🔹متن شماره ۷: دستورالعمل گندزدایی خودرو ها

🔹متن شماره ۸: دستور مصرف هالامید

🔹متن شماره ۹: نحوه مصرف هیپو کلریت سدیم

🔹متن شماره ۱۰: نحوه مصرف هایژن

🔹متن شماره ۱۱: راهنمای تهیه محلول ضد عفونی

🔴 علائم و نشانه‌های کروناویروس
🔴راه های مبارزه و پیشگیری از کروناویروس

🎥 کلیپ را از دست ندهید و نشر دهید....

🔹۵۶۰ ثانیه با کرونا: چطور تحت شرایط اپیدمی فعالیت های روزمره خود را انجام دهیم

دفترچه راهنمای نگهداری و برخورد با بیماران ترخیص شده مبتلا به کووید۱۹ یا همان #ویروس_کرونا
تهیه شده توسط کمپین داروساز موثر

📌تست #کرونا بدهید...

📌آنلاین و بر اساس به‌روزترین الگوریتم تشخیصی
👇

https://test.corona.ir

🔴 *آخرین توصیه WHO(سازمان بهداشت جهانی)برای پیشگیری از کرونا:*

✔ ۱- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمی شود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دست های خود را به بینی و دهان خود بزنید.

✔۲- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا ۶-۱۲ ساعت و فلزی ۱۲- ۲۰ساعت و در سطح استیل تا ۲۰ روز زنده است.

✔۳- این ویروس تا ۶۰- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای ۳۰ درجه سانتیگراد به بالا میمیرد، پس بهتر است شستشوها و نظافت ها را با آب گرم انجام داد.

✔۴- کرونا ویروس با آب گرم و مواد شوینده خانگی از بین میرود

✔۵- لباس ها را زیر نور مستقیم خورشید یا روی شوفاژ ها خشک کنید.

✔۶- با آب گرم حمام کنید.

✔۷- به هیچ وجه آب سرد و غذای سرد نخورید، آب گرم (چای گرم ، قهوه گرم ، و دمنوشهای گرم) بنوشید.

✔۸- کلونی ( اجتماع) اصلی این ویروس در بینی است، پس مرتب بینیتان را با آب گرم شستشو دهید.

✔ ۹- اگر به نوشیدنی گرم دسترسی ندارید آدامس بجوید تا گلویتان مرتب با آب دهانتان مرطوب و شستشو شود.

✔ ۱۰-محل زندگی و کارتان تهویه مناسب داشته باشد.

✔ ۱۱-** مهم** در طول روز چندین مرتبه بمدت ۱۰-۱۵ ثانیه نفستان را نگهدارید و سپس بازدم انجام دهید، اگر سرفه پیدا کردید و یا تنگی نفس حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید. نگذارید به مشکل تنفسی دچار شوید و سپس به دکتر مراجعه کنید چون شاید دیر باشد.

✔۱۲- اگر به بیرون از خانه میروید( کارمند، کارگر، مغازه دار و...)هستید، اولا : فاصله ۱/۵متری از دیگران را مراعات کنید و دوما: مهم بعلت اینکه این ویروس سنگین است (حدود۴۰۰-۵۰۰ نانومتر ) و به زمین می افتد پس کفش هایتان منبع مهم آلودگی است بهیچ وجه آنرا داخل خانه نیاورید .

✔۱۳- موقع عطسه کردن تا جائیکه امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با هر چیزی که در دسترس شما هست جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و پراکنده نشود.

✔۱۴- بعلت درشت بودن این ویروس هر ماسکی می تواند در محیط آلوده محفوظ کننده باشد( پارچه ای ، ویبریلی، با دستمال کاغذی و... )بشرطی که خشک باشد یعنی باید ماسک ها را مرتبا عوض کرد .

✔ ۱۵- لزومی ندارد همه ی لباسهایی که میپوشیم را بشوئیم بلکه روی شوفاژ یا نور مستقیم خورشید آنرا پاک می کند.

✔۱۶- پس از شستشوی دستها وقتی به جای آلوده نمیرویم دستهایمان را با کرم یا وازلین مرطوب کنیم تا به مرور زمان به اگزما دچار نشویم.

🚨مقابله با کرونا در آشپزخانه

کنترل شیوع بیماری در مراقبت از دستهاست!

🔹روش درست ورود به منزل

🔶چه ماسکی برای پیشگیری از کرونا مناسب است و مدت زمان استفاده ؟
پاسخ:
ماسک N95 (طبقه بندی آمریکا) و یا FFP2 (طبقه بندی اروپا)
🚨هر ماسک اگر مداوم استفاده شود ۸ ساعت می توان استفاده شود ، اما اگر ماسک به صورت مقطعی استفاده میشود می توان ۳ روز استفاده نمود
🚨قبل از پوشیدن و هنگام در آوردن ماسک دستها را بشویید و ضدعفونی کنید
🚨ماسک ها غیرقابل شستشو هستند

🚨در این شرایط بحران که ماسک گیر نمی اید ، سه عدد دستمال کاغذی ضخیم را روی هم بگذارید و با منگنه بهم بچسپانید و یک کش به آن متصل کنید

بخش اول: سبز زرد قرمز

-قرنطینه خانگی
-شستن لباسها الزامیه؟
-کلید یا کیف پول رو بشوریم؟

بخش دوم: قرمز

-نواحی قرمز
-کی ماسک بزنیم؟
-دستها رو هر پنج دقیقه بشوریم؟
-دستکش بپوشیم؟
-غذای بیرون
-آب بخوریم ویروس بره تو معده؟

بخش سوم: زرد

-ناحیه زرد
-ضدعفونی کردن خریدها
-ضدعفونی کردن نان
-شستن میوه‌ها

🚨 حتما ببینید، تا ساده نگیرین کرونارو

از خانه بيرون نرويد
فكر نكنيد وقتى بيمار شديد امكان درمان هست.
همين تصور امكان درمان باعث بى‌خيالى مردم شده است.
به مردم اطمينان كاذب داديم

ماسك دستكش الكل وقتى نداريم
چرا فكر ميكنيد دارو و تخت كافى داريم؟
نداريم
نداريم
در خانه بمانید!!

🔺ضدعفونی کننده‌ای که قربانی می‌گیرد!

🔹این روزها عده‌ای سودجو متانول را بجای اتانول برای ضدعفونی کردن سطوح می‌فروشند. اما تفاوت این دو مایع در چیست؟!

♻️بهداشت_سلامت