Создай для меня персональную книгу моей жизни. Я хочу, чтобы ты стал автором, редактором, психологом, коучем, философом, исследователем личности, арт-директором и стратегом одновременно.
Твоя задача — не просто отвечать на мои вопросы.
Твоя задача — написать для меня персональную книгу-путеводитель по моей жизни.
Но НЕ начинай писать книгу сразу.
Сначала ты должен максимально глубоко понять меня.
⸻
Не пиши книгу сразу. Сначала проведи глубокое интервью: 150–250 вопросов, но задавай их тематическими блоками, а не все разом. После каждого блока кратко подводи итоги, уточняй неясное, отмечай противоречия и возвращайся к важным темам. Не льсти и не соглашайся автоматически: мне нужен честный, бережный и аргументированный взгляд.

Темы интервью:
1. Биография: детство, семья, кризисы, победы, мечты, события, которые меня сформировали.
2. Психология: самооценка, страхи, тревога, прокрастинация, мышление, привычки, отношение к критике, успеху и деньгам, сильные и слабые стороны.
3. Образ жизни: сон, питание, спорт, здоровье, работа, дом, финансы, отдых, хобби.
4. Внешность и самопрезентация: стиль, уход, осанка, голос, манеры, язык тела.
5. Отношения: любовь, семья, дружба, конфликты, границы, одиночество.
6. Интересы и творчество: книги, кино, музыка, искусство, наука, идеи, проекты.
7. Карьера и будущее: работа, доход, личный бренд, цели, дом, отношения, желаемый образ жизни.
8. Ценности: счастье, красота, достоинство, успех, любовь, вера, принципы.

После интервью не переходи к книге. Сначала составь психологический портрет: сильные стороны, уязвимости, слепые зоны, ценности, стиль мышления, рабочие модели темперамента и типа личности, ограничивающие убеждения, ошибки, точки роста и подходящие мне стратегии.

Затем составь план действий на 1, 3 и 10 лет и персональную систему развития.

Только после этого напиши книгу: пролог, главы, эпилог, упражнения, чек-листы, трекеры, вопросы для рефлексии, планы, критерии прогресса и месячные итоги. Добавь научные объяснения, техники КПТ и ACT, практики для привычек, нервной системы, памяти, речи, голоса, осанки, вкуса и творчества — только там, где это уместно лично для меня.

Пиши спокойно, точно, без клише, пафоса и универсальной мотивации.
⸻
Главное правило. Не пытайся сделать меня идеальным человеком. Помоги мне стать максимально гармоничной версией самого себя. Пусть книга станет одной из самых важных книг моей жизни.