Субботнее утро —
идеальный момент проверить, на чьей вы стороне: тех, кто реально отдохнул, или тех, кто проснулся еще более уставшим 😴

Если 8 часов сна не спасают, дело не в лени. В свежем видео Денис Кожаев, автор канала «С понедельника», наглядно показал, почему время на циферблате часто не совпадает с биологическим

• Ужин после 22:00 — инсулин скачет, мелатонин молчит
• Телефон перед сном — синий свет обманывает мозг
• Святая вера в «отосплюсь на выходных»

Смотрите ролик за утренним кофе ☕️🕗

А если захочется прогуляться и красиво отследить каждую минуту этих выходных — ждем на часовую примерку в Tempus 🍋⌚️

📍 Москва, ул. Новокузнецкая, 18, стр. 1

Прямо сейчас назовите быстро цвета,
которыми написаны слова: красный, синий или фиолетовый

Запнулись? Поздравляем, вы только что ощутили на себе «эффект Струпа»

В 1935 году психолог Джон Ридли Струп доказал: когда смысл слова не совпадает с цветом букв (слово «желтый» напечатано красным), наш мозг испытывает задержку.

В ходе эксперимента выяснилось:
• Если читать сами слова и игнорировать цвет — задержка реакции 6%.
• Если называть именно цвет букв, время реакции увеличивается на 74%! Определение цвета требует осознанного усилия.

Почему мозг «тормозит»?
Читаем мы на автопилоте. Мозг распознает текст быстрее, чем успевает проанализировать цвет. Чтобы переключить внимание на цвет, ему приходится совершать осознанное усилие.

Зачем это нужно вам?
Тест Струпа — один из тренажеров для мозга. Он развивает направленное внимание и помогает:
— не отвлекаться на уведомления;
— сохранять концентрацию;
— принимать взвешенные решения.

Внимание — это мышца. И её можно (и нужно) тренировать

NASA показало, как выглядит Земля 🌍 прямо сейчас
без фильтров и с расстояния 35 000 километров

Пока мы куда-то спешим, сверяем часы и планируем свой день, спутник GOES непрерывно фиксирует жизнь планеты: движение ураганов, зарождение гроз, лесные пожары и то, как плавно меняется облачный покров.

САМОЕ : ВРЕМЯ замереть на секунду и просто посмотреть, как огромен наш мир.

Рубрика «Обратная связь» ⌚️

Мы очень благодарны вам за живые отзывы!

Нам приятно видеть, как наши часы становятся частью вашей жизни.
Они не только вдохновляют нашу команду, но и помогают другим определиться с выбором! 🫶🏼

Умные слова для глупых людей
или как работает корпоративная магия

«Наш синергетический взгляд на идейное лидерство гарантирует избежание репутационных дефицитов»

Звучит солидно, правда?

На самом деле эта фраза — абсолютная пустышка. Когнитивный психолог Шейн Литтрелл протестировал подобные выражения на 1000+ офисных сотрудников, попросив отделить псевдоинтеллектуальный набор слов от реальных высказываний топ-менеджеров.

Многие не почувствовали разницы.

Исследование показало интересную закономерность.
- Чем охотнее человек верит в корпоративный "bullshit", тем ниже его показатели на аналитическое мышление и здравый смысл.
- При этом именно эти люди максимально довольны своей работой, а свое руководство считают «харизматичными визионерами».

Система замыкается сама на себе: любители громких фраз нанимают тех, кто верит в громкие фразы. В итоге бизнес-процессы превращаются в театр абсурда.

Перешлите этот пост коллеге, который завтра снова предложит "синергировать консёрны" и "зафасилитировать таски" 😉