GRUT 2026: суздальские грязевые ванны

Прошло несколько дней с забега. Я впервые нормально поспал и теперь с некоторой ностальгией вспоминаю событие, которое в моменте казалось личным адом на земле.

К гонке я подходил в разобранном состоянии: полторы недели толком не тренировался, а из-за личных обстоятельств не получилось настроиться и морально. Предчувствуя были самые скверные. За сутки до старта и вовсе проснулся с резкой болью в ахилле: надеваешь кроссовок, а тебе словно спицу в ногу вгоняют.

Возможно, при таких вводных я бы вообще не вышел на старт. Но накануне забега поболеть за меня и брата, которому предстояло бежать 20 км, приехали родители и родственники. Смалодушничать я уже не мог, хотя прекрасно понимал, что бегать с травмой нельзя.

В пять утра в Суздале лил дождь. Уже в стартовой арке я был насквозь мокрый. По улицам города текли реки, и на первом же километре стало понятно, что это будет особенный ГРУТ.

В голове крутились два вопроса: сколько раз я сегодня ударю в грязь лицом (спойлер – два) и на каком километре у меня оторвётся ахилл. Пытаясь отвлечься от ощущений в ноге, я без конца, как мантру, повторял себе: «Боль неизбежна».

После 10 км бега по жиже и грязи ныть начало уже всё тело, и ахилл был лишь одной из неприятностей. Меня больше стали занимать упавшие в лесу деревья: очень не хотелось напороться глазом на сук или поскользнуться и приземлиться животом на какую-нибудь ветку.

Между тем ливень только усиливался, над головой гремел гром, лесную темноту время от времени разрезали вспышки молний. Накатили переживания за брата. «Куда я его втянул? Как он побежит по всему этому кошмару?»

На 55 км, после изматывающих болот, случился самый тяжёлый кризис за всю дистанцию: боль не отпускала ни на минуту, а сил бороться почти не осталось. Захотелось остановиться или хотя бы перейти на шаг. Начались долгие переговоры с самим с собой: «Пробегу ещё километр и отдохну», «Дотерплю хотя бы до 63-го, где меня накрыло год назад». Я уже знал, что главное в такой момент – не останавливаться и не сдаваться. Первым отказывают не мышцы, а голова. Минут через пятнадцать мне стало лучше.

На пункт питания на 71-м километре я влетел из последних сил – свело обе ноги. Прекрасные волонтёры наперебой предлагали попить и поесть.

— Рассол с колой?
— Да, моё любимое сочетание!
— Бульон с арбузом?
— Давайте, обожаю!
— Пирожок с вишней и салом сверху?
— Мечтал об этом последние 30 км!

На этом ПП можно не только подкрепиться и отдохнуть, но и помыться, чем я с радостью воспользовался. Достал по полкило болота из каждого кроссовка и почерепашил дальше.

На 75-м пробилась связь. Я позвонил брату, узнал, что он добежал и благополучно уложился в тайминг. Это здорово подняло мне настроение и придало сил. А на 85-м я услышал, что и вовсе бегу в первой сотне – вот уж мотивация так мотивация! Оставалось только пить изотоник и надеяться, что до финиша дотяну без новых судорог.

Единственные 500 метров из всех намотанных 111 км я прошёл пешком (броды не считаем) – на 103-м километре. В районе последнего ПП закружилась голова, начало сильно тошнить. И словно мираж при температуре 39, в этом месте, чтобы приободрить, меня ждал близкий. Поддержка действительно творит чудеса. Только начав бегать большие дистанции, я понял, насколько сильно она может помочь человеку. И этот опыт останется со мной на всю жизнь.

Итог:
Т100
12:20:19
74 место из 1136 участника (финишировало 930 человек)

Вторая сотка на ГРУТе и первая пряжка за топ-100. Для меня это сродни олимпийской медали – я даже мечтать о таком результате не мог. Похоже, своей интуиции я больше доверять не буду))

Завершаю суздальскую серию ещё одной фотоподборкой 📸