Чтобы отдых в термах был максимально полезным, придерживайтесь простого правила:
1️⃣ Бассейн
2️⃣ Парная
3️⃣ Отдых
4️⃣ Повтор
Такой цикл помогает:
• улучшить кровообращение
• расслабить мышцы
• снять стресс
И главное правило — не спешить!
СПА-отдых работает лучше всего, когда вы позволяете себе замедлиться
Сохраните пост, чтобы не потерять.
1️⃣ Бассейн
2️⃣ Парная
3️⃣ Отдых
4️⃣ Повтор
Такой цикл помогает:
• улучшить кровообращение
• расслабить мышцы
• снять стресс
И главное правило — не спешить!
СПА-отдых работает лучше всего, когда вы позволяете себе замедлиться
Сохраните пост, чтобы не потерять.
❤3
19 апреля в Термах «Наутико» — особенное погружение в атмосферу Востока ✨
4 часа глубокого расслабления, восстановления и тишины внутри:
— звукотерапия с тибетскими чашами
— аюрведические практики и массажи
— дыхательные техники и йога
— мастер-класс и тёплое чаепитие
Это не просто программа — это возможность замедлиться, отпустить лишнее и наполниться 🌿
Количество мест ограничено — группа до 15 человек.
Запись уже открыта:
+7 (926) 901-61-41 или в Telegram @viktoriya_karpina
4 часа глубокого расслабления, восстановления и тишины внутри:
— звукотерапия с тибетскими чашами
— аюрведические практики и массажи
— дыхательные техники и йога
— мастер-класс и тёплое чаепитие
Это не просто программа — это возможность замедлиться, отпустить лишнее и наполниться 🌿
Количество мест ограничено — группа до 15 человек.
Запись уже открыта:
+7 (926) 901-61-41 или в Telegram @viktoriya_karpina
❤2
Баня — это не просто традиция, а настоящий ритуал восстановления!
Регулярное посещение бани помогает:
✔ улучшить кровообращение
✔ снять мышечное напряжение
✔ укрепить иммунитет
✔ очистить кожу
✔ снизить уровень стресса
После хорошего парения появляется то самое ощущение легкости и обновления
А вы любите баню?
👍 — да
❤️ — обожаю
Регулярное посещение бани помогает:
✔ улучшить кровообращение
✔ снять мышечное напряжение
✔ укрепить иммунитет
✔ очистить кожу
✔ снизить уровень стресса
После хорошего парения появляется то самое ощущение легкости и обновления
А вы любите баню?
👍 — да
❤️ — обожаю
❤9👍2
Пасха уже на подходе — и мы готовим для вас тёплый, семейный и очень весёлый праздник 🐣✨
11 и 12 апреля в Термах «Наутико» вас ждёт:
— праздничный мастер-класс: окрашивание яиц и роспись пряников
— пасхальные игры: битки, эстафеты, катание и охота за яйцами
— выступление ансамбля «Донская слободка»
Это те самые выходные, когда можно провести время с близкими, посмеяться, поиграть и просто отдохнуть в тёплой воде 💛
Берите семью, друзей и хорошее настроение — остальное мы уже подготовили 🐰
Ждём вас в Термах «Наутико»
г. Мытищи, ул. Лётная, 19
11 и 12 апреля в Термах «Наутико» вас ждёт:
— праздничный мастер-класс: окрашивание яиц и роспись пряников
— пасхальные игры: битки, эстафеты, катание и охота за яйцами
— выступление ансамбля «Донская слободка»
Это те самые выходные, когда можно провести время с близкими, посмеяться, поиграть и просто отдохнуть в тёплой воде 💛
Берите семью, друзей и хорошее настроение — остальное мы уже подготовили 🐰
Ждём вас в Термах «Наутико»
г. Мытищи, ул. Лётная, 19
❤1
Вечер — это время замедлиться… и нырнуть в отдых ✨
Акция «Вечерний заплыв» уже ждёт вас:
с понедельника по четверг с 20:00 — идеальный повод завершить день правильно 💧
Тёплая вода, парные, спокойная атмосфера и никакой спешки — только вы и отдых.
Условия:
— 2 часа — 800 ₽
— 3 часа — 1200 ₽
Приходите после работы, отпустите мысли и просто расслабьтесь 🌙
📍 Мытищи, ул. Лётная, 19
Акция «Вечерний заплыв» уже ждёт вас:
с понедельника по четверг с 20:00 — идеальный повод завершить день правильно 💧
Тёплая вода, парные, спокойная атмосфера и никакой спешки — только вы и отдых.
Условия:
— 2 часа — 800 ₽
— 3 часа — 1200 ₽
Приходите после работы, отпустите мысли и просто расслабьтесь 🌙
📍 Мытищи, ул. Лётная, 19
❤1👍1🔥1
В Термах «Наутико» он выглядит так:
☕ спокойное утро без спешки
💧 тёплый бассейн с гидромассажем и водопадами (~32°C)
🌊 соляной бассейн «Мёртвое море», где тело буквально держится на воде
🌿 несколько бань и саун — от мягкого хаммама до горячих парных
🧖♀️ массаж или SPA-уход
🍽 пауза в кафе между заходами
И самое важное — ритм.
Без суеты.
Без «давай быстрее».
С паузами, которые действительно дают восстановление.
Через пару часов тело расслабляется, дыхание становится глубже, а голова — тише.
И это уже не просто отдых, а полноценная перезагрузка.
Такие дни не случаются сами — их нужно иногда планировать.
✨ Когда вы в последний раз делали паузу для себя?
☕ спокойное утро без спешки
💧 тёплый бассейн с гидромассажем и водопадами (~32°C)
🌊 соляной бассейн «Мёртвое море», где тело буквально держится на воде
🌿 несколько бань и саун — от мягкого хаммама до горячих парных
🧖♀️ массаж или SPA-уход
🍽 пауза в кафе между заходами
И самое важное — ритм.
Без суеты.
Без «давай быстрее».
С паузами, которые действительно дают восстановление.
Через пару часов тело расслабляется, дыхание становится глубже, а голова — тише.
И это уже не просто отдых, а полноценная перезагрузка.
Такие дни не случаются сами — их нужно иногда планировать.
✨ Когда вы в последний раз делали паузу для себя?
❤2
Со Светлым праздником Пасхи 🌿
Пусть этот день наполнит дом теплом, спокойствием и радостью.
Пусть будет больше поводов замедлиться, побыть с близкими и почувствовать настоящее.
Пасха — про обновление, про внутренний баланс и про заботу о себе.
И иногда лучшее, что можно сделать в этот день — просто позволить себе отдохнуть.
Желаем вам лёгкости, гармонии и тёплых моментов рядом с теми, кто важен 🤍
С любовью,
Термы «Наутико»
Пусть этот день наполнит дом теплом, спокойствием и радостью.
Пусть будет больше поводов замедлиться, побыть с близкими и почувствовать настоящее.
Пасха — про обновление, про внутренний баланс и про заботу о себе.
И иногда лучшее, что можно сделать в этот день — просто позволить себе отдохнуть.
Желаем вам лёгкости, гармонии и тёплых моментов рядом с теми, кто важен 🤍
С любовью,
Термы «Наутико»
❤5
Делимся с вами атмосферой вчерашнего дня — кадры от наших гостей получились по-настоящему тёплыми и душевными ✨
Мы вместе расписывали пряники и учились красиво окрашивать яйца на мастер-классе. Было уютно, творчески и очень по-весеннему 💛
Сегодня продолжаем праздничное настроение и с нетерпением ждём вас в Термах «Наутико». Приходите за отдыхом, вдохновением и приятными моментами 🌿
Мы вместе расписывали пряники и учились красиво окрашивать яйца на мастер-классе. Было уютно, творчески и очень по-весеннему 💛
Сегодня продолжаем праздничное настроение и с нетерпением ждём вас в Термах «Наутико». Приходите за отдыхом, вдохновением и приятными моментами 🌿
❤2