🤩🤩🤩 ради чего я, как человек, на самом деле живу и существую: ходить босыми ногами по разным тропам от песка до камней и мокрой земли, тактильно ощущать разные оттенки погоды на своей коже и поглубже вдыхать воздух у любого водоёма своей планеты, не важно океанов, морей или маленьких речушек, собирать предметы этого места ‘на удачу’ ракушки, камни, палки, если есть возможность собрать безопасные ягоды, то медленно вкушать их по дороге, много ходить, плавать, лежать звездой на мягкой кровати и не думать ни о чём кроме как чем это всё позавчера, вчера, и сегодня одарило тебя, заметить маленькие изменения и собирать это во внутреннюю копилку

🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟
🌟// если услышишь внутренний голос, который говорит тебе оценочные осуждения, выключи телефон и останься подольше с матерью-землёй, внутренним миром и природой один на один

а если повезло услышать такой же тихий и сравнимый с ветром в лесу внутреннее наитие, чувствование, которое не приобрело конкретную мысль, но оставляет много места для размышлений, разговоров и для чего-то другого, не смей это пропускать впустую, заметь это, возвращайся к этому, находи способы в привычной обстановке воссоздать эти ощущения, и стремись не к лучшему себе, более спортивному, менее глупому, а направь курс на поиск этого ощущения, где ты такая какая есть сейчас и с этой точки начинается всё важное, там находят себя, там есть связь, смысл и путь

[❤️❤️] когда я искала предмет или инструмент, что даст мне всё и все ответы, это вело к разочарованию и низкой самооценке, что именно у меня плохо работает и не получается, но это пока я не увидела что не само действо создаёт благоприятную или плохую почву, а внутренний подход к этому, насколько моя внутренняя работа с собой настроена на нужный лад, звучит в такт, именно поэтому начинать всегда стоит с внутреннего компаса, а под него подбирать действия и находить форму реализации