Для здоровья НЕ НУЖНО много ходить — на самом деле важны не те самые 10 тысяч шагов, а темп и продолжительность прогулки, показало исследование.
Даже 13 минут непрерывной прогулки могут снизить риск деменции, депрессии и тревожности, а самый заметный эффект наблюдается при ходьбе около 36 минут.
А если ускориться, то регулярная быстрая ходьба поможет снизить риск когнитивных нарушений сразу на 51% в течение 4–5 лет.
Обрадуйте приятными новостями работяг🤩
@tehnochat
Даже 13 минут непрерывной прогулки могут снизить риск деменции, депрессии и тревожности, а самый заметный эффект наблюдается при ходьбе около 36 минут.
А если ускориться, то регулярная быстрая ходьба поможет снизить риск когнитивных нарушений сразу на 51% в течение 4–5 лет.
Обрадуйте приятными новостями работяг
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤214🤩53🔥24👍11😁11🤯1
Становимся котиками и плывём рыбачить — в Steam выйдет кооп про двух котиков, которые делят одну лодку и пытаются наловить рыбку.
На словах всё максимально уютно, но моментами придётся поднапрячься:
🔴 Один кот может грести, пока второй тащит рыбу — или оба одновременно делать всё не так и влететь в камни.
🔴 Крупная рыба реально сопротивляется, таскает лодку по воде и может утянуть обоих в неприятности.
🔴 Лодку можно повредить об препятствия, поэтому во время рыбалки придётся ещё следить, куда вас несёт.
Это локальный кооп на одном экране для двух игроков, плюс заявлен Remote Play Together. Релиз — в этом году.
Кидаем своему котику и добавляем в вишлист — тут.
@tehnochat
На словах всё максимально уютно, но моментами придётся поднапрячься:
Это локальный кооп на одном экране для двух игроков, плюс заявлен Remote Play Together. Релиз — в этом году.
Кидаем своему котику и добавляем в вишлист — тут.
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤73🤩52😁35🫡24🔥23🤯20
По Хатсуне Мику выпустят набор ИНСТРУМЕНТОВ — в коллекцию положили кусачки, аэрограф, акриловые маркеры и фирменную краску.
И да, всё оформлено в стиле Мику. Дроп ожидается в конце октября, цену пока не раскрыли.
Подарок любому мужчине найден😊
@tehnochat
И да, всё оформлено в стиле Мику. Дроп ожидается в конце октября, цену пока не раскрыли.
Подарок любому мужчине найден
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤195😁83🤩32🗿25👍16😱10
Городской комитет по культуре заявил, что организаторы не подали официальную заявку на проведение концерта. По правилам, правообладатель площадки должен заранее согласовать мероприятие с комитетом — это требование действует ещё со времён пандемии.
При этом люди, которые уже купили билеты, продолжают писать жалобы.
А Канье-то знает о концерте вообще?
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁356😭81🗿50❤32😱25🔥11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новинку заметили на Горбушке. Ценник за возможность быть первым — 900 тысяч рублей.
Для самых нетерпеливых.
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁365🗿158😱90🤯34❤28🤩15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
😁240❤79🗿18🔥11👍7🫡5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Лучшую игру по «Атаке титанов» внезапно сделали внутри... Minecraft — мод Danny’s AOT превращает песочницу в полноценную адаптацию аниме.
Можно летать на тех самых УПМ между зданиями, сражаться с разными видами титанов и бегать по знакомым локациям из сериала. Причём всё это работает в мультиплеере — собираете друзей и идёте вместе выносить гигантов.
Берём комбо в БК и влетаем с друзьями крушить титанов — тут.
@tehnochat
Можно летать на тех самых УПМ между зданиями, сражаться с разными видами титанов и бегать по знакомым локациям из сериала. Причём всё это работает в мультиплеере — собираете друзей и идёте вместе выносить гигантов.
Берём комбо в БК и влетаем с друзьями крушить титанов — тут.
@tehnochat
🔥169❤69🤯24🗿8😭7😱2
Nestlé в России передали под временное управление — речь идёт об активах компании, которые оценивают примерно в 160–170 млрд рублей.
Причина решения — у Nestlé якобы нет планов расширять производство в России, а экспорт продукции, выпускаемой в стране, был прекращён.
Nestlé владеет в России несколькими производственными площадками и выпускает бренды вроде Nescafé, KitKat и Purina.
Ждём русский киткат и несквик?😳
@tehnochat
Причина решения — у Nestlé якобы нет планов расширять производство в России, а экспорт продукции, выпускаемой в стране, был прекращён.
Nestlé владеет в России несколькими производственными площадками и выпускает бренды вроде Nescafé, KitKat и Purina.
Ждём русский киткат и несквик?
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤯302😭112👍50😁18😱14🫡11
Проект уже запустили в производство. Продюсером станет Сэм Рэйми, а сценарием займётся Джош Кули — режиссёр «Трансформеров: Начало».
Сама игра — кооперативный хоррор на выживание, где игроки строят лагерь и пытаются пережить 99 ночей, отбиваясь от различных опасностей.
Роблоксеры, готовимся идти в кино
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🗿317😁78🔥44🤯29😭29🫡18
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Новый вид КОТИКОВ только что нашли ученые — они впервые за 100 лет описали новый вид кошек.
Пушистика назвали тилкайо (Leopardus tilcayo). Первую особь нашли в Боливии ещё в 2016 году, но долгое время принимали за уже известную тигровую кошку. Позже биологи заметили отличия и подтвердили их генетическим анализом.
В итоге оказалось, что всё это время перед ними был отдельный, ранее не описанный вид. Пока учёным удалось зарегистрировать всего двух тилкайо в боливийских лесах.
Милота😳
@tehnochat
Пушистика назвали тилкайо (Leopardus tilcayo). Первую особь нашли в Боливии ещё в 2016 году, но долгое время принимали за уже известную тигровую кошку. Позже биологи заметили отличия и подтвердили их генетическим анализом.
В итоге оказалось, что всё это время перед ними был отдельный, ранее не описанный вид. Пока учёным удалось зарегистрировать всего двух тилкайо в боливийских лесах.
Милота
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤648🔥144😁47🤩19🗿11🤯1
Задачи про нефоров и колу теперь решают школьники — такие задания заметили на уроке физики в одной из российских школ.
В сети вирусятся фото с занятия, где нужно вычислить кинетическую энергию автобуса, набитого нефорами, найти давление метрового столба колы и определить, с какой скоростью идёт рэпер madk1d.
Ну тут грех не быть отличником😘
@tehnochat
В сети вирусятся фото с занятия, где нужно вычислить кинетическую энергию автобуса, набитого нефорами, найти давление метрового столба колы и определить, с какой скоростью идёт рэпер madk1d.
Ну тут грех не быть отличником
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤357😁137😭49🗿36👍15🤩13
Лайфхаки на любой случай жизни завиурсились наGitHub — это почти 🔴 🔴 🔴 советов про здоровье, деньги, карьеру и отношения.
Самое интересное — каждый лайфхак автор разбирает как инвестицию: что тратим (например, деньги, время или силы), и что получаем (например, больше свободы, денег или потенциальной пользы для здоровья).
🔴 Многие пункты подкреплены ссылками на исследования и статистику.
🔴 Есть один нюанс: вся репа на китайском.
🔴 Но можно закинуть её ИИ-агенту, перевести и адаптировать под себя.
Забираем тут.
@tehnochat
Самое интересное — каждый лайфхак автор разбирает как инвестицию: что тратим (например, деньги, время или силы), и что получаем (например, больше свободы, денег или потенциальной пользы для здоровья).
Забираем тут.
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤82😁32🗿12🫡3👍2
Шоу планировалось на 10 и 11 октября, но теперь в программе остались только выступления в Джакарте и США.
Плюс вчера в комитете по культуре Петербурга заявили, что заявка на согласование выступления артиста к ним даже не поступала.
Конец сериала?
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😱260😁119🗿71❤37🫡12🤩8
iPhone 18 Pro Max оказался КИРПИЧОМ в России — в стране не работает более 🔴 🔴 функций.
Новинка от Apple в России получила рекордное количество ограничений:
🔴 Новая Siri не поддерживает русский язык, а также не работают интеграция ChatGPT, Writing Tools, Genmoji, Image Playground и другие ИИ-функции.
🔴 Недоступен мгновенный перевод сообщений, звонков и аудио через AirPods. В Live Translation также нет поддержки русского языка.
🔴 Не работают удаление объектов с фото через Clean Up, Visual Intelligence, расширенный поиск по изображениям и функции генерации.
Яблочникам сочувствуем.
@tehnochat
Новинка от Apple в России получила рекордное количество ограничений:
Яблочникам сочувствуем.
@tehnochat
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁425😭198🗿110❤33🤯16🤩8