Продолжение гороскопа
♋️Рак. Вы посвятите неделю монотонному труду, будете образцовыми реалистами. Сил у вас предостаточно. К выходным лучше набраться новых впечатлений. Сходите на массовое парение.
♌️Лев. Шансов и возможностей будет – вагон! Если не лениться, можно весьма преуспеть. Предлагаем бороздить плавательные дорожки.
♍️Дева. Яркие эмоции в романтической сфере помогут на работе и с финансами. Проблемы с родственниками, имуществом и недвижимостью тоже по плечу. Вы – чемпионы! А чемпионам нужна награда. Например, в виде посещения СПА.
♎️Весы. Одинокие Весы могут начать новые отношения, которые могут перерасти в серьезные. Весы-родители порадуются успехам детей. Вам подойдет любое банное удовольствие, которое позволит обуздать нахлынувшие эмоции.
♏️Скорпион. Вы легкомысленны в личных отношениях и тянете одеяло на себя в деловой сфере. Нужна гармонизация тела и духа. Сходите на занятия по аква-йоге!
♐️Стрелец. Вы заняты укреплением материального положения, добиваясь впечатляющих успехов. Это придаст уверенности и освободит время для творчества. Здоровье будет стабильным, массаж улучшит форму.
♑️Козерог. Вам придут провидческие идеи, которые будут успешно реализованы в ближайшие год-полтора. В конце недели здоровье хрупкое из-за снижения иммунитета. Ступайте в травяную сауну, дышите глубже!
♒Водолей. Вы как будто крутите Колесо Фортуны. Шансы хороши в карьере, доходах, романтических знакомствах. Чтобы не подкачало здоровье, выбирайте не очень горячие бани. Хамам – идеальный вариант.
♓️Рыбы реализуют планы, связанные с семьей и детьми. Эмоциональная нестабильность будет преодолена. Важно уделять внимание здоровью: самое время попариться с веничком!
♋️Рак. Вы посвятите неделю монотонному труду, будете образцовыми реалистами. Сил у вас предостаточно. К выходным лучше набраться новых впечатлений. Сходите на массовое парение.
♌️Лев. Шансов и возможностей будет – вагон! Если не лениться, можно весьма преуспеть. Предлагаем бороздить плавательные дорожки.
♍️Дева. Яркие эмоции в романтической сфере помогут на работе и с финансами. Проблемы с родственниками, имуществом и недвижимостью тоже по плечу. Вы – чемпионы! А чемпионам нужна награда. Например, в виде посещения СПА.
♎️Весы. Одинокие Весы могут начать новые отношения, которые могут перерасти в серьезные. Весы-родители порадуются успехам детей. Вам подойдет любое банное удовольствие, которое позволит обуздать нахлынувшие эмоции.
♏️Скорпион. Вы легкомысленны в личных отношениях и тянете одеяло на себя в деловой сфере. Нужна гармонизация тела и духа. Сходите на занятия по аква-йоге!
♐️Стрелец. Вы заняты укреплением материального положения, добиваясь впечатляющих успехов. Это придаст уверенности и освободит время для творчества. Здоровье будет стабильным, массаж улучшит форму.
♑️Козерог. Вам придут провидческие идеи, которые будут успешно реализованы в ближайшие год-полтора. В конце недели здоровье хрупкое из-за снижения иммунитета. Ступайте в травяную сауну, дышите глубже!
♒Водолей. Вы как будто крутите Колесо Фортуны. Шансы хороши в карьере, доходах, романтических знакомствах. Чтобы не подкачало здоровье, выбирайте не очень горячие бани. Хамам – идеальный вариант.
♓️Рыбы реализуют планы, связанные с семьей и детьми. Эмоциональная нестабильность будет преодолена. Важно уделять внимание здоровью: самое время попариться с веничком!
🤝1
Психологи говорят: чтобы чувствовать себя счастливым, человеку нужно обниматься ежедневно восемь и более раз! А сегодня – гораздо больше! Потому что 21 января весь мир отмечает самый душевный праздник: Международный день объятий.
От объятий повышается иммунитет, появляется уверенность в собственных силах, возрастает уровень сератонина.
Вы, конечно же, знаете, где сегодня провести этот день! В самом теплом и позитивном месте – в наших термах! Здесь вы можете обниматься друг с другом, с целебным паром наших бань и с термальной водой наших бассейнов и даже с незнакомыми людьми!
От объятий повышается иммунитет, появляется уверенность в собственных силах, возрастает уровень сератонина.
Вы, конечно же, знаете, где сегодня провести этот день! В самом теплом и позитивном месте – в наших термах! Здесь вы можете обниматься друг с другом, с целебным паром наших бань и с термальной водой наших бассейнов и даже с незнакомыми людьми!
🤗8❤🔥3
👍В субботу 2️⃣5️⃣ января в наших термах – Татьянин день! Всем студентам предоставляется скидка. Эта скидка действует в каждую субботу года. Но праздник для молодого поколения возможен и в будни.
➡️ Для студентов каждую субботу:
3️⃣0️⃣% скидка при покупке 3 или 4 часов
👶🧒Для школьников (с 7 до 16 лет включительно) и студентов очной формы обучения действуют льготные тарифы.
С понедельника по пятницу:
8️⃣0️⃣0️⃣ р. - 2 часа
1️⃣0️⃣4️⃣0️⃣ р. – 3 часа
1️⃣3️⃣5️⃣0️⃣ р.– 4 часа.
🏃♂️➡️🏃♀️➡️Спешите в термы – здесь Татьянин день никогда не заканчивается!
➡️ Для студентов каждую субботу:
3️⃣0️⃣% скидка при покупке 3 или 4 часов
👶🧒Для школьников (с 7 до 16 лет включительно) и студентов очной формы обучения действуют льготные тарифы.
С понедельника по пятницу:
8️⃣0️⃣0️⃣ р. - 2 часа
1️⃣0️⃣4️⃣0️⃣ р. – 3 часа
1️⃣3️⃣5️⃣0️⃣ р.– 4 часа.
🏃♂️➡️🏃♀️➡️Спешите в термы – здесь Татьянин день никогда не заканчивается!
👌5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❄️Мало мороза? Не хватает снега? А мы вообще бываем когда-либо довольны погодой? В прошлом году жаловались на суровую зиму, дефицит солнца и апатию из-за нехватки витамина D.
☀️Теперь нам подарили теплый и солнечный январь. Зима как будто и есть, но похожа она на весну. Ну или на еврозиму.
Да не все ли равно, если у нас в термах – вечное лето круглый год? ☁️Пасмурно, падает редкий снежок? Ныряем в теплую воду, окунаемся в горячий пар – и жизнь прекрасна!
Скажем спасибо московскому солнцу, такому редкому в январе! Ведь солярий – не лучший вариант для получения витамина D. Зато для синтеза витамина достаточно 20-ти минут в открытом бассейне – и никакая апатия нам не светит, а светят только дневное солнце и вечерние звезды над головой! ☀️ ⭐️🌟
☀️Теперь нам подарили теплый и солнечный январь. Зима как будто и есть, но похожа она на весну. Ну или на еврозиму.
Да не все ли равно, если у нас в термах – вечное лето круглый год? ☁️Пасмурно, падает редкий снежок? Ныряем в теплую воду, окунаемся в горячий пар – и жизнь прекрасна!
Скажем спасибо московскому солнцу, такому редкому в январе! Ведь солярий – не лучший вариант для получения витамина D. Зато для синтеза витамина достаточно 20-ти минут в открытом бассейне – и никакая апатия нам не светит, а светят только дневное солнце и вечерние звезды над головой! ☀️ ⭐️🌟
💯8
Дорогие гости!
💥Участвуйте в розыгрыше билетов на новый блистательный спектакль Театра Аллы Духовой TODES – шоу балет “ИНЗЭНАЙТ!
Мир балета Эдгара Дега. история Тристана и Изольды, яркие краски Энди Уорхола, рок-н-ролл Элвиса Пресли и другие шедевры мирового искусства в исполнении артистов театра оживут перед вашими глазами!
Условия конкурса:
✍️Быть подписанным на этот аккаунт
❤️Поставить лайк этому посту
👋 Написать в комментарии «Участвую»
Розыгрыш проведем 29.01 в 10:00 с помощью генератора случайных чисел.
Процесс и результаты продемонстрируем!
От вас нужно только участие!
✌️Желаем удачи!
💥Участвуйте в розыгрыше билетов на новый блистательный спектакль Театра Аллы Духовой TODES – шоу балет “ИНЗЭНАЙТ!
Мир балета Эдгара Дега. история Тристана и Изольды, яркие краски Энди Уорхола, рок-н-ролл Элвиса Пресли и другие шедевры мирового искусства в исполнении артистов театра оживут перед вашими глазами!
Условия конкурса:
✍️Быть подписанным на этот аккаунт
❤️Поставить лайк этому посту
👋 Написать в комментарии «Участвую»
Розыгрыш проведем 29.01 в 10:00 с помощью генератора случайных чисел.
Процесс и результаты продемонстрируем!
От вас нужно только участие!
✌️Желаем удачи!
❤🔥86👌5😍5💯4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️Поздравляем всех нынешних и бывших студентов с Татьяниным днем!
👩🎓Пусть гранит науки грызется легко и непринужденно.
Мы предлагаем вам альтернативное празднование в наших термах! Вместо катания на тройках – заплывы в наших бассейнах. Вместо горячительной медовухи – горячие сауны. Хотя для традиционалистов заметим, что пенное 🍺в нашем кафе все же имеется. Альтернативный результат альтернативного празднования внешне очень похож на результат обычный. Вы будете веселы и расслаблены, довольны и вальяжны. Но без всяких утренних последствий!
И, кстати, Татьянин день в наших термах – каждую субботу, а не только 25 января. Покупайте три или четыре часа со скидкой 30%. И не забудьте прихватить студенческий!
👩🦰Будем мыты и румяны в день красавицы Татьяны!
👩🎓Пусть гранит науки грызется легко и непринужденно.
Мы предлагаем вам альтернативное празднование в наших термах! Вместо катания на тройках – заплывы в наших бассейнах. Вместо горячительной медовухи – горячие сауны. Хотя для традиционалистов заметим, что пенное 🍺в нашем кафе все же имеется. Альтернативный результат альтернативного празднования внешне очень похож на результат обычный. Вы будете веселы и расслаблены, довольны и вальяжны. Но без всяких утренних последствий!
И, кстати, Татьянин день в наших термах – каждую субботу, а не только 25 января. Покупайте три или четыре часа со скидкой 30%. И не забудьте прихватить студенческий!
👩🦰Будем мыты и румяны в день красавицы Татьяны!
😍7
Баня на Руси считалась сердцем семьи. В ней лечили болезни и даже рожали детей👶👧. Вопрос о том, вредна ли детям баня, даже не стоял. Сегодня поход в баню с детьми – это и развлечение, и способ закаливания.
В наших термах у детей не получится заскучать. У нас есть и детские бассейны, и горки, и ванна с рыбками, и кафе с детским меню. Есть даже детская комната, чтобы вы не парились за детей в процессе банных процедур.
Поход с детьми в термы служит прекрасным способом проведения семейного досуга, когда и дети счастливы😊, и родители расслаблены!😍
В наших термах у детей не получится заскучать. У нас есть и детские бассейны, и горки, и ванна с рыбками, и кафе с детским меню. Есть даже детская комната, чтобы вы не парились за детей в процессе банных процедур.
Поход с детьми в термы служит прекрасным способом проведения семейного досуга, когда и дети счастливы😊, и родители расслаблены!😍
🤗1
Банный гороскоп 27 января - 2 февраля
Можно сказать, что в конце января мы все ощутим уверенность в своих новогодних планах и сможем более решительно двигаться к намеченным задачам. А для этого потребуются здоровье и бодрость, за которыми надо идти в наши термы.
♈️Овен. В начале недели вы почувствуете изменения. Это благоприятное время для пересмотра целей и планов. Если чувствуете напряжение, найдите спокойный способ его снять. Например, отправится на сеанс коллективного парения
♉️Телец. Эта неделя будет полна размышлений и восстановления сил. Не стоит перегружать себя обязательствами — ваша сила в спокойствии и рассудительности. Выходные отлично подойдут для банных медитаций и йоги.
♓️Близнецы. Общение с друзьями и новые знакомства могут открыть неожиданные горизонты. Отправьтесь большой компанией в путешествие по термам.
♋️Рак. Возможны интересные и неожиданные знакомства. Почему не в сауне? Или за стаканом фреша в кафе «Волна»?
Можно сказать, что в конце января мы все ощутим уверенность в своих новогодних планах и сможем более решительно двигаться к намеченным задачам. А для этого потребуются здоровье и бодрость, за которыми надо идти в наши термы.
♈️Овен. В начале недели вы почувствуете изменения. Это благоприятное время для пересмотра целей и планов. Если чувствуете напряжение, найдите спокойный способ его снять. Например, отправится на сеанс коллективного парения
♉️Телец. Эта неделя будет полна размышлений и восстановления сил. Не стоит перегружать себя обязательствами — ваша сила в спокойствии и рассудительности. Выходные отлично подойдут для банных медитаций и йоги.
♓️Близнецы. Общение с друзьями и новые знакомства могут открыть неожиданные горизонты. Отправьтесь большой компанией в путешествие по термам.
♋️Рак. Возможны интересные и неожиданные знакомства. Почему не в сауне? Или за стаканом фреша в кафе «Волна»?
💅2
Продолжение гороскопа
♌️Лев. Возможно, произойдут изменения на работе, которые откроют новые горизонты. Требуется интенсивное парение и спокойное купание.
♍️Дева. Неделя будет полна событий, требующих смелости и риска. Дышите глубже и спокойней в наших соляных банях.
♎️Весы. Неделя начнется с активного общения и новых знакомств. А во второй половине недели сосредоточьтесь на доме и семье. Устройте коллективный поход в термы, это вас сплотит.
♏️Скорпион. Неделя станет периодом осознания возможностей. В выходные звезды советуют расслабиться и довериться течению. Сделайте это в буквальном смысле слова: в бассейне много дорожек!
♐️Стрелец. Неделя будет активной, но следите за здоровьем. Силы надо постоянно восстанавливать. СПА и кедровая бочка ждут вас.
♑️Козерог. Неделя принесет вам стабильность и гармонию. На работе и в личной жизни наступит баланс. Насладиться им советуем в японской бане фурако.
♒Водолей. Вам предстоит принять важное решение. Походите по вечерам в травяные сауны. Это принесет и вдохновение, и новые идеи.
♓️Рыбы. Неделя начнется с желания действовать и рискнуть ради своей мечты. К концу недели придут внутренняя гармония и уверенность. Это время для радости. Выбирайте то банное удовольствие, которое вам больше всего по душе.
♌️Лев. Возможно, произойдут изменения на работе, которые откроют новые горизонты. Требуется интенсивное парение и спокойное купание.
♍️Дева. Неделя будет полна событий, требующих смелости и риска. Дышите глубже и спокойней в наших соляных банях.
♎️Весы. Неделя начнется с активного общения и новых знакомств. А во второй половине недели сосредоточьтесь на доме и семье. Устройте коллективный поход в термы, это вас сплотит.
♏️Скорпион. Неделя станет периодом осознания возможностей. В выходные звезды советуют расслабиться и довериться течению. Сделайте это в буквальном смысле слова: в бассейне много дорожек!
♐️Стрелец. Неделя будет активной, но следите за здоровьем. Силы надо постоянно восстанавливать. СПА и кедровая бочка ждут вас.
♑️Козерог. Неделя принесет вам стабильность и гармонию. На работе и в личной жизни наступит баланс. Насладиться им советуем в японской бане фурако.
♒Водолей. Вам предстоит принять важное решение. Походите по вечерам в травяные сауны. Это принесет и вдохновение, и новые идеи.
♓️Рыбы. Неделя начнется с желания действовать и рискнуть ради своей мечты. К концу недели придут внутренняя гармония и уверенность. Это время для радости. Выбирайте то банное удовольствие, которое вам больше всего по душе.
Если вы любите начинать день в гармонии и спокойствии, без суеты и надрыва, то это предложение именно для вас!
С 8 до 12 часов с понедельника по пятницу мы рады предложить вам тариф «Бодрое утро», который включает 3 часа отдыха в наших термах.
Цена трех часов комфорта – 1100 рублей!
В это время вас ждут:
👍свободные бассейны;
👍полупустые сауны и бани;
👍по-утреннему тихая СПА-зона;
👍ароматный кофе и свежайшая выпечка нашего кафе.
Проведите утро наедине с собой, посвятив его здоровью и спокойным размышлениям! Не упустите возможность насладиться тишиной и отдохнуть от суеты.
Приобретайте билеты по тарифу "Бодрое утро" в кассах наших терм!
С 8 до 12 часов с понедельника по пятницу мы рады предложить вам тариф «Бодрое утро», который включает 3 часа отдыха в наших термах.
Цена трех часов комфорта – 1100 рублей!
В это время вас ждут:
👍свободные бассейны;
👍полупустые сауны и бани;
👍по-утреннему тихая СПА-зона;
👍ароматный кофе и свежайшая выпечка нашего кафе.
Проведите утро наедине с собой, посвятив его здоровью и спокойным размышлениям! Не упустите возможность насладиться тишиной и отдохнуть от суеты.
Приобретайте билеты по тарифу "Бодрое утро" в кассах наших терм!
👌15
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
МАССОВЫЕ ПАРЕНИЯ
Вы знаете, что благодаря нашим русским банным традициям в западных парилках появились травы и веники🌿🧹?
Западноевропейские коллективные парения называются аufguss – массовые парения с помощью полотенца. В больших парных собираются несколько десятков человек и начинается шоу. Пармейстер не просто парит – он выступает, а все гости становятся соучастниками.
На наших массовых парениях маэстро работает специальным веером🪭. И это еще более зрелищно, чем шоу с полотенцами. Пармейстер обходит всех гостей и создает потоки горячего воздуха. Средняя температура в парной составляет 75–90 °C. Это не та процедура, где жар нужно терпеть🔥. При коллективном парении жаром наслаждаются. А еще оздоравливаются с помощью трав: мяты, эвкалипта, багульника, цитруса, таврической полыни☘️🍀🌱.
Когда жар проникает в тело, а ароматы наполняют пространство, мы становимся почти родственниками, ведь все соседи по парной объединяются в едином поклонении жару. Тело, душа и разум поют в унисон!
Присоединяйтесь и вы!
Вы знаете, что благодаря нашим русским банным традициям в западных парилках появились травы и веники🌿🧹?
Западноевропейские коллективные парения называются аufguss – массовые парения с помощью полотенца. В больших парных собираются несколько десятков человек и начинается шоу. Пармейстер не просто парит – он выступает, а все гости становятся соучастниками.
На наших массовых парениях маэстро работает специальным веером🪭. И это еще более зрелищно, чем шоу с полотенцами. Пармейстер обходит всех гостей и создает потоки горячего воздуха. Средняя температура в парной составляет 75–90 °C. Это не та процедура, где жар нужно терпеть🔥. При коллективном парении жаром наслаждаются. А еще оздоравливаются с помощью трав: мяты, эвкалипта, багульника, цитруса, таврической полыни☘️🍀🌱.
Когда жар проникает в тело, а ароматы наполняют пространство, мы становимся почти родственниками, ведь все соседи по парной объединяются в едином поклонении жару. Тело, душа и разум поют в унисон!
Присоединяйтесь и вы!
😍5👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍Мы провели розыгрыш 2-х билетов на шоу балет “Тодес”!
🤝Выиграл участник под ником Olesh Dimas. Поздравляем победителя!
👉Скоро мы с вами свяжемся и объясним, как забрать билеты!
🤝Выиграл участник под ником Olesh Dimas. Поздравляем победителя!
👉Скоро мы с вами свяжемся и объясним, как забрать билеты!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
БАССЕЙН “МЕРТВОЕ МОРЕ”
Было бы Мертвое море не озером, оно занимало бы первое место среди всех морей мира по солености. Средняя солёность воды Мёртвого моря составляет 260–300 ‰, в отдельные годы – до 340 ‰, в то время как тот же показатель Красного моря – от 36 до 70 промилле. К слову, в Средиземном море всего 39 промилле, а в Черном и того меньше – 18‰.
Но из-за того, что Мертвое море не впадает в океан, ему приходится уступить пальму первенства Красному морю🌊.
Зато по уровню пользы для здоровья у Мертвого моря нет конкурентов. Его вода помогает при повышенном давлении и проблемах с сердцем🧡. Она предотвращает воспаление суставов и способствует укреплению костей. Снимает раздражение кожи и повышает иммунитет💪.
Правду говорят, что без соли жизнь не проживешь. Поэтому вода в Мертвом море на самом деле – животворящая. Как и в нашем бассейне “Мертвое море”🏊♂️.
Было бы Мертвое море не озером, оно занимало бы первое место среди всех морей мира по солености. Средняя солёность воды Мёртвого моря составляет 260–300 ‰, в отдельные годы – до 340 ‰, в то время как тот же показатель Красного моря – от 36 до 70 промилле. К слову, в Средиземном море всего 39 промилле, а в Черном и того меньше – 18‰.
Но из-за того, что Мертвое море не впадает в океан, ему приходится уступить пальму первенства Красному морю🌊.
Зато по уровню пользы для здоровья у Мертвого моря нет конкурентов. Его вода помогает при повышенном давлении и проблемах с сердцем🧡. Она предотвращает воспаление суставов и способствует укреплению костей. Снимает раздражение кожи и повышает иммунитет💪.
Правду говорят, что без соли жизнь не проживешь. Поэтому вода в Мертвом море на самом деле – животворящая. Как и в нашем бассейне “Мертвое море”🏊♂️.
💯7⚡3😍2🤗1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Баня – это наша культура, наше место силы💪. Она создана специально для того, чтобы дух основных стихий: огня, воздуха и земли, взаимодействовал с телом и тонкими материями человека (земля в данном случае представлена деревом, веником и травами).
Именно поэтому на Руси было принято посылать друг друга в баню😉. Чтобы освободиться от накопленного негатива и усталости. Так что, дорогие гости, идите все в баню! В любую из 16-ти наших терм😁!
Именно поэтому на Руси было принято посылать друг друга в баню😉. Чтобы освободиться от накопленного негатива и усталости. Так что, дорогие гости, идите все в баню! В любую из 16-ти наших терм😁!
💯7👌3🙏2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
АКВААЭРОБИКА
Пнд.1️⃣ 0️⃣ :0️⃣ 0️⃣
Среда2️⃣ 0️⃣ :0️⃣ 0️⃣
Пятница1️⃣ 0️⃣ :0️⃣ 0️⃣
Суббота1️⃣ 4️⃣ :3️⃣ 0️⃣
💧 Аквааэробика: твой путь к идеальной фигуре и отличному настроению! 🌊
Если вы хотите не только сбросить лишние килограммы, но и почувствовать себя на все 100, то этот вид спорта – для вас! 🌟
🔧 Почему аквааэробика – это суперсила для вашего тела?
Легкость и свобода! 🌊 Вода дарит ощущение невесомости, что позволяет выполнять упражнения без лишней нагрузки на суставы.
Сжигаем калории с удовольствием! 💪 Чтобы преодолеть сопротивление воды, вам придется приложить максимум усилий, а значит, вы будете сжигать калории как на тренировке, так и после нее.
Для всех возрастов! 👵👴👦👧 Аквааэробика подходит для всех – от юных спортсменов до пенсионеров. .👌Под водой не видно лишний вес. 😂
Красота и здоровье в одном флаконе! 💆♀️💆♂️ Упражнения в воде помогают избавиться от целлюлита, подтянуть кожу, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.
Заряд энергии и позитива! 🌞 Аквааэробика – это не только спорт, но и отличный способ зарядиться бодростью и хорошим настроением. Вода смывает стресс и усталость, оставляя место только для позитива!
Сила и выносливость! 💪 Регулярные тренировки в воде укрепляют сердце, сосуды и опорно-двигательный аппарат, делая вас сильнее и выносливее.
📅 Результат не заставит себя ждать! Уже через месяц вы заметите, как ваша фигура станет подтянутой, мышцы – крепкими, а настроение – отличным! 📈
Не упустите шанс стать лучшей версией себя!❤️
Пнд.
Среда
Пятница
Суббота
💧 Аквааэробика: твой путь к идеальной фигуре и отличному настроению! 🌊
! 🌞 Ааквааэробика - это чудо, доступное по расписанию!
Если вы хотите не только сбросить лишние килограммы, но и почувствовать себя на все 100, то этот вид спорта – для вас! 🌟
🔧 Почему аквааэробика – это суперсила для вашего тела?
Легкость и свобода! 🌊 Вода дарит ощущение невесомости, что позволяет выполнять упражнения без лишней нагрузки на суставы.
Сжигаем калории с удовольствием! 💪 Чтобы преодолеть сопротивление воды, вам придется приложить максимум усилий, а значит, вы будете сжигать калории как на тренировке, так и после нее.
Для всех возрастов! 👵👴👦👧 Аквааэробика подходит для всех – от юных спортсменов до пенсионеров. .
Красота и здоровье в одном флаконе! 💆♀️💆♂️ Упражнения в воде помогают избавиться от целлюлита, подтянуть кожу, улучшить кровообращение и укрепить иммунитет.
Заряд энергии и позитива! 🌞 Аквааэробика – это не только спорт, но и отличный способ зарядиться бодростью и хорошим настроением. Вода смывает стресс и усталость, оставляя место только для позитива!
Сила и выносливость! 💪 Регулярные тренировки в воде укрепляют сердце, сосуды и опорно-двигательный аппарат, делая вас сильнее и выносливее.
📅 Результат не заставит себя ждать! Уже через месяц вы заметите, как ваша фигура станет подтянутой, мышцы – крепкими, а настроение – отличным! 📈
Не упустите шанс стать лучшей версией себя!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌10🆒3💯2❤🔥1
Вы думаете, что знаете все про кислородные коктейли
⠀
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👌5🆒2💯1😴1
Банный гороскоп с 3 по 9 февраля
На этой неделе заканчивается период ретроградных Урана и Юпитера. ✨ Это отличная новость для всех знаков зодиака! Наступает период если не полного спокойствия, то по крайней мере - период ясности.
♈️Овен. Стоит быть осторожным с финансами и не пытаться увеличить доход. Возвращайте долги и оплачивайте штрафы. Воздержитесь от покупок, особенно во второй половине недели. Для спокойствия подойдет травяная сауна.
♉️Телец. Следует воздержаться от необдуманных действий, особенно в понедельник. Следуйте плану и благодарите партнеров за помощь. С четверга занимайтесь творчеством. Собирайте компанию и отправляйтесь на коллективные парения.
♊️Близнецы. Сохраняйте спокойствие и избегайте стрессовых ситуаций. Помните, наши термы -– это курорт, там тоже лечат от стрессов.
♋️Рак. Неделя будет активной. В понедельник возможны успехи в общении с партнерами и карьерный рост. Вторая половина недели может принести конфликты с коллегами, будьте сдержаны. Справиться с эмоциональными качелями помогут йога и акваэробика.
♌️ Лев. Львы могут столкнуться с препятствиями. Ослабленный иммунитет потребует отдыха, особенно в среду и четверг. Вам показано плавание в размеренном темпе и любая щадящая баня. Например, хамам.
♍️Дева. В четверг будьте аккуратны с деньгами, в выходные помиритесь и простите обиды. Русская парная лучше всего избавляет от необоснованных тревог.
На этой неделе заканчивается период ретроградных Урана и Юпитера. ✨ Это отличная новость для всех знаков зодиака! Наступает период если не полного спокойствия, то по крайней мере - период ясности.
♈️Овен. Стоит быть осторожным с финансами и не пытаться увеличить доход. Возвращайте долги и оплачивайте штрафы. Воздержитесь от покупок, особенно во второй половине недели. Для спокойствия подойдет травяная сауна.
♉️Телец. Следует воздержаться от необдуманных действий, особенно в понедельник. Следуйте плану и благодарите партнеров за помощь. С четверга занимайтесь творчеством. Собирайте компанию и отправляйтесь на коллективные парения.
♊️Близнецы. Сохраняйте спокойствие и избегайте стрессовых ситуаций. Помните, наши термы -– это курорт, там тоже лечат от стрессов.
♋️Рак. Неделя будет активной. В понедельник возможны успехи в общении с партнерами и карьерный рост. Вторая половина недели может принести конфликты с коллегами, будьте сдержаны. Справиться с эмоциональными качелями помогут йога и акваэробика.
♌️ Лев. Львы могут столкнуться с препятствиями. Ослабленный иммунитет потребует отдыха, особенно в среду и четверг. Вам показано плавание в размеренном темпе и любая щадящая баня. Например, хамам.
♍️Дева. В четверг будьте аккуратны с деньгами, в выходные помиритесь и простите обиды. Русская парная лучше всего избавляет от необоснованных тревог.
💯3❤🔥2👌2😍2