أفضل مشروب صباحي لصحة الجهاز الهضمي🤔
Anonymous Quiz
14%
الحليب
62%
الماء الدافئ مع الليمون
24%
الماء
❤6👍2💯1
ماهو أفضل وقت مناسب لممارسة الرياضة صباحا🤔
Anonymous Quiz
66%
بعد الاستيقاظ
6%
بعد الفطور
28%
بعد الفطور بساعة
❤7👍1💯1
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
🔹أدوية ومعانيها....💡 👈أدوية شائعة لحموضة المعدة.. 🔻أوميز (Omeprazole): يقلل حموضة المعدة – يُستخدم للارتجاع والقرحة. 🔺جافيسكون (Gaviscon): مضاد حموضة فوري – يخفف الحرقان بعد الأكل. 📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا: 👉 @teeb_kasha
🔹أدوية ومعانيها....💡
👈أدوية شائعة للصداع..
🔻بانادول (Panadol): مسكن ألم وخافض حرارة – آمن في أغلب الحالات.
🔺بروفين (Brufen): مسكن ومضاد التهاب – يُستخدم للصداع الشديد أو صداع الدورة.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
👈أدوية شائعة للصداع..
🔻بانادول (Panadol): مسكن ألم وخافض حرارة – آمن في أغلب الحالات.
🔺بروفين (Brufen): مسكن ومضاد التهاب – يُستخدم للصداع الشديد أو صداع الدورة.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
👍3❤1💯1
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
إليكم أهم 10 تخصصات جامعية واعدة للمستقبل: ✅ 1 - الذكاء الاصطناعي وتعلم الآلة (AI & Machine Learning) ✅ 2. علوم البيانات وتحليل البيانات (Data Science & Analytics) ✅ 3- الأمن السيبراني (Cybersecurity) ✅ 4. الطب والرعاية الصحية (Medicine & Healthcare) ✅…
اليكم أهم أدوات ذكاء اصطناعي للتعلم وتطوير المهارات 📚🧠:
1🔹 learn.xyz : تعليم تفاعلي بالذكاء الاصطناعي
2🔹 quazel.com : تعلّم اللغات بالمحادثة مع AI
3🔹 genei.io : تلخيص الأبحاث والمقالات تلقائيًا
4🔹 elicit.org : تحليل ومراجعة الأوراق البحثية
5🔹 khanacademy.org : دروس تعليمية مجانية في مختلف المجالات
6🔹 doctrina.ai : إنشاء اختبارات ومحتوى تعليمي ذكي
7🔹 gradescope.com : تصحيح اختبارات إلكترونيًا بدقة
8🔹 scite.ai : بحث علمي وتحليل الاستشهادات الأكاديمية
9🔹 briskteaching.com : مساعد ذكي للمعلمين في التدريس والتخطيط
📲 تابع المزيد من أدوات وفوائد الذكاء الاصطناعي على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
1🔹 learn.xyz : تعليم تفاعلي بالذكاء الاصطناعي
2🔹 quazel.com : تعلّم اللغات بالمحادثة مع AI
3🔹 genei.io : تلخيص الأبحاث والمقالات تلقائيًا
4🔹 elicit.org : تحليل ومراجعة الأوراق البحثية
5🔹 khanacademy.org : دروس تعليمية مجانية في مختلف المجالات
6🔹 doctrina.ai : إنشاء اختبارات ومحتوى تعليمي ذكي
7🔹 gradescope.com : تصحيح اختبارات إلكترونيًا بدقة
8🔹 scite.ai : بحث علمي وتحليل الاستشهادات الأكاديمية
9🔹 briskteaching.com : مساعد ذكي للمعلمين في التدريس والتخطيط
📲 تابع المزيد من أدوات وفوائد الذكاء الاصطناعي على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
👍1💯1
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
🧠 خرافة طبية × حقيقة ❌ الخرافة: شرب الماء بكثرة أثناء الأكل يضر الهضم. ✅ الحقيقة: شرب كمية معتدلة من الماء أثناء الأكل يساعد على الهضم ويمد الجسم بالسوائل، ولا يؤثر سلبًا على عملية الهضم. 📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا: 👉 @teeb_kasha
🧠 خرافة طبية × حقيقة
❌ الخرافة: وضع معجون الأسنان على حب الشباب يساعد في علاجه.
✅ الحقيقة: معجون الأسنان قد يُهيّج البشرة ويزيد الالتهاب، ولا يُنصح باستخدامه كعلاج لحب الشباب. الأفضل استخدام منتجات مخصصة بمواد فعالة مثل حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
❌ الخرافة: وضع معجون الأسنان على حب الشباب يساعد في علاجه.
✅ الحقيقة: معجون الأسنان قد يُهيّج البشرة ويزيد الالتهاب، ولا يُنصح باستخدامه كعلاج لحب الشباب. الأفضل استخدام منتجات مخصصة بمواد فعالة مثل حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
💯4👍1
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
معلومة تغذوية...🍱 "الموز مصدر غني بالبوتاسيوم، يساعد في تنظيم ضغط الدم ويحافظ على صحة القلب بشكل طبيعي🍌❤️." 📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا: 👉 @teeb_kasha
🥜 معلومة تغذوية...🍱
"اللوز مصدر ممتاز لفيتامين E والمغنيسيوم، يساعد في تحسين صحة القلب ودعم وظائف الدماغ🧠❤️."
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
"اللوز مصدر ممتاز لفيتامين E والمغنيسيوم، يساعد في تحسين صحة القلب ودعم وظائف الدماغ🧠❤️."
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
💯6👍1
ما هو الخطر الأكثر شيوعًا نتيجة التعرض الطويل لأشعة الشمس في الصيف🤔
Anonymous Quiz
7%
انخفاض ضغط الدم
3%
فقر الدم
90%
ضربة شمس
💯5👍1
أي نوع من العدوى الجلدية يزداد شيوعه في الصيف بسبب التعرق والرطوبة🤔
Anonymous Quiz
26%
حب الشباب الهرموني
57%
الفطريات الجلدية
17%
الصدفية
❤7💯5
أي من الخيارات التالية يُعد من أعراض الجفاف🤔
Anonymous Quiz
7%
زيادة التعرق
10%
زيادة التبول
83%
جفاف الفم والدوخة
❤8💯2👍1
ما هو أفضل مشروب لتعويض السوائل والأملاح بعد التعرق الشديد في الصيف🤔
Anonymous Quiz
32%
الماء مع القليل من الملح والسكر
49%
الماء بكثرة
19%
العصائر الباردة
❤7👍1💯1
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
🥜 معلومة تغذوية...🍱 "اللوز مصدر ممتاز لفيتامين E والمغنيسيوم، يساعد في تحسين صحة القلب ودعم وظائف الدماغ🧠❤️." 📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا: 👉 @teeb_kasha
🍠 معلومة تغذوية...🍱
"البطاطا الحلوة غنية بفيتامين A ومضادات الأكسدة، تُقوّي النظر، وتدعم صحة الجلد والمناعة 🥕👁️✨."
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
"البطاطا الحلوة غنية بفيتامين A ومضادات الأكسدة، تُقوّي النظر، وتدعم صحة الجلد والمناعة 🥕👁️✨."
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
❤4👍2💯1
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
🧠 خرافة طبية × حقيقة ❌ الخرافة: وضع معجون الأسنان على حب الشباب يساعد في علاجه. ✅ الحقيقة: معجون الأسنان قد يُهيّج البشرة ويزيد الالتهاب، ولا يُنصح باستخدامه كعلاج لحب الشباب. الأفضل استخدام منتجات مخصصة بمواد فعالة مثل حمض الساليسيليك أو البنزويل بيروكسايد.…
🧠 خرافة طبية × حقيقة
❌ الخرافة: شرب المشروبات الغازية يروّي العطش في الصيف.
✅ الحقيقة: المشروبات الغازية تحتوي على السكر والكافيين التي قد تزيد من جفاف الجسم، والماء هو أفضل مشروب لترطيب الجسم في الطقس الحار 🥤🚫💧.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
❌ الخرافة: شرب المشروبات الغازية يروّي العطش في الصيف.
✅ الحقيقة: المشروبات الغازية تحتوي على السكر والكافيين التي قد تزيد من جفاف الجسم، والماء هو أفضل مشروب لترطيب الجسم في الطقس الحار 🥤🚫💧.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
❤7👍4💯4
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
اليكم أهم أدوات ذكاء اصطناعي للتعلم وتطوير المهارات 📚🧠: 1🔹 learn.xyz : تعليم تفاعلي بالذكاء الاصطناعي 2🔹 quazel.com : تعلّم اللغات بالمحادثة مع AI 3🔹 genei.io : تلخيص الأبحاث والمقالات تلقائيًا 4🔹 elicit.org : تحليل ومراجعة الأوراق البحثية 5🔹 khanacademy.org…
إليكم أدوات ذكاء اصطناعي مذهلة لتحسين الإنتاجية والتعلم الذاتي 📱💡:
1🔹 Notion AI:يساعدك في كتابة الملاحظات، تنظيم الأفكار، وإنشاء محتوى ذكي
2🔹 Tome.app : لإنشاء عروض تقديمية جذابة تلقائيًا باستخدام الذكاء الاصطناعي
3🔹 ChatPDF.com : لقراءة وتحليل ملفات PDF الطويلة بسهولة وسرعة
4🔹 Perplexity.ai : محرك بحث يعتمد على الذكاء الاصطناعي يجيب على الأسئلة بدقة ووضوح
5🔹 Mymind.com : لتنظيم أفكارك ومقالاتك وروابطك تلقائيًا دون فوضى
6🔹 Scribbr.com : تدقيق لغوي وأكاديمي للنصوص والبحوث
7🔹 Jenni.ai : مساعد كتابة ذكي خاص للبحوث والمقالات الأكاديمية
8🔹 Lumen5.com : تحويل المقالات أو النصوص إلى فيديوهات تلقائيًا
9🔹 Descript.com : تحرير الصوت والفيديو بالذكاء الاصطناعي بكل سهولة
📲 تابع المزيد من أدوات الذكاء الاصطناعي والتقنية التعليمية على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
1🔹 Notion AI:يساعدك في كتابة الملاحظات، تنظيم الأفكار، وإنشاء محتوى ذكي
2🔹 Tome.app : لإنشاء عروض تقديمية جذابة تلقائيًا باستخدام الذكاء الاصطناعي
3🔹 ChatPDF.com : لقراءة وتحليل ملفات PDF الطويلة بسهولة وسرعة
4🔹 Perplexity.ai : محرك بحث يعتمد على الذكاء الاصطناعي يجيب على الأسئلة بدقة ووضوح
5🔹 Mymind.com : لتنظيم أفكارك ومقالاتك وروابطك تلقائيًا دون فوضى
6🔹 Scribbr.com : تدقيق لغوي وأكاديمي للنصوص والبحوث
7🔹 Jenni.ai : مساعد كتابة ذكي خاص للبحوث والمقالات الأكاديمية
8🔹 Lumen5.com : تحويل المقالات أو النصوص إلى فيديوهات تلقائيًا
9🔹 Descript.com : تحرير الصوت والفيديو بالذكاء الاصطناعي بكل سهولة
📲 تابع المزيد من أدوات الذكاء الاصطناعي والتقنية التعليمية على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
👍4❤3💯1
انجح فقط من اجل اؤلئك الذين يتمنون فشلك 💛✨
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
❤18👍3
عند ارتفاع درجة الحرارة، ما الخطوة الأولى التي يجب اتخاذها🤔
Anonymous Quiz
4%
تناول مضاد حيوي
8%
تناول مهدئات للحمى
88%
كمادات باردة
💯9❤3👍1😍1
💯8❤7👍1😍1💔1
❤9💯4👍1😍1
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
🔹أدوية ومعانيها....💡 👈أدوية شائعة للصداع.. 🔻بانادول (Panadol): مسكن ألم وخافض حرارة – آمن في أغلب الحالات. 🔺بروفين (Brufen): مسكن ومضاد التهاب – يُستخدم للصداع الشديد أو صداع الدورة. 📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا: 👉 @teeb_kasha
🔹أدوية ومعانيها....💡
👈أدوية شائعة للإسهال..
🔻فلاجيل (Flagyl):
مضاد بكتيريا وطفيليات – يُستخدم في حالات الإسهال الناتج عن عدوى معوية.
🔺إيموديوم (Imodium):
يقلل حركة الأمعاء – فعّال لإيقاف الإسهال السريع، لا يُستخدم في حالات العدوى الشديدة.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
👈أدوية شائعة للإسهال..
🔻فلاجيل (Flagyl):
مضاد بكتيريا وطفيليات – يُستخدم في حالات الإسهال الناتج عن عدوى معوية.
🔺إيموديوم (Imodium):
يقلل حركة الأمعاء – فعّال لإيقاف الإسهال السريع، لا يُستخدم في حالات العدوى الشديدة.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
👍4❤2💯2
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
🧠 خرافة طبية × حقيقة ❌ الخرافة: شرب المشروبات الغازية يروّي العطش في الصيف. ✅ الحقيقة: المشروبات الغازية تحتوي على السكر والكافيين التي قد تزيد من جفاف الجسم، والماء هو أفضل مشروب لترطيب الجسم في الطقس الحار 🥤🚫💧. 📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:…
🧠 خرافة طبية × حقيقة
❌ الخرافة: تناول الفواكه في أي وقت من اليوم مفيد دائمًا.
✅ الحقيقة: رغم أن الفواكه مفيدة، إلا أن تناولها بكثرة قبل النوم قد يسبب اضطرابًا في الهضم وارتفاع السكر بالدم، لذا يُفضل تناولها نهارًا 🍎🌙🚫.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
❌ الخرافة: تناول الفواكه في أي وقت من اليوم مفيد دائمًا.
✅ الحقيقة: رغم أن الفواكه مفيدة، إلا أن تناولها بكثرة قبل النوم قد يسبب اضطرابًا في الهضم وارتفاع السكر بالدم، لذا يُفضل تناولها نهارًا 🍎🌙🚫.
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
❤9💔2👍1💯1
همسات ٲطباء...🇵🇸✊🏻💜
🍠 معلومة تغذوية...🍱 "البطاطا الحلوة غنية بفيتامين A ومضادات الأكسدة، تُقوّي النظر، وتدعم صحة الجلد والمناعة 🥕👁️✨." 📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا: 👉 @teeb_kasha
🍯 معلومة تغذوية...🍱
"العسل الطبيعي يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد في تقوية المناعة وتهدئة التهابات الحلق 🍯✨🛡️."
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
"العسل الطبيعي يحتوي على مضادات أكسدة قوية تساعد في تقوية المناعة وتهدئة التهابات الحلق 🍯✨🛡️."
📲 تابع المزيد من همسات الطب والصحة على قناتنا:
👉 @teeb_kasha
❤12💯2