Forwarded from نُــبصر | n b s s e r 🫀
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
السعادة الحقيقة 🫀🩶
أشبع روحك وقلبك بالقرب من زوجتك،
لا بمشاهدة الإباحية والاستمناء وحدك
الاباحيه والعاده السريه تخرب اهتمامك بزواجك و ورغبتك وكل شي تدمره !!
لا بمشاهدة الإباحية والاستمناء وحدك
الاباحيه والعاده السريه تخرب اهتمامك بزواجك و ورغبتك وكل شي تدمره !!
التعافي ليس أن تختفي الرغبة، بل أن تأتيك الرغبة وتختار أنت ألا تستجيب لها الامر سهل إن شاء الله ! لكن عود نفسك
أنت لا تحارب رغبة فقط… وليس امامك جيش !
أنت تستعيد نفسك، ووقتك، وقلبك، وحياتك. 🏆
أنت تستعيد نفسك، ووقتك، وقلبك، وحياتك. 🏆
لا تبحث عن حياة بلا رغبات، ابحث عن قلب أقوى من أن يقوده كل ما يشتهيه.
احبكم يا ابطال التعافي 🏆🏆🤍
احبكم يا ابطال التعافي 🏆🏆🤍
أضرار العادة السريّة 3️⃣
(للفتيات)
🔴 العادة السرية لها العديد من الأضرار للفتاة وللمجتمع ككل، فالفتاة هي بنية المجتمع ومستقبله، ومن تلك الأضرار:
🔻 الأضرار الجسدية 🔻
⛔️ تصاب الفتاة بتشوهات في الجهاز التناسلي نتيجة الملامسة المستمرة لتلك الأعضاء، فهي من الأعضاء الحساسة، فيحدث تضخم وتدل في الأشفار، ويزداد تصبغ المنطقة، وتكثر الالتهابات الجلدية والأكزيما فيها، فتعاني الفتاة من إفرازات وحكة مزمنة، وقد تنسد أقنية الغدد المحيطة بفتحة المهبل.
⛔️ تأثر غشاء البكارة عن طريق محاولة إدخال أي شيء إلى تلك المنطقة.
⛔️ قد يؤدي ممارسة العادة إلى حدوث التهابات في الجهاز التناسلي أو حدوث عدوى أو حتى العقم لا قدر الله، وذلك بسبب الأشياء المستخدمة في ممارسة تلك العادة السيئة، والتي تحمل العديد من العناصر والبكتيريا، وكل تلك العدوى قد تتسبب في حدوث التهابات شديدة في الجهاز التناسلي، وقد تتسبب في حدوث التهابات في المسالك البولية نتيجة لممارسة العادة السرية مع التهابات الجهاز التناسلي.
⛔️ تتسبب ممارسة العادة السرية عند البنات في حدوث احتقان في الحوض والإصابة بعسر الطمث.
⛔️ وكما أن ممارسة العادة السرية تؤدي إلى بعض التغيرات الهرمونية في الجسم، فبسبب المشاعر النفسية السلبية التي تصيب الفتاة، وهذا قد يسبب حدوث اضطراب في الدورة الشهرية.
🔻 الأضرار النفسية 🔻
ونستخلصها فيما يلي:
⛔️ تغير العادة السرية عند البنات من نظرتها للزواج وللعلاقة الزوجية، مما يتسبب في تقليل فرص نجاح الفتاة في أن تصبح أم صالحة ويصبح من الصعب أن تشعر بالرضا عن علاقتها مع الزوج نتيجة للتعود على ممارستها.
⛔️ وتتسبب في إصابة الفتاة بالبرود الجنسي بعد الزواج، فتصبح ممارسة العادة السرية هي الطريقة المفضلة لديها لإشباع رغباتها فيكون الجماع خاليًا من أي نشوة جنسية بعد الزواج.
⛔️ تتسبب في الشعور بالذنب والإحساس بالخيانة والشعور بالإرهاق، سرعة الانفعال، وقد تتسبب في الوسواس والاضطراب النفسي.
⛔️ تتسبب في ضعف الذاكرة وتشتت الذهن، مما يؤدي إلى الشعور بالتوتر الدائم وانخفاض المستوى التعليمي.
⛔️ تؤدي ممارستها إلى ترسيخ السلوك الانطوائي لديهن، مما يتسبب في فشل الفتاة في التواصل مع الآخرين.
⛔️ تؤثر على ثقافة الفتاة وعفتها وعلي سلوكها في الأسرة والمجتمع من خلال دفع الفتاة لمشاهدة المواد الإباحية وغيرها من الامور السيئة.
فكل هذه الأضرار الجسدية والنفسية لا تحدث على الإطلاق مع ممارسة الجماع، حيث الاطمئنان والتناغم والإشباع الجنسي والاسترخاء الجسدي والنفسي.
ولهذا فحين نحذر الجميع منها، فلا بد أن يعلموا أن الاستمرار فيها قد يؤدي إلى مشكلات جسمية ونفسية كبيرة وممتدة، إضافة إلى مشكلة الوقوع في الحرام.
◀️ للاستزادة:
- هل العادة السرية عند الفتيات عادة خاطئة؟ (الجزء الأول):
https://uraware.org/ar/article/343-hl-laa-d-lsry-aand-lbn-t-aa-d-kh-t-lgz-laol
- هل العادة السرية عند البنات عادة خاطئة؟ (الجزء الثاني):
https://uraware.org/ar/article/344-hl-laa-d-lsry-aand-lbn-t-aa-d-kh-t-lgz-lth-ny
- تأثير الإباحية على الفتيات:
https://youtu.be/MZgaYbMH4u4
.
.
(للفتيات)
🔴 العادة السرية لها العديد من الأضرار للفتاة وللمجتمع ككل، فالفتاة هي بنية المجتمع ومستقبله، ومن تلك الأضرار:
🔻 الأضرار الجسدية 🔻
⛔️ تصاب الفتاة بتشوهات في الجهاز التناسلي نتيجة الملامسة المستمرة لتلك الأعضاء، فهي من الأعضاء الحساسة، فيحدث تضخم وتدل في الأشفار، ويزداد تصبغ المنطقة، وتكثر الالتهابات الجلدية والأكزيما فيها، فتعاني الفتاة من إفرازات وحكة مزمنة، وقد تنسد أقنية الغدد المحيطة بفتحة المهبل.
⛔️ تأثر غشاء البكارة عن طريق محاولة إدخال أي شيء إلى تلك المنطقة.
⛔️ قد يؤدي ممارسة العادة إلى حدوث التهابات في الجهاز التناسلي أو حدوث عدوى أو حتى العقم لا قدر الله، وذلك بسبب الأشياء المستخدمة في ممارسة تلك العادة السيئة، والتي تحمل العديد من العناصر والبكتيريا، وكل تلك العدوى قد تتسبب في حدوث التهابات شديدة في الجهاز التناسلي، وقد تتسبب في حدوث التهابات في المسالك البولية نتيجة لممارسة العادة السرية مع التهابات الجهاز التناسلي.
⛔️ تتسبب ممارسة العادة السرية عند البنات في حدوث احتقان في الحوض والإصابة بعسر الطمث.
⛔️ وكما أن ممارسة العادة السرية تؤدي إلى بعض التغيرات الهرمونية في الجسم، فبسبب المشاعر النفسية السلبية التي تصيب الفتاة، وهذا قد يسبب حدوث اضطراب في الدورة الشهرية.
🔻 الأضرار النفسية 🔻
ونستخلصها فيما يلي:
⛔️ تغير العادة السرية عند البنات من نظرتها للزواج وللعلاقة الزوجية، مما يتسبب في تقليل فرص نجاح الفتاة في أن تصبح أم صالحة ويصبح من الصعب أن تشعر بالرضا عن علاقتها مع الزوج نتيجة للتعود على ممارستها.
⛔️ وتتسبب في إصابة الفتاة بالبرود الجنسي بعد الزواج، فتصبح ممارسة العادة السرية هي الطريقة المفضلة لديها لإشباع رغباتها فيكون الجماع خاليًا من أي نشوة جنسية بعد الزواج.
⛔️ تتسبب في الشعور بالذنب والإحساس بالخيانة والشعور بالإرهاق، سرعة الانفعال، وقد تتسبب في الوسواس والاضطراب النفسي.
⛔️ تتسبب في ضعف الذاكرة وتشتت الذهن، مما يؤدي إلى الشعور بالتوتر الدائم وانخفاض المستوى التعليمي.
⛔️ تؤدي ممارستها إلى ترسيخ السلوك الانطوائي لديهن، مما يتسبب في فشل الفتاة في التواصل مع الآخرين.
⛔️ تؤثر على ثقافة الفتاة وعفتها وعلي سلوكها في الأسرة والمجتمع من خلال دفع الفتاة لمشاهدة المواد الإباحية وغيرها من الامور السيئة.
فكل هذه الأضرار الجسدية والنفسية لا تحدث على الإطلاق مع ممارسة الجماع، حيث الاطمئنان والتناغم والإشباع الجنسي والاسترخاء الجسدي والنفسي.
ولهذا فحين نحذر الجميع منها، فلا بد أن يعلموا أن الاستمرار فيها قد يؤدي إلى مشكلات جسمية ونفسية كبيرة وممتدة، إضافة إلى مشكلة الوقوع في الحرام.
◀️ للاستزادة:
- هل العادة السرية عند الفتيات عادة خاطئة؟ (الجزء الأول):
https://uraware.org/ar/article/343-hl-laa-d-lsry-aand-lbn-t-aa-d-kh-t-lgz-laol
- هل العادة السرية عند البنات عادة خاطئة؟ (الجزء الثاني):
https://uraware.org/ar/article/344-hl-laa-d-lsry-aand-lbn-t-aa-d-kh-t-lgz-lth-ny
- تأثير الإباحية على الفتيات:
https://youtu.be/MZgaYbMH4u4
.
.
uraware.org
واعي لعلاج إدمان الإباحية و العادة السرية
الأمر الأكثر رعبًا في إدمان الإباحية هو فقدان العواطف.
فعندما تكون مع شخص ما لا تستطيع الضحك من القلب.
لا شيء يبدو ممتعًا مهما فعلت. فقط تستمر في السعي وراء الإثارة فقط.
بعد التغلب على ادمانها تستعيد متعة المشي، وتمارين القوة، والحديث مع شخص ما، ووجبة لذيذة وتصبح قادرًا على الشعور بهذه السعادات العادية بشكل واضح . مجرد القدرة على الشعور بالسعادات البسيطة وحدها تجعل التغلب عليه يستحق الجهد حقًا.
فعندما تكون مع شخص ما لا تستطيع الضحك من القلب.
لا شيء يبدو ممتعًا مهما فعلت. فقط تستمر في السعي وراء الإثارة فقط.
بعد التغلب على ادمانها تستعيد متعة المشي، وتمارين القوة، والحديث مع شخص ما، ووجبة لذيذة وتصبح قادرًا على الشعور بهذه السعادات العادية بشكل واضح . مجرد القدرة على الشعور بالسعادات البسيطة وحدها تجعل التغلب عليه يستحق الجهد حقًا.
ما علاقة ضعف الانتصاب بالإباحية؟
🔘 ما هو ضعف الانتصاب ؟
▫️ضعف الانتصاب : هو عدم قدرة الرجل على الحصول على انتصاب لإتمام العلاقة الزوجية مع زوجته.
💡ما هي أسبابه؟
🔘 هناك العديد من الأسباب لكنها تقسم إلى قسمين:
1️⃣ عضوية : مثل أمراض القلب و الشرايين
2️⃣ نفسية : مثل القلق من الأداء الجنسي
▫️وتعتبر الإباحية من أكبر أسباب ضعف الانتصاب شيوعا .
- ولكن كيف تتسبب الإباحية ضعف الانتصاب ؟
🔘بسبب أن الاباحية مبنية على الخيال و تقوم بنقل المشاهد إلى عالم خيالي بواسطة عده خدع مثل :
1️⃣- أجسام معدلة جراحيا
2️⃣ - زاوية تصوير
3️⃣ - إخراج
4️⃣- مونتاج
5️⃣- تجميل
6️⃣- ديكور
▫️ومع الوقت يسقط المدمن في الفخ الأكبر وهو فخ التصعيد الذي يقوم بجعل المشاهد يميل إلى أنواع شاذة مما يسبب ضعف الانتصاب
▫️وضعف الانتصاب أحد أهم الأسباب في زيادة حالات الطلاق بسب حاله عدم الرضا الحاصلة بين الزوجين .
▫️الخبر المفرح هو أن ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية قابل للتعافي بشكل كامل و يعود الانتصاب طبيعيا .
💡 كيف تتعافى من ضعف الانتصاب الحاصل بسبب الإباحية؟
▫️ الخطوة الأولى للتعافي من ضعف الانتصاب الحاصل بسبب الإباحية هي ترك الاباحية و العادة السرية.
▫️كل الذي بدأوا يتعافون من إدمان الإباحية ( عامة ) و يتعافون من ضعف الانتصاب الحاصل بسبب الإباحية أخبروا فريق واعي و الفرق الاجنبية الخاصة بالتعافي من إدمان الإباحية بأعراض انسحابية تشبه الأعراض الانسحابية المتعلقة بترك المخدرات .
🔘و هذه الأعراض تنقسم إلى قسمين:
1️⃣- أعراض جسدية :
-الألم في الجسم
- الصداع
- الإحساس بأنك مريض انفلونزا
2️⃣- أعراض نفسية :
- أرق
- قلق
- اكتئاب
- رغبة ملحة في العودة إلى مشاهدة الإباحية مرة أخرى
- فترة الخمود أو الموت السريري
🔲 ما هو الموت السريري ؟
▫️هي فترة تأتي في أول أسبوع أو أسبوعين من التعافي أو ربما أكثر و تلاحظ فيها :
1️⃣- ضعف في الرغبة الجنسية ( ضعف في الشهوة )
2️⃣- انخفاض في حساسية العضو الذكري
3️⃣- انكماش العضو الذكري
4️⃣- وأن زوجته غير جذابة له
🔘 بعد أسبوعين يشعر الشخص بتحسن بسبب
1️⃣- عودة الشهوة الجنسية
2️⃣- حساسية العضو تتحسن
3️⃣- زوجته تصبح جذابة له
🔘 و يختلف الوقت الذي يحتاجه الشخص للتعافي من شخص إلى آخر حسب:
1️⃣- درجة إدمانه .
2️⃣- نوعية المشاهد التي كان يشاهدها .
3️⃣- السن الذي بدأ فيه بمشاهدة الإباحية ، فكلما كان أصغر كان اصعب .
▪️و كل يوم يمر و أنت بعيد عن الإباحية يتحسن دماغك و تتحسن على المستوى العضوي و يبدأ الانتصاب الصباحي و العفوي يظهر بعد ما كان غير موجود .
▪️إذا كم متوسط المدة التي يحتاجها مدمن الإباحية حتى يتعافى من ضعف الانتصاب الناجم بسب الإباحية ؟
في المتوسط يحتاج الشخص من شهرين إلى 9 شهور للتعافي من ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية.
💡فيديوهات مُساعدة:
▫️هل ضعف الانتصاب نتيجة مشاهدة الإباحية؟
https://youtu.be/bIZTe7p8Us0
▫️ضعف الانتصاب الناتج عن مشاهدة الاباحية
https://youtu.be/nsuzwduwPxQ
▫️مدة التعافي من ضعف الانتصاب الناتج عن مشاهدة الإباحية
https://youtu.be/irMWWTypCUg
.
.
🔘 ما هو ضعف الانتصاب ؟
▫️ضعف الانتصاب : هو عدم قدرة الرجل على الحصول على انتصاب لإتمام العلاقة الزوجية مع زوجته.
💡ما هي أسبابه؟
🔘 هناك العديد من الأسباب لكنها تقسم إلى قسمين:
1️⃣ عضوية : مثل أمراض القلب و الشرايين
2️⃣ نفسية : مثل القلق من الأداء الجنسي
▫️وتعتبر الإباحية من أكبر أسباب ضعف الانتصاب شيوعا .
- ولكن كيف تتسبب الإباحية ضعف الانتصاب ؟
🔘بسبب أن الاباحية مبنية على الخيال و تقوم بنقل المشاهد إلى عالم خيالي بواسطة عده خدع مثل :
1️⃣- أجسام معدلة جراحيا
2️⃣ - زاوية تصوير
3️⃣ - إخراج
4️⃣- مونتاج
5️⃣- تجميل
6️⃣- ديكور
▫️ومع الوقت يسقط المدمن في الفخ الأكبر وهو فخ التصعيد الذي يقوم بجعل المشاهد يميل إلى أنواع شاذة مما يسبب ضعف الانتصاب
▫️وضعف الانتصاب أحد أهم الأسباب في زيادة حالات الطلاق بسب حاله عدم الرضا الحاصلة بين الزوجين .
▫️الخبر المفرح هو أن ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية قابل للتعافي بشكل كامل و يعود الانتصاب طبيعيا .
💡 كيف تتعافى من ضعف الانتصاب الحاصل بسبب الإباحية؟
▫️ الخطوة الأولى للتعافي من ضعف الانتصاب الحاصل بسبب الإباحية هي ترك الاباحية و العادة السرية.
▫️كل الذي بدأوا يتعافون من إدمان الإباحية ( عامة ) و يتعافون من ضعف الانتصاب الحاصل بسبب الإباحية أخبروا فريق واعي و الفرق الاجنبية الخاصة بالتعافي من إدمان الإباحية بأعراض انسحابية تشبه الأعراض الانسحابية المتعلقة بترك المخدرات .
🔘و هذه الأعراض تنقسم إلى قسمين:
1️⃣- أعراض جسدية :
-الألم في الجسم
- الصداع
- الإحساس بأنك مريض انفلونزا
2️⃣- أعراض نفسية :
- أرق
- قلق
- اكتئاب
- رغبة ملحة في العودة إلى مشاهدة الإباحية مرة أخرى
- فترة الخمود أو الموت السريري
🔲 ما هو الموت السريري ؟
▫️هي فترة تأتي في أول أسبوع أو أسبوعين من التعافي أو ربما أكثر و تلاحظ فيها :
1️⃣- ضعف في الرغبة الجنسية ( ضعف في الشهوة )
2️⃣- انخفاض في حساسية العضو الذكري
3️⃣- انكماش العضو الذكري
4️⃣- وأن زوجته غير جذابة له
🔘 بعد أسبوعين يشعر الشخص بتحسن بسبب
1️⃣- عودة الشهوة الجنسية
2️⃣- حساسية العضو تتحسن
3️⃣- زوجته تصبح جذابة له
🔘 و يختلف الوقت الذي يحتاجه الشخص للتعافي من شخص إلى آخر حسب:
1️⃣- درجة إدمانه .
2️⃣- نوعية المشاهد التي كان يشاهدها .
3️⃣- السن الذي بدأ فيه بمشاهدة الإباحية ، فكلما كان أصغر كان اصعب .
▪️و كل يوم يمر و أنت بعيد عن الإباحية يتحسن دماغك و تتحسن على المستوى العضوي و يبدأ الانتصاب الصباحي و العفوي يظهر بعد ما كان غير موجود .
▪️إذا كم متوسط المدة التي يحتاجها مدمن الإباحية حتى يتعافى من ضعف الانتصاب الناجم بسب الإباحية ؟
في المتوسط يحتاج الشخص من شهرين إلى 9 شهور للتعافي من ضعف الانتصاب الناجم عن الإباحية.
💡فيديوهات مُساعدة:
▫️هل ضعف الانتصاب نتيجة مشاهدة الإباحية؟
https://youtu.be/bIZTe7p8Us0
▫️ضعف الانتصاب الناتج عن مشاهدة الاباحية
https://youtu.be/nsuzwduwPxQ
▫️مدة التعافي من ضعف الانتصاب الناتج عن مشاهدة الإباحية
https://youtu.be/irMWWTypCUg
.
.
القذف يجعلك رجلاً ضعيفاً.
البقاء في حالة إثارة جنسية يغذيك لتصبح وحشاً.
كرجل، إليك كيف يمكن للاحتفاظ بالسائل المنوي أن يحولك إلى سوبرمان…
1. تستعيد السيطرة.
كل دافع تقاومه يثبت أن جسمك لا يسيطر عليك. أنت من يقرر ما سيحدث بعد ذلك، لا الشهوة.
2. تهرب من المتعة الرخيصة.
القذف المستمر يمنحك الرضا دون إنجاز. الاحتفاظ يجبرك على السعي للإشباع من التقدم، لا من البكسلات.
3. قم بحماية تركيزك.
يمكن للأفكار الجنسية أن تستهلك ساعات من يومك. تحكم فيها، ويصبح ذلك الانتباه متاحاً لعملك، ولياقتك البدنية، وهدفك.
4. تبني الانضباط.
يمكن لأي شخص أن يستسلم لدافع. الرجل المنضبط يمكنه أن يشعر بالإغراء، يظل هادئاً ويستمر في العمل نحو أهدافه.
5. توقف عن عبادة النساء.
عندما تسيطر الشهوة عليك، يمكن للجمال أن يدفعك للتخلي عن معاييرك. الانضباط الجنسي يتيح لك الإعجاب بامرأة دون أن تفقد نفسك. ومن ثم تسعى لتتزوجها .
6. تواجه مشكلاتك الحقيقية.
قد يكون المواد الإباحية والاستمناء المتكرر يخفيان مللك، أو ضغطك، أو وحدتك. أزل الهروب وابدأ إصلاح حياتك.
7. تصبح أقل يأساً.
الرجل الذي يسيطر عليه الهوى يتوسل للحصول على الاهتمام. الرجل الذي يسيطر على رغبته يمكنه رفض أي شخص يهدد سلامه.
8. تعيد احترام نفسك مرة أخرى.
كسر الوعود لنفسك يدمر الثقة. كل يوم تظل فيه ملتزماً يثبت أن كلمتك لا تزال تعني شيئاً.
9. تُعيد توجيه الطاقة.
الاحتفاظ بالطاقة وحده لن يحقق لك النجاح. تدرب بجهد أكبر. اعمل لمدة أطول. صلِّ بعمق أعظم. ابنِ شيئاً يستحق تضحيتك.
10. تصبح السيد.
الهدف ليس الخوف من الجنس أو القذف. الهدف هو أن تصبح رجلاً يستمتع باللذة دون أن يصبح عبداً لها. وفق ما أحل الله .
11. تستعيد وقتك.
تصبح الدقائق ساعات. تصبح الساعات أشهراً. تتوقف عن إهدار أفضل سنواتك في مطاردة خمس ثوانٍ من المتعة التي لا تترك لك شيئاً.
12. تتقن تأجيل الإشباع.
الرجال الضعفاء يحتاجون إلى المتعة فوراً. الرجال الأقوياء يستطيعون التضحية بما يشعر بالراحة اليوم من أجل الحياة التي يريدونها غداً.
13. ارفع معاييرك.
الشهوة تجعل أي شخص شبه جذاب. تحكم في رغباتك، وستتوقف عن التسلية مع أشخاص لن تختارهم أبداً بعقل صافٍ.
14. توقف عن تغذية العار السري.
العادة التي تخفيها تدمر ببطء كيفية رؤيتك لنفسك. تبدأ الحرية عندما تتوافق أفعالك الخاصة أخيراً مع الرجل الذي تدّعي أنك هو.
15. تصبح حاضراً.
الخيال المستمر يجذبك بعيداً عن الواقع. الانضباط الجنسي يساعدك على العودة إلى عملك، علاقاتك، والحياة التي تحدث أمامك.
16. تتعلم كيفية التعامل مع الملل.
العديد من الرجال ليسوا دائماً في حالة إثارة جنسية — إنهم ببساطة يشعرون بالملل، أو الوحدة، أو التوتر. تعرّف على الشعور الحقيقي بدلاً من الهروب تلقائياً من خلال المتعة.
17. ينتشر انضباطك.
بمجرد أن تتمكن من السيطرة على دافع قوي، تصبح السيطرة على نظامك الغذائي، والإنفاق، والنوم، والروتين اليومي أسهل. تتعزز السيطرة على الذات مع الاستخدام.
18. توقف عن السعي وراء الإقرار.
لم تعد بحاجة إلى الاهتمام الجنسي لتشعر بقيمتك. ثقتك تبدأ في الاستمداد من شخصيتك، وتقدمك، وقدرتك على الوفاء بكلمتك.
19. تخلق مساحة لله.
الشهوة تخلق ضجيجاً في عقلك. الانضباط يمنحك مجالاً للصلاة، والتفكر ، وأن تصبح الرجل الذي يدعوك الله بعبده الذي يحبه .
الرغبة القادمة هي الاختبار القادم.
لا تهدرها. تدرب. اعمل. صلِّ. ابنِ. ابدأ اليوم وأثبت أن رغباتك تخدمك، أنت لا تخدمها.
البقاء في حالة إثارة جنسية يغذيك لتصبح وحشاً.
كرجل، إليك كيف يمكن للاحتفاظ بالسائل المنوي أن يحولك إلى سوبرمان…
1. تستعيد السيطرة.
كل دافع تقاومه يثبت أن جسمك لا يسيطر عليك. أنت من يقرر ما سيحدث بعد ذلك، لا الشهوة.
2. تهرب من المتعة الرخيصة.
القذف المستمر يمنحك الرضا دون إنجاز. الاحتفاظ يجبرك على السعي للإشباع من التقدم، لا من البكسلات.
3. قم بحماية تركيزك.
يمكن للأفكار الجنسية أن تستهلك ساعات من يومك. تحكم فيها، ويصبح ذلك الانتباه متاحاً لعملك، ولياقتك البدنية، وهدفك.
4. تبني الانضباط.
يمكن لأي شخص أن يستسلم لدافع. الرجل المنضبط يمكنه أن يشعر بالإغراء، يظل هادئاً ويستمر في العمل نحو أهدافه.
5. توقف عن عبادة النساء.
عندما تسيطر الشهوة عليك، يمكن للجمال أن يدفعك للتخلي عن معاييرك. الانضباط الجنسي يتيح لك الإعجاب بامرأة دون أن تفقد نفسك. ومن ثم تسعى لتتزوجها .
6. تواجه مشكلاتك الحقيقية.
قد يكون المواد الإباحية والاستمناء المتكرر يخفيان مللك، أو ضغطك، أو وحدتك. أزل الهروب وابدأ إصلاح حياتك.
7. تصبح أقل يأساً.
الرجل الذي يسيطر عليه الهوى يتوسل للحصول على الاهتمام. الرجل الذي يسيطر على رغبته يمكنه رفض أي شخص يهدد سلامه.
8. تعيد احترام نفسك مرة أخرى.
كسر الوعود لنفسك يدمر الثقة. كل يوم تظل فيه ملتزماً يثبت أن كلمتك لا تزال تعني شيئاً.
9. تُعيد توجيه الطاقة.
الاحتفاظ بالطاقة وحده لن يحقق لك النجاح. تدرب بجهد أكبر. اعمل لمدة أطول. صلِّ بعمق أعظم. ابنِ شيئاً يستحق تضحيتك.
10. تصبح السيد.
الهدف ليس الخوف من الجنس أو القذف. الهدف هو أن تصبح رجلاً يستمتع باللذة دون أن يصبح عبداً لها. وفق ما أحل الله .
11. تستعيد وقتك.
تصبح الدقائق ساعات. تصبح الساعات أشهراً. تتوقف عن إهدار أفضل سنواتك في مطاردة خمس ثوانٍ من المتعة التي لا تترك لك شيئاً.
12. تتقن تأجيل الإشباع.
الرجال الضعفاء يحتاجون إلى المتعة فوراً. الرجال الأقوياء يستطيعون التضحية بما يشعر بالراحة اليوم من أجل الحياة التي يريدونها غداً.
13. ارفع معاييرك.
الشهوة تجعل أي شخص شبه جذاب. تحكم في رغباتك، وستتوقف عن التسلية مع أشخاص لن تختارهم أبداً بعقل صافٍ.
14. توقف عن تغذية العار السري.
العادة التي تخفيها تدمر ببطء كيفية رؤيتك لنفسك. تبدأ الحرية عندما تتوافق أفعالك الخاصة أخيراً مع الرجل الذي تدّعي أنك هو.
15. تصبح حاضراً.
الخيال المستمر يجذبك بعيداً عن الواقع. الانضباط الجنسي يساعدك على العودة إلى عملك، علاقاتك، والحياة التي تحدث أمامك.
16. تتعلم كيفية التعامل مع الملل.
العديد من الرجال ليسوا دائماً في حالة إثارة جنسية — إنهم ببساطة يشعرون بالملل، أو الوحدة، أو التوتر. تعرّف على الشعور الحقيقي بدلاً من الهروب تلقائياً من خلال المتعة.
17. ينتشر انضباطك.
بمجرد أن تتمكن من السيطرة على دافع قوي، تصبح السيطرة على نظامك الغذائي، والإنفاق، والنوم، والروتين اليومي أسهل. تتعزز السيطرة على الذات مع الاستخدام.
18. توقف عن السعي وراء الإقرار.
لم تعد بحاجة إلى الاهتمام الجنسي لتشعر بقيمتك. ثقتك تبدأ في الاستمداد من شخصيتك، وتقدمك، وقدرتك على الوفاء بكلمتك.
19. تخلق مساحة لله.
الشهوة تخلق ضجيجاً في عقلك. الانضباط يمنحك مجالاً للصلاة، والتفكر ، وأن تصبح الرجل الذي يدعوك الله بعبده الذي يحبه .
الرغبة القادمة هي الاختبار القادم.
لا تهدرها. تدرب. اعمل. صلِّ. ابنِ. ابدأ اليوم وأثبت أن رغباتك تخدمك، أنت لا تخدمها.
انا متأكد ان أي مدمن تمنى لو سمع وقرا هذا الكلام من قبل !! لكن لازلت قيد الحياة استمر بالتعافي !
أنت تختار العادة السرية لأنها ستجعلك سعيدًا لمدة خمس ثواني
غيرك يختار حبس المني لأنه يحتاج السعادة إلى الأبد 🤦🏼♂️
غيرك يختار حبس المني لأنه يحتاج السعادة إلى الأبد 🤦🏼♂️
توقف عن استنزاف طاقتك عندما تستمني..
هذا الهراء يأخذ منك أكثر مما يمكنك أن تدركه على الإطلاق !
هذا الهراء يأخذ منك أكثر مما يمكنك أن تدركه على الإطلاق !
📣إياك أن تبدأ رحلة التعافي قبل أن تقرأ هذه الكلمات ↘️
▫️ وقتك سيزداد فجأة وبشكل مرعب: ستجد ساعات طويلة فارغة لم تكن تعرف كيف تملؤها.
▫️ الرغبة لن تختفي كلياً: لا تنتظر أن تموت الشهوة، بل تعلم كيف تديرها.
▫️ البدايات مؤلمة ومجهدة جداً: معركة الانسحاب الأولى تحتاج نفساً طويلاً.
▫️ فخ "نظرة واحدة فقط لن تضر": صوت خادع سيراودك في اليوم عشرات المرات.
▫️ مجرد زيادة عدّاد الأيام لن يغير شيئاً: التعافي ليس رقماً في تطبيق، بل نمط حياة جديد.
▫️ وهم "النهاية" عند أول زلة: ستشعر أن كل مجهودك ضاع، وهذا غير صحيح إطلاقاً.
▫️ ستكون مجبراً على تحديد وجهتك: إن لم تخطط في ماذا ستستثمر طاقتك الجديدة، ستعود لنفس النقطة.
ولكن.. إن استطعت الصمود والنجاح، فإليك ما ينتظرك على الضفة
الأخرى:⬇️
🔹 ستستيقظ كل صباح بصفاء ذهني وطاقة وتركيز لم تعهدهما من قبل.
🔹 ستستعيد هيبتك وقدرتك على النظر في أعين الناس والتحدث بثقة مطلقة.
🔹 ستتذوق طعم السعادة في أبسط تفاصيل يومك التي سلبها منك الدوبامين الرخيص.
🔹 ستتحرر تماماً من كابوس تأنيب الضمير والاشمئزاز من النفس بعد كل سقوط.
🔹 ستتحول طاقتك ووقتك المهدر إلى وقود حقيقي لصلاتك، رياضتك، عملك، وبناء مستقبلك.
التعافي ليس مجرد حرمان.. بل هو استردادٌ لحياتك المسلوبة. لا تكتفِ بالامتناع، بل ابنِ الحياة التي لا تحتاج للهروب منه ا .
▫️ وقتك سيزداد فجأة وبشكل مرعب: ستجد ساعات طويلة فارغة لم تكن تعرف كيف تملؤها.
▫️ الرغبة لن تختفي كلياً: لا تنتظر أن تموت الشهوة، بل تعلم كيف تديرها.
▫️ البدايات مؤلمة ومجهدة جداً: معركة الانسحاب الأولى تحتاج نفساً طويلاً.
▫️ فخ "نظرة واحدة فقط لن تضر": صوت خادع سيراودك في اليوم عشرات المرات.
▫️ مجرد زيادة عدّاد الأيام لن يغير شيئاً: التعافي ليس رقماً في تطبيق، بل نمط حياة جديد.
▫️ وهم "النهاية" عند أول زلة: ستشعر أن كل مجهودك ضاع، وهذا غير صحيح إطلاقاً.
▫️ ستكون مجبراً على تحديد وجهتك: إن لم تخطط في ماذا ستستثمر طاقتك الجديدة، ستعود لنفس النقطة.
ولكن.. إن استطعت الصمود والنجاح، فإليك ما ينتظرك على الضفة
الأخرى:⬇️
🔹 ستستيقظ كل صباح بصفاء ذهني وطاقة وتركيز لم تعهدهما من قبل.
🔹 ستستعيد هيبتك وقدرتك على النظر في أعين الناس والتحدث بثقة مطلقة.
🔹 ستتذوق طعم السعادة في أبسط تفاصيل يومك التي سلبها منك الدوبامين الرخيص.
🔹 ستتحرر تماماً من كابوس تأنيب الضمير والاشمئزاز من النفس بعد كل سقوط.
🔹 ستتحول طاقتك ووقتك المهدر إلى وقود حقيقي لصلاتك، رياضتك، عملك، وبناء مستقبلك.