Kalmyk Camel Trophy 🐫
Я тут пробежал 20 км по цветущей степи, и это было здорово!
Когда узнал, что в любимой Калмыкии пройдёт трейл, сразу взял слот. В планах уже стоял Казанский марафон, поэтому выбрал короткую дистанцию, о чём даже пожалел на маршруте.
В день старта вышло солнце, по степи гулял шквалистый ветер и разносил запахи полыни – обожаю! Спортивных задач перед собой не ставил, собирался пробежать в своё удовольствие, есть апельсины на пп и снимать красоты. Всё так и вышло, и 20 км пролетели незаметно. К финишу шёл с мыслью, что с радостью пробежал бы ещё столько же, и завидовал тем, кто оставался на дистанции – чувствовал большой запас сил. Свой результат узнал уже в Элисте, и он оказался удивительным!
S20
01:46:08
Темп: 5:17
14 место из 372!
Так высоко в протоколе я ещё не оказывался. Надеюсь, это придаст мне уверенности на марафоне через 2 недели)
Я тут пробежал 20 км по цветущей степи, и это было здорово!
Когда узнал, что в любимой Калмыкии пройдёт трейл, сразу взял слот. В планах уже стоял Казанский марафон, поэтому выбрал короткую дистанцию, о чём даже пожалел на маршруте.
В день старта вышло солнце, по степи гулял шквалистый ветер и разносил запахи полыни – обожаю! Спортивных задач перед собой не ставил, собирался пробежать в своё удовольствие, есть апельсины на пп и снимать красоты. Всё так и вышло, и 20 км пролетели незаметно. К финишу шёл с мыслью, что с радостью пробежал бы ещё столько же, и завидовал тем, кто оставался на дистанции – чувствовал большой запас сил. Свой результат узнал уже в Элисте, и он оказался удивительным!
S20
01:46:08
Темп: 5:17
14 место из 372!
Так высоко в протоколе я ещё не оказывался. Надеюсь, это придаст мне уверенности на марафоне через 2 недели)
🔥51👍25❤17🎉2
Съел верблюжий горб, запил солёным чаем ☕️
или «где есть в Элисте»
Важный пункт путешествия по Калмыкии – калмыцкая национальная кухня. Попробовать местные блюда можно в большинстве кафе и ресторанов, но подойдут они не всем. Еда эта сытная и жирная. В меню ищите бёреги (пельмени), хуушуры (чебуреки), борцоки (пончики), джомбу (молочный солёный чай), чимгн (мозговые косточки), махан (суп из баранины), хурсн махн (мясо с лапшой), дотур (бараньи потрошки), верблюжатину, конину и т.д.
🍽️ Выделю три места: «Марко Поло», «Калмыцкая кухня №1» и «Главная Калмыцкая кухня «Уралан» (верблюжий горб я пробовал здесь).
☕️ Пить кофе идите в «Flwrs Cafe». Это лучшая кофейня города. Здесь нет еды, но есть десерты и фильтр.
🌯 За уличную еду в Элисте отвечает «Жёлтая чебуречка». Место с историей, и здесь всегда очереди. Чебуреки, пирожки, шаурма и сэндвичи в формате «с собой».
🍰 За сладким отправляйтесь в «Булку». Кондитерская с вкусной выпечкой и десертами. Если занять столик у окна, можно красиво посидеть с видом на Золотую обитель Будды Шакьямуни.
или «где есть в Элисте»
Важный пункт путешествия по Калмыкии – калмыцкая национальная кухня. Попробовать местные блюда можно в большинстве кафе и ресторанов, но подойдут они не всем. Еда эта сытная и жирная. В меню ищите бёреги (пельмени), хуушуры (чебуреки), борцоки (пончики), джомбу (молочный солёный чай), чимгн (мозговые косточки), махан (суп из баранины), хурсн махн (мясо с лапшой), дотур (бараньи потрошки), верблюжатину, конину и т.д.
🍽️ Выделю три места: «Марко Поло», «Калмыцкая кухня №1» и «Главная Калмыцкая кухня «Уралан» (верблюжий горб я пробовал здесь).
☕️ Пить кофе идите в «Flwrs Cafe». Это лучшая кофейня города. Здесь нет еды, но есть десерты и фильтр.
🌯 За уличную еду в Элисте отвечает «Жёлтая чебуречка». Место с историей, и здесь всегда очереди. Чебуреки, пирожки, шаурма и сэндвичи в формате «с собой».
🍰 За сладким отправляйтесь в «Булку». Кондитерская с вкусной выпечкой и десертами. Если занять столик у окна, можно красиво посидеть с видом на Золотую обитель Будды Шакьямуни.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34👍21🔥15😢5🤪3
Уголок Саксонии на окраине Волгограда
В 1765 году на Волге под Царицыным переселенцы из братства гернгутеров образовали колонию Сарепта. Немецкая религиозная община занималась миссионерской работой, вела хозяйство и даже основала курорт минеральных вод.
В XX веке колонистов депортировали, но до наших дней частично сохранился архитектурный ансамбль поселения. Сейчас здесь работают музеи, в кирхе проходят концерты органной музыки.
В 1765 году на Волге под Царицыным переселенцы из братства гернгутеров образовали колонию Сарепта. Немецкая религиозная община занималась миссионерской работой, вела хозяйство и даже основала курорт минеральных вод.
В XX веке колонистов депортировали, но до наших дней частично сохранился архитектурный ансамбль поселения. Сейчас здесь работают музеи, в кирхе проходят концерты органной музыки.
❤40👍25😍8
Ещё одно симпатичное место в Волгограде – отреставрированное здание Жигулёвских пивных складов 1890 года постройки (т.е. ещё времён Царицына).
Сейчас здесь лофт-пространство с барами и чайной «Чай Китайской Панды».
Сейчас здесь лофт-пространство с барами и чайной «Чай Китайской Панды».
❤28👍16🔥11👏2🤔1