🥇Напоминаем , что 17 мая школа плавания «КАСКАД» организует соревнования по плаванию для всех желающих! У вас есть прекрасная возможность окунуться в непередаваемую энергию спортивного праздника, постоять на пьедестале победы, выиграть медаль и классные подарки …
6 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ПО ПОДГОТОВКЕ К СОРЕВНОВАНИЯМ
✅Позаботьтесь об экипировке: купальник /плавки , очки, шапочка. Купальник/плавки -главное, остальное можем выдать на заплыв!
💪Накопите силы.
Перед стартом важно хорошо выспаться!
🍔Перед соревнованиями исключите из своего рациона жирные блюда. Еда - желательно минимум за 2 часа до состязаний.
🧘♂️Сделайте зарядку перед заплывом, простые упражнения помогут запустить ваш организм перед стартом.
🎯Поставьте перед собой цель . Что вы хотите получить от этих соревнований? Каких результатов желаете достичь?
🥇Визуализируйте свою победу - это вдохновит вас на результат !
~~~~~~~~~~~~~~~
Ждём Вас 17 мая ( суббота ) , регистрация участников с 9.00 до 9.30! Стартовый взнос -1500 рублей.
🔺 Подать заявку, а также (если есть желание научиться технично плавать) записаться на тренировки в школу плавания КАСКАД можно по номеру 👇
☎️ 8 916 102 23 32
6 ПОЛЕЗНЫХ СОВЕТОВ ПО ПОДГОТОВКЕ К СОРЕВНОВАНИЯМ
✅Позаботьтесь об экипировке: купальник /плавки , очки, шапочка. Купальник/плавки -главное, остальное можем выдать на заплыв!
💪Накопите силы.
Перед стартом важно хорошо выспаться!
🍔Перед соревнованиями исключите из своего рациона жирные блюда. Еда - желательно минимум за 2 часа до состязаний.
🧘♂️Сделайте зарядку перед заплывом, простые упражнения помогут запустить ваш организм перед стартом.
🎯Поставьте перед собой цель . Что вы хотите получить от этих соревнований? Каких результатов желаете достичь?
🥇Визуализируйте свою победу - это вдохновит вас на результат !
~~~~~~~~~~~~~~~
Ждём Вас 17 мая ( суббота ) , регистрация участников с 9.00 до 9.30! Стартовый взнос -1500 рублей.
🔺 Подать заявку, а также (если есть желание научиться технично плавать) записаться на тренировки в школу плавания КАСКАД можно по номеру 👇
☎️ 8 916 102 23 32
👍3❤1👌1💯1
Уважаемые посетители! Детская горка сегодня закрыта до 15:00 по техническим причинам. Приносим свои извинения за доставленные неудобства.
Семейный релакс с пользой для здоровья в гималайской сауне терм «Наутико» г. Мытищи🌿✨
Представьте: тёплые объятия целебного пара, волшебный аромат гималайской соли и радостные моменты с близкими! 🧖♀️🔥 Наша гималайская сауна — это не просто отдых, а настоящая забота о вашем здоровье и настроении!
### 🔥 Почему это полезно?
Нахождение в такой среде:
✔ Регенерирует клетки и улучшает эластичность кожи
✔ Снижает тревожность и уравновешивает нервную систему
✔ Дарит ощущение лёгкости и гармонии
### 🌬 Волшебный пар с гималайской солью — это природная терапия!
Вдыхание целебного пара дарит целый спектр лечебных эффектов:
💪 Укрепляет иммунитет — профилактика ЛОР-заболеваний
❤ Поддерживает сердце и сосуды
⚡ Ускоряет метаболизм и нормализует обмен веществ
🦴 Облегчает состояние при проблемах с опорно-двигательным аппаратом
🌿 Стимулирует детокс — помогает организму очиститься
### 👨👩👧👦 Идеально для всей семьи!
🔹 Безопасно для детей — мягкий прогрев и полезный микроклимат
🔹 Расслабляет родителей — снижает стресс и усталость
🔹 Объединяет — после сауны можно продолжить отдых в зоне релакса с ароматным чаем! ☕
Приходите в термы «Наутико» в Мытищах — подарите себе и близким здоровье, красоту и отличное настроение! 😍🔥
Представьте: тёплые объятия целебного пара, волшебный аромат гималайской соли и радостные моменты с близкими! 🧖♀️🔥 Наша гималайская сауна — это не просто отдых, а настоящая забота о вашем здоровье и настроении!
### 🔥 Почему это полезно?
Нахождение в такой среде:
✔ Регенерирует клетки и улучшает эластичность кожи
✔ Снижает тревожность и уравновешивает нервную систему
✔ Дарит ощущение лёгкости и гармонии
### 🌬 Волшебный пар с гималайской солью — это природная терапия!
Вдыхание целебного пара дарит целый спектр лечебных эффектов:
💪 Укрепляет иммунитет — профилактика ЛОР-заболеваний
❤ Поддерживает сердце и сосуды
⚡ Ускоряет метаболизм и нормализует обмен веществ
🦴 Облегчает состояние при проблемах с опорно-двигательным аппаратом
🌿 Стимулирует детокс — помогает организму очиститься
### 👨👩👧👦 Идеально для всей семьи!
🔹 Безопасно для детей — мягкий прогрев и полезный микроклимат
🔹 Расслабляет родителей — снижает стресс и усталость
🔹 Объединяет — после сауны можно продолжить отдых в зоне релакса с ароматным чаем! ☕
Приходите в термы «Наутико» в Мытищах — подарите себе и близким здоровье, красоту и отличное настроение! 😍🔥
❤4🔥2👍1👌1
Термы “Наутико” – это не просто отдушина после офисной или домашней работы. Это – образ жизни🌟 Развлечение, оздоровление 🌿, омоложение и обогащение новыми полезными знаниями 📚.
За последними приходите завтра на Мастер-класс – создавать ваш уникальный весенний парфюмерный гардероб. 🌸📚👗
Пора расстаться с зимними ароматами ❄️ и задать себе вектор парфюмерной весны 🌸. Свежесть, легкое тепло первых солнечных лучей ☀️, аккорды талой воды 💦, ноты зеленой травы 🍃, запах сирени 🌸 и ожидание перемен к лучшему✨.
Все это – на нашем Мастер-классе 20 и 27 мая с 11:00 до 14:00. 🕰️📚
Запись по телефону: 📞+963-627-55-85.
Мастер-класс бесплатный для всех гостей Терм “Наутико” г. Мытищи
За последними приходите завтра на Мастер-класс – создавать ваш уникальный весенний парфюмерный гардероб. 🌸📚👗
Пора расстаться с зимними ароматами ❄️ и задать себе вектор парфюмерной весны 🌸. Свежесть, легкое тепло первых солнечных лучей ☀️, аккорды талой воды 💦, ноты зеленой травы 🍃, запах сирени 🌸 и ожидание перемен к лучшему✨.
Все это – на нашем Мастер-классе 20 и 27 мая с 11:00 до 14:00. 🕰️📚
Запись по телефону: 📞+963-627-55-85.
Мастер-класс бесплатный для всех гостей Терм “Наутико” г. Мытищи
❤3👍2👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Энергия камней в мультикаменнной сауне, омолаживающая сила соли в гималайской бане , освежающее парение в травяной сауне 🌿, лечебный эффект бассейна Мертвое море 🌊, детокс-удовольствие зеленых смузи 🥬🥤 и просто полный релакс в любой момент дня 🌞, утра 🌅 и вечера 🌆 – то, что всегда ждет вас в термах “Наутико” г.Мытищи.
Уникальный набор термальных удовольствий по самой доступной цене – от 450 р. в час (в будни, пт. до 17:00). 💰🏖️
г. Мытищи 🏙, ул. Лётная 🛩, стр. 19, 6:30 – 00:00.
Уникальный набор термальных удовольствий по самой доступной цене – от 450 р. в час (в будни, пт. до 17:00). 💰🏖️
г. Мытищи 🏙, ул. Лётная 🛩, стр. 19, 6:30 – 00:00.
👍3🔥1👏1🙏1👌1
🏊♀️ ТЕРМЫ «Наутико» в Мытищах — где отдых и спорт встречаются ! 🏆
Пока одни приходят отдохнуть, другие покоряют воду! 💪 В этот уикенд «ТЕРМЫ» стали ареной настоящих спортивных достижений — здесь прошли соревнования по плаванию ШКОЛЫ ПЛАВАНИЯ «КАСКАД» среди детей и подростков от 5 до 17 лет.
🥇 Наши спортсмены показали класс:
• Самые младшие участники 5–7 лет сдали экзамен «Умею плавать» — преодолели 25 метров без остановки и без подручных средств!
• Ребята постарше не только улучшили свои личные результаты по сравнению с зимними стартами, но и выполнили разрядные нормативы вплоть до 3 взрослого разряда!
🎉 Каждый участник получил грамоту и сладкие призы, победители ушли с медалями , а также были разыграны 10 подарочных сертификатов на посещение «ТЕРМ», но главное — гордость и радость за свои достижения !
🔥 Так что знайте , что «ТЕРМЫ» в Мытищах — это не только про релакс. Это про развитие, спорт и движение вперёд. 🔥
Здесь можно :
✅ Научиться плавать с нуля и совершенствовать технику плавания
✅ Принять участие в соревнованиях
✅ Улучшить физическую форму
✅ Отдохнуть всей семьёй — с пользой для здоровья
Присоединяйтесь к команде Школы плавания «КАСКАД» . Плавание — это идеальный старт в мир спорта. А ТЕРМЫ « Наутико» в Мытищах»— прекрасное место для этого !
📍 Ждём вас ! 8 916 1022332
Пока одни приходят отдохнуть, другие покоряют воду! 💪 В этот уикенд «ТЕРМЫ» стали ареной настоящих спортивных достижений — здесь прошли соревнования по плаванию ШКОЛЫ ПЛАВАНИЯ «КАСКАД» среди детей и подростков от 5 до 17 лет.
🥇 Наши спортсмены показали класс:
• Самые младшие участники 5–7 лет сдали экзамен «Умею плавать» — преодолели 25 метров без остановки и без подручных средств!
• Ребята постарше не только улучшили свои личные результаты по сравнению с зимними стартами, но и выполнили разрядные нормативы вплоть до 3 взрослого разряда!
🎉 Каждый участник получил грамоту и сладкие призы, победители ушли с медалями , а также были разыграны 10 подарочных сертификатов на посещение «ТЕРМ», но главное — гордость и радость за свои достижения !
🔥 Так что знайте , что «ТЕРМЫ» в Мытищах — это не только про релакс. Это про развитие, спорт и движение вперёд. 🔥
Здесь можно :
✅ Научиться плавать с нуля и совершенствовать технику плавания
✅ Принять участие в соревнованиях
✅ Улучшить физическую форму
✅ Отдохнуть всей семьёй — с пользой для здоровья
Присоединяйтесь к команде Школы плавания «КАСКАД» . Плавание — это идеальный старт в мир спорта. А ТЕРМЫ « Наутико» в Мытищах»— прекрасное место для этого !
📍 Ждём вас ! 8 916 1022332
👍4
Внимание всех родителей! 🎉 Мы знаем, где вы будете в первый день лета! 🌞 Конечно – на Гавайской вечеринке в наших термах! 🌴🏖️
Потому что День защиты детей надо отмечать не-по-детски весело! 🎉🎈
Это будет не просто праздник, а путешествие в мир ярких красок и зажигательных развлечений! 🎉🌈 Для детей и взрослых!
“Алоха” – главное слово на Гавайях 🏝️. Означает и “привет” 👋, и “пока” 🚶♂️, и еще множество позитивных эмоцийА мы уж постараемся, чтобы эмоции зашкаливали 🎉, и никому не хотелось уходить с наших Гавайских термальных островов 🏖️!
Сохраняйте ваше расписание на 1 июня: 📅🕒
⏰ 15:00–16:00 — Интерактивные точки с аниматорами. ✨
⏰ 16:00–16:30 — Заплыв на сапах. 🏊♂️
⏰ 16:30–17:00 — Мыльная опера.💦
⏰ 17:00–17:30 — Детская анимация. 🎭
⏰ 17:30–18:00 — Пенная дискотека. 💃
⏰ 18:15–19:00 – Музыкальное лото с призами. 🎯
⏰ 15:00–17:00 – Шоколадный фонтан. 💦
А главное:
1 июня действует:
• льготный школьный тариф
2 часа - 800 руб
3 часа - 1040 руб
4 часа - 1350 руб
• акция «1+1» платишь за 1 школьника + 1 проходит бесплатно
Алоха, дорогие друзья! ❤️ Лучших селфи с вашими детьми уже не будет! 🌞
г.Мытищи, ул. Лётная, стр. 19. 📫
Потому что День защиты детей надо отмечать не-по-детски весело! 🎉🎈
Это будет не просто праздник, а путешествие в мир ярких красок и зажигательных развлечений! 🎉🌈 Для детей и взрослых!
“Алоха” – главное слово на Гавайях 🏝️. Означает и “привет” 👋, и “пока” 🚶♂️, и еще множество позитивных эмоцийА мы уж постараемся, чтобы эмоции зашкаливали 🎉, и никому не хотелось уходить с наших Гавайских термальных островов 🏖️!
Сохраняйте ваше расписание на 1 июня: 📅🕒
⏰ 15:00–16:00 — Интерактивные точки с аниматорами. ✨
⏰ 16:00–16:30 — Заплыв на сапах. 🏊♂️
⏰ 16:30–17:00 — Мыльная опера.
⏰ 17:00–17:30 — Детская анимация. 🎭
⏰ 17:30–18:00 — Пенная дискотека. 💃
⏰ 18:15–19:00 – Музыкальное лото с призами. 🎯
⏰ 15:00–17:00 – Шоколадный фонтан. 💦
А главное:
1 июня действует:
• льготный школьный тариф
2 часа - 800 руб
3 часа - 1040 руб
4 часа - 1350 руб
• акция «1+1» платишь за 1 школьника + 1 проходит бесплатно
Алоха, дорогие друзья! ❤️ Лучших селфи с вашими детьми уже не будет! 🌞
г.Мытищи, ул. Лётная, стр. 19. 📫
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤2🔥1
Не успели за майские праздники поехать на курорт? 🥵 Не расстраивайтесь: если вы не едете на курорт, значит, курорт едет к вам! 🏖️✨Примите бальнеологическую ванну в городском курорте термы “Наутико” г. Мытищи – и вы вернетесь домой помолодевшим и отдохнувшим, как из мини-отпуска! 🏡✨
Удивительные свойства скипидарных ванн 🛁 воспеты еще в древнейших рукописях 📖. Живичный скипидар получают из смолистого вещества хвойных пород деревьев 🌲 – живицы. Наши предки 🌿 считали это натуральное средство настоящей панацеей от любых заболеваний 🩸.
Такие ванны помогают улучшить обмен веществ, 💪 снизить давление, ♨️ вывести из организма токсины и похудеть.
💦 Вперед, за молодостью и красотой – в термы “Наутико” г. 🏥Мытищи!
15 минут – 450 р.
Удивительные свойства скипидарных ванн 🛁 воспеты еще в древнейших рукописях 📖. Живичный скипидар получают из смолистого вещества хвойных пород деревьев 🌲 – живицы. Наши предки 🌿 считали это натуральное средство настоящей панацеей от любых заболеваний 🩸.
Такие ванны помогают улучшить обмен веществ, 💪 снизить давление, ♨️ вывести из организма токсины и похудеть.
💦 Вперед, за молодостью и красотой – в термы “Наутико” г. 🏥Мытищи!
15 минут – 450 р.
👍5❤3👌1🤝1
🏊 🏊🏻♀️Ура! Каникулы — время научиться плавать!
Школа спортивно-оздоровительного плавания «Каскад» в термах «Наутико» запускает супер-акцию! 🎉 Мы значительно снизили цены! Почему каникулы — лучшее время для новых навыков? Потому что можно совместить отдых и пользу! 🌞
С вашими детьми будут работать профессиональные тренеры, которые превратят уроки в игру, а страх воды — в уверенность! 💪📚
🎯 Почему мы?
✅ Безопасно, весело и результативно!
✅ Бассейны с идеальной водой и теплой атмосферой.
📞 Звоните и записывайтесь: +7 916 102 23 32
🏠 Ждем вас по адресу: г. Мытищи, ул. Летная, с. 19
Не упустите шанс подарить ребенку уверенность в воде и море настоящих искренних эмоций! 🌊 До встречи в «Наутико» — где каникулы станут еще ярче! 🎈✨
Школа спортивно-оздоровительного плавания «Каскад» в термах «Наутико» запускает супер-акцию! 🎉 Мы значительно снизили цены! Почему каникулы — лучшее время для новых навыков? Потому что можно совместить отдых и пользу! 🌞
✨ Научиться плавать — легко!
🔹 8 занятий (2 раза в неделю) — 6000 рублей
🔹 4 занятия (1 раз в неделю) — 3200 рублей
🔹 1 пробное занятие — 1000 рублей
С вашими детьми будут работать профессиональные тренеры, которые превратят уроки в игру, а страх воды — в уверенность! 💪📚
🎯 Почему мы?
✅ Безопасно, весело и результативно!
✅ Бассейны с идеальной водой и теплой атмосферой.
📞 Звоните и записывайтесь: +7 916 102 23 32
🏠 Ждем вас по адресу: г. Мытищи, ул. Летная, с. 19
Не упустите шанс подарить ребенку уверенность в воде и море настоящих искренних эмоций! 🌊 До встречи в «Наутико» — где каникулы станут еще ярче! 🎈✨
👍3❤1💯1
🔥 Внимание, родители! Напоминаем, что в Термах «Наутико» г. Мытищи стартовала вторая майская акция! 🔥
До 31 мая у нас действует спецпредложение 1+1 на школьные тарифы 🎒✏️:
✅ Покупаете один тариф — второй ребенок идет БЕСПЛАТНО!
Цены за двоих до конца мая:
- 2 час — 800 руб. (вместо 1600 руб.) ⏳
- 3 часа — 1040 руб. (вместо 2080 руб.) 💦
- 4 часа — 1350 руб. (вместо 2700 руб.) 🏊♂️
📌 Важно: необходимо предоставить документ, подтверждающий возраст или очную форму обучения.
.
📍 Ждем вас по адресу: г. Мытищи, ул. Летная, стр. 19.
📞 Успейте воспользоваться выгодой!
До 31 мая у нас действует спецпредложение 1+1 на школьные тарифы 🎒✏️:
✅ Покупаете один тариф — второй ребенок идет БЕСПЛАТНО!
Цены за двоих до конца мая:
- 2 час — 800 руб. (вместо 1600 руб.) ⏳
- 3 часа — 1040 руб. (вместо 2080 руб.) 💦
- 4 часа — 1350 руб. (вместо 2700 руб.) 🏊♂️
📌 Важно: необходимо предоставить документ, подтверждающий возраст или очную форму обучения.
.
📍 Ждем вас по адресу: г. Мытищи, ул. Летная, стр. 19.
📞 Успейте воспользоваться выгодой!
👍1
Мальчишки и девчонки! 👦👧А также их родители! Веселые новости послушать не хотите ли? 😊
У нас для вас открылась уличная детская горка! 🏖️ Здесь вас ждут: солнце 🌞, брызги 💦, кувырки 🤸 и каскады смеха 😄.Но надувная горка – это не только радость, но еще:
✅настоящий тренажер, подходящий для детей любого возраста! Помогает побороть страхи, развивает вестибулярный аппарат и умение сохранять равновесие. 💪🤸
✅развитие эмоциональной сферы. Яркие эмоции во время спуска способствуют выработке эндорфинов и улучшают настроение. 😊
✅здоровый и безопасный выплеск энергии! 💪✨
Родители, приводите своих детей, побеждайте гравитацию, отрывайтесь на полную катушку в термах “Наутико” г. Мытищи! 💦✨
У нас для вас открылась уличная детская горка! 🏖️ Здесь вас ждут: солнце 🌞, брызги 💦, кувырки 🤸 и каскады смеха 😄.Но надувная горка – это не только радость, но еще:
✅настоящий тренажер, подходящий для детей любого возраста! Помогает побороть страхи, развивает вестибулярный аппарат и умение сохранять равновесие. 💪🤸
✅развитие эмоциональной сферы. Яркие эмоции во время спуска способствуют выработке эндорфинов и улучшают настроение. 😊
✅здоровый и безопасный выплеск энергии! 💪✨
Родители, приводите своих детей, побеждайте гравитацию, отрывайтесь на полную катушку в термах “Наутико” г. Мытищи! 💦✨
👍10💯1
Нет регулярности – нет эффекта. 🚫Руководствуясь этим очевидным фактом, мы вводим новое расписание занятий по аквааэробике. 🤸♂️
Теперь силовые “водные танцы” в термах “Наутико” г. Мытищи будут проходить 4 раза в неделю: 💧
⏰10:00 – понедельник, пятница, суббота
⏰19:00 – среда
Идеальный график для поддержания тонуса – 2-3 занятия в неделю.
Исследования показывают, что такой режим улучшает выносливость 💪 и укрепляет мышцы без перегрузки суставов 🦴.
А 4-разовые тренировки в бассейне 🏊♂️ на 27% ускоряют метаболизм 🧬 по сравнению с наземными упражнениями 🤸♀️. 3-4 занятия в неделю позволяют снизить вес на 2-3% за месяц .
Решайте, какой режим вам больше подходит! 🔄 Наше новое расписание – универсально для любой правильной цели! 📅
Теперь силовые “водные танцы” в термах “Наутико” г. Мытищи будут проходить 4 раза в неделю: 💧
⏰10:00 – понедельник, пятница, суббота
⏰19:00 – среда
Идеальный график для поддержания тонуса – 2-3 занятия в неделю.
Исследования показывают, что такой режим улучшает выносливость 💪 и укрепляет мышцы без перегрузки суставов 🦴.
А 4-разовые тренировки в бассейне 🏊♂️ на 27% ускоряют метаболизм 🧬 по сравнению с наземными упражнениями 🤸♀️. 3-4 занятия в неделю позволяют снизить вес на 2-3% за месяц .
Решайте, какой режим вам больше подходит! 🔄 Наше новое расписание – универсально для любой правильной цели! 📅
👍7