Музей мозаики
Вчера после интервальной тренировки сильно захотелось вкусных булок. Вместе с друзьями отправился за ними на территорию бывшего завода «Кристалл», куда давно хотел сходить. Это яркий образец промышленной архитектуры начала XX века в Москве. Некогда закрытое, теперь место превратилось в стильное и модное.
Самое удивительное тут скрыто внутри главного корпуса, где под крышей прячется целых три этажа мозаики!
Вчера после интервальной тренировки сильно захотелось вкусных булок. Вместе с друзьями отправился за ними на территорию бывшего завода «Кристалл», куда давно хотел сходить. Это яркий образец промышленной архитектуры начала XX века в Москве. Некогда закрытое, теперь место превратилось в стильное и модное.
Самое удивительное тут скрыто внутри главного корпуса, где под крышей прячется целых три этажа мозаики!
❤40🔥21👍15 2 2👏1🕊1
В 15 минутах неспешной ходьбы от «Кристалла» находится амфитеатр нового кампуса Бауманки и пространство «Суперметалл» – это уже точки для любителей современной архитектуры.
🔥37❤21👍11😍4 3 1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤50🔥25👍11🤪3 2👏1
Пока вы спали, я пробежал ночной трейл от границы Московской и Владимирской областей до Сергиева Посада – 35,5 км.
Было тяжело, но очень красиво! Выложился процентов на 90. Свой результат пока не знаю, поэтому обо всём расскажу попозже. Сейчас схожу на службу, съем маффин и поеду домой отдыхать.😌
Было тяжело, но очень красиво! Выложился процентов на 90. Свой результат пока не знаю, поэтому обо всём расскажу попозже. Сейчас схожу на службу, съем маффин и поеду домой отдыхать.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6🔥85❤36👏9 3 3🤪2😱1
Первый ночной трейл. И сразу без разметки. 🪢
Несколько месяцев держал открытым сайт этого старта во вкладках и в последний момент решил бежать. Короткие результаты ищите в конце поста. В подборке собрал кадры с дистанции.
Поучаствовать в забеге в день летнего солнцестояния и финишировать у стен Троице-Сергиевой лавры показалось мне красивой историей, но пугал формат: бег в ночи по пересечённой местности без разметки. Живо представлял себе, как теряюсь один в тёмном лесу. Мои часы не поддерживают ведение по треку, поэтому я постарался запомнить основные моменты маршрута, а на месте рассчитывал зацепиться за какого-нибудь бегуна и держаться группы.
Бонусом к заявленным 33 километрам организаторы докинули ещё 2,5 км по асфальту в начале – хороший шанс втянуться и согреться холодной ночью. Уже на третьем километре лидирующая пачка превратилась в точку на горизонте и растворилась в тумане. И случилось то, чего я так боялся: я остался на трассе совершенно один. Долго не мог понять, как не сбиваться с трека, плутал, раз 5-6 убегал не туда. Лучшим решением оказалось бежать с телефоном в руке – так всю гонку и смотрел в него одним глазом.
На десятом километре, поняв, ради чего всё это было, полтора литра выпитого за день кофе стали недовольно плескаться в животе. А дальше пошёл лес. Чёрный, холмистый (общий набор высоты получился в 500+ метров), грязный. Две мысли не выходили у меня из головы: «Андрей, только не переходи на шаг!» и «Пожалуйста, не сломай себе ногу!». В итоге на очередном буреломе я зацепился носком кроссовка за коварную ветку, кубарем полетел на землю и чуть не сломал плечо.
И где-то тут начался рассвет, который затмил собой всё. Утренняя дымка укутывала поля в низинах, стелилась по озёрам, в лесу проснулись птицы. В этот момент фотограф во мне победил спортсмена, я часто останавливался, чтобы сделать кадр на память, и со счастливой улыбкой бежал дальше.
Когда вбежал в город и вышел на асфальт, я ускорился и держал темп, близкий к своему марафонскому. Заключительный 35-й километр вообще вышел за 4:10, а на финишной прямой бежал из 4 минут. Значит, после сложной трассы запас по силам у меня есть. Перед июльскими ультрами это радует.
Получился весьма необычный старт: живописный и насыщенный впечатлениями. Не уверен, что хочу повторять бег по лесу без разметки, но опыт получил яркий. Организацией гонки и собой доволен!
Дистанция: 35,5 км
Время: 3:12:40
4 место в абсолюте! 😱
Несколько месяцев держал открытым сайт этого старта во вкладках и в последний момент решил бежать. Короткие результаты ищите в конце поста. В подборке собрал кадры с дистанции.
Поучаствовать в забеге в день летнего солнцестояния и финишировать у стен Троице-Сергиевой лавры показалось мне красивой историей, но пугал формат: бег в ночи по пересечённой местности без разметки. Живо представлял себе, как теряюсь один в тёмном лесу. Мои часы не поддерживают ведение по треку, поэтому я постарался запомнить основные моменты маршрута, а на месте рассчитывал зацепиться за какого-нибудь бегуна и держаться группы.
Бонусом к заявленным 33 километрам организаторы докинули ещё 2,5 км по асфальту в начале – хороший шанс втянуться и согреться холодной ночью. Уже на третьем километре лидирующая пачка превратилась в точку на горизонте и растворилась в тумане. И случилось то, чего я так боялся: я остался на трассе совершенно один. Долго не мог понять, как не сбиваться с трека, плутал, раз 5-6 убегал не туда. Лучшим решением оказалось бежать с телефоном в руке – так всю гонку и смотрел в него одним глазом.
На десятом километре, поняв, ради чего всё это было, полтора литра выпитого за день кофе стали недовольно плескаться в животе. А дальше пошёл лес. Чёрный, холмистый (общий набор высоты получился в 500+ метров), грязный. Две мысли не выходили у меня из головы: «Андрей, только не переходи на шаг!» и «Пожалуйста, не сломай себе ногу!». В итоге на очередном буреломе я зацепился носком кроссовка за коварную ветку, кубарем полетел на землю и чуть не сломал плечо.
И где-то тут начался рассвет, который затмил собой всё. Утренняя дымка укутывала поля в низинах, стелилась по озёрам, в лесу проснулись птицы. В этот момент фотограф во мне победил спортсмена, я часто останавливался, чтобы сделать кадр на память, и со счастливой улыбкой бежал дальше.
Когда вбежал в город и вышел на асфальт, я ускорился и держал темп, близкий к своему марафонскому. Заключительный 35-й километр вообще вышел за 4:10, а на финишной прямой бежал из 4 минут. Значит, после сложной трассы запас по силам у меня есть. Перед июльскими ультрами это радует.
Получился весьма необычный старт: живописный и насыщенный впечатлениями. Не уверен, что хочу повторять бег по лесу без разметки, но опыт получил яркий. Организацией гонки и собой доволен!
«Северная дорога в Лавру»Дистанция: 35,5 км
Время: 3:12:40
4 место в абсолюте! 😱
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥80❤36👏18😱4 4😍2🤪2