طور نفسك
25.5K subscribers
123 photos
5 videos
1 file
726 links
التنميةالبشرية
الادارةوالقيادة
التربيةوالتعليم
الاخلاق والتعامل
الرقائق والتزكية
فنون التواصل

للتواصل والتبادل@Alkady
Download Telegram
"اللَّهُمَّ يَا جَابِرَ العَثَرَاتِ، وَيَا مُغِيثَ المَلْهُوفِينَ، اجْبُرْ كَسْرَ قُلُوبِنَا جَبْرًا يَلِيقُ بِعَظَمَتِكَ وَرَحْمَتِكَ، وَلا تَدَعْ فِي أَرْوَاحِنَا جُرْحًا إِلا دَاوَيْتَهُ. اللَّهُمَّ إنَّا نَعُوذُ بِكَ مِنْ خَيْبَةٍ تَسْكُنُ أَعْمَاقَنَا، وَمِنْ أَلَمٍ يُضْعِفُ عَزِيمَتَنَا، وَنَسْأَلُكَ طُمَأْنِينَةً تَعُودُ بِهَا نُفُوسُنَا إِلَى سَكِينَتِهَا. اللَّهُمَّ أَبْدِلْ أَحْزَانَنَا سُرُورًا، وَهُمُومَنَا فَرَجًا، وَاجْعَلْ كُلَّ مَرارَةٍ ذُقْنَاهَا سَبَبًا فِي حَلاوَةِ العَطَاءِ الَّذِي تُكْرِمُنَا بِهِ."
🌱🌱🌱
*﴿ وَإِن تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللهِ لَا تُحْصُوهَا ﴾* 

صحة في بدن ، أمن في وطن ، غذاء وكساء وهواء وماء ،  لديك الدنيا وأنت ما تشعر ،  تملك الحياة وأنت لا تعلم.

فاحمد الله على كثيرِ نعمه وجميلِ سِتره 🤍
*﴿ إِنَّما يُوَفَّى الصّابِرونَ أَجرَهُم بِغَيرِ حِساب ﴾*
لأن الألم الحقيقي لا يعلم مقداره إلا الله..
لأن الرضا بالأقدار المؤلمة لا يعلمه إلا الله..
لأن الصبر على الآلام ربما كان أشد وأقسى من الألم نفسه..
كان الجزاء:
*﴿ وَلا يُلَقَّاهَا إِلا الصَّابِرُون ﴾.*
🍃🌼
كل ما هو متبادل يستمر..
احترام ، محبة ، اهتمام ، تقدير ، وغيرهم ...
عندما تكتفي بنفسك …
يصبح وجود الناس في حياتك لطيفاً
وغيابهم لا يضر ….
لا تحاول الوصول الى شخص
لا يريد الوصول إليك….
لا تجهد نفسك بالتوضيح ..
لان البعض لا يصغوا الا لما يريدوا سماعه ..
قبل ان تحكم على الناس باشكالهم
انظر الى ما في داخلهم ….
الكتابة اخر مكان هربت اليه بعد ان عرفت
ان اكتاف الناس وهمية لا تصلح لا للسند ولا للبكاء ….
أتدرون ما هي الغربة ؟
ان تطرق باباً كنت تملك مفتاحه …
الحب الحقيقي لا يموت أبدًا ..
قد يعرف الفواصل ، قد يعرف الاستفهام ؟
وقد يعرف التعجب ! انما النقطة في آخر السطر ابدا..
كل ما يعرفه عنك الناس ظن ..
وما تعرفه عن نفسك يقين.
انتبه ان تقدم ظنهم بك على يقينك …
🌱🌱🌱
كل ما هو متبادل يستمر..
احترام ، محبة ، اهتمام ، تقدير ، وغيرهم ...
عندما تكتفي بنفسك …
يصبح وجود الناس في حياتك لطيفاً
وغيابهم لا يضر ….
لا تحاول الوصول الى شخص
لا يريد الوصول إليك….
لا تجهد نفسك بالتوضيح ..
لان البعض لا يصغوا الا لما يريدوا سماعه ..
قبل ان تحكم على الناس باشكالهم
انظر الى ما في داخلهم ….
الكتابة اخر مكان هربت اليه بعد ان عرفت
ان اكتاف الناس وهمية لا تصلح لا للسند ولا للبكاء ….
أتدرون ما هي الغربة ؟
ان تطرق باباً كنت تملك مفتاحه …
الحب الحقيقي لا يموت أبدًا ..
قد يعرف الفواصل ، قد يعرف الاستفهام ؟
وقد يعرف التعجب ! انما النقطة في آخر السطر ابدا..
كل ما يعرفه عنك الناس ظن ..
وما تعرفه عن نفسك يقين.
انتبه ان تقدم ظنهم بك على يقينك …
🌱🌱🌱
*‏مُـحـمًـــدٌ.ﷺ.tt*

*عطـر لسانك بالصلاة على الـذي*
*أحـيا اللـيــالي بالـصــلاة وقاما*

*وسرى إلى الأقصى الشريف بليلةٍ*
*ثـم الـتـقــىٰ بالـمــرسـلـين إمـامـا*

*إن الكـــريمَ إذا ذكـرتَ مُحَـمَّــداً*
*يكفـي الـهُـمُــومَ وَيَغـفِــرُ الأَثَـامَـا*

*☝🏻 اللهمَّ صلِّ وسلم على نبينا*
*محمد وعلى آله وصحبه اجمعين*


‏═══ ༻ ﷺ ༺ ═‏══
👌1
*نسجتُّ على منواله فقلتُ:*

فَكَأَنَّنِــي وَاللَّيْــلُ مُمتَــدٌّ هُنَــا
جِسْــمٌ يَنَــامُ وَحَوْلَــهُ أَجْـوَاءُ


وَالْقَلْـبُ قَلْـبٌ حِيـنَ يَخْفِــقُ صَامِتًـا
وَالدَّمْــعُ دَمْــعٌ إِنْ بَــدَا إِيمَــاءُ


وَالْعَيْــنُ عَيْــنٌ حِيــنَ تُبْصِــرُ مَــرَّةً
أَمَّــا الْغِيَــابُ فَظِلُّــهُ الْإِخْفَــاءُ


وَالنَّــاسُ نَـاسٌ حِيـنَ تَمْشِـي مِثْلَنَــا
لَكِــنَّ بَعْضَـهُــمُ بِــهِ اسْتِعْـــلَاءُ


وَالشَّمْـسُ شَمْـسٌ فِي النَّهَـارِ مُضِيئَـةٌ
وَالظِّــلُّ ظِــلٌّ إِنْ أَتَــى الْإِمْسَــاءُ


وَالْحَـرْفُ حَـرْفٌ حِيـنَ يُكْتَـبُ نَاطِـقٌ
لَكِـنَّ فِـي بَعْــضِ الْكَــلَامِ الدَّاءُ

🌿🌱🌱
﴿يوم تَبْيَضُّ وُجُوهٌ وَتَسوَدُّ وُجُوهٌ﴾
[آل عمران]

قال ابن عباس: "فأما الذين ابيضت وجوههم:

فأهل السنة والجماعة وأولو العلم،
وأما الذين اسودت وجوههم:
فأهل البدع والضلالة".

🌱🌱🌱
#تدبر

( أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ )
#الرعد_28

في ذكر الله طمأنينة للنّفس، وسكينة للقلب..
فهو سبيل النّجاة، وسلاح المؤمن في كلّ حين.
🌱🌱
اللهم صب علينا الرزق والخير صبا صبا ولا تجعل عيشنا كدا كدا ، اللهم أعطنا من الخير فوق ما نرجوا وأصرف عنا من السوء فوق ما نحذر اللهم أجعل قلوبنا مملوءة بحبك وألسنتنا رطبة بذكرك وأعنا على شكرك وذكرك وحسن عبادتك اللهم أمنا مكر الماكرين وظلم الظالمين وأحفظنا من عيون الحاسدين ، اللهم ثبتنا على ما يرضيك وقربنا ممن يواليك وأجعل غاية حبنا فيك اللهم أتمم لنا النعم ووسع لنا الارزاق ، اللهم ردنا إليك ردا جميلا ، اللهم ان نسالك رضاك والجنة ونعوذ بك من سخطك والنار ، اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك وتحول عافيتك وفجاءة نقمتك وجميع سخطك ربنا دعوناك كما أمرتنا فأستجب لنا كما وعدتنا...
اللهم أشفي مرضانا وعافي مبتلانا..
اللهم أرحم موتانا وموتى المسلمين والمسلمات وادخلهم الجنة جودآ وكرمآ ورحمة" منك ...
اللهم صلى على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد
🌿🌿🌿
👍2
*🔥 كيف تحسب قدرة المكيف المناسب للغرفة* ❓

===============

*▪️جدول أنواع قدرات المكيف :*


*▪ 1 طن = 12 وحدة BTU*
*▪1.5 طن = 18 وحدة BTU*
*▪2 طن = 24 وحدة BTU*

-----------------

*1) عليك أولاً أن تحسب حجم الغرفة المراد تبريدها وذلك حسب قانون الحجم وهو = ( الطول x العرض x الإرتفاع).*

*2) وبعدها تضرب الناتج في (0.3) وهو ثابت التحويل.*

*3) والرقم الذي ينتج نقارنه بقوة تبريد المكيف حسب الجدول في الأعلى ونختار المكيف ذو الرقم القريب من الذي نتج معنا .*

-----------------

*▪️مثال : غرفة طولها 7 م وعرضها 4م وإرتفاعها 3م.. احسب المكيف المناسب*❓

*1) حجم الغرفة :*
*( 7 × 4 × 3 ) = 84م .*

*2) نضرب في ثابت التحويل (84 × 0.3 ) = (25)*

*3) بما أن الناتج 25 فأقرب قدرة عليه من (الجدول في الأعلى) هي قدرة (24 وحدة) وليس 18 أو 12وحدة يعني نختار مكيف 2 طن .*

🔥🔥🔥🔥
#تدبر

( إِنَّ اللَّهَ يَغْفِرُ الذُّنُوبَ جَمِيعًا ۚ إِنَّهُ هُوَ الْغَفُورُ الرَّحِيمُ )
#الزمر_53

كلّما تجدّد الذّنب جدِّدْ له التّوبة..
فإنّ الذي خلقك يعلم أنّك من طين، ومن ماءٍ مهين، تضعف وتُخطئ وتغفل وتنسى..
فعُدْ، واستغفرْ، وتأسّفْ، وانكسِرْ بين يديه.
🌱🌱
وَإِذَا رَأَيْتَنِي قَدْ ضَلَلْتُ الطَّرِيقَ
فَخُذْ بِمَجَامِعِ ثِيَابِي،
وَهَزَّنِي هَزًّا عَنِيفًا ..
وَقُلْ لِي:
اتَّقِ اللَّهَ فَإِنَّكَ مَيِّتٌ🫵🏻🫵🏻

> "فَإِنْ لَمْ تَفْعَلْ؛ فَبِئْسَ الصَّاحِبُ أَنْتَ"
‏صَلَّى عَلَيْكَ اللهُ مَا جَفْنٌ غَفَا
‏وَمَا شَقَّ نُورُ الصُّبْحِ فِي الظُّلُمَاتِ ﷺ 🤍

اللَّهُمَّ صَلِّ وَسَلِّمْ وَبَارِكْ عَلَى نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ،
عَدَدَ مَا ذَكَرَهُ الذَّاكِرُونَ، وَعَدَدَ مَا غَفَلَ عَنْ ذِكْرِهِ الْغَافِلُونَ.

اللَّهُمَّ صَلَاةً تُنِيرُ بِهَا قُلُوبَنَا،
وَتَشْرَحُ بِهَا صُدُورَنَا، وَتَغْفِرُ بِهَا ذُنُوبَنَا،
وَتَكْشِفُ بِهَا كُرُوبَنَا، وَتَقْضِي بِهَا حَوَائِجَنَا.

اللَّهُمَّ احْشُرْنَا فِي زُمْرَةِ حَبِيبِنَا وَنَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ ﷺ،
وَارْزُقْنَا شَفَاعَتَهُ وَصُحْبَتَهُ فِي الْجَنَّةِ،
عَلَيْهِ أَفْضَلُ الصَّلَاةِ وَأَتَمُّ السَّلَامِ 🩵
🔲﴿وَلكِن تَعمَى القُلوبُ الَّتي فِي الصُّدورِ﴾
قال ابن القيم - رحمه الله - :
وَالرَّجُلُ: هُوَ الَّذِي يَخَافُ مَوْتَ قَلْبِهِ، لَا مَوْتَ بَدَنِهِ، إِذْ أَكْثَرُ هَؤُلَاءِ الْخَلْقِ يَخَافُونَ مَوْتَ أَبْدَانِهِمْ، وَلَا يُبَالُونَ بِمَوْتِ قُلُوبِهِمْ .
{📚مدارج السالكين 248/3}
🔲﴿وَلكِن تَعمَى القُلوبُ الَّتي فِي الصُّدورِ﴾
قال ابن القيم - رحمه الله - :
وَالرَّجُلُ: هُوَ الَّذِي يَخَافُ مَوْتَ قَلْبِهِ، لَا مَوْتَ بَدَنِهِ، إِذْ أَكْثَرُ هَؤُلَاءِ الْخَلْقِ يَخَافُونَ مَوْتَ أَبْدَانِهِمْ، وَلَا يُبَالُونَ بِمَوْتِ قُلُوبِهِمْ .
{📚مدارج السالكين 248/3}
من أجمل الحاجات اللي ممكن توصل لها في حياتك… إنك تبطل تخاف إن غيرك ياخد مكانك أو نصيبك، وتبدأ تفرح للناس من قلبك وأنت مطمئن على رزقك. ❤️

دائمًا مقتنع إن رزقي محدش هياخده، ونصيبي مش هيروح لحد غيري… وعشان كده اتعلمت أفرح للناس من كل قلبي، من غير ما أقارن نفسي بيهم، ومن غير ما أسأل:
"هو ليه عنده وأنا لأ؟"

لأن اللي ربنا كتبه لي… هييجي لي، واللي مش مكتوب لي… مهما حاولت، مش هيكون من نصيبي.

فلما أشوف حد نجح، أفرح له. لما أشوف حد اتوفق، أدعيله.
لما أشوف حد ربنا كرمه، أقول: ربنا يزيده ويبارك له. 🤍

مش معنى إن حد أخد فرصة إن فرصتي خلصت، ولا إن حد وصل قبلي إن الطريق اتقفل، ولا إن حد ربنا وسّع عليه إن رزقي قل.

الأرزاق مش مسابقة… وكل واحد له توقيته ونصيبه. 🌿

يمكن رزق غيرك جه قبلك، ورزقك لسه في الطريق،
ويمكن ربنا مأخره لأن الوقت اللي هييجي فيه هيكون أنسب لك مما تتخيل.

فكُفّ عينك عن رزق غيرك، واشكر ربنا على اللي في إيدك،
وافرح للناس من غير ما تحس إن فرحتهم خصم من نصيبك.

فما كتبه الله لك سيأتيك، وما لم يكتبه لك لن تناله، فاطمئن… وارزق قلبك راحة الرضا. ❤️

وأجمل القلوب… قلب يفرح بخير غيره، لأنه واثق أن خيره لن يخطئ طريقه إليه🤍🤍.
من عيوب النفس حرصها على عمارة الدنيا والتكثر منها..!

ومداواتها أن يعلم العبد أن الدنيا ليست بدار قرار، وأن الآخرة دار مقرّ،
والعاقل من يعمل لدار قراره لا لمراحل سفره، فإن مراحل السفر تنقطع بالمقام في السفر، فيعمل إلى ما إليه مآبه.

▪️قال الله تعالى:
﴿إِنَّمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا لَعِبٌ وَلَهْوٌ وَزِينَةٌ وَتَفَاخُرٌ بَيْنَكُمْ وَتَكَاثُرٌ فِي الْأَمْوَالِ وَالْأَوْلَادِ﴾

﴿وَالْآخِرَةُ خَيْرٌ لِمَنِ اتَّقَى﴾

﴿وَلَدَارُ الْآخِرَةِ خَيْرٌ لِلَّذِينَ يَتَّقُونَ﴾

﴿وَالْآخِرَةُ عِنْدَ رَبِّكَ لِلْمُتَّقِينَ﴾

﴿وَالْآخِرَةُ خَيْرٌ وَأَبْقَى﴾

﴿وَلَلْآخِرَةُ خَيْرٌ لَّكَ مِنَ الْأُولَى﴾
🌱🌱🌱
#تدبر

( لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا )
#البقرة_286

إن الله إذا كلّف أعان فلا تنظُر لثُقل التكليف وانظر لقدرة المُعين
🍀🍀
🥰3
#تدبر

( وَهُوَ عَلَىٰ جَمْعِهِمْ إِذَا يَشَاءُ قَدِيرٌ )
#الشورى_29

كن متأكدا أن الله سيجمع بينك وبين مرادك كما جمع موسى بحضن أمه وجمع يعقوب بيوسف فإطمئن
🍀🍀
👍2