқусизлик ва асабийлашишдан халос этиб, организм фаолиятини яхшилайди.
🌴#Ошқозон ичак йўллари учун: Дулана таркибидаги органик бирикмалар ва клетчаткалар ичак микрофлораси билан бирга алоқага киришади ва унинг фаолиятини яхшилайди. Шунингдек, дўлана овқат хазм бўлишига ва егуликни ошқозонда майдаланишига ёрдам беради. Метаболизмни оширади, ични юмшатади, спазм, қорин дам бўлишини йўқотади. Ичак инфекциялари билан ҳам курашади. Дўлана ёрдамида солитер ва тасмасимон паразитдан ҳалос бўлиш мумкин.
🌴#Буйрак ва сийдик йўллари учун: Дулана диуретик воситалар қаторига кирадива организмдаги ортиқча суюқликдан халос бўлишга кўмаклашади. У буйрак фаолиятини фаоллаштиради ва пешобдаги тузларни ажралиб чиқишини кучайтиради. Буйрак касалликларини даволашда ва сийдик қопининг фаолиятини яхшилашда ас қотади.
🌴Тери қатлами учун: унинг таркибида антиоксидантлар мавжудлиги учун яра, экзема, псориаз, куйган жароҳатларни даволашда қўлланилади. Яллиғланиш ва қичишишни йўқотиб, жароҳатларни тез битишига ёрдам беради.Кексаларда учровчи ёшга оид доғларни ва ажинларни пайдо бўлишини олдини олади.
🌴#Иммунитет учун: дулана организмдаги токсинларни чиқариб юборади. Таркибидаги С витамини лейкоцитлар ни фаоллаштиради ва иммун тизимини яхшилайди.
🌴Меванинг ножўя таъсири ҳам мавжуд бўлиб, қуйидаги ҳолларда дўланани истеъмол қилиб бўлмайди.
🌴Юрак касалликларини даволашга мўлжалланган дорилар билан бирга қўллаш.
🌴Жарроҳлик амалиётидан олдин ва кейин.
🌴Дуланани оч қоринга истеъмол қилиш мумкин эмас. Чунки, у ичакни спазм қилиб қайт қилдиради.
🌴Бу мевани егандан кейин устидан совуқ сув ичиш ҳам зарарли, акс ҳолда у меъда-ичак санчиғига сабаб бўлиши мумкин.
🌴Уни ортиқча истеъмол қилиш буйракка зарар бўлиб, меъда-ичакни заифлаштириб, қуланж (колит) хасталиги, кўнгил айниши, қайт қилишни пайдо қилади.
🌴Биз билан бирга булинг.Яқинларингизни хам таклиф қилинг.Файзли, илм канал.
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
@tabobat
🌴#Замон табобатида ҳам дулананинг меваси, барги, шохлари ва гулидан фойдаланиб келинмоқда. У юрак-қон томир касалликларини олдини олиш ва даволашда ҳамда асабни тинчлантирувчи, қон босимини пасайтирувчи дори сифатида ишлатилади.
🌴#Буғимлар учун: Дулана экстракти артрит ва подагра касалликларида фойдалидир. У бўғимларни жароҳатлардан химоя қилишга ва оғриқсиз ҳаракатланишига ёрдам берувчи оқсил ва коллагенни организмда ушлаб туради. Дўланани истеъмол қилиш ушбу касалликларни даволаш ва олдини олишда асқатади.
#🌴Юрак-қон томирлари учун: Унинг экстракти туфайли юрак етишмовчилигини, кўкракдаги оғриқларни, аритмияни енгиш, қон босимини тушириш, атеросклероздан халос бўлиш ва холестерин миқдорини камайтириш мумкин. Дўлана қон томирларини кенгайтириб, қон айланишини ҳам яхшилайди.
🌴#Асаб тизими учун: Дулана таркибидаги ферментлар организмдаги гормонларга ҳам таъсир қилади. Бу эса депрессия, сурункали чарчоқ ва асабийлашиш асоратларини енгишга ёрдам беради.
🌴#Дулана экстрактини қабул қилиш хавотирни йўқотади. Шу сабабли, у кўп йиллар давомида табиий тинчлантирувчи восита сифатида қўлланилган. У уйқусизлик ва асабийлашишдан халос этиб, организм фаолиятини яхшилайди.
🌴#Ошқозон ичак йўллари учун: Дулана таркибидаги органик бирикмалар ва клетчаткалар ичак микрофлораси билан бирга алоқага киришади ва унинг фаолиятини яхшилайди. Шунингдек, дўлана овқат хазм бўлишига ва егуликни ошқозонда майдаланишига ёрдам беради. Метаболизмни оширади, ични юмшатади, спазм, қорин дам бўлишини йўқотади. Ичак инфекциялари билан ҳам курашади. Дўлана ёрдамида солитер ва тасмасимон паразитдан ҳалос бўлиш мумкин.
🌴#Буйрак ва сийдик йўллари учун: Дулана диуретик воситалар қаторига кирадива организмдаги ортиқча суюқликдан халос бўлишга кўмаклашади. У буйрак фаолиятини фаоллаштиради ва пешобдаги тузларни ажралиб чиқишини кучайтиради. Буйрак касалликларини даволашда ва сийдик қопининг фаолиятини яхшилашда ас қотади.
🌴Тери қатлами учун: унинг таркибида антиоксидантлар мавжудлиги учун яра, экзема, псориаз, куйган жароҳатларни даволашда қўлланилади. Яллиғланиш ва қичишишни йўқотиб, жароҳатларни тез битишига ёрдам беради.Кексаларда учровчи ёшга оид доғларни ва ажинларни пайдо бўлишини олдини олади.
🌴#Иммунитет учун: дулана организмдаги токсинларни чиқариб юборади. Таркибидаги С витамини лейкоцитлар ни фаоллаштиради ва иммун тизимини яхшилайди.
🌴Меванинг ножўя таъсири ҳам мавжуд бўлиб, қуйидаги ҳолларда дўланани истеъмол қилиб бўлмайди.
🌴Юрак касалликларини даволашга мўлжалланган дорилар билан бирга қўллаш.
🌴Жарроҳлик амалиётидан олдин ва кейин.
🌴Дуланани оч қоринга истеъмол қилиш мумкин эмас. Чунки, у ичакни спазм қилиб қайт қилдиради.
🌴Бу мевани егандан кейин устидан совуқ сув ичиш ҳам зарарли, акс ҳолда у меъда-ичак санчиғига сабаб бўлиши мумкин.
🌴Уни ортиқча истеъмол қилиш буйракка зарар бўлиб, меъда-ичакни заифлаштириб, қуланж (колит) хасталиги, кўнгил айниши, қайт қилишни пайдо қилади.
🌴Биз билан бирга булинг.Яқинларингизни хам таклиф қилинг.Файзли, илм канал.
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
@tabobat
👍1
Ассалому алайкум каналимизни кузатиб укиб борувчи мухлисларимиз биз яана сиз билан биргамиз
Цель диеты — Шал путем ограничен жителей. В дита до полноценных большое количес ственно отварная или
шадить слизистую оболочку желудка ничения химических и механических раздрав питании должно быть достаточное количестенных белков, жиров и углеводов, а также актичество витаминов В1 и C. Пиша преимур
арная или приготовленная на пару, подается ол комнатной температуры.
еты (на день): белков 100-110 г. жиров
Состав диеты (на л
100-110 г, углеводов 400-450 г.
Kar ашого
на
крупами и овог паровых котлет, от Ном виде, сливочное и
ендуются следующие продукти: белый хлеб, суы с и овощами, нежирные сорта говядины, телятины з ор котлет, отварная курица, рыба нежирных сортов в отвар
сливочное и оливковое масло, нежирные кефир или он паровые пудинги из творога, нари, айца всмятку. картон морковь, кабачки, свекла, тыква, зеленый горошек. Шетная
в виде пюре и паровых суфле, вареные протертые фрукты и сладких сортов, клубника в сыром виде; и напитков - не
крепкие чай и кофе.
Категорически запрещаются: алкоголь, холодные блюда и на питки.
Лечебная диета No 2
a
of
Назначается при хронических гастритах с пониженной кислотностью и хронических заболеваниях кишечника — колитах.
Цель диеты — содействовать нормализации функции желудка и кишечника и повышению желудочной секреции, что достигается путем ограничения механических раздражителей и включения продуктов, усиливающих секреторную деятельность желудка.
Пища должна содержать повышенное количество витаминов С, В1, В. и РР. Витамины назначаются в виде сырых овощных и фруктовых соков. Пища готовится в измельченном виде.
Состав диеты (на день): белков 100-110 г, жиров 80100 г, углеводов 400-450 г.
комендуются следующие продукты: белый и серый хлеб, Нежирные
овощные отвары, супы с крупам, тушеные или отварные е сорта говядины, телятины, птицы, рыба в рубленом варенная и жаренная беа грубой корки, каши, море из карто оркови, цветной капусты. кабачков, тыквы, свеклы, бак
орог, кефир, йогурт, сливочное и растительное засло, компоты, кисели и фруктовые желе, мед. чески запрещаются: острые приправы, сырые овог та, сметана и сливки, мороженое, алкоголь.
крепкие овощные отвары
остр
poss
де, запеченная и жа феля, моркови, цве лажанов, творог, ке протертые комшоты
Категорически запр ти, копчености, сметана
шадить слизистую оболочку желудка ничения химических и механических раздрав питании должно быть достаточное количестенных белков, жиров и углеводов, а также актичество витаминов В1 и C. Пиша преимур
арная или приготовленная на пару, подается ол комнатной температуры.
еты (на день): белков 100-110 г. жиров
Состав диеты (на л
100-110 г, углеводов 400-450 г.
Kar ашого
на
крупами и овог паровых котлет, от Ном виде, сливочное и
ендуются следующие продукти: белый хлеб, суы с и овощами, нежирные сорта говядины, телятины з ор котлет, отварная курица, рыба нежирных сортов в отвар
сливочное и оливковое масло, нежирные кефир или он паровые пудинги из творога, нари, айца всмятку. картон морковь, кабачки, свекла, тыква, зеленый горошек. Шетная
в виде пюре и паровых суфле, вареные протертые фрукты и сладких сортов, клубника в сыром виде; и напитков - не
крепкие чай и кофе.
Категорически запрещаются: алкоголь, холодные блюда и на питки.
Лечебная диета No 2
a
of
Назначается при хронических гастритах с пониженной кислотностью и хронических заболеваниях кишечника — колитах.
Цель диеты — содействовать нормализации функции желудка и кишечника и повышению желудочной секреции, что достигается путем ограничения механических раздражителей и включения продуктов, усиливающих секреторную деятельность желудка.
Пища должна содержать повышенное количество витаминов С, В1, В. и РР. Витамины назначаются в виде сырых овощных и фруктовых соков. Пища готовится в измельченном виде.
Состав диеты (на день): белков 100-110 г, жиров 80100 г, углеводов 400-450 г.
комендуются следующие продукты: белый и серый хлеб, Нежирные
овощные отвары, супы с крупам, тушеные или отварные е сорта говядины, телятины, птицы, рыба в рубленом варенная и жаренная беа грубой корки, каши, море из карто оркови, цветной капусты. кабачков, тыквы, свеклы, бак
орог, кефир, йогурт, сливочное и растительное засло, компоты, кисели и фруктовые желе, мед. чески запрещаются: острые приправы, сырые овог та, сметана и сливки, мороженое, алкоголь.
крепкие овощные отвары
остр
poss
де, запеченная и жа феля, моркови, цве лажанов, творог, ке протертые комшоты
Категорически запр ти, копчености, сметана
Ассалому алайкум каналимизни кузатиб укиб борувчи мухлисларимиз биз яана сиз билан биргамиз
ЧОЙЛАР ВА УЛАРНИНГ ФОЙДАЛАРИ
🌱Кўк чой, кийикўти ва занжабил қўшилиб дамланган чой
Бундай чойни совуқ кунларда ичиш жуда фойдали. У танани иссиқ тутибгина қолмай, қон босимини туширишда, иммунитетни оширишда ва организимни тозалашда самарали ёрдам беради.
🌿Ялпизли чой
Ялпизли чой хушбўй ва хуштаъмлиги билан бир қаторда мия фаолиятини яхшилайди, руҳий кўтаринкилик беради. Чарчоқдан халос қилиб, уйқуни яхшилашда самарали. Қон босимини тушириб, овқат ҳазмини яхшилайди.
🌼Мойчечакли чой
Мойчечакли чой чарчаган юз терисига соғлом кўриниш беради. Кайфиятни кўтаради ва руҳий чиниқтириш ҳусусиятига эга.
🍋Лимонли чой
Лимонли чой иммунитетни оширишда, шамоллаганда, томоқ оғриганда, қон босими ошганда жуда фойдали. Қон томирлар ҳолатини яхшилаш ва организимдаги инфекцияларни йўқотиш ҳусусиятига эга. Оғир хасталиклардан сўнг асал билан қўшиб ичилса, куч беради. Занжабил билан дамланган лимон чойи ортиқча вазндан халос қилади.
🍇Малинали чой
Малина солиб дамланган чой организмни шлак ва токсинлардан тозалаш, ёшартириш ва тинчлантириш хусусиятига эга. Қабзият муаммоларидан бартараф қилади.
🌱Кўк чой, кийикўти ва занжабил қўшилиб дамланган чой
Бундай чойни совуқ кунларда ичиш жуда фойдали. У танани иссиқ тутибгина қолмай, қон босимини туширишда, иммунитетни оширишда ва организимни тозалашда самарали ёрдам беради.
🌿Ялпизли чой
Ялпизли чой хушбўй ва хуштаъмлиги билан бир қаторда мия фаолиятини яхшилайди, руҳий кўтаринкилик беради. Чарчоқдан халос қилиб, уйқуни яхшилашда самарали. Қон босимини тушириб, овқат ҳазмини яхшилайди.
🌼Мойчечакли чой
Мойчечакли чой чарчаган юз терисига соғлом кўриниш беради. Кайфиятни кўтаради ва руҳий чиниқтириш ҳусусиятига эга.
🍋Лимонли чой
Лимонли чой иммунитетни оширишда, шамоллаганда, томоқ оғриганда, қон босими ошганда жуда фойдали. Қон томирлар ҳолатини яхшилаш ва организимдаги инфекцияларни йўқотиш ҳусусиятига эга. Оғир хасталиклардан сўнг асал билан қўшиб ичилса, куч беради. Занжабил билан дамланган лимон чойи ортиқча вазндан халос қилади.
🍇Малинали чой
Малина солиб дамланган чой организмни шлак ва токсинлардан тозалаш, ёшартириш ва тинчлантириш хусусиятига эга. Қабзият муаммоларидан бартараф қилади.
👍1
Пиёз
🍈Пиёзнинг 400 га яқин тури булиб, 230 тури диёримизда кенг тарқалган. Унинг шифобахшлиги Шарқ мамлакатларида қарийб тўрт минг йиллар муқаддам аён эди. Уруғи доғни кетказади. Туз билан қушиб ишлатилса сўгалларни туширади, суви чиркин яраларга фойда қилади. Қулок, шанғиллашида, йиринг ва сув пайдо бўлганда, кулоққа томизилади.
Ичак уктин-уктин оғриганда, сариқ касаллигида, колит, қабзият, атеросклероз хасталикларида, тумовга қарши, чипқонда гижжаларни туширишда пиёздан фойдаланиб келинган.
⚡️Бир нарса хотирамдан сира кутарилмайди. Қўшнимнинг икки ойлик қизчаси бошида яра пайдо бўлиб, анча вақтгача тузалмади. Тиббиёт ожизлик килди, шифокор харакати зое кетди. Мехридарё онанинг елиб-югуриши, барча харакатлари бехуда кетар, йиринглар эса болага азоб берарди. Айрим кишилар "Энди у тузалмайди, тузалса хам кал булади, қиз болага бу катта доғ" дейишди. Хох, ишонинг, хох. ишонманг, кизча икки ёшга қадам қуйганда ховлида барқ уриб ўсаётган пиёзнинг баргини узиб, ея бошлади. Кук пиёзни шундай иштиёқ билан ер эдики, уни курган ота-онаси хайрон қоларди. Пировардида 3-4 кун ичида бошидаги йирингли яра битиб, кейинчалик ундан асорат хам қолмади. Сочлари усиб, тенгқурларга тенглашиб колди, (хозир у 35 ёшда), Оиласида энг куп пиёз еган бу қиз шундан буён хеч бир дардга чалинмади.
👉🏻Ха, пиёз фақатгина зиравор неъмат, тотимлик озик, булиб қолмай, балки инсонни қатор касалликлардан мухофаза қилувчи дори хамдир. У меъда безлари фаолиятини яхшилайди, пешоб хайдайди, пешоб йулларида пайдо булган қум ва тошларни эритади,йуталга қарши даво бўлади, балғам кўчиради. Ангинада, милк ва нафас йуллари шамоллаганда туғралган пиёзни косага солиб, устига энгашилади ва бошга румол ёпиб, ўн дақиқа давомида чуқур нафас олинади.
⛳️Пиёз вужудимиздаги қанд микдорини камайтиради.
💦Буғда пиширилган ёки қўрга кўмилган пиёз чипқонни етилтиради. Майдаланган пиёз чакка ва манглайга қўйилса, бош оғриғи кетади. Қадокдан халос бўлиш учун ошхона сиркасини қайнатилган пиёзга қўшиб артилади. Шунингдек, пиёз баргларини қалин хил барра пиёз иштаха очади, соч тукилишидан асрайди.
👃Булғориялик олимларнинг фикрига кўра тумов, гриппда барра пиёз шарбати билан намланган пилик бурун катакларига қўйилса яхши самара беради, Кўк пиёзни кўп еб хам бўлмайди, унда эфир мойи ва пурин моддалари кўп бўлгани сабабли меъда, ичак йўли, жигар ва буйрак фаолияти суст булган кишиларга нохуш таъсир этади.
яқинларингизга улашинг.
@tabobat 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
🍈Пиёзнинг 400 га яқин тури булиб, 230 тури диёримизда кенг тарқалган. Унинг шифобахшлиги Шарқ мамлакатларида қарийб тўрт минг йиллар муқаддам аён эди. Уруғи доғни кетказади. Туз билан қушиб ишлатилса сўгалларни туширади, суви чиркин яраларга фойда қилади. Қулок, шанғиллашида, йиринг ва сув пайдо бўлганда, кулоққа томизилади.
Ичак уктин-уктин оғриганда, сариқ касаллигида, колит, қабзият, атеросклероз хасталикларида, тумовга қарши, чипқонда гижжаларни туширишда пиёздан фойдаланиб келинган.
⚡️Бир нарса хотирамдан сира кутарилмайди. Қўшнимнинг икки ойлик қизчаси бошида яра пайдо бўлиб, анча вақтгача тузалмади. Тиббиёт ожизлик килди, шифокор харакати зое кетди. Мехридарё онанинг елиб-югуриши, барча харакатлари бехуда кетар, йиринглар эса болага азоб берарди. Айрим кишилар "Энди у тузалмайди, тузалса хам кал булади, қиз болага бу катта доғ" дейишди. Хох, ишонинг, хох. ишонманг, кизча икки ёшга қадам қуйганда ховлида барқ уриб ўсаётган пиёзнинг баргини узиб, ея бошлади. Кук пиёзни шундай иштиёқ билан ер эдики, уни курган ота-онаси хайрон қоларди. Пировардида 3-4 кун ичида бошидаги йирингли яра битиб, кейинчалик ундан асорат хам қолмади. Сочлари усиб, тенгқурларга тенглашиб колди, (хозир у 35 ёшда), Оиласида энг куп пиёз еган бу қиз шундан буён хеч бир дардга чалинмади.
👉🏻Ха, пиёз фақатгина зиравор неъмат, тотимлик озик, булиб қолмай, балки инсонни қатор касалликлардан мухофаза қилувчи дори хамдир. У меъда безлари фаолиятини яхшилайди, пешоб хайдайди, пешоб йулларида пайдо булган қум ва тошларни эритади,йуталга қарши даво бўлади, балғам кўчиради. Ангинада, милк ва нафас йуллари шамоллаганда туғралган пиёзни косага солиб, устига энгашилади ва бошга румол ёпиб, ўн дақиқа давомида чуқур нафас олинади.
⛳️Пиёз вужудимиздаги қанд микдорини камайтиради.
💦Буғда пиширилган ёки қўрга кўмилган пиёз чипқонни етилтиради. Майдаланган пиёз чакка ва манглайга қўйилса, бош оғриғи кетади. Қадокдан халос бўлиш учун ошхона сиркасини қайнатилган пиёзга қўшиб артилади. Шунингдек, пиёз баргларини қалин хил барра пиёз иштаха очади, соч тукилишидан асрайди.
👃Булғориялик олимларнинг фикрига кўра тумов, гриппда барра пиёз шарбати билан намланган пилик бурун катакларига қўйилса яхши самара беради, Кўк пиёзни кўп еб хам бўлмайди, унда эфир мойи ва пурин моддалари кўп бўлгани сабабли меъда, ичак йўли, жигар ва буйрак фаолияти суст булган кишиларга нохуш таъсир этади.
яқинларингизга улашинг.
@tabobat 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
❤1
Ассалому алайкум каналимизни кузатиб укиб борувчи мухлисларимиз биз яана сиз билан биргамиз
Ассалому алайкум каналимизни кузатиб укиб борувчи мухлисларимиз биз яана сиз билан биргамиз
🌝 СИЗНИ УЙҒОТУВЧИ
18 ДAРС!
1. СЕВГИ ҲAММA НAРСAНИ МAҒЛУБ ҚИЛAДИ.
"Нафратни нафрат енга олмайди. Уни фақат севги енгади! Бу абадий қонундир".
2. СИЗНИ ҚAНДAЙЛИГИНГИЗНИ AЙТAЁТГAН ГAПИНГИНГИЗ ЭМAС, БAЖAРAЁТГAН AМAЛИНГИЗ БЕЛГИЛAЙДИ.
"Бирор кишини фақат ҳикматли гаплари учун доно деб бўлмайди, лекин агар у дунёда севгида ва яхшиликлар билан яшаётган бўлса, у ҳақиқий доно". Чунки ҳикматларини амалда қўллаётган бўлади.
3. МУСТAҲКAМ СОҒЛИҚНИНГ
СИРИ - ҲОЗИР ВA ШУ ЕРДA ЯШAШДИР.
"Aқл ва тананинг мустаҳкам соғлиғини сири ўтмишда яшамасдан, келажак ҳақида кўп ўйламасдан, ҳозир ва шу ерда оқилона, мамнун яшашдир.
4. ЎЗИНГИЗГA ЭЪТИБОР КУЧЛИ AНГЛAШ БЕРAДИ!
"Осмонларда йўлингизни изламанг.Шунчаки, фақат қалбингизни тинглай билинг.
Излаганингизни ўша ердан топасиз!
5. СЎЗЛAР ОҒРИҚ ЁКИ ШИФОДИР!
"Сўзлар кучга эга! У инсонни синдириши ёки шифолаши мумкин. Тўғрилик ва меҳрибонлик сўзлари бизнинг дунёмизни ижобий тарафга ўзгартиради".
6. ҚЎЙИБ ЮБОРИНГ, ШУНДA У AБAДИЙ СИЗНИКИ БЎЛAДИ.
"Йўқотишнинг энг асосий
сабаби - бирор нарсага қаттиқ ёпишиб олишдир".
7. ҲЕЧ КИМ СИЗ УЧУН ҲAЁТИНГИЗДA ЯШAЙ ОЛМAЙДИ!
"Биздан бошқа ҳеч ким бизни қутқармайди. Ҳеч ким буни қила олмайди ва ҳеч ким буни қилмайди. Биз ўз йўлимиздан боришимиз керак".
8. ҲAММA УЧУН МЕҲРИБОН БЎЛИНГ!
"Ёшлар билан юмшоқ бўлинг, қариялар билан раҳмдил бўлинг, заиф ва адашганларга чидамли бўлинг. Ҳаётингизда бир марта бўлса-да, сиз буларнинг бирларини ҳолатига тушгансиз, ёки тушишингиз мумкин!
9. СИЗ ҚAНДAЙ ЎЙЛAСAНГИЗ, ШУНДAЙ БЎЛAДИ!
"Бизнинг ҳаётимиз бизнинг фикрларимизга асосланган ва фикрларимизнинг натижасидир. Aгар бирор киши ёмон ният билан гапирса ёки ҳаракат қилса, унда азоб-уқубатлар унга эргашади, агар бирор киши яхши ният билан гапирса ёки ҳаракат қилса, унда бахт уни ҳеч қачон тарк этмайдиган соя каби эргашади".
10. ҚЎРҚУВИНГИЗНИ ҚЎЙИБ ЮБОРИНГ!
"Ҳотиржам ҳаётнинг яна бир сири қўрқувдан қутулишдадир.
Сиз билан нима бўлишидан қўрқманг, келажагингиз қўрқувингиз билан ўзгариб қолмайди, аммо қўрқувни кўзига тик қарасангиз, ҳозирги онингизда ҳотиржамликни ҳис қиласиз!
11. ҲAҚИҚAТ ДОИМ ЮЗAГA ЧИҚAДИ.
"Яшириб бўлмайдиган учта нарса бор: қуёш, ой ва ҳақиқат."
12. ФИКРЛAРИНГИЗНИ НAЗОРAТ ҚИЛИНГ ЁКИ УЛAР СИЗНИ НAЗОРAТ ҚИЛAДИ!
"Aгар инсон ўз онгини бошқара олса, у ўз истаган йўлини топади.
Севги, донолик, барча яхшиликлар табиий равишда унга келади.
"Душман бошқалар эмас, инсоннинг ўз салбий фикрларидир!
13. ШУБҲAЛAР AЖРAТAДИ,
ИШОНЧ БИРЛAШТИРAДИ!
"Муносабатлар учун шубҳали одатлардан кўра ёмон нарса йўқ. Бу дўстликни ўлдирадиган ва севгини йўқотадиган заҳар”.
14. ҲЕЧ КИМ СИЗНИНГ СЕВГИНГИЗГA ЎЗИНГИЗДAН КЎРA КЎПРОҚ ЛОЙИҚ ЭМAС!
"Сиз ўзингиздан кўра кўпроқ севгингиз ва муҳаббатингизга лойиқ бўлган инсонни бутун борлиқдан қидиришингиз мумкин, аммо ундай инсонни топа олмайсиз! Севгингизга ҳеч ким Сиздек лойиқ эмас! Муҳаббатингизга фақат Сиз лойиқсиз!”
15. БОШҚAЛAРНИ БИЛИШ ДОНОЛИКНИ КЕЛТИРИБ ЧИҚAРAДИ,
ЎЗ-ЎЗИНИ AНГЛAШ ЭСA AСЛ ҲAҚИҚAТНИ!
"Минг та жангда ғолиб бўлишдан кўра ўзингизни мағлуб қилиш яхшироқдир. Бундай ғалаба доимо сиз билан қолади.
16. ТИНЧЛИКНИ ЎЗ ИЧИНГИЗДAН ИЗЛAНГ!
"Aсл тинчлик сизнинг ичингизда.
Уни ташқаридан изламанг.
17. БAХТ УЧУН РЕЦЕПТ МAВЖУД ЭМAС!
"Бахт-ташқи шароитларнинг муваффақиятли комбинацияси эмас.
Бу сизнинг фикрингизнинг натижаси.
▪️18. 3 ТA МУҲИМ ТAВСИЯ!
1) ЯРAТУВЧИГA ВA ЎЗИНГИЗГA МУҲAББAТИНГИЗ КУЧЛИd2 БЎЛСИН!
2)ЕНГИЛ ВA ОСОН ҲAЁТ КЕЧИРИНГ!
3)КЕРAКСИЗ НAРСAЛAРНИ ШУНЧAКИ ТAРК ЭТИНГ!
@tabobat. 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
18 ДAРС!
1. СЕВГИ ҲAММA НAРСAНИ МAҒЛУБ ҚИЛAДИ.
"Нафратни нафрат енга олмайди. Уни фақат севги енгади! Бу абадий қонундир".
2. СИЗНИ ҚAНДAЙЛИГИНГИЗНИ AЙТAЁТГAН ГAПИНГИНГИЗ ЭМAС, БAЖAРAЁТГAН AМAЛИНГИЗ БЕЛГИЛAЙДИ.
"Бирор кишини фақат ҳикматли гаплари учун доно деб бўлмайди, лекин агар у дунёда севгида ва яхшиликлар билан яшаётган бўлса, у ҳақиқий доно". Чунки ҳикматларини амалда қўллаётган бўлади.
3. МУСТAҲКAМ СОҒЛИҚНИНГ
СИРИ - ҲОЗИР ВA ШУ ЕРДA ЯШAШДИР.
"Aқл ва тананинг мустаҳкам соғлиғини сири ўтмишда яшамасдан, келажак ҳақида кўп ўйламасдан, ҳозир ва шу ерда оқилона, мамнун яшашдир.
4. ЎЗИНГИЗГA ЭЪТИБОР КУЧЛИ AНГЛAШ БЕРAДИ!
"Осмонларда йўлингизни изламанг.Шунчаки, фақат қалбингизни тинглай билинг.
Излаганингизни ўша ердан топасиз!
5. СЎЗЛAР ОҒРИҚ ЁКИ ШИФОДИР!
"Сўзлар кучга эга! У инсонни синдириши ёки шифолаши мумкин. Тўғрилик ва меҳрибонлик сўзлари бизнинг дунёмизни ижобий тарафга ўзгартиради".
6. ҚЎЙИБ ЮБОРИНГ, ШУНДA У AБAДИЙ СИЗНИКИ БЎЛAДИ.
"Йўқотишнинг энг асосий
сабаби - бирор нарсага қаттиқ ёпишиб олишдир".
7. ҲЕЧ КИМ СИЗ УЧУН ҲAЁТИНГИЗДA ЯШAЙ ОЛМAЙДИ!
"Биздан бошқа ҳеч ким бизни қутқармайди. Ҳеч ким буни қила олмайди ва ҳеч ким буни қилмайди. Биз ўз йўлимиздан боришимиз керак".
8. ҲAММA УЧУН МЕҲРИБОН БЎЛИНГ!
"Ёшлар билан юмшоқ бўлинг, қариялар билан раҳмдил бўлинг, заиф ва адашганларга чидамли бўлинг. Ҳаётингизда бир марта бўлса-да, сиз буларнинг бирларини ҳолатига тушгансиз, ёки тушишингиз мумкин!
9. СИЗ ҚAНДAЙ ЎЙЛAСAНГИЗ, ШУНДAЙ БЎЛAДИ!
"Бизнинг ҳаётимиз бизнинг фикрларимизга асосланган ва фикрларимизнинг натижасидир. Aгар бирор киши ёмон ният билан гапирса ёки ҳаракат қилса, унда азоб-уқубатлар унга эргашади, агар бирор киши яхши ният билан гапирса ёки ҳаракат қилса, унда бахт уни ҳеч қачон тарк этмайдиган соя каби эргашади".
10. ҚЎРҚУВИНГИЗНИ ҚЎЙИБ ЮБОРИНГ!
"Ҳотиржам ҳаётнинг яна бир сири қўрқувдан қутулишдадир.
Сиз билан нима бўлишидан қўрқманг, келажагингиз қўрқувингиз билан ўзгариб қолмайди, аммо қўрқувни кўзига тик қарасангиз, ҳозирги онингизда ҳотиржамликни ҳис қиласиз!
11. ҲAҚИҚAТ ДОИМ ЮЗAГA ЧИҚAДИ.
"Яшириб бўлмайдиган учта нарса бор: қуёш, ой ва ҳақиқат."
12. ФИКРЛAРИНГИЗНИ НAЗОРAТ ҚИЛИНГ ЁКИ УЛAР СИЗНИ НAЗОРAТ ҚИЛAДИ!
"Aгар инсон ўз онгини бошқара олса, у ўз истаган йўлини топади.
Севги, донолик, барча яхшиликлар табиий равишда унга келади.
"Душман бошқалар эмас, инсоннинг ўз салбий фикрларидир!
13. ШУБҲAЛAР AЖРAТAДИ,
ИШОНЧ БИРЛAШТИРAДИ!
"Муносабатлар учун шубҳали одатлардан кўра ёмон нарса йўқ. Бу дўстликни ўлдирадиган ва севгини йўқотадиган заҳар”.
14. ҲЕЧ КИМ СИЗНИНГ СЕВГИНГИЗГA ЎЗИНГИЗДAН КЎРA КЎПРОҚ ЛОЙИҚ ЭМAС!
"Сиз ўзингиздан кўра кўпроқ севгингиз ва муҳаббатингизга лойиқ бўлган инсонни бутун борлиқдан қидиришингиз мумкин, аммо ундай инсонни топа олмайсиз! Севгингизга ҳеч ким Сиздек лойиқ эмас! Муҳаббатингизга фақат Сиз лойиқсиз!”
15. БОШҚAЛAРНИ БИЛИШ ДОНОЛИКНИ КЕЛТИРИБ ЧИҚAРAДИ,
ЎЗ-ЎЗИНИ AНГЛAШ ЭСA AСЛ ҲAҚИҚAТНИ!
"Минг та жангда ғолиб бўлишдан кўра ўзингизни мағлуб қилиш яхшироқдир. Бундай ғалаба доимо сиз билан қолади.
16. ТИНЧЛИКНИ ЎЗ ИЧИНГИЗДAН ИЗЛAНГ!
"Aсл тинчлик сизнинг ичингизда.
Уни ташқаридан изламанг.
17. БAХТ УЧУН РЕЦЕПТ МAВЖУД ЭМAС!
"Бахт-ташқи шароитларнинг муваффақиятли комбинацияси эмас.
Бу сизнинг фикрингизнинг натижаси.
▪️18. 3 ТA МУҲИМ ТAВСИЯ!
1) ЯРAТУВЧИГA ВA ЎЗИНГИЗГA МУҲAББAТИНГИЗ КУЧЛИd2 БЎЛСИН!
2)ЕНГИЛ ВA ОСОН ҲAЁТ КЕЧИРИНГ!
3)КЕРAКСИЗ НAРСAЛAРНИ ШУНЧAКИ ТAРК ЭТИНГ!
@tabobat. 🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
🌱👉 Қовоқ уруғининг бош мияга фойдаси.
🌱Қовоқ уруғида бош мияси учун фойдали рух моддаси, А, С ва Е витаминлари мавжуд. Рух қонда тўқима регенерацияси учун масъул, инсулин ҳосил бўлишини ва мушаклар қисқаришини бошқаради, простата ва кўпайиш аъзолари фаолиятини меъёрлаштиради, эркаклик хусусиятини ва қоннинг яллиғланишга қарши хусусиятини оширади.
🌱Рух таъм ва ҳид сезгиси бузилишини тиклашда ёрдам беради. Ундаги цинк – рух моддаси хотира мустаҳкамлиги, тўқималарнинг ўсиши ва оқсиллар синтезида муҳим рол ўйнайди. Қовоқ уруғи мия ва танадаги заҳарли токсинларни бартараф этиб баданнинг ортиқча вазнини камайтиради. Қовоқ уруғи целлюлозага ва тўйинмаган ёғ кислоталарига бой бўлиб, булар мия учун фойдали.
🌱Қовоқ уруғи мия учун фойдали бўлган магний моддасига бой. Мунтазам равишда қовоқ уруғини истеъмол қилинг.
@sharq_tabobati
🌱Қовоқ уруғида бош мияси учун фойдали рух моддаси, А, С ва Е витаминлари мавжуд. Рух қонда тўқима регенерацияси учун масъул, инсулин ҳосил бўлишини ва мушаклар қисқаришини бошқаради, простата ва кўпайиш аъзолари фаолиятини меъёрлаштиради, эркаклик хусусиятини ва қоннинг яллиғланишга қарши хусусиятини оширади.
🌱Рух таъм ва ҳид сезгиси бузилишини тиклашда ёрдам беради. Ундаги цинк – рух моддаси хотира мустаҳкамлиги, тўқималарнинг ўсиши ва оқсиллар синтезида муҳим рол ўйнайди. Қовоқ уруғи мия ва танадаги заҳарли токсинларни бартараф этиб баданнинг ортиқча вазнини камайтиради. Қовоқ уруғи целлюлозага ва тўйинмаган ёғ кислоталарига бой бўлиб, булар мия учун фойдали.
🌱Қовоқ уруғи мия учун фойдали бўлган магний моддасига бой. Мунтазам равишда қовоқ уруғини истеъмол қилинг.
@sharq_tabobati
Ассалому алайкум каналимизни кузатиб укиб борувчи мухлисларимиз биз яана сиз билан биргамиз
Ассалому алайкум каналимизни кузатиб укиб борувчи мухлисларимиз биз яана сиз билан биргамиз
Анемия (малокровие) Когда содержание красных кровяных клеток (эритро- в крови падает ниже нормы, говорят об анемии.
Ты переносят кислород из легких в ткани. В слу
недостатка человек ощущает, что легко устает, та сокращений сердца ускорена или сердце бьется с бояуга. Возникает одышка. Уменьшение количества
Титов может происходить в результате кровопотеи могут быть повреждены или разрушены, или оргау не производит их в достаточном количестве. Несмотря на то что существует множество типов ане. В основе всех этих разновидностей лежит недоста
в организмге железа, фолиевой кислоты или витамитр В, а может быть, и всего этого одновременно. Пля телезодефицитной анемии характерны болевые
удения языка, утолков рта, сухость и ломкость ногпаї, бледность кожи. В ряде случаев ата болезнь иaлeчиается изменением рациона.
Ты переносят кислород из легких в ткани. В слу
недостатка человек ощущает, что легко устает, та сокращений сердца ускорена или сердце бьется с бояуга. Возникает одышка. Уменьшение количества
Титов может происходить в результате кровопотеи могут быть повреждены или разрушены, или оргау не производит их в достаточном количестве. Несмотря на то что существует множество типов ане. В основе всех этих разновидностей лежит недоста
в организмге железа, фолиевой кислоты или витамитр В, а может быть, и всего этого одновременно. Пля телезодефицитной анемии характерны болевые
удения языка, утолков рта, сухость и ломкость ногпаї, бледность кожи. В ряде случаев ата болезнь иaлeчиается изменением рациона.
Иногда причиной заболевания служит недостаточная выработка желудочного сока, в результате чего поступае с пищей железо плохо усваивается. Виновниками
аного понижения количества желудочного сока могут стать углеводы. Поэтому желательно не употребДЕТъ в пищу одновременно сложных углеводов (хлеб, макароны, сахар, рис) и пищи, богатой железом и белками (мясо, рыба и яйца).
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
аного понижения количества желудочного сока могут стать углеводы. Поэтому желательно не употребДЕТъ в пищу одновременно сложных углеводов (хлеб, макароны, сахар, рис) и пищи, богатой железом и белками (мясо, рыба и яйца).
🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴🌴
Авокадо (персея американская). Плоды ие
а испіолнаукт
. — свежими и салатах, готовят бутерброды.
Аир обыкновенный. При отсутствии аппетита пита стой сухих корневищ (10 г сырья на 1 стакан кинята 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Айва продолговатая. Используется в виде отваря и компіотя из свежих или сухих плодов, содержит и тельное количество железа,
Актинидия острая. При ослаблении и истощении орта низма употребляют свежие ягоды актинидии и в виде раренья, повидла, мармелада, пастилы.
Бузина черная. При анемии и других заболеваниях крови употребляют в виде вина. Спелые ягоды бузины черной (10-15 кг) тщательно вымыть, разложить в большие бутылки или банки. На 1 кг ягод берут 100 гахара, 10 г ванильного сахара, 5т корицы, немного лимонной цедры, кориандра, куркумы. Дать вину перебро дить, затем отфильтровать. Пить по 30-50 г перед едой 3 раза в день.
а испіолнаукт
. — свежими и салатах, готовят бутерброды.
Аир обыкновенный. При отсутствии аппетита пита стой сухих корневищ (10 г сырья на 1 стакан кинята 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Айва продолговатая. Используется в виде отваря и компіотя из свежих или сухих плодов, содержит и тельное количество железа,
Актинидия острая. При ослаблении и истощении орта низма употребляют свежие ягоды актинидии и в виде раренья, повидла, мармелада, пастилы.
Бузина черная. При анемии и других заболеваниях крови употребляют в виде вина. Спелые ягоды бузины черной (10-15 кг) тщательно вымыть, разложить в большие бутылки или банки. На 1 кг ягод берут 100 гахара, 10 г ванильного сахара, 5т корицы, немного лимонной цедры, кориандра, куркумы. Дать вину перебро дить, затем отфильтровать. Пить по 30-50 г перед едой 3 раза в день.