Zitmeh | پادکست زیتمه
999 subscribers
401 photos
37 videos
3 files
87 links
پادکست زیتمه
دغدغه‌ی زیستی سالم و حالی خوب

به زیتمه خوش آمدید
در این پادکست سراغ افرادی می‌ریم که
دغدغه‌ی سلامتی دارند و باهاشون
گفتگو می‌کنیم.


Instagram:
instagram.com/zitmeh

http://zil.ink/zitmeh

Admin:
@HassanMousavi
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
مروری بر فعالیت صفحه طب ایرانی
در سال ۱۳۹۷ فقط در وب‌سایت ویرگول

مطالب طب ایرانی تنها در وب‌سایت ویرگول در سال ۹۷ بیش از ۵۰۰۰۰ بار خوانده شده و به طور میانگین در هر روز مطالب بیش از ۱۴۰ خواننده داشته، همچنین این مطالب درکل ۸۸۶.۹۶۸ ثانیه خوانده شده است.

شما هم در وب‌سایت ویرگول مطالب طب ایرانی را دنبال کنید:
👉 bit.ly/2WvVgUx

همچنین پیشنهاد می‌کنیم مطالب را از طریق صفحه اینستاگرام نیز دنبال کنید:
👉 bit.ly/2Ugl1L2

『 @tebirani | طب ایرانی 』‌‌‌‌‌
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
#کاهو مولد خون صالح رقيق که بهتر از خون تولید شده از سبزی‌های ديگر است. دفع‌کننده ضرر آب و هواى وبائی و خمار و مانع مستی است، همچنین تسکین‌دهنده تیزی خلط خون و صفرا است.

👉🏼 @tebirani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎬 انیمیشنی کوتاه در مورد سخاوت

داستانی ساده از عطر و طعم بخشندگی، در ارتباط با سخاوت عطار هم در پندنامه خود بسیار ساده بخشش و دهش را تصویر کرده...

باش پیوسته جوانمرد ای اخی
زانکه نبود دوزخی مرد سَخی

اَسخیا را با جهنم کار نیست
جای مُمسِک جز میان نار نیست

حق تعالی بر در جنت نوشت
این که جای اَسخیا باشد بهشت

هیچ مُمسِک نگذرد سوی بهشت
بلکه او راکی رسد بوی بهشت

ای پسر در مردمی مشهور باش
از بخیلی و تکبر دور باش

با سَخا باش و تواضع پیشه گیر
تا شود روی دلت بذر منیر

عطار » پندنامه » در بیان سخاوت

اخی: برادر
سخی: بخشنده، جوانمرد
اسخیا: جوانمردان
ممسک: خسیس، بخیل

『 @tebirani | طب ایرانی 』‌‌‌‌‌
گل گاوزبان در منابع طب ایرانی با مدخل لسان الثور شرح داده شده، نام‌های دیگر آن بوغلصن (الحشايش)، بوغلوسن یونانی، لشان ثورا به سريانی و گاوزوان به پارسی است. طبيعت گاوزبان را برخی گرم و تر در درجه اول و برخی نزديك به اعتدال می‌دانند.

#گاوزبان مفرح و مقوى ارواح و حرارت غريزى و اعضاى رئيسه و ملين طبع است و مسهل مرۀ صفرا و سودا و اخلاط محترقه، همچنین تسكين اعراض آنها و امراض سوداوی...

آشاميدن شربت آن جهت سرسام و جنون و نيكویی حواس و خفقان سوداوى و توحش و وسواس بسیار منفعت دارد.

『 @tebirani | طب ایرانی 』‌‌‌‌‌
تدابیر طب سنتی برای ماه رمضان و طرز تهیه معجون مقوی برای افطار


اگر این سوال برای شما هم پیش آمده که چطور در ماه #رمضان سلامت خود را حفظ کرده و مقاومت بدن در برابر گرسنگی و تشنگی را بیشتر کنیم؟

پیشنهاد می‌کنم این مطلب را از دست ندهید:

http://vrgl.ir/aPTPw


『 @tebirani | طب ایرانی 』‌‌‌‌‌
حکما، اعتقاد دارند که بهترین وقت خوردن هندوانه بین دو وعده غذایی است. منظور از این جمله آن است که وقتی غذای اول از معده مُنحَدِر شده باشد یعنی عبور کرده باشد، بهترین وقت خوردن #هندوانه است. 

『 @tebirani 』‌‌‌‌‌
خوردن هندوانه بلافاصله پس از خوردن غذا باعث فساد هضم می‌شود، که از تبعات آن در معده، رفلاکس یا درد دل است. همچنین ناشتا خوردن #هندوانه مضر است به خصوص زمانی که هوا گرم، و عطش، بسیار غالب باشد.

『 @tebirani 』‌‌‌‌‌
Forwarded from بدن، حرکت، زندگی | حسن موسوی (Hassan Mousavi)
چه کار کنیم و چه بخوریم تا دیابت بگیریم؟

«پنج میلیون و ۲۰۰ هزار نفر در ایران به بیماری دیابت مبتلا هستند و هشت میلیون نفر نیز علایم این بیماری را دارند.»

۸۰ درصد موارد بیماری دیابت قابل پیشگیری است اما به دلیل نبود آموزش و اطلاع‌رسانی ناکافی این بیماری رو به افزایش است و بسیاری از بیماران از دیابت خود بی‌خبرند.

برای خواندن ادامه مطلب روی لینک زیر ضربه بزنید:
👉 vrgl.ir/kyqjQ

👉 Telegram | Website
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
#سمنو از بهترین غذاها برای فصل #بهار، خون‌ساز و چاق‌کننده، تعدیل کننده بلغم سر و سینه و مانع صعود بخارهای معده به مغز است و مصلح آن #سکنجبین و #کاسنی است.

👉 @tebirani
اوتیسم را بهتر بشناسیم

در این ویدئو اتفاقات شگفت‌انگیز رخ می‌دهد راوی با زبانی ساده توضیح می‌دهد چگونه هر شخصی با دیگری متفاوت است و این ایده را مطرح می‌کند که گاهی اوقات این تفاوت‌ها فقط با نگاه کردن به ظاهر افراد قابل تشخیص نیستند.

این ویدئو را والدین، مربیان و تمام افرادی که به نوعی با کودکان در ارتباط هستند می‌توانند با بچه‌ها ببینید تا کودکان از دیدن دوست، هم‌کلاسی یا فرد مبتلا به اوتیسم و تفاوت‌های او با خودشان متعجب نشوند، بلکه تفاوت‌هایشان با یکدیگر را بهتر بشناسند و حتی بتوانند به فرد مبتلا به اوتیسم در صورت نیاز کمک کنند.

『 @tebirani 』‌‌

⚡️ برای دیدن ویدئو روی لینک زیر ضربه بزنید:

https://www.instagram.com/tv/Bzil9usHnV6/?igshid=lqdxco5ovlas
یکی از خواص مشهور #خربزه در رابطه با تأثیر آن بر سلامت دستگاه ادراری است. زیرا با خاصیت مدریتی که دارد از یک طرف و به خاطر خاصیت جلا و تلطیفش از طرف دیگر قادر است برخی از سنگ‌های دستگاه ادراری را دفع کند. در این رابطه حکما فرموده اند که حتی مصرف دو درهم پوست خشک خربزه برای خارج کردن حصات یعنی سنگ های دستگاه ادراری مفید است.

خوردن خربزه بلافاصله بعد از غذا، در افراد مستعد، باعث بروز تخمه یا فساد هضم می‌شود.

#طب_ایرانی #محمد_عبادیانی

『 @tebirani | طب ایرانی 』‌‌‌‌‌
مرغوب‌ترین #قهوه که طعم و بویی منحصربه‌فرد دارد از بوته‌ای به نام عربیکا به دست می‌آید که قدیمی‌ترین نوع قهوه‌ است.

نوع دیگر قهوه مرغوب روبوستا نام دارد، میزان کافئین قهوه به دست آمده از گیاه روبوستا دو برابر قهوه به دست آمده از گیاه عربیکا است.

در طبع و مزاج قهوه بین حکما مقداری اختلاف است، حکیم میرعمادالدین محمود شیرازی در آخر رساله افیونه خود در بیان قهوه نوشته‌اند که سرد و خشک در درجه دوم است. اما حکیم عقیلی خراسانی در مورد مزاج قهوه گفته است که قهوه مرکب القوی است.

ادامه مطلب را از لینک زیر بخوانید:
👉 bit.ly/2LVZsuJ

『 @tebirani | طب ایرانی 』‌‌‌‌‌
Forwarded from فروشگاه اینترنتی نارمُشک
🔰 شربت سکنجبین خانگی
🔸 پاک‌کننده کبد
🔹 برطرف کننده تشنگی

شربت سکنجبین به عنوان حافظ سلامت شناخته می‌شود. سكنجبين خصوصاً نوع ساده آن که با شکر تهیه می‌شود متناسب با همه بدن‌ها است.

#سکنجبین بهترین شربت برای حفظ سلامت در سنین مختلف و همه‌ی مزاج‌ها است چراکه بازکننده مجاری باريك بدن و پاک کننده کبد از چربی‌ها و سموم است.

شربت سکنجبین خانگی همنشین از بهترین مارک های شربت سکنجبین در بازار کشور است.

اطلاعات بیشتر و خرید از لینک زیر:
👉🏼 bit.ly/2rLsZw1

📯 سفارش شربت‌های اصیل ایرانی از فروشگاه اینترنتی نارمُشک

@naarmoshk | فروشگاه اینترنتی
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
#کاهو یک سبزی مغذی است و طبیعت سرد و تر آن از خشکی و گرمی مزاج می‌کاهد. #کاهو_سکنجبین نیکوترین اثر را در اعتدال و لینت #مزاج دارد.

👉 @tebirani
#یونجه در زبان انگلیسی Alfalfa نام دارد و اسپست نام فارسی یونجه است که در عربی رطبه و به ترکی یونجه می‌نامند.

یونجه، گیاهی است اسرارآمیز که امروز در اذهان عمومی تنها به درد علوفه دام می‌خورد، درحالی که در گذشته استفاده‌های فراوانی از این گیاه می‌شده، این سبزی مغزی هم غذا است و هم دوا و گوهری گرانبها است و متاسفانه به دیده حقارت نگریسته می‌شود، از ینجه می‌توان در غذاهایی مانند آش و خورش و کوکو و پلو بهره برد.

خاصیت یونجه برای کودکان این است که یونجه استخوانبدی بدن را خصوصا در کودکان محکم می‌کند و در بیماری‌های فلج اطفال، فلج بزرگسالان، آتروفی‌های استخوانی موثر و نافع است. فواید یونجه در بارداری هم این است که یونجه ترشح سیر در زنان باردار را زیاد می‌کند. عوارض کمبود ویتامین ث مانند خستگی و کوفتگی بدن، خونریزی لثه، سستی استخوان‌ها و سایر عوارض ناشی از کمبود ویتامین ث با خوردن یونجه به سرعت درمان می‌شود.

برای آشنایی با خواص بیشتر یونجه در طب ایرانی با کتاب مقالات مکتب طب ایرانی تالیف استاد #محمد_عبادیانی مراجعه کنید.

اینستاگرام طب ایرانی:
👉 bit.ly/2Ugl1L2

『 @tebirani | طب ایرانی 』‌‌‌‌‌
🌷 خربزه و زیبایی پوست

داشتن پوستی شاداب و جوان و تازه از دغدغه‌های اساسی اغلب مردم است. توصیه ما برای برای درخشان کردن پوست و جوان سازی آن بهره گیری از روش‌های طبیعی است.

لذا چنانچه #خربزه را با بورۀ ارمنی بر روی لکه های پوستی که حکما به آن کلف می‌گویند، ضماد کنید باعث بهبودی آنها می‌شود.

اشخاصی که از باقی ماندن آثار جوش، زخم، آبله مرغان، لکه‌های ناشی از ضربه و... در رنج هستند، می‌توانند از این روش بهره ببرند.

با بهره‌گیری از این روش به صورت اعجاب انگیزی بعد از مدتی دیگر قادر به تشخیص محل آثار مذکور نخواهید بود.

ادامه مطلب و‌ روش استفاده از خربزه و بوره ارمنی را از لینک زیر بخوانید:

👉 bit.ly/2ZsWYMb

『 @tebirani | طب ایرانی 』‌‌‌‌‌
برای #سرماخودگی
تب، گلو درد، عفونت گلو و گرفتگی صدا
«هم نوزادان و هم بزرگسالان»

جو پوست کنده، دو قاشق غذاخوری
عناب، ده عدد
بنفشه، پنج گرم

داخل 3تا4 لیوان آب بجوشانید تا لعاب دار شده و خوب پخته شود بعد صاف کرده و لعابش را به شخص بیمار بخورانید.

مجربات استاد محمد عبادیانی
*مجربات: چیزهای آزموده و تجربه شده.
#عبادیانی #مجربات

🔸جهت گسترش سلامتی این مطلب را به اشتراک بگذارید.

👉🏼 @tebirani
Forwarded from Zitmeh | پادکست زیتمه (Hassan Mousavi)
همچنان كه نوشیدن #آب سرد در فصل #پاییز مضر است ريختن آن بر سر ضرر بیشتری دارد، چرا كه باعث ایجاد #نزله‌ می‌شود، اگرچه اين عمل در همه فصول غيرمجاز است در پاییز منع بیشتری دارد.

👉 @tebirani
🌿 زنجبیل گرمی ­بخشی قوی، ملیّن و بادشکن است. در افرادی که نفخ دائمی به خصوص ریاح غلیظ در امعا دارند زنجبیل داروی مناسبی است، زیرا رطوبت بلّه را که عامل نفخ و عفونت است خشک می‌کند و ریاح را تحلیل می‌برد.

به بیانی ساده‌تر زنجبیل برطرف کننده ریاح است(گازها یا بادهایی که در بدن و مخصوصا سیستم گوارش تولید می‌شوند).

#زنجبیل این ریاح را مضمحل و دفع می‌کند. بسیاری از دردهایی که در بدن می‌پیچد به دلیل همین بادها و گازها در بدن است که زنجبیل می‌تواند آنها را دفع کند، پس نفخ معده و باد روده‌ها را نیز بهبود می‌بخشد.

روی لینک زیر ضربه بزنید و در مورد زنجبیل بیشتر بخوانید:
👉 bit.ly/35PrLSV

『 @tebirani | طب ایرانی 』‌‌‌‌‌