TASKIN - Psixologik markazi
2.5K subscribers
8.16K photos
4.07K videos
49 files
1.13K links
Ҳар қандай психологик муаммоларингизга биз орқали «Таскин» топинг!☺️

Консультацияга ёзилиш учун:
@azimov_admin ✅

Асосий гурухимиз:
@naimjon_azimov 🟢
Download Telegram
Bizda yangi REKORD🔥

3 oydan beri davom etib kelayotgan qo’rquvni 15 daqiqa ichida tozalab tashladik!

Bu qo’rquv bora bora psixosomatika berishni boshlagan ekan. Tanada qaltiroq, oshqozon va ichak faoliyatlari buzilishni boshlagan bo’lgan.

Tasavvur qiling, 15 daqiqada hammasi birdan qo’yib yubordi. Bu bizning yangi rekordimiz!✊🏻😉
▶️ @taskin_markaz
👏15👍5🔥2🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Агар сен бу нарсани ўрганиб олсанг, ишларинг доим беш бўлиб ҳаттоки душманинг ҳам сен билан дўст бўлгиси келади... 😳👍🏽

▶️ @taskin_markaz
👍31🔥9👏4
Forwarded from TASKIN - Psixologik markazi (motiv_uz_bot)
​​#admindan_satrlar #by_admin

Admindan satrlar... 😉

Bugun juma namoziga ketib borarkanman, telefonimga qaradim bir mijozim 2marotaba telefon qilgan ekan. Mijozim bilan yaqin orada konsultatsiyani mo'ljallashtirmaganimiz uchun tinchlikmikan deya, yo'l yo'lakay gaplashib ola qolaman deb qaytib chiqdim. Go'shakni ko'targan mijozim:
- "Assalamu aleykum Naimjon yaxshimisiz? Bezovta qilmadimmi.."

- Vaaleykum assalom .... . Yo'q bemalol. Telefon qilganakansiz? Eshitaman?

- Man... Man sizga rahmat etmoxchidim...

- Qanaqa rahmat? Nimala bo'ldi xo'sh?

- Tinchlik tinchlik. Sizi oldizga borib keganimdan keyin 2kun davomida rosa o'yladim. O'zimdagi kamchiliklarni ko'ra boshladim. Ko'p noshukurlik qilib qo'yayotgan ekanman. O'zimmi o'zgartirishga qaror qildim. Buyog'iga boshqacha bo'laman. Siz mani ko'zimni ochdiz. O'zi etishadiyu har kim nimadirga sababchi bo'ladi dib. Siz man o'zimni o'nglab olishimga sababchi bo'ldiz. Shunchaki shulani etgani, sizga rahmat etib qo'yi dib tilifon qiludim. Hozir ancha yengilman. Ko'p jarayonlarga boshqacha ko'z bilan qarashni boshladim.

Mijozimga arzimidi manamas siz o'zizga o'ziz yordam berdiz man shunchaki sizi yo'naltirib turdim holos deya bir ikki tavsiyalarni berib, holatni birgalikda muhokama qilib go'shakni qo'ydim.

Juma kuni. Juma namozga qarab ketmoqdaman. Oldimda otam ketayabdilar. Oyoqlarim maschit tomon ketayabtiyu, ichimda qandaydir o'zim tushuna olmaydigan his. Har safar qaysidir mijozim o'zidagi o'zgarishlarni shunaqa emotsiyalar bilan to'lib toshib xursandchiliklar bilan aytsa, undagi xursandchilik menga ham o'tadi go'yo...

Ba'zi bir mijozlar o'zgarishi uchun o'zidagi o'zgarishlarni his qilishi uchun 10 marotabalab psixolog huzuriga qatnashi kerak. Bazi birlar uchun 1 marotaba ham, psixologning bir og'iz so'zi ham ular uchun huddi "kalit" so'zday jaranglab ongiga "ustanovka" bo'lib qoladi va shuning o'zi yetadi. Bu mijozim atiga 2 marotaba konsultatsiyaga kelgan edi. 2 marttada uje ancha o'zgarish... Ancha muncha o'zlaridagi kamchilig-u yutuqlarini his qilib muammolariga yechim topdilar. Albatta bu quvonarli holat. Shu onda bu kasbni bejizga tanlamaganimga, inson qanday kasb tanlashidan qat'iy nazar agar uning niyati holis bo'lsa, o'sha kasbning tagida yaxshilik yotishiga, o'sha kasbi orqali odamlarga yordam bera olishi mumkinligiga yana bir bor iqror bo'ldim...

Men yozuvchi yoki shoir emasman. Balki siz azizlarga shu damdagi quvonchimni va mijozimdegi pozitiv emotsiyalar jo'shqinligiyu uning gap so'zlaridagi, go'shak ortidagi quvonchini yetqazib bera olmagandirman. Lekin aniq bilaman siz ham qachondir kimgadir yaxshilik qilib yordam berganingizdagi o'sha odamni quvonchini ko'rganingizda shunday tuyg'uni his qilgansiz ☺️
Va bu tuyg'ular har safar har xil ko'rinishda keladi... 🙃😃

Ba'zida mendan "O'zing hali yosh bo'lsang, uylanmagan bo'lsang qanday qilib oilalilarni muammosi bilan ishlaysan? Oila qurmagansanku..." deb so'rashadi.
Shu kabi savollarga meni javobim quyidagicha:

"Mindeeey olib qarasak, shifokorlarimiz ham juda ko'p bemorlarni davolashadi, og'ir va turli kasallarga shifo topishda yordam berishadi. Ularning hammasiga yordam berish uchun shifokorlar ham hamma kasalliklarni boshidan o'tqazishi, kasallanib ko'rishi shartmasku"

Menimcha tushungan odamga shu javobning o'zi kifoya☝️🏼😉

P.s. Psixologiyaning qonun qoidalariga tayangan holda, "конфиденциальность" ni ustun qo'yib mijozning ism familiyasi va muammosi oshkor etilmadi...!

Muallif: psixolog-trener, motivator Naimjon Azimov ✅
▶️ @motiv_uz
👍28🔥14🎉5
Sizga bugun bir voqeani aytib bermoqchiman…

Bundan 7 yil oldin maktab psixologi bo’lib ishlab yurgan paytlarim Ramazon oyida yarim kechasi telefonim jiringlagan va zudlik bilan ROVD ga yetib borishim kerakligini aytishgan.

Sababi aytilmagan. Ming bir hayollar bilan borganman.

Borsam… Maktabimiz direktori, kichkina 7 yoshli bolakay va uni ota-onasi, uchastkovoylar, yana boshqa bir kattaroq bolalar, xullas seryozniy nimadir bo’lgani aniq.

Bizga psixolog xulosasi kerak, vaziyatni aniqlashtirishimiz kerak deb chaqirishgan ekan!

To’g’risi nima bo’lganini ham bilmayman, nega chaqirishganini ham to’liq tushunmay turibman.

Ko’z oldimdagi vaziyat esa faqatgina, endi 1-sinfga qadam qo’ygan jajjigina, shiringina bolakay tinimsiz yeg’lab yotibti, uni ota-onasi esa jazavada, qolgan yaqinlari boshini yerga qilgan, uchastka nozirlari esa yelka qisgan holatda…

Keyin yaxshilab masalani tagiga yetsam, Ramazon oyi bo’lganligi uchun og’iz ochar payti ona iftorlikka harakatga unagan. Bola esa shu payta ko’chada o’ynayotgan bo’lgan. Va ona to’sattan bolasi yo’q bo’lib qolganini sezgan. 1-1yarim soatlar o’tib bola qo’shni domdan yeg’lab kelgan…

Bola tinimsiz “k@tim og’riyapti” deb yeg’lagan, onasi yechintirib qarasa, orqasi qizarib qontalash bo’lib ketgan.

Aniqlanishicha, qo’shni domdagi rus yigit g’ira-shira shom paytidan foydalanib, padezdga olib kirib kichkinagina murg’ak go’dakka shu jirkanch ishini qilgan!

Bola sho’rlik atiga 7 yosh, endigina 1-sinfga qadam qo’ygan! Tasavvur qiling, hali go’dakdeee…(

Hali bunaqa narsalarga aqli yetmasidan jiddiy travma olayapti.

Uni kelajagichi? Butun umr endi shu xotira bilan yashaydimi?

Yana tasavvur qiling, bu bola 20-30 yoshga chiqqanida unda qanday holatlar kuzatiladi?

Turli komplekslar, samootsenka pastligi, o’z tengqurlariga qo’shila olmaslik, qolaversa psixicheskiy rasstroystvogacha borishi mumkin!


Ko’rganingizdek hozirgi kunda nafaqat qizlarni balki o’g’il bola farzandingizni asrashingiz kerak bo’lib qoldi !!!

Endi ahamiyat bering, yoshligida shunaqa travmaga uchragan opa-singillarimiz qancha? Aslida bu kabi jinsiy zo’ravonlikka ayollar ko’p duch kelishadi !

Yoshligida shu kabi travmalarni qurboniga aylangan ayollarga turli seksologlarni kursi qanchalik foyda beradi?

Kasallikni davolashdan ko’ra uni berkitish, yopishga harakat emasmi bu?

Xullas bu haqida batafsil maqola yozdim! Davomini kanalimizda joylaymiz👇🏻

▶️ @taskin_markaz
🔥17👍12
TASKIN - Psixologik markazi
Sizga bugun bir voqeani aytib bermoqchiman… Bundan 7 yil oldin maktab psixologi bo’lib ishlab yurgan paytlarim Ramazon oyida yarim kechasi telefonim jiringlagan va zudlik bilan ROVD ga yetib borishim kerakligini aytishgan. Sababi aytilmagan. Ming bir hayollar…
Assalomu aleykum barchaga.

Bugun hozirgi kunda zamonaviy SEKSOLOGLARNI jamiyatimizga qanchalik xavf tug’dirayotgani haqida maqolamiz kanalga joylanadi…

Ular berayotgan texnikalarni foydasidan zarari qanchalik ko’pligini bilib olasiz!

Bizdan uzoqlashmang!

Maqola sizga qiziq bo’lsa reaksiya qoldiring
👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👏60👍23❤6🔥6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍17❤4
Bugun bir nechta psixologik kanal asoschilari yig’ilib ilmiy suhbat qurdik…

✅ @psixologiyamentalbalance - psixologiyani mentalitetimizga mos jihatlarini tarbiyaviy usulda yetkazib beruvchi maxsus kanal.

✅ @psixodiagnostika - turli psixodiagnostik testlar va ilmiy maqolalar joylanib boruvchi maxsus kanal.

✅ @taskin_markaz - psixologik kurslar, amaliy psixologiya hamda turli psixologik muammolar (travmalar)ni zamonaviy yechimlarini berib boruvchi psixologik markazning rasmiy telegram kanali.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍24❤4🔥4👏1
O‘zbek jamiyatiga psixolog kerakmi? Yoxud zamonaviy psixologiyaning ta’siri qanday?

Hech kimga sir emaski, bugungi kunda
• O'zingizni seving;
• Kuniga 500 marta shu so'zni aytsangiz baxtingiz ochiladi;
• Sehrli so'zlarni aytsangiz pullar o'zi keladi,
— kabi fikrlarni soxta psixologlar tomonidan gapirilganini ko'p eshitamiz.

Xo‘sh, aslida psixologiya foydasiz maslahatlarni berish uchun xizmat qiladimi?

🎞 Bu safar "Alohida mavzu"da "Psixologiya" mavzusini mutaxassislar bilan muhokama qildik.

📌 Premyerani 17-yanvar — chorshanba kuni 20:00 da havola orqali tomosha qiling!

👉 https://youtu.be/acBN2boyulM
👍28
Umuman olganda 2024-yil shunaqa katta podkastlar va katta loyihalar bilan kutib oldi…

Ancha dolzarb bo’lgan savollarga ilmimiz yetganicha javob berdik.

Shu kabi podkastlarimiz davomiy bo’lishini istasangiz, videoni ko’rib izohlarda fikrlaringizni albatta qoldiring👇
https://youtu.be/acBN2boyulM?si=SIMM-xsxxeNDjoGX
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18❤4👏4🔥3
Nasibangda bo'lsa, hattoki chumolidan ham dars olasan.

Nasibangda bo'lmasa, hattoki butun jahon sen uchun ibrat mayog'i bo'lib turgan bo'lsa-da, senga bundan foyda yo'q.

Jaloliddin Rumiy

▶️ @taskin_markaz
🔥48👍25❤8💯3
Assalomu aleykum! Instagram orqali joylagan BONUS darsligimizni ko’pchilik ko’ra olmapti.

Siz o’zingizda «детская травма» bor yoki yo’qligini aniqlab olmoqchi bo’lsangiz, sizga bepul Bonus darsligimizni taqdim etamiz.

Kimga qiziq bo’lsa, izohlarda +++ qoldiring
👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍18👏7
«Детская травма» - bu bolalikdagi psixologik jarohat. Odatda u bizga sezilmasligi, muammoni asl sababi bolalikdagi travmayu lekin bizga boshqa muammolar bilan namoyon bo’lishi mumkin.

Shuni oqibatida biz butun umr maqsadsiz, nima xohlashini o’zi bilmaydigan, butun dunyodan xafa bo’lib o’tib ketishimiz mumkin.

Bu haqida batafsil ushbu BONUS darsimizda yoritib berilgan
👇

https://youtu.be/8VbMF9zDG4c?si=TojCtiHi84wq0sMG
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11👍10
Hindistonda bir johil ayol bor edi. O‘layotgan payti hech kim tushunmaydigan tilda hadeb birnarsalar deyaveribdi. Uydagilari uning gaplariga tushunmay Mavlaviy degan bir olimni boshlab kelibdilar. Umrida arab tilida gapirmagan, hatto namoz o‘qimagan bu ayol, sof arab tilida «Mana bu ikki odam menga jannatga kiring!» deyaptilar dermish.
Mavlaviy ayolning gapidan hayratga tushib, uyidagilariga debdi:
— Bu ayol jannatning bashoratini beryapti. Jannatga ketyapman deyapti. Buning qanday amali bor edi?
— Bu ayol g‘irt beamal edi. Beamalligi tugul badamal edi. Yaramas ishlarni qilib o‘tgan edi.
— Yo‘q, yaxshilab o‘ylanglar. Buning Xudoga yoqqan bir yaxshi amali bo‘lganki, jannat bashorati berilyapti.
Surishtirib-surishtirib bilishibdiki, bu ayolning yagona yaxshi amali: azon aytilayotsa, o‘zi tushunmasa-da, ko‘pchilikka: «Jiminglar-jiminglar, azon aytilyapti!» derkan...

Xulosa: Alloh taoloning ismining ta’zimini qilgan odam hech qachon kam bo‘lmas ekan.

P.s. Yoshligimizda buvijonim azon aytilsa, jim gapirma derdilar. Va tik turgan holatda bo’lsak, o’tir der edilar. Buvilarimiz ko’p narsani bilishardi.

Azonni xurmatini buvilarimizdan o’rgangan avlod bo’lsak kerak…
▶️ @taskin_markaz
👍51❤30🔥10
Shunday yashaginki kimdir sen haqingda yomon gapirsa hech kim ishonmasin..

▶️
@taskin_markaz
❤31👍21💯10
ЭНГ ЗАРУР ТИББИЙ ЎГИТЛАР

#ЭСЛАТМА

☕ Илиқ кўк чой асал билан ичилганда мияга кўп фойда беради.

😄 Тишларингизни тоза тутинг.

🥕 Ётишдан олдин сабзи истеъмол қилиш соғлиққа фойда.

💨 Сувни узоқ қайнатиш ёки қайнатилган сувни яна қайнатиб чой дамлаш жуда зарарли.

🍷 Жигар хасталигини беҳи суви даволайди. Беҳи шарбатини кунига 1-2 коса ичиш тавсия этилади.

🍶 Ҳар қандай касалликни даволашни ошқозонни қатиқ зардоби билан ювишдан бошланади.

🚶‍♀ Оёғингиз доим тоза, қуруқ, иссиқ бўлсин.

☕ Кўк чой буйракни ювади, ундаги яллиғланишни даволайди.

⛹‍♀ Ётишдан олдин енгил бадантарбия қилинг.

🍎 Уйқудан олдин қуйидагиларни истеъмол қилиш мумкин: олма, бир қошиқ асал, бир стакан кефир ёки асал қўшилган бир стакан илиқроқ сут.

🍯 Уйқуси қочган одам асал яласин.

🍶 Тез-тез қатиқ зардобини ичиб туриш қоннинг ифлосланиши (уремия) касаллигидан асрайди.

🕊 Чумчуқ ва бедана шўрва одамни ҳар тарафлама бақувват қилади.

🍗 Инсон жигари тўрт нарсани: хом карам, творог, қаттиқ нон, асални яхши кўради.

🚿 Ёзда тез-тез совуқ сувда ювиниб турсангиз, юрагингиз, жигарингиз иш фаолияти яхшиланади.

🍚 Ширгуруч инсон умрини узайтиради, эркаклик уруғини кўпайтиради.

😬 Ҳаммомдан кейин тишни ювсангиз, тез оқаради.

🍹 Наматакни қайнатиб чой ўрнида ичиш ниҳоятда фойдали.

🚶Мунтазам ўтириб ишлайдиган одам ҳар соатда ўрнидан туриб юрсин.

🍏 Олма инсон организмига барча зарур нарсаларни етказиб беради. Ҳар куни икки дона олма ейиш кифоя қилади.

🙃 Ошқозон оғриганда наҳорда ҳамда ётиш олдидан бир қошиқ доғланган зайтун мойи ичиш тавсия этилади.

😪 Кези келганда меъёрида йиғлаб туриш соғлиққа фойдали.

🍶 Кимда-ким ҳар 10-15 кунда бир марта шомда 1 литр қатиқ зардобини ичиб, ичини ювса, қон босими, қанд, бавосир, ошқозон оғриғи каби хасталиклардан халос бўлади.

☘ Сабзавот, кўкатлардан унумли фойдаланиш умрни узайтиради.

☕ Доим кўк чой ичиб, сариқ сабзи еб юрган одам ўсма (рак) касалига чалинмайди.

🏃 Спорт турлари ичида энг фойдалиси югуришдир.

✅❗️Бу маълумотни бошқаларга ҳам eтказайлик.


▶️ @taskin_markaz
👏19👍15🔥4❤3💯1
“Kuchli bo’lishdan charchadim” - deydiganlar aslida, kuchli bo’lishga harakat qilganlardir☝🏻

Asl kuchlilar charchamaydilar! Kuchli bo’lishga harakat yo’lidagilar charchashi mumkin. Zero, yo’l bu mashaqqatdir. U yo’ldan o’tganlar endi qo’rquv va charchoq nimaligini bilmas…

Sizchi? O’zingizni kuchli qilib ko’rsatayapsizmi? Yoki haqiqatdan ham kuchlimisiz?
▶️
@taskin_markaz
🔥21❤6👍4
Kanalimiz kuzatuvchilari orasida:

✅ Amaliyotchi psixologlar;
✅ Psixolog-talabalar;
✅ Pedagoglar;
✅ Insonlar bilan to’g’ridan to’g’ri muloqot bn ishlaydiganlar;
✅ Omma oldida so’zga chiqqanda xavotiri borlar;
✅ Ichidagi gapni tashqariga chiqara olmaydiganlar;
✅ O’zida turli kompleksni xis qilganlar;

Shu mutaxassislar va yuqoridagi holatlar sizda kuzatilayotgan bo’lsa izohlarda
👇+++👇 qoldiring.

Sizga yana bir ajoyib TAKLIFIMIZ bor!🤫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5