В Марий Эл я приехал на гастрономический фестиваль «Йошка Еш». Это большое событие для региона, на него съезжаются народные коллективы со всей Республики и повара из разных регионов страны.
Марийская кухня была представлена широко. Можно было сразу и в культуру погрузиться, и попробовать традиционные блюда: трёхслойные блины Коман мелна, пельмени Подкогыльо, медовые шарики Уяча.
На фестивале познакомился с отцом и сыном, играющими на марийской волынке Шӱвыр. Она делается из рога коровы и мочевого пузыря лошади. В комментариях оставлю видео – послушайте, как звучит этот инструмент.
Марийская кухня была представлена широко. Можно было сразу и в культуру погрузиться, и попробовать традиционные блюда: трёхслойные блины Коман мелна, пельмени Подкогыльо, медовые шарики Уяча.
На фестивале познакомился с отцом и сыном, играющими на марийской волынке Шӱвыр. Она делается из рога коровы и мочевого пузыря лошади. В комментариях оставлю видео – послушайте, как звучит этот инструмент.
❤24🔥14👍12🙈2
Дуальность Йошкар-Олы – это не соседство марийской и русской культур (за национальным колоритом нужно ехать за город). Это маркеловско-европейские фасады и брутальный советский модернизм на их фоне.
Туристы приезжают в город, чтобы посмотреть на набережные Брюгге и Амстердам, подивиться динамическим композициям с осликом и апостолами. Я всё это тоже, конечно, фотографирую каждый приезд, но по-настоящему восхищаюсь городской архитектурой второго плана. Обязательно вернусь сюда, чтобы основательно отснять весь местный совмод.
Туристы приезжают в город, чтобы посмотреть на набережные Брюгге и Амстердам, подивиться динамическим композициям с осликом и апостолами. Я всё это тоже, конечно, фотографирую каждый приезд, но по-настоящему восхищаюсь городской архитектурой второго плана. Обязательно вернусь сюда, чтобы основательно отснять весь местный совмод.
❤27👍11🔥8
Марий Эл – регион озёрный и лесной. Из особо охраняемых природных территорий в Республике есть национальный парк Марий Чодра, куда я надеюсь добраться в следующий раз, и заповедник Большая Кокшага – его я посетил на днях.
В заповеднике за год бывает не более 300 человек. Здесь сохраняют и оберегают пойменные дубравы, а ещё это место обитания многих диких животных, включая волков и медведей. Попасть сюда при этом не так сложно – нужно записаться на экскурсию через дирекцию заповедника. Есть пешие, велосипедные и водные маршруты и даже домики для ночёвок. И, да, лес тут сказочный!
В заповеднике за год бывает не более 300 человек. Здесь сохраняют и оберегают пойменные дубравы, а ещё это место обитания многих диких животных, включая волков и медведей. Попасть сюда при этом не так сложно – нужно записаться на экскурсию через дирекцию заповедника. Есть пешие, велосипедные и водные маршруты и даже домики для ночёвок. И, да, лес тут сказочный!
❤46👍22
Большой фестиваль бега
С возвращением на асфальт меня! Летом бегал только трейлы, скоростные тренировки забросил, и десятка по шоссе через месяц после ультры оказалась хорошей пробой перед Московским марафоном.
За три дня до старта у меня пропала боль в ахилле, за два дня – ушла температура. И с багажом в три тренировки после ГРУТа я вышел пробовать свои силы на новой для себя дистанции. Сил пока оказалось не очень много, но к финишу разогнал пульс до 187 и честно отстоял с полминуты в скрюченном состоянии после заветной черты – значит, быстрее пока не готов. Личник есть, результатом своим доволен. Всего 4 года тренировок и 974 место у меня в кармане! 😁
10 км — 41:23
А потом были жаркие и весёлые 5 км вместе с братом и другом. Брат первый раз бежал асфальтовый старт, друг – вообще первый старт. Оба выбежали из получаса – просто красавчики!
5 км — 29:02
Итог: 2 медали за день и радостное послевкусие от возвращения к бегу после месяца болезни.
С возвращением на асфальт меня! Летом бегал только трейлы, скоростные тренировки забросил, и десятка по шоссе через месяц после ультры оказалась хорошей пробой перед Московским марафоном.
За три дня до старта у меня пропала боль в ахилле, за два дня – ушла температура. И с багажом в три тренировки после ГРУТа я вышел пробовать свои силы на новой для себя дистанции. Сил пока оказалось не очень много, но к финишу разогнал пульс до 187 и честно отстоял с полминуты в скрюченном состоянии после заветной черты – значит, быстрее пока не готов. Личник есть, результатом своим доволен. Всего 4 года тренировок и 974 место у меня в кармане! 😁
10 км — 41:23
А потом были жаркие и весёлые 5 км вместе с братом и другом. Брат первый раз бежал асфальтовый старт, друг – вообще первый старт. Оба выбежали из получаса – просто красавчики!
5 км — 29:02
Итог: 2 медали за день и радостное послевкусие от возвращения к бегу после месяца болезни.
1❤37👏13🎉12👍4🤯1